A humanidade conhece as propriedades do vinagre de maçã há muito tempo, e hoje é um dos remédios populares mais eficazes que ajudam no combate a várias doenças. Os benefícios do vinagre de maçã também residem no fato de que ele pode ser usado não apenas para melhorar o corpo, mas também para manter a atratividade e a beleza. Neste artigo, aprenderemos sobre as propriedades benéficas deste produto, como usá-lo e como preparar o vinagre de maçã em casa. Mas antes de mais nada.
Composição e propriedades
As propriedades úteis do vinagre de maçã são explicadas pela composição única do produto. Contém os minerais e oligoelementos mais importantes (cálcio, magnésio, ferro, sódio, cobre, enxofre, silício, fósforo), bem como ácidos acético, oxaloacético, láctico, cítrico, substâncias de lastro valiosas para o corpo, uma série de de aminoácidos, enzimas e vitaminas (vitaminas A, C, E, P, B). Os benefícios do vinagre de maçã residem principalmente em seus efeitos anti-inflamatórios e analgésicos:
- reduz a pressão arterial;
- alivia as crises de enxaqueca;
- reduz o inchaço edor com dor de garganta, coriza, artrite;
- normaliza a microflora intestinal;
- acelera a cicatrização de feridas e várias lesões de pele;
- aumenta a imunidade;
- melhora a circulação.
As propriedades curativas do vinagre de maçã são usadas em muitas áreas de nossas vidas, como cosmetologia, odontologia, medicina, nutrição e outras. Naturalmente, um produto auto-preparado será mais eficaz e seguro. A receita do vinagre de maçã caseiro será descrita abaixo.
Cuidados com os cabelos
Para eliminar a caspa, o vinagre de maçã (caseiro será mais eficaz) deve ser esfregado no couro cabeludo, depois coberto com plástico e envolto em uma toalha. Após 10 minutos, lave o cabelo. O efeito será perceptível após o 3-5º procedimento, após um mês de tais procedimentos, não haverá vestígios de caspa.
Você pode se livrar da coceira do couro cabeludo e parar a queda de cabelo com uma mistura de vinagre de maçã e água na proporção de 1: 1, umedeça o pente com a solução e penteie o cabelo lentamente.
Enxaguar com vinagre de maçã é muito bom para o cabelo. Para fazer isso, dilua uma colher de sopa do produto em um litro de água morna. Após este procedimento, o cabelo ficará brilhante e volumoso. O vinagre de maçã com cachos coloridos dará profundidade e brilho à cor.
Assim como enxaguar com vinagre de maçã, as máscaras capilares baseadas neste produto serão eficazes. A receita de um deles é a seguinte: rale algumas maçãs em um ralador fino emisture com vinagre de maçã (uma colher de sopa), aplique a mistura resultante no cabelo e esfregue bem na raiz, enxágue após 20 minutos.
Cuidados com a pele
Para a pele, os benefícios do vinagre de maçã também são ótimos. A ferramenta normaliza o nível de pH da pele. Pode ser usado como loção, máscara ou peeling. Se todos os dias antes de ir para a cama você tratar a pele com um algodão embebido em vinagre (evitando a área perto dos olhos), depois de uma semana ela ficará mais limpa, a tez ficará uniforme, as manchas de pigmentação desaparecerão.
Loção à base de vinagre de maçã ajudará a normalizar a pele oleosa. Para prepará-lo, você precisa combinar água e vinagre na proporção de 6: 1, adicionar algumas flores de camomila (secas) à mistura e refrigerar. Após uma semana, a loção resultante pode ser usada para limpar o rosto e o pescoço. Tal ferramenta é eficaz na luta contra a acne e pontos pretos.
O vinagre de maçã pode ser um dos ingredientes de uma máscara rejuvenescedora. É necessário misturar uma colher de chá deste remédio com pepino ralado, uma gema e azeite (3 colheres de sopa). A mistura resultante deve ser aplicada no rosto, pescoço, mãos. Após 30 minutos, enxágue com água não quente.
O vinagre de maçã é um remédio eficaz para suavizar rugas, rejuvenescer e curar a pele.
Doença dos dentes e gengivas
As propriedades únicas do vinagre de maçã ajudam a lidar com várias doenças da cavidade oral. Clarear os dentes, remover cáries, curardoença periodontal, enxaguar a boca com uma mistura de vinagre e água (uma colher de chá de vinagre em um copo de água) ajudará a eliminar várias bactérias. Recomenda-se realizar este procedimento diariamente. Depois de usar o produto, a boca deve ser enxaguada com água, isso ajudará a evitar o efeito destrutivo do ácido no esm alte dos dentes.
Doenças da Garganta
De várias doenças da garganta e laringe, enxaguar com água não quente com vinagre de maçã ajudará a se livrar. O procedimento deve ser realizado uma vez por hora. Isso ajudará a matar os vírus e bactérias que causaram a doença.
Se você tiver tosse ou dor de garganta, adicione vinagre de maçã (uma colher de chá) e 2 colheres de sopa de mel a meio copo de água. Tal remédio deve ser tomado pelo menos 5 vezes ao dia.
