Estilo de vida saudável, medicina tradicional

2025-06-01 06:06

Muitos de nós sentimos dor na articulação do joelho durante a vida, que ocorre ao caminhar, fazer exercícios extenuantes, praticar esportes. Às vezes, a síndrome da dor é acompanhada por uma crise, inchaço, incapacidade de mover o membro. Todos esses sintomas indicam que mudanças morfológicas estão ocorrendo no joelho. Em nosso artigo, examinaremos mais de perto as doenças inflamatórias mais comuns da articulação do joelho, os sintomas e o tratamento da doença em cada caso

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Como escolher um bom especialista na área de otorrinolaringologia? Cada médico possui uma determinada característica profissional, que informa o interessado sobre a experiência e antiguidade do médico e sobre seu grau de qualificação. Também um ponto importante na escolha de um especialista é a presença e o conteúdo de avaliações positivas. A lista dos melhores lores em Podolsk é apresentada no artigo abaixo

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Segundo estatísticas, a intoxicação por glicosídeos ocorre em 25% dos pacientes que utilizaram medicamentos contendo digoxina como substância ativa. Um percentual tão alto se deve às peculiaridades da estrutura química e da ação farmacológica dos medicamentos. O artigo descreverá os sintomas, diagnóstico e prevenção da intoxicação por glicosídeos

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Alergias podem ocorrer a uma variedade de irritantes e até mesmo a especiarias como o gengibre. Tal intolerância ocorre em quase 20% das pessoas que já experimentaram este produto. No artigo, examinaremos mais de perto as características, causas e sintomas da alergia ao gengibre

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O que é óleo de própolis? Como fazer isso? Você encontrará respostas para essas e outras perguntas no artigo. A própolis, assim como o mel, é um produto natural produzido pelas abelhas. É um produto de apicultura valioso com muitas qualidades úteis. Tem uma cor castanha rica, um sabor ligeiramente amargo e um aroma leve e discreto

O Instituto de Gerontologia de Kiev é uma instituição pública que emprega médicos, cientistas, laureados com prêmios estaduais e professores maravilhosos. Aqui eles estudam os problemas do envelhecimento do corpo e procuram métodos para prevenir o envelhecimento rápido

Qualquer pessoa, independentemente do tom de pele, sexo, religião e outras características distintivas, quer permanecer jovem o maior tempo possível. Milhões de cientistas estão trabalhando constantemente na criação do "elixir da juventude". Nesta área, existem até desenvolvimentos verdadeiramente fantásticos que se baseiam no cultivo de novos órgãos, nanotecnologias, etc

Claro que beleza é um conceito individual, mas é tão desejado. Afinal, para toda mulher é garantia de autoconfiança e fonte inesgotável de alegria diária. No entanto, por mais atraente que seja, o tempo ainda a dota inexoravelmente de rugas. E quem quer andar com a pele flácida relacionada à idade e rugas profundas? Hoje, as tecnologias modernas permitem interromper esse processo, retornando há dez anos

Por que os bebês se contorcem durante o sono? Dormindo mal? Acordar várias vezes por noite com choro intenso? Essas são perguntas comuns com as quais os pais procuram um neurologista pediátrico. Às vezes, a resposta está literalmente na superfície, e o tratamento prescrito ajuda imediatamente. No entanto, na maioria das vezes, é necessário um exame abrangente para determinar a causa. Um de seus pontos é o EEG do sono da criança

Motherwort é uma planta que há muito é famosa por seu pronunciado efeito sedativo (calmante). Ao contrário dos tranquilizantes de drogas, as preparações contendo extrato de erva-mãe não são viciantes em pacientes e ajudam a lidar com distúrbios do sono. Motherwort é geralmente usado na forma de uma infusão alcoólica. Obviamente, você pode coletar as inflorescências da planta e preparar a tintura, mas é mais rápido e seguro comprar um medicamento pronto em uma farmácia

As consequências da insônia para o corpo: a definição da doença, todos os tipos de insônia existentes, as causas que provocam a patologia e quais sintomas indicam o início da insônia. As consequências da insônia negligenciada e quem é mais suscetível ao seu aparecimento. Como você pode combater esta doença?

