Entre todos os tipos de falhas humanas, imaginárias ou óbvias, o mau hálito não é evidente e imperceptível nas fotografias, mas não só interfere na comunicação, como também pode indicar sérios problemas com o corpo. Em alguns casos, a situação é agravada tanto que estamos falando não apenas de um frescor duvidoso do hálito, mas temos que admitir - realmente fede na boca. O que fazer com esse problema e no que prestar atenção antes de tudo?
Halitose - mau hálito
O nome médico para este sintoma é halitose. Nesse caso, o cheiro pode ser diferente: azedo, adocicado ou até pútrido. A halitose leve pode aparecer de tempos em tempos, mesmo em uma pessoa saudável, por razões completamente naturais. Por exemplo, de manhã nos dentes, gengivas e língua se acumularevestimento macio com cheiro específico.
Há um equívoco comum de que as pessoas começaram a prestar atenção ao odor do hálito sob a pressão de corporações odontológicas traiçoeiras e, antes disso, todos eram indiferentes a aromas questionáveis. De fato, mesmo no último milênio, ao cantar sobre entes queridos, os poetas mencionaram o hálito fresco e perfumado como um dos elementos da beleza. É difícil pensar no sublime quando a contraparte cheira mal pela boca. O que fazer e em que ordem resolver os problemas? Para começar, vale deixar de lado o pânico e entender os possíveis motivos.
Por que há mau hálito
Deve-se admitir que o corpo humano cheira, e não rosas. O que causa os odores? O olfato percebe as moléculas de várias substâncias no ar e depende do tipo dessas substâncias quão agradável ou desagradável é o aroma que você sente. Por exemplo, o conteúdo dos intestinos tem um cheiro desagradável devido ao sulfeto de hidrogênio, metano, dióxido de carbono e alguns outros gases, que são os resíduos de bactérias que habitam diferentes partes do trato digestivo. A cavidade oral também é habitada por microrganismos “responsáveis” pela halitose.
Mas se seu hálito realmente fede, o que você deve fazer? O odor é um sintoma que ocorre por qualquer um destes motivos:
- problemas dentários;
- doenças do trato gastrointestinal;
- distúrbios endócrinos (diabetes);
- doenças dos órgãos otorrinolaringológicos;
- problemas de pneumologia(por exemplo, bronquiectasia).
É mais difícil se livrar da halitose se ela se manifestar por uma combinação de causas heterogêneas. Problemas dentários podem andar de mãos dadas com úlceras estomacais ou outras doenças do sistema digestivo.
Saúde Bucal
Dentistas dizem que mesmo dentes perfeitamente saudáveis não garantem a ausência de mau hálito. Muitas pessoas simplesmente escovam os dentes mal, não chegam aos cantos mais distantes, um revestimento macio permanece no esm alte, no qual as bactérias se desenvolvem ativamente. Os dentes do siso e seus vizinhos sofrem mais com isso.
Com o tempo, a placa mole endurece, se transforma em tártaro, que pressiona a gengiva, provocando um processo inflamatório. A inflamação das gengivas inevitavelmente cheira mal pela boca. O que fazer? Antes de tudo, você precisa lembrar que a ausência de cárie não é tudo. É necessário escovar bem os dentes e visitar regularmente um higienista dental, remover o tártaro.
Qualquer processo inflamatório na cavidade oral, gengivas doentes, dentes problemáticos - tudo isso por enquanto pode ocorrer quase imperceptivelmente, sem dor crítica. A halitose, como principal sintoma, é o primeiro a sinalizar a presença de inflamação.
Problemas do trato gastrointestinal
Se algo suspeito cheirar pela boca, então o estômago pode ser o culpado. Por exemplo, se você comer alho e depois escovar os dentes, ainda sentirá cheiro. Dependendo do tipoproblemas, um cheiro desagradável pode aparecer com o estômago vazio, após certos tipos de comida, apenas à noite ou no meio da noite.
Se o problema for no sistema digestivo, o que devo fazer para evitar o mau hálito? Você precisa marcar uma consulta com um gastroenterologista para realizar um exame e esclarecer o diagnóstico. Se o cheiro aparecer com o estômago vazio, será suficiente comer algo leve e neutro - talvez seja o aumento da acidez.
Halitose como sintoma
O mau hálito em si não é uma doença, mas um sintoma expressivo que sinaliza problemas no organismo. Há casos em que foi a halitose que permitiu fazer um diagnóstico a tempo e reconhecer uma doença grave antes que ela se transformasse em uma condição grave. As dificuldades começam devido às tentativas de curar rapidamente o sintoma para se livrar do constrangimento ao se comunicar se ele cheira muito mal pela boca. O que fazer em tal situação?
As causas mais comuns são, obviamente, a odontologia, seguida pelo sistema digestivo. Muito menos frequentemente, a halitose aparece devido à sinusite avançada e é possível como um sintoma concomitante em diabetes e outras doenças.
Como posso saber se há um problema?
A característica mais desagradável da halitose é que a pessoa que sofre com isso nem sempre cheira e é felizmente inconsciente do sofrimento daqueles ao seu redor. Torna-se difícil se comunicar com ele, especialmente se o interlocutor preferir se inclinar muito perto do rosto. É ainda mais difícil para os subordinados se o chefe tiver um cheiro forte na boca. o quefazer e como verificar o frescor do hálito?
