Enfrentando um resfriado, todo mundo quer se recuperar rapidamente e se livrar da doença. Acima de tudo, isso pode perturbar o nariz escorrendo que apareceu. Afinal, impede que você aprecie o sabor e o cheiro dos alimentos, causa insônia e também impossibilita a sensação de conforto na sociedade. Não é à toa que todos querem ficar bem logo e respirