Qualquer corpo é capaz de experimentar certos sentimentos. Apesar da opinião geral, isso não é apenas uma prerrogativa do homem, mas também uma característica completamente familiar de todos os animais. Mas apenas no caso de uma pessoa, a dolorosa sensação de medo pode assumir formas completamente inesperadas.
Definição
Algofobia é o medo subconsciente de dor intensa. Nos círculos científicos, tem um segundo nome - alginofobia. O medo da dor está embutido no instinto humano de autopreservação, visando preservar a saúde e a vida de seu dono. Mas, em alguns casos, essa emoção fica fora de controle e prejudica significativamente a qualidade de vida de uma pessoa.
Descrição
É bastante natural que uma pessoa não goste de ter medo da dor, porque ela entende que é um prenúncio de algo ameaçador. Pessoas saudáveis tratam isso adequadamente e não criam problemas com um sentimento sem sentido. Mas no caso de pessoas doentes, a situação é agravada. Um portador potencial de medo da dor física entra em pânico ao menor desconforto.
Por exemplo, podemos lembrar os adultos, às vezes são representantes da geração mais velha que terá que tomar uma injeção. Ao pensar em uma possível dor, eles experimentam um horror real, entram em pânico e se enrolam com pensamentos sobre as próximas consequências de tal passo. Não precisa ser uma injeção. Uma pessoa pode ter medo de se envolver em um acidente enquanto dirige ou cair enquanto caminha na rua.
Tal condição dolorosa leva à tensão constante de uma pessoa. Ele tem medo das sensações desagradáveis existentes, imaginando como elas se transformarão em algo mais, ou da possível dor de qualquer ato. Pode levar muito tempo para provar a uma pessoa que mesmo as picadas de um bando de mosquitos não ameaçam o estado de saúde, mas ela estará firmemente convencida de que depois disso estará pelo menos em seu leito de morte.
Diagnóstico
Hoje, existem muitos métodos que permitem identificar fobias a tempo e lidar com elas com sucesso. Mas a fobia do medo da dor é bastante secreta e muitas vezes é revelada apenas em formas muito negligenciadas. A principal razão é que seus sintomas também são característicos de outras patologias, o que dificulta muito o diagnóstico.
A fobia de cada paciente se manifesta à sua maneira. Portanto, o comportamento de vários pacientes pode diferir um do outro. Muitas vezes, os pacientes com algofobia progressiva limitam gradualmente seu círculo social, recusando-se a participar de eventos sociais, reuniões amistosas e tentam não sair de casa sem um bom motivo. Para os estágios iniciais da doença, taisa medida ajuda bastante, mas a fobia gradualmente progressiva arrasta o paciente para depressão e insônia, fazendo com que tenha medo da dor mesmo dentro de sua própria casa.
Um papel importante na identificação e tratamento de tais pacientes é desempenhado por seu ambiente. O portador do pânico medo da dor pode ser reconhecido pelo raciocínio característico. Ele acredita que, ao visitar um determinado evento, experimentará uma sensação que prejudicará um dos aspectos de sua saúde, por isso é melhor abster-se de tal visita. Se insistir, seu medo pode se transformar em pânico, horror ou raiva contra seu interlocutor.
Sinais
Para entender como superar o medo da dor, você precisa definir claramente todos os sintomas que indicarão a forma e a negligência desta doença. Apesar de sua singularidade para cada indivíduo, todos eles têm características comuns:
- durante o fluxo de experiências, o paciente sente náuseas, taquicardia, taquicardia;
- quando um paciente em potencial tem medo de alguma coisa, é difícil para ele respirar, seu rosto fica coberto de gotas de suor e a pele fica vermelha;
- braços tremem, fraqueza geral é sentida e pernas se dobram ao caminhar;
- após vários ataques semelhantes, o paciente começa a sentir agudamente a aproximação da morte, o que só piora a situação.
A maioria dos alginófobos está bem ciente de sua condição e tenta se controlar, apesar da crença de que não será capaz de sobreviver nem mesmo à menor dor. Esta doença é insidiosa, pois podeprovocar o desenvolvimento de outras fobias, então você não pode prescindir da ajuda de um psicólogo e psiquiatra. Qual é a diferença entre eles não é tão importante. Qualquer um deles é capaz de corrigir o desenvolvimento de uma fobia, prevenindo complicações mais graves que afetam a psique e a saúde física.
Razões
Os psicólogos acreditam que as pessoas modernas são particularmente sensíveis à dor. Eles observam de perto as menores mudanças no bem-estar geral e tratam imediatamente qualquer desvio da norma. Isso só está presente no tempo de hoje. A geração que existiu há cerca de 100 anos era mais indiferente a este fator e não tinha medo de arriscar a própria saúde, apoiando-se no princípio da seleção natural.
Graças ao desenvolvimento da ciência e da tecnologia, a geração atual está cuidadosamente protegida de muitos dos perigos da antiguidade. A humanidade está tão acostumada à segurança que agora qualquer desvio da norma provoca o desenvolvimento de novas fobias.
Mas nem tudo é tão simples quanto parece. O medo da dor física por si só não é suficiente para reconhecer a presença da patologia. Isso requer a presença de vários fatores:
- Nível inflado de suscetibilidade. Existe um tipo de pessoa que se preocupa muito com o menor motivo. Seu hábito favorito é percorrer todas as opções para a situação atual em sua cabeça, e a maioria delas não é muito boa. Via de regra, isso se deve à tendência das crianças de lembrar de situações ruins e, com o tempo, diluí-las na cabeça com detalhes inexistentes. Tendo passado por todas as etapascrescendo, uma pessoa perde esse traço de caráter. Mas às vezes permanece, proporcionando terreno fértil para o desenvolvimento de anormalidades psicológicas.