O método mais fácil é lamber o pulso e cheirar a pele após alguns minutos. Você pode pegar um cheiro bastante desagradável. Como teste de controle, faça uma raspagem da língua. Com uma colher de chá comum, passe sobre a língua, de preferência mais perto da garganta. A placa levemente seca tem um cheiro característico, que é o que o interlocutor sente durante uma conversa confidencial. Um teste semelhante é realizado usando fio dental sem perfume - basta limpar as lacunas entre os dentes e cheirar o fio dental. Finalmente, você pode fazer uma pergunta direta a um ente querido, especialmente se ele não sofrer de delicadeza excessiva e não encobrir os problemas.
Higiene Bucal
Higienistas dentais dizem que mais da metade de seus pacientes não tem ideia de como escovar os dentes. É por isso que a cadeia de transformação da placa mole em tártaro começa, a cárie aparece, as gengivas ficam inflamadas e a boca cheira mal pela manhã. O que fazer com isso, somos ensinados desde a infância - você precisa escovar os dentes duas vezes ao dia, de manhã e à noite, enquanto a escovação não deve se mover apenas para a esquerda e para a direita. As lacunas entre os dentes são melhor limpas com movimentos de “varredura” de cima para baixo, e as gengivas são massageadas ao longo do caminho.
A placa macia é formada não apenas na superfície dos dentes, mas também nas gengivas, na língua e até na superfície interna das bochechas. Claro, você não deve “rapar” sua boca com muita força por dentro, pois isso pode ferir os tecidos moles, infectar acidentalmente uma infecção e apenas provocardesenvolvimento de processos inflamatórios. Depois de comer, basta usar fio dental e enxaguar a boca, não é necessário pegar uma escova de dentes.
Métodos folclóricos antigos
Para refrescar o hálito use todos os tipos de ervas, xaropes, pastilhas. Os remédios populares incluíam flores de violeta, hortelã, alecrim, óleo de cravo, anis, cardamomo, extratos de bagas e frutas. Os boticários cobravam os honorários do autor, mantinham em segredo as proporções dos ingredientes para atrair compradores que queriam dar ao hálito um aroma excitante. Agora basta comprar um pacote de goma de mascar para obter o mesmo efeito. O problema era apenas a curta duração da fragrância.
Mesmo para uma beldade medieval, a questão do que fazer se sua respiração cheirar mal não se tornou um mistério desconhecido. Dentes doentes foram tratados com sucesso variável por vários curandeiros, e processos inflamatórios foram tratados com decocções e infusões de ervas medicinais. Essas receitas ainda funcionam.
Você pode enxaguar a boca para fins medicinais com infusão de sálvia, camomila. Se as gengivas ficarem inflamadas e sangrarem, uma decocção de casca de carvalho, agulhas de pinheiro, urtiga ajuda bem.
Correção Nutricional
Se o cheiro ocorrer após uma refeição ou com o estômago vazio, então a dieta pode ser a culpada. As doenças do sistema digestivo também requerem uma dieta especial, portanto, as mudanças na dieta não apenas melhorarão a condição do estômago, mas também eliminarãoFedor. Se depois de comer o hálito cheira muito mal, o que fazer com a dieta? Para começar, vale a pena excluir todos os alimentos com gostos extremos: salgados, picantes, azedos, defumados. Você deve ter cuidado com alho e cebola crus, os óleos essenciais desses vegetais podem agravar a condição dolorosa e a halitose se torna um efeito colateral.
Você pode mudar para uma dieta saudável e econômica mesmo sem a recomendação de um médico - você deve substituir seu sanduíche de salsicha defumada pela manhã por um prato de aveia macia e observar como está seu estômago e se o mau hálito aparece após esse café da manhã. Uma visita a um gastroenterologista e um exame completo ajudarão a fazer ajustes mais razoáveis na nutrição.
Halitofobia
As corporações comerciais entendem de maneira um pouco diferente o postulado de que tudo em uma pessoa deve ser perfeito e manipular com sucesso a mente do consumidor. A cor natural dos dentes não é realmente um branco de neve brilhante, e a respiração não precisa ser perfumada com um buquê de ervas alpinas com um toque de mentol. O medo de não se conformar ao modelo replicado pode se transformar em uma fobia real, parece a uma pessoa que ele cheira a podridão da boca, o que devo fazer? O medo aparece, agravado por ataques de pânico. Uma pessoa que sofre de halitofobia mascara sua respiração com todas as suas forças, escova os dentes não apenas de manhã e à noite, mas também depois de comer, e entre as refeições consome continuamente chicletes, doces aromáticos e pirulitos.
Tal buquê de química, mais cedo ou mais tarde, leva ao fato de que, em vez de um problema aparente, umreais e reais. As fobias precisam ser combatidas, elas não desaparecem sozinhas - pelo contrário, a condição pode piorar, aparecem medos relacionados. Hálito fresco é ótimo, mas para evitar o mau hálito bastam esforços bastante razoáveis, sem zelo excessivo.