O que causa a insônia? Por que esse fenômeno supera uma pessoa? Especialistas na área da medicina observam que a f alta total ou parcial de sono pode ter várias causas. Vamos falar mais sobre eles, bem como sobre as formas mais eficazes e comprovadas de lidar com essa doença

Muitos de nós estão preocupados com o problema de adormecer por um longo tempo. Esta é a mesma sensação desagradável quando você vira a cama de um lado para o outro, mas o sono não vem. Mas problemas com adormecer causam uma exacerbação de doenças do corpo associadas ao sistema cardiovascular. Da constante f alta de sono, logo você pode notar uma deterioração no funcionamento do cérebro e uma diminuição na eficiência

Despertares noturnos frequentes com a incapacidade de adormecer completamente é um problema que deve ser resolvido. Se os distúrbios do sono forem observados por um longo tempo, você não poderá prescindir da ajuda de um especialista. É importante descobrir a causa da insônia, estabelecer uma rotina diária, recusar lanches noturnos

Uma pessoa que fala durante o sono interfere no descanso de outras pessoas. O sono é considerado um distúrbio quando a pessoa adormecida fala e não sabe disso. Este fenômeno não é reconhecido como um problema na medicina. Como parar de falar durante o sono

Provavelmente a pergunta: “Por que você tem pesadelos depois de uma ressaca?” surgiu em todas as pessoas que pelo menos uma vez mostraram entusiasmo excessivo por bebidas alcoólicas. Na verdade, o álcool afeta a todos de maneira diferente - para alguns causa insônia, para outros causa sono profundo. Mas na maioria das vezes, afinal, a paixão pelo álcool está repleta de uma violação da qualidade do sono e do aparecimento de pesadelos nas visões. Com o que está conectado?

Insônia refere-se a distúrbios crônicos do sono com duração superior a três semanas. Como regra, a natureza desta patologia é devido a problemas psicológicos. Sentimentos de ansiedade, várias fobias e preocupações têm um efeito prejudicial na qualidade de uma noite de descanso. E somente eliminando-os, você pode superar a insônia. Em muitos casos, uma pessoa alcança essa vitória por conta própria. Em um processo mais grave, é necessária a intervenção de um especialista

Talvez existam poucas pessoas no mundo que não tenham pelo menos uma vez entrado em confronto com a insônia, usando todos os tipos de conselhos já ouvidos ou lidos em revistas. Por exemplo, muitas pessoas contam camelos ou elefantes, enquanto alguém imediatamente vai para a “artilharia pesada” e tira o cobiçado frasco de pílulas para dormir, convencendo-se de que “é só uma vez”. Mas este método rapidamente se torna um sistema

Ronco é uma palavra familiar para muitos. Segundo as estatísticas, cerca de 20% da população mundial tem esse hábito durante o sono. Por que o ronco ocorre há muito tempo é um mistério. Neste artigo, falaremos com mais detalhes sobre esse fenômeno, por que ele ocorre e se existem maneiras eficazes de lidar com isso

Se uma pessoa não sabe em que fase do sono é melhor acordar, ou não segue as recomendações básicas, mais cedo ou mais tarde seu corpo vai te avisar. A constante f alta de sono pode resultar em grandes dificuldades e problemas de saúde. As pessoas que não aderem a um regime normal são mais propensas a várias doenças

No artigo vamos considerar a técnica de adormecer rapidamente. Adormecer nem sempre é tão fácil quanto parece. Para alguns, basta tocar no travesseiro e já estão dormindo. Alguém, pelo contrário, pode sofrer por muito tempo e girar na cama. Pensamento, ansiedade, inquietação e inconveniência que interferem com a mente e impedem o sono são os culpados. É mais difícil fazer isso depois de esportes ativos

Os significados das palavras são exibidos em muitos dicionários. As mais famosas são as edições de Ozhegov, Dahl e Ushakov. Às vezes, o mesmo termo em diferentes dicionários é abordado de diferentes ângulos. Mais adiante no artigo, descobriremos o que é “cochilar”, de acordo com os dois dicionários mais populares, e nos debruçaremos sobre o fenômeno em si

Existem muitas drogas diferentes que têm um efeito sedativo no corpo. Sua principal desvantagem é a presença de efeitos colaterais e contra-indicações. Como alternativa, você pode usar óleos aromáticos para dormir. Eles ajudam a lidar com distúrbios nervosos em adultos e crianças. A principal vantagem é a sua composição natural

O principal é lembrar de uma regra importante - os eventos ao longo do dia serão bem-sucedidos, e o dia passará facilmente apenas se uma pessoa tiver energia vital suficiente para concluir as próximas ações. Aqui tudo depende não apenas da força pessoal, nível de saúde e humor, mas também de como uma pessoa acordou de manhã

Para qualquer movimento ou processo interno, nosso corpo gasta uma certa quantidade de energia. A atividade cerebral, juntamente com o trabalho do sistema digestivo e do metabolismo, não para mesmo quando as pessoas dormem. Qualquer contração muscular consome energia, em conexão com isso, as calorias podem ser gastas durante o sono. Além disso, à noite eles observam a ativação de muitos processos e, se você conseguir estimulá-los corretamente, poderá aumentar a quantidade de energia gasta