Antes de procurar maneiras de aumentar a lactação de uma mãe que amamenta, você precisa avaliar e entender se realmente precisa. Às vezes, as mães podem erroneamente perceber a lactação normal como f alta de leite devido ao comportamento estranho das crianças. Se você determinou que realmente produz pouco leite e o bebê não tem o suficiente para uma nutrição normal, deve consultar um médico e descobrir com ele como aumentar a lactação de uma mãe que amamenta. Seu médico tentará determinar por que isso está acontecendo e tentará ajudá-lo a resolver o problema. Em alguns casos, os médicos recomendam tomar medicamentos que aumentam a lactação.
O principal é não entrar em pânico! A maioria das mães fica muito assustada quando descobre que seu bebê não tem leite suficiente. É importante não entrar em pânico em tal situação, porque as emoções negativas reduzem ainda mais a produção de leite materno. Além disso, o bebê já está tão preocupado com a desnutrição e o mau humor de sua amadamãe é passada para a criança.
Como aumentar a lactação de uma mãe que amamenta? Dicas Práticas
Existem alguns passos simples que você pode tomar para garantir que seu leite materno seja bem produzido. Se você já está em uma situação em que está se perguntando: “Como aumentar a lactação de uma mãe que amamenta?”, Então você deve usar essas dicas. Na medida do possível, adie todos os seus planos por um tempo e deixe as tarefas domésticas esperarem um pouco. Dedique todo o tempo livre resultante para aumentar a lactação.
- Mama seu bebê pelo menos 11 vezes em 24 horas, a cada uma hora e meia a duas horas durante o dia e a cada três horas à noite, mesmo que isso exija acordar o bebê.
- Não pegue o seio do seu bebê até que ele adormeça ou o solte sozinho. O leite chega pelo princípio da demanda, ou seja, quanto o bebê suga, tanto é produzido para a próxima mamada.
- Compre uma bomba tira leite se possível. Enquanto o bebê mama em um seio, coloque uma bomba tira leite no outro. Existem também bombas de mama duplas especiais, na maioria das vezes são elétricas e são usadas para dois seios ao mesmo tempo, o que contribui para o aumento da produção de prolactina. A prolactina é um hormônio que estimula a produção de leite. Usar tal dispositivo por 10-15 minutos três vezes ao dia pode aumentar significativamente a lactação.
- Mesmo que seu bebê esteja com fome, não dê mamadeira extras e evite chupetas e chupetas. A necessidade de sucção do bebê garante que elePasse bastante tempo amamentando para estimular a lactação.
- Coma mais alimentos ricos em proteínas e cálcio.
- Líquidos devem ser bebidos pelo menos 2 litros por dia.
- Relaxe mais, as tarefas domésticas podem esperar. Considere também dormir junto. Dessa forma, seu bebê poderá mamar sem acordar, evitando muitos problemas.
O mais importante na amamentação é o amor pelo seu bebê e o desejo de alimentá-lo. O processo de alimentação deve ocorrer sempre em um ambiente aconchegante, confortável e prazeroso, tanto para a criança quanto para a mãe. Se houver harmonia na família, você nunca se perguntará: "Como aumentar a lactação do leite?" E se isso acontecer, essas dicas definitivamente irão ajudá-lo.