- Tendo uma experiência semelhante. Tendo experimentado desconforto em uma situação específica, a mente subconsciente humana alertará seu dono contra a repetição de um momento indesejável. Por exemplo, podemos lembrar uma situação completamente doméstica. Se um paciente doa sangue para um assistente de laboratório inexperiente, ele, por hábito, pode procurar veias por um longo tempo e acidentalmente prender partes do tendão. Uma pessoa sentirá dor intensa e, no futuro, será cautelosa com esses procedimentos. Mas, no caso de um alginófobo, será difícil provar que o problema está no desconhecimento do jovem assistente de laboratório, e não no procedimento em si. Portanto, uma menção à repetição da doação de sangue lhe causará apenas horror e rejeição.
- Opinião da sociedade. Uma situação demonstrará todo o significado de tal fator. Sob a porta do dentista, há uma fila esperando por uma consulta, e nela há um potencial alginófobo. Os gritos e choros de outros pacientes podem ser ouvidos do consultório. O portador da fobia do medo da dor começará a se enrolar, pensando em como pode suportar tal tormento. Ele nem se lembrará de que veio por um motivo diferente e, portanto, experimentará sensações diferentes.
Tratamento
Esta fobia tem muitos nomes que tornam difícil encontrar alguém que trate o medo da dor. Mas poucas pessoas sabem que os especialistas usam os mesmos métodos para tratá-la: certos medicamentos, psicoterapia e treinamentos especiais. Em casos mais avançados, quando a fobia foi complementada por depressão, ansiedade e outrasmomentos semelhantes, não se pode prescindir da ajuda de um psicólogo e de um psiquiatra. Qual é a diferença entre uma situação normal e uma forma grave da doença, eles entenderão imediatamente e ajudarão a eliminar rapidamente os sintomas perturbadores.
Medicinas
Um método semelhante de tratamento baseia-se no uso regular de substâncias psicotrópicas, com a ajuda da qual é alcançada a estabilidade do humor anteriormente flutuante, alívio dos sintomas e melhora no comportamento do paciente. O uso independente deste método é estritamente proibido, pois o paciente não poderá combinar os medicamentos corretamente e não exceder as doses permitidas:
- Os antidepressivos melhoram o humor e tonificam o corpo, ajudando a esquecer temporariamente a apatia e a fraqueza geral. A dosagem correta afeta favoravelmente o pensamento lógico e prolonga o período de relativa calma. As receitas geralmente contêm Paroxetina e Amitriptilina.
- Drogas da série sedativa aliviam a tensão no nível da psique, acalmando a mente dolorida sem efeitos hipnóticos. Os médicos recomendam tinturas de erva-cidreira, erva-mate, valeriana e assim por diante.
- Tranquilizantes para ajudar a aliviar os sintomas atuais de uma fobia: irritação, inquietação, sentimentos de ansiedade, padrões de sono ruins. Os mais populares são "Phenazepam", "Gidazepam" e "Clonazepam". Mas, apesar de sua aparente inocuidade, os especialistas alertam contra a automedicação, exortando-os a não arriscar sua própria saúde.
Psicoterapia
"Se tenho medo da dor, o que devo fazer?" as pessoas costumam perguntar. Em alguns casos, quando o paciente é contraindicado em tomar os medicamentos necessários, a psicoterapia é prescrita. Os especialistas tentam limitar a intervenção na consciência dolorosa, preferindo o autotreinamento, que o paciente pode realizar sozinho, com apenas pequenos ajustes pelo médico assistente.
Se uma pessoa doente não consegue lidar com o autotreinamento, ela é substituída pela terapia comportamental, que está sob a supervisão do médico assistente. Ele regula todo o processo, aplicando hipnose para maior impacto.
A terapia comportamental forma uma atitude humana diferente em relação ao mundo, limpando-o de qualquer manifestação de medo. Durante a terapia, o especialista estuda cuidadosamente o comportamento humano no momento do próximo ataque e ajuda o paciente a analisar de forma independente esses detalhes. Como resultado, ele entende o que provocou o agravamento da fobia e tenta não cometer tais erros no futuro.
Os benefícios do medo
O medo da dor faz parte do instinto de autopreservação, alertando contra possíveis perigos. Graças a ele, uma pessoa que não sabe nadar não irá longe da costa e não dirigirá um carro se não puder dirigir.
O sentimento de medo em uma situação de risco de vida estimula todo o potencial energético do corpo para superar o problema ameaçador e salvar a vida e a saúde de seu dono. Graças a esse recurso, existem lendas sobre habilidades incríveis.algumas pessoas.
O medo controla os criminosos imorais, deixando-os com medo de punições repetidas. Ou seja, se uma pessoa passou por um momento difícil em uma instituição correcional, a oportunidade de chegar lá novamente a manterá longe da maioria dos crimes.
Pessoas especialmente sensíveis evitam repetir experiências ruins. Por exemplo, pode-se citar a seguinte situação: uma criança se queimou quando, durante o jogo, chegou muito perto do fogo. Da próxima vez, ele ficará longe do fator ameaçador, não querendo experimentar as mesmas sensações.
O medo mobiliza o aperto humano e o reconhecimento das informações necessárias. Ou seja, mesmo as pessoas mais distraídas em uma situação de risco de vida se lembrarão em detalhes de todas as palavras que ouvirem, esperando que contenham detalhes que sejam úteis para elas.
Sob a influência do medo, a interação do cérebro e da esfera sensível do corpo melhora, permitindo antecipar situações de risco de vida e evitar fatores que possam causar dor.
Pessoas que superam constantemente quaisquer medos melhoram e desenvolvem sua própria personalidade. Ou seja, o medo os leva a mudar de vida, corrigir possíveis erros.
