Existem muitos lugares inusitados na natureza. Gostaria de falar sobre um deles, nomeadamente as minas de sal. Até o momento, existem opiniões conflitantes sobre os benefícios e malefícios de tais clínicas naturais. Vamos ver o que são e como afetam o corpo humano.
Visão geral
O que é uma mina de sal? Na verdade, esta é uma caverna que se formou devido à extração de sal-gema ou intemperismo natural. A melhora do corpo ocorre devido aos efeitos benéficos do ar salgado no corpo humano, que desce na mina.
As minas se distinguem pelo fato de manterem uma temperatura, umidade e pressão do ar constantes. Ao mesmo tempo, o ar da caverna tem propriedades curativas. É rico em oligoelementos e altamente ionizado. As micropartículas de sal contidas no ar entram no trato respiratório e limpam o corpo de bactérias nocivas.
Histórico
Os depósitos de sal estão localizados em todo o planeta, mas são todos diferentes na composição do sal e na profundidade de produção. Assim, a mina de sal, cuja foto é apresentada abaixo, está localizada na Polônia, na cidade de Wieliczka, e não émuito profundo. Sua profundidade é de 57 a 198 metros. É interessante porque, no século XV, notou-se o efeito benéfico do sal em uma pessoa, e começaram a ser realizadas excursões para pessoas nobres, mas apenas com a permissão do rei. Esta mina foi aberta aos visitantes apenas no início do século XX. No momento é a mina mais bonita do mundo. É único por seus monumentos esculpidos, obeliscos e esculturas artísticas de sal.
Felizmente, minas de sal também existem na Rússia. Um deles está localizado perto de Orenburg, na cidade de Sol-Iletsk, o segundo está localizado em Ufa. O desenvolvimento começou no século 16, mas só no século 20 eles realmente se transformaram em minas no sentido moderno. Antes disso, eles eram kopanki com uma pequena quantidade de sal. Atualmente usado para espeleoterapia. Agora vamos discutir qual é o benefício de visitar essas minas?
Benefícios da visita
Você pode ouvir frequentemente este conselho dos médicos: gargarejar com água salgada. O que é alcançado por este procedimento? Uma pessoa se livra de vírus patogênicos. Mas o efeito do sal no corpo humano como um todo só pode ser alcançado se uma mina de sal for visitada. Os benefícios deste procedimento superam as expectativas. Quando inalados, oligoelementos e minerais contidos no ar entram na corrente sanguínea e têm um efeito benéfico. Assim, o nível de histamina é normalizado e o metabolismo proteína-carboidrato é restaurado.
Respiratóriofunções do organismo. É especialmente útil visitar minas de sal para pessoas que sofrem de asma brônquica e alergias de várias etiologias. O impacto no corpo é complexo, o que, por sua vez, fortalece o sistema imunológico humano.
Indicações para espeleoterapia
Descobrimos que as minas têm um efeito benéfico no corpo humano. Surge uma pergunta razoável: para quais doenças é recomendado visitar as minas de sal?
Gostaria de esclarecer imediatamente que sua visita é indicada tanto para adultos quanto para crianças. Em primeiro lugar, a bronquite e a asma brônquica são tratadas lá. Alergias, especialmente aquelas associadas a irritantes sazonais, bem como rinite alérgica e vasomotora, podem se resolver completamente. Resfriados frequentes também são uma indicação para espeleoterapia.
A mina pode ser visitada para outros fins. Por exemplo, esta é uma grande oportunidade para melhorar o corpo ou restaurar a força durante o período de reabilitação. Para quem quer parecer jovem, essa também é uma ótima oportunidade para deixar a pele fresca. Você também pode se livrar da depressão. Deve-se ter em mente que uma vez para a recuperação não será suficiente. Para obter um efeito terapêutico, é necessário um curso de espeleoterapia de 10 a 24 sessões.
Contra-indicações
Alguém pode se surpreender que nem todos vejam uma mina de sal como terapia. Contra-indicações à espeleoterapia - isso é possível? Acontece que é possível. Vamos começar com o fato de que as contra-indicações incluem todas as fases agudas das doenças, incluindo aquelas tratadas com sal. Tambémprocedimentos são contra-indicados para tuberculose, doenças malignas, doenças do sangue e sangramento. Em alguns casos, em remissão, o médico pode oferecer um curso de bem-estar, mas apenas sob sua estrita supervisão.
Algumas doenças mentais também são contraindicações, como claustrofobia, aumento da ansiedade ou desconfiança. Pessoas com doenças cardiovasculares, hipertensão, doenças renais não são recomendadas para visitar as cavernas.
Separadamente, deve-se dizer que crianças menores de 3 anos de idade que visitam minas de sal são recomendadas apenas sob a estrita supervisão do médico assistente.
Regras de visita
Para que o impacto no corpo seja efetivo, você deve se lembrar de algumas regras de comportamento na câmara do halo. Em primeiro lugar, crianças menores de 7 anos visitam a sala acompanhadas por um dos pais. A criança deve se comportar com moderação: sentar em uma cadeira ou jogar calmamente jogos calmos. É proibido correr pela sala.
Segundo, se você visitar um quarto com um bebê com menos de 3 anos, ele deve estar acordado e não dormindo em seus braços. O fato é que durante o sono, a respiração diminui e não haverá efeito, pois os íons de sal não poderão penetrar muito no sistema respiratório. Certifique-se de que a criança não esfregue os olhos com as mãos, pois isso pode causar queimaduras graves.
Recomenda-se estar na câmara de espeleologia com roupas feitas de tecido natural. Em muitas instituições equipadas com salquartos, toalhas, capas de sapato e lençóis são fornecidos. Também importante é o fato da nutrição antes e depois de visitar o quarto. Você pode comer 1 hora antes de visitar a mina de sal ou o quarto. E depois de fazer a sessão, não é recomendado comer e beber por meia hora.
Comentários
No momento, você pode ouvir opiniões conflitantes de quem já visitou as minas de sal. Alguns não se beneficiaram do tratamento e as avaliações são negativas. Outros, ao contrário, elogiam as minas e querem visitá-las regularmente.
Hoje, os médicos recomendam visitar minas de sal e quartos equipados para melhorar o bem-estar de crianças e adultos. A eficácia deste método de tratamento foi comprovada pelo tempo, mas tudo depende da gravidade da doença. De acordo com pediatras e pais, em crianças que sofrem regularmente de resfriados, a imunidade aumenta. Como resultado, 95% dos pacientes jovens param de adoecer com muita frequência.
Visitar minas ou salas de sal é uma decisão pessoal para todos, mas muitos fatores que podem afetar a saúde humana positiva e negativamente devem ser levados em consideração.
