O problema da curvatura das pernas ocorre com bastante frequência nas pessoas. No entanto, preocupa a metade fraca da humanidade acima de tudo. Claro, qualquer mulher se esforça para parecer mais atraente e melhor. No entanto, às vezes isso é dificultado pela deformação das articulações do joelho, que a senhora recebeu da natureza. Afinal, é essa característica da estrutura das extremidades inferiores que tem um tipo dominante de herança.
Esse problema não causa apenas desconforto estético. Afinal, esta é uma patologia grave que contribui para a distribuição incorreta do peso corporal nas pernas. E isso ameaça ainda mais o surgimento de várias doenças do sistema musculoesquelético. É por isso que quanto mais cedo esses pacientes decidirem corrigir a curvatura das pernas, menor será a probabilidade de uma patologia grave no futuro para eles.
Tipos de deformidades dos membros inferiores
Na medicina, a curvatura das pernas é determinada na posição de pé, quando as pernas estão afastadas na largura dos ombros, eas mãos estão nas costuras. Neste caso, distinguem-se três tipos de tal patologia. Entre eles:
1. Deformidade em varo. Caracteriza-se pelo contato dos pés. As pernas de uma pessoa nesta posição são semelhantes à letra "O". Não há ponto de contato das extremidades inferiores nos joelhos. Este tipo de deformação é chamado de forma um pouco diferente. Esta é a curvatura em forma de O das pernas.
2. Deformidade em valgo. Na mesma posição em pé, as canelas de uma pessoa podem se assemelhar à letra "X". Esta é outra curvatura das pernas. É considerado em forma de X. Com ele, você pode fechar as canelas, mas é impossível fazer isso com os pés.
3. Falsa deformação. É uma representação visualmente errônea da curvatura das pernas. Nesses casos, o aparelho ósseo humano é normal. No entanto, há uma distribuição incorreta da membrana músculo-gordurosa. Este fato é o principal, dando visualmente o efeito de curvatura. Com uma falsa deformação, os pés e os joelhos se fecham, mas é muito difícil colocar as panturrilhas em contato. Sem a presença de patologia, a parte da canela das pernas apresenta algum desvio para fora em relação à vertical traçada mentalmente linha. Para os homens, esse valor é de cerca de cinco graus, e para as mulheres, até dez.
A deformidade em forma de X das pernas é considerada a mais perigosa. É mais claramente refletido na marcha de uma pessoa. Isso cria a impressão de que o paciente balança os quadris com força. Com um grau mais forte de deformidade, o efeito das nádegas s altando para cima quando repousam sobre a perna.
Quando a curvatura em forma de O ocorre a rotação reversa do pé. Isso cria alguma instabilidade do paciente durante amovimento e provoca fricção unilateral da sola do sapato. O perigo desta forma de deformação está nos pés chatos que progridem rapidamente.
Causas da curvatura das pernas
Na maioria dos casos, a deformidade das extremidades inferiores é causada por fatores hereditários. A seguir, são causas que surgiram mesmo na infância. Esta é a f alta de nutrientes que o corpo precisa para a formação adequada do esqueleto, assim como lesões.
Hoje, um dos motivos da deformidade dos membros inferiores, alguns chamam de uso prolongado de fraldas. Isso deve ser mantido em mente pelas novas mães. Além disso, as causas da deformidade adquirida das extremidades inferiores podem estar na presença de uma criança:
- formas graves de raquitismo;
- osteomielite e outras formas de patologia óssea;
- distúrbios metabólicos, especialmente oligoelementos como potássio, magnésio e cálcio; - patologias endócrinas.
Na adolescência, a deformidade óssea pode se manifestar com deficiência no organismo de vitamina D e cálcio, bem como com exposição insuficiente ao ar fresco.
Na adolescência e posteriormente na idade adulta, o aparecimento da curvatura da perna é influenciado por fatores como excesso de peso e fraqueza dos ligamentos tendinosos-musculares da articulação do joelho e dos membros.
Indicações para cirurgia
Cirurgia para corrigir a curvatura das pernas é realizada apenas com uma certa forma das extremidades inferiores. A necessidade de intervenção cirúrgica surge com cuidadosaestudando os contornos da estrutura músculo-gordurosa dos membros, seus eixos biomecânicos, bem como a proporção das linhas da perna e da coxa. Na linguagem do leigo, os médicos determinam a harmonia das pernas.
