Estilo de vida saudável, medicina tradicional

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Quantas calorias são queimadas durante o sono: cálculo por hora e por noite

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2025-01-24 09:01

Para qualquer movimento ou processo interno, nosso corpo gasta uma certa quantidade de energia. A atividade cerebral, juntamente com o trabalho do sistema digestivo e do metabolismo, não para mesmo quando as pessoas dormem. Qualquer contração muscular consome energia, em conexão com isso, as calorias podem ser gastas durante o sono. Além disso, à noite eles observam a ativação de muitos processos e, se você conseguir estimulá-los corretamente, poderá aumentar a quantidade de energia gasta

Como e por que Retasol é usado: comentários de clientes

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2025-01-24 09:01

Retasol ajuda com acne? Comentários de quem já usou esta ferramenta serão apresentados neste artigo

Níveis de ansiedade: tipos e tipos, métodos diagnósticos, avaliação, causas e tratamento

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2025-01-24 09:01

Um artigo sobre a manifestação da ansiedade em humanos. Várias causas dessa condição e o grau de desenvolvimento da ansiedade são considerados. Alguns testes de diagnóstico listados

Prevenção de prostatite em homens: drogas, exercícios

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2025-01-24 09:01

Homens com mais de 30 anos costumam ter prostatite. A doença se manifesta na forma de inflamação dos ductos da próstata, o que causa dor. Para evitar esta doença, é necessário realizar um conjunto de medidas especiais. É mais fácil prevenir do que tratar uma doença

Ruptura nervosa: sinais, sintomas, tratamento, consequências

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2025-01-24 09:01

Um colapso nervoso é um ataque de ansiedade. Por causa disso, o modo de vida habitual de uma pessoa é violado. Os sintomas desta condição referem-se a transtornos mentais. Normalmente, uma recaída ocorre quando uma pessoa é colocada em uma situação em que experimenta um estresse súbito ou grave. Um período bastante longo de uma situação estressante leva a um resultado semelhante

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Muitos homens sofrem de disfunção erétil hoje. Se desejado, esse problema pode ser resolvido tanto com o uso de medicamentos - vários tipos de preparações e pomadas, quanto populares - decocções e infusões - meios

Sipovka é para gourmets

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Os homens têm suas próprias gírias. Certa vez ouvi uma conversa entre cavalheiros bem bêbados. Espumando pela boca, eles discutiram a estrutura feminina. As palavras "sipovka", "kinglet", "drupe" voavam deles de vez em quando. Resolvi esclarecer nos dicionários o que significam

Como induzir um sonho lúcido - uma técnica passo a passo

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A importância do sono na vida de uma pessoa é inegavelmente enorme, então falar sobre tal fato é simplesmente inútil. Muitos estão interessados em outros parâmetros - a qualidade do sono, sua duração e produtividade, assim como os sonhos. Poucas pessoas, quando amanhece, geralmente se lembram do que sonharam, mas existe essa categoria de pessoas que acreditam no conteúdo de informações proféticas de tais visões e tentam obter o máximo de informações desses “filmes”

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A memória eidética é expressa na preservação de imagens extremamente brilhantes, coloridas e detalhadas de objetos depois que eles não são mais visíveis. Na maioria das vezes, é observado em crianças ou em pessoas com um tipo de pensamento do hemisfério direito. Muitas técnicas de desenvolvimento de memória usam técnicas eidéticas, porque esse tipo de percepção aumenta muitas vezes as capacidades de uma pessoa

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Bem, quem de nós não gosta de tomar sol?! Provavelmente, essas pessoas, se existirem, são em número muito pequeno. O verão é a época dos bronzeados que ficam tão lindos na pele e atraem a atenção do sexo oposto. Mas os problemas também acontecem - em vez de uma cor marrom uniforme, aparecem manchas claras na pele. O que é isso? Vamos descobrir isso juntos

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A catarata é uma das doenças oculares mais comuns em idosos. Estudos mostram que aproximadamente ½ da população mundial com mais de 40 anos sofre de visão turva devido ao desenvolvimento desta doença

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Outono e inverno é o período em que os resfriados progridem com força total. Além do fato de que um nariz escorrendo, tosse aparecer, a temperatura do corpo pode subir, também acontece às vezes que os ouvidos doem. O que pode ser aconselhado nesta situação? Claro, consulte um especialista, especialmente se tais sintomas forem observados em uma criança

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Você conhece a expressão "mel de colza"? Não é de surpreender que você já tenha ouvido falar, mas nunca tenha visto nas prateleiras das lojas, porque esse tipo de produto é bastante raro. O próprio nome sugere que a iguaria contém uma planta de colza, que é usada para alimentar animais e é cultivada apenas para esses fins

Sobre como dormir pouco e dormir

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O ritmo de vida moderno faz com que muitos de nós consigamos fazer tantas coisas em um dia que inevitavelmente temos que reduzir o tempo de sono. Mas esta é a coisa mais importante para restaurar todas as funções do nosso corpo. E uma pessoa sonolenta não é apenas uma visão desagradável, mas também um cidadão praticamente deficiente. É por isso que muitos estão preocupados com a questão de dormir pouco e dormir ao mesmo tempo? Vamos tentar discutir esse assunto com você

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O ciclo menstrual natural tem um determinado período, que é individual para cada mulher. O número ideal de dias em um ciclo é de 24 a 28 dias, mas é permitido um período de até 35 dias. Se houver um atraso na menstruação de 10 dias ou mais, isso já é um excesso da norma, o que pode trazer muitos problemas

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Durante muito tempo houve a opinião de que os piolhos só podem aparecer naquelas pessoas que, por um motivo ou outro, não seguem as regras de higiene pessoal, ou seja, não se lavam. No entanto, essa suposição não reflete a essência do problema, pois todos podem se infectar com pediculose

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As lentes de contato coloridas permitem corrigir diariamente não apenas a visão, mas também a aparência, trazer um pouco de entusiasmo ao seu rosto, corrigir as deficiências da natureza. É um pouco mais difícil para pessoas com olhos castanhos, mas há opções para eles

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Problemas na estrada, como náuseas, vômitos, tonturas, sudorese excessiva, são sinais de cinetose. Esta condição é mais comumente observada em crianças. Os adultos geralmente superam a cinetose sem qualquer tratamento

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