F alta de energia e fadiga constante são familiares para a maioria das pessoas no mundo moderno. Às vezes, de manhã, há f alta de energia. Pode haver várias razões para esta condição, mas muitas vezes os tônicos podem se tornar os melhores auxiliares. Tais preparações de origem natural são capazes de restaurar a vitalidade e ajudar a sentir vivacidade. Mas o que exatamente você pode tomar os meios para obter o resultado e não prejudicar o corpo? Abaixo estão as drogas que as pessoas usam há mais de um ano e sentem sua maravilhosa capacidade de dar vigor.
Coisas a considerar
Mas uma coisa deve ser levada em consideração - mesmo tônicos de ervas podem ter efeitos colaterais. Este é um aumento da pressão arterial, interrupções no sono, irritabilidade e muito mais. Antes de começar a tomar este ou aquele medicamento, você deve estar bem familiarizado com seus efeitos benéficos e prejudiciais. Também é aconselhável ler comentários.
Vale a pena considerar que o corpo rapidamente se tornaimunes às drogas tônicas e, para se beneficiar do uso dessas drogas, elas precisam ser tomadas em cursos de 2 ou 3 semanas. Depois disso, você deve fazer uma pausa de um mês e beber a droga novamente.
Eleuterococcus
A droga mais comum e acessível que é tomada durante um período de declínio é o Eleutherococcus. Afeta os sistemas nervoso e cardiovascular, estimulando sua atividade. Também melhora o desempenho físico e mental. É bebido duas vezes ao dia de cada vez 15-20 gotas antes das refeições por meia hora. Não tome à noite, caso contrário podem ocorrer distúrbios do sono. Não é recomendado exceder a dosagem, caso contrário, as reações adversas não são excluídas - diarreia, falha do ciclo menstrual, ansiedade e outras. Existem contra-indicações.
Rhodiola rosea e Aralia Manchurian
Em excesso de trabalho severo, esses tônicos são capazes de restaurar a força e retornar à capacidade de trabalho. Tome 20 a 40 gotas duas vezes ao dia com o estômago vazio. Depois de meia hora você pode comer. Além do efeito tônico, cada uma dessas tinturas tem seu próprio efeito benéfico adicional. Como esses medicamentos afetam o sistema nervoso, não são recomendados antes de dormir.
Leuzea de Cártamo
Esta tintura é tomada da mesma forma que os medicamentos tônicos anteriores. Geralmente é prescrito para estresse físico e mental, distúrbios do SNC, alcoolismo crônico e declínio na força masculina. Pacientes hipertensos emedicamentos avançados para cardiosclerose com esta planta não são recomendados. Existem outras contraindicações que proíbem o uso de tintura.
Capim-limão chinês
Este medicamento pode ser tomado quando você está constantemente sonolento ou cansado. Ele efetivamente restaura a força física, emocional e sexual, se eles foram perdidos como resultado do excesso de trabalho. Além disso, com hipotermia, superaquecimento, hipóxia, radiação ionizante, este medicamento terá um efeito curativo. Schisandra chinensis pode ser usado se a sensibilidade auditiva ou visual estiver enfraquecida. Tome a tintura da mesma forma que os outros tônicos descritos acima.
tintura pantócrina
Esta droga é prescrita para cargas pesadas do plano físico e exaustão. Também pode ser tomado por homens que têm fraqueza sexual. Beba, diluindo 20 gotas em água. 2 vezes ao dia, antes das refeições por meia hora. Você pode sentir o efeito após uma semana de uso.
Raiz de ginseng
A tintura desta planta é um bom auxiliar durante o início das ondas de frio do outono e da neve de inverno. Assim como outras drogas semelhantes, o ginseng dá força, aumenta a resistência e tem um bom efeito na função sexual dos homens. No verão e na primavera, este remédio não deve ser tomado e é melhor escolher outros tônicos de ervas. Tome até 25 gotas por vez, duas vezes ao dia, mas não à noite.
Lust high
Esta tintura também pertence à categoria de preparações tônicas. É relevante para exaustão, astenia, impotência sexual, se uma pessoa está muito cansada no trabalho ou sofre de depressão. A dosagem depende da natureza da doença, em média 30-50 gotas. Como outras ervas, esta tem suas próprias contra-indicações, além de efeitos colaterais em overdose.
Mel tônico
Existe outra receita que o ajudará a sentir uma onda de energia durante o excesso de trabalho e aliviar a dor de cabeça. Para cozinhar, você precisará de meio litro de mel, uma noz (100 g), meio limão (esprema o suco), passas (50 g). Todos os componentes se misturam bem. Com o chá, coma duas colheres pequenas. Guarde em um pote de vidro fechado.
Tônicos: opiniões de pessoas
Muitas pessoas já experimentaram este ou aquele tônico e sabem se realmente é eficaz. Então, eles falam bem de preparações de Eleutherococcus. Este é um remédio barato e acessível para todos, que pode ser encontrado em todas as farmácias. Isso realmente ajuda a lidar com a sonolência e a f alta de energia. O eleuterococo também melhora a imunidade, por isso muitos o tomam fora da estação para evitar resfriados.
Para outros, o melhor tônico é a tintura de ginseng. Muitos argumentam que a princípio não acreditavam que essa droga fosse capaz de restaurar a força, mas após as primeiras doses sentiram vivacidade. Também foi observado que a capacidade de pensamento melhora. Além disso, seu sabor não se assemelhamedicamento, por isso é fácil de beber (diluir com água).
Tônicos faciais
Além do fato de que nosso corpo precisa ser nutrido, a pele também precisa manter o tom. Aplicando tônico facial todos os dias, você pode manter a juventude e o frescor por muito tempo. Mas cada tônico tem seu próprio efeito. Pode hidratar, suavizar ou nutrir. Portanto, ao escolher qualquer tônico, você precisa considerar não apenas o seu tipo de pele, mas também o resultado que deseja alcançar.
Você pode preparar esse remédio em casa ou ir a um supermercado de cosméticos. Ao escolher um tônico comprado em loja, considere as seguintes notas:
- Para pele seca e sensível. Este remédio é adequado para pele escamosa, irritada ou se você tiver vermelhidão. Normalmente, esses tônicos nutrem bem a epiderme. É permitido tonificar o rosto somente após limpá-lo com leite ou outros meios.
- Para pele normal. Este produto hidrata e limpa. Além disso, após a aplicação, a tez fica uniforme.
- Para problemas de pele. Esses medicamentos geralmente são desinfetantes e têm efeito anti-inflamatório. Ele contém álcool, então tente escolher um produto com um teor mínimo de álcool.
- Para pele oleosa. Tal produto cosmético estreita os poros e elimina o brilho oleoso. A composição também contém álcool e componentes foscos.