O principal indicador para avaliar a curvatura das pernas é o seu eixo biomecânico. É uma linha reta traçada mentalmente pelos pontos da cabeça do fêmur, o meio da patela e o centro do tornozelo. A diferença entre o eixo anatômico e o resultante indica o grau de curvatura das pernas. Com base nesse indicador, os médicos decidem sobre a possibilidade de intervenção cirúrgica.
Um caso especial é a falsa curvatura das extremidades inferiores. Não provoca processos patológicos nas pernas e incomoda a pessoa apenas em termos estéticos. Nesses casos, o paciente é aconselhado a realizar exercícios especiais para corrigir a falsa curvatura das pernas. Esta é uma maneira bastante simples e eficaz de eliminar a patologia visual. Em alguns casos, as almofadas de silicone são usadas para realizar uma correção semelhante da curvatura das pernas.
Usando o aparelho de Ilizarov
Hoje, a maneira mais eficaz de corrigir as extremidades inferiores é a cirurgia para corrigir a curvatura das pernas, durante a qual a tíbia é deliberadamente quebrada em vários lugares. Em seguida, os fragmentos resultantes são compilados. Com sua fusão bem sucedida, o eixo biomecânico correto é obtido.
Claro, corrigir a curvatura das pernas dessa maneira pode chocar qualquer pessoa. Por isso a medicinausa uma série de técnicas em sua prática. Eles são projetados para provar ao paciente a indolor e a eficácia de tal intervenção, que visa corrigir a curvatura das pernas. A clínica à qual uma pessoa se aplica oferece a ela programas de computador especiais para visualização, demonstrando a perspectiva de correção em um determinado paciente. Informações sobre pacientes que já foram submetidos a uma operação semelhante também são indicadas aqui.
O aparelho de Ilizarov é mais usado nos casos em que é necessário corrigir a curvatura em forma de O das pernas, bem como deformidades do tipo “X”. Este dispositivo exclusivo garante 100% de efeito.
É importante lembrar que corrigir a curvatura das pernas é uma questão pessoal. Cada paciente tem tempo para considerar a importância do efeito cosmético futuro antes de se submeter a tais procedimentos. Uma exceção só pode ser casos de alto grau de deformidade das extremidades inferiores, que impedem uma pessoa de se mover e ameaçam com doenças graves do sistema musculoesquelético no futuro.
A fratura artificial ou supressão do osso, que é acompanhada ainda pela fixação de fragmentos, é chamada de osteotomia. Após tal operação, o aparelho de Ilizarov é usado. Com sua ajuda, fragmentos do osso são fundidos. Este processo é feito pelo método externo.
O nível da ortopedia moderna permite o uso de uma ampla gama de programas que controlam essa correção óssea.
No dia seguinteapós a instalação do aparelho de Ilizarov, os pacientes podem se mover de forma independente. A correção direta da curvatura das pernas começa no décimo dia. Isso acontece com a ajuda de um certo aperto dos parafusos do dispositivo, que é estritamente controlado por um programa de computador.
Cruroplastia
Curvatura da perna falsa pode ser corrigida com este método de correção moderno. Com deformidade vagal e valgo, este método é considerado inadequado.
A essência da cruroplastia é que, com este método, implantes artificiais especiais são inseridos no tecido subcutâneo das extremidades inferiores. Eles são colocados na região femoral das pernas.
O método de cruroplastia garante uma forma esteticamente correta nesta parte dos membros.
Lipopreenchimento
Este método é semelhante em suas indicações ao anterior. No entanto, com esse método, a falsa curvatura das pernas é corrigida com partes do tecido adiposo do paciente, que são retiradas de outros locais. Isso permite nivelar as áreas defeituosas. Na maioria das vezes, a gordura é retirada das nádegas do paciente.
Lipofilling é um método menos traumático e mais adequado para as pessoas em termos de sobrevivência dos tecidos.
Com a ajuda de tais operações, um efeito cosmético é fornecido. Não há indicações médicas para seu uso. Lipofilling e cruroplastia só podem ser realizados a pedido do paciente.