Distúrbios gastrointestinais, azia
Uma solução de vinagre de maçã (uma colher de chá por copo de água) é eficaz para fenômenos desagradáveis como diarréia, espasmos intestinais e disbacteriose. A ação antibiótica deste remédio ajuda a eliminar as bactérias que provocam distúrbios digestivos.
Você pode se livrar da azia bebendo meio copo de água com a adição de uma colher de vinagre de maçã. Este método é mostrado apenas para quem não tem problemas estomacais.
Dor nas articulações
Para combater várias artrites, artroses e outras patologias articulares, os especialistas recomendam beber um copo de água com a adição de uma colher de sopa de vinagre três vezes ao dia.
Erupções e feridas de várias origens
Reduz os sintomasErupções alérgicas, urticária, coceira e irritação da pele por picadas de insetos podem ser tratadas com um tratamento diário das áreas afetadas com água e vinagre (2:1).
O vinagre de maçã contém uma grande quantidade de ferro, que afeta a coagulação do sangue. Por isso, esta ferramenta é indispensável para feridas que não cicatrizam.
Varices
Com varizes em áreas problemáticas da pele, recomenda-se esfregar vinagre de maçã 3 vezes ao dia. Os movimentos devem ser ascendentes: dos pés aos quadris. Além disso, o produto pode ser usado para uso interno: misture um copo de água fervida com 2 colheres de chá de mel e uma colher de chá de vinagre. A composição resultante deve ser bebida durante o dia, dividida em 2 doses. O tratamento deve durar pelo menos um mês.
Contusões e contusões
Uma mistura de uma colher de sopa de sal e 2 colheres de vinagre de maçã ajudará a acelerar a cicatrização de pequenos hematomas. Tal composição deve ser aplicada a um pedaço de pano limpo e aplicada ao hematoma. Para potencializar o efeito, recomenda-se realizar o procedimento até 10 vezes ao dia.
As compressas também são eficazes. Misture água fria e vinagre na proporção de 2: 1, molhe um pano de linho no líquido, torça bem e aplique na área lesionada, enrole-o com uma toalha por cima. Repita o procedimento 5-7 vezes.
Pés suados
O odor desagradável dos pés ajudará a eliminar banhos especiais. O banho deve ser preenchido com água até o nível dos tornozelos e adicionar um copo de vinagre. Deixe os pés secarem naturalmente depois. A limpeza de dados não será menos eficaz.significa.
Excesso de peso
Nutricionistas aconselham aqueles que estão acima do peso a beber pelo menos 2 copos de água por dia com a adição de vinagre de maçã (uma colher de sopa) e 2 colheres de chá de mel. A primeira porção deve ser consumida com o estômago vazio e a última à noite.
Quando o vinagre de maçã não deve ser usado?
O dano deste produto em certas situações pode ser bastante perceptível. O vinagre de maçã não deve ser usado para cistite aguda, pancreatite, hepatite, patologias pancreáticas, cirrose, gastrite, úlceras estomacais. Mesmo que esses problemas de saúde estejam ausentes, a dose recomendada deste remédio não deve ser excedida. Não se esqueça que contém ácido e o uso descontrolado pode levar a queimaduras graves das mucosas do sistema digestivo.
Como escolher o caminho certo?
Os benefícios do vinagre de maçã para o corpo são, sem dúvida, enormes. Mas somente se o produto for de alta qualidade. Para uma compra bem sucedida, você precisa conhecer as seguintes regras:
- Vinagre de maçã de verdade é produzido exclusivamente em garrafas de vidro escuro. Isso protegerá o produto dos efeitos nocivos da luz solar.
- Vinagre de maçã de qualidade não contém sabores, corantes, ácido acético. Além disso, a força do produto natural não é superior a 6%, enquanto o sintético é de 9%.
- O fundo de uma garrafa de vinagre natural geralmente temuma pequena quantidade de sedimento na forma de flocos.
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O custo de um produto natural é bastante alto.
vinagre de maçã
Cozinhar vinagre de maçã
Um produto caseiro é certamente muito mais útil do que um comprado na loja. Fazer você mesmo é bem fácil. Então, como você faz vinagre de maçã em casa? O procedimento é o seguinte: pique as maçãs com uma faca ou com um ralador, coloque em uma panela, adicione açúcar (à taxa de 50 g por quilo de matéria-prima). Se as maçãs estiverem azedas, adicione 100 g de açúcar. Despeje a fruta com água fervida quente (o nível da água deve estar alguns cm acima do nível das maçãs). Certifique-se de colocar a panela em um local escuro e quente por 10 dias, o conteúdo deve ser misturado pelo menos 2 vezes ao dia. Em seguida, coe a mistura em um prato de vidro e deixe por um mês para posterior fermentação. Após o tempo especificado, despeje o produto acabado em garrafas para uso conveniente e feche bem. Armazene o vinagre de maçã preparado à temperatura ambiente em um local quente.
O vinagre de maçã é um produto único. No entanto, seu uso não pode substituir a terapia médica prescrita pelo médico. Este é apenas um remédio adicional para ajudar a acelerar sua recuperação.