Seleção de roupas
Muitos se interessam por esta pergunta: "É possível corrigir a curvatura das pernas sem cirurgia?". Sim. As pernas podem ficar esbeltas sem a participação de um cirurgião. A maneira mais fácil e rápida de resolver esse problema é corrigir visualmente a curvatura das pernas. Comentários de muitas mulheres recomendam escolher as roupas certas, por exemplo:
1. Verdadeiros milagres são criados por mini-saias, que são combinadas com botas acima do joelho, bem como meias, decoradas com um padrão grande.
2. Calças retas e jeans ajudarão a esconder os defeitos da figura.3. Aumente visualmente a curvatura das pernas da saia até o joelho e as calças. É por isso que você não deve usá-los.
Exercícios especiais
Quais outros métodos não cirúrgicos existem para eliminar defeitos nas extremidades inferiores? Muitos foram ajudados por exercícios para corrigir a curvatura das pernas. No entanto, vale lembrar que complexos de treinamento especiais ajudam apenas com defeitos falsos. As pernas são corrigidas aumentando o volume de massa muscular.
Então, os seguintes exercícios podem aumentar o tamanho das panturrilhas:
1. Elevação do dedo do pé com ou sem peso.
2. Alternadamente, mova as pernas para trás na posição de pé.
3. Elevação da perna reta enquanto está deitado de lado.
4. Prensa de pé produzida em máquina especial.
5. Forte compressão das pernas entre si em posição de pé.
6. Agachamentos realizados com os pés afastados na largura dos ombros e conectados juntos.7. Subindo as escadas. Durante este exercício, as pernas devem ser levantadas a cada passo na ponta dos pés.
Ao fazer exercícios para corrigir a curvatura das extremidades inferiores, deve-se levar em consideração o fato de que as panturrilhas são os músculos que menos respondem ao treinamento. É por isso que um aumento no volume das pernas com a ajuda de exercícios só pode ocorrer dentro de um ou dois centímetros.
Yoga
Esta técnica é usada para fortalecer os músculos fracos das pernas e trazê-los para o tom. Na maioria das vezes, a curvatura das extremidades inferiores é eliminada por um conjunto especial de exercícios que relaxam as áreas dos tecidos duros e fortalecem os macios.
Ao realizar sessões de ioga, recomenda-se apertar as pernas com tiras ou puxá-las com a ajuda de pesos especiais. Um exercício bastante eficaz é a compressão dos membros inferiores dos tijolos. Isso tem um efeito benéfico sobre a condição geral das pernas e seus músculos.
É possível se livrar de defeitos das extremidades inferiores dentro de 2-3 meses. Você só precisa realizar aulas regulares pelo menos três a quatro vezes por semana.
Sobreposições especiais
O que fazer para aquelas pessoas que têm defeitos nas extremidades inferiores, mas não se atrevem a fazer uma cirurgia e não encontram tempo para realizar exercícios especiais? Neste caso, almofadas para corrigir a curvatura das pernas podem ajudá-los. Mas deve-se ter em mente que sua principal tarefa é apenas ocultar visualmente um defeito cosmético existente.
O mercado nacional de produtos médicos oferece almofadas de silicone, que possuem as seguintes características:
- patenteado, ou sejasão produzidos de acordo com a tecnologia existente e em condições industriais;
- feito de silicone natural, que não é capaz de causar irritação ou alergia à pele humana, não emite substâncias tóxicas e é totalmente seguro para a saúde; - têm propriedades pegajosas e, portanto, ficam bem presas à perna e não escorregam;
- podem ser facilmente lavadas, se necessário, tanto com produtos domésticos comuns quanto com produtos especiais que não contêm elementos quimicamente ativos;
- em condições de uso intensivo são capazes de servir de cinco a sete anos;
- têm uma dimensão, ou seja, têm uma espessura diferente dependendo das dimensões do as pernas e canelas, bem como o grau de sua curvatura.
Há uma opinião de que tais dispositivos só podem ser usados por uma mulher por baixo das calças. No entanto, não é. As almofadas de silicone podem ser usadas com vestidos e saias curtas. Claro, deve haver meias nas pernas. O silicone tem a capacidade de assumir a tonalidade da pele, tornando-a invisível.
No caso em que os membros inferiores estejam dobrados na forma da letra "O", recomenda-se o uso de coxins com espessura máxima. Se o defeito na perna for do tipo X, o paciente precisará de ajustes finos.
Se tiver dificuldade em escolher as almofadas de silicone, é aconselhável consultar o seu médico.
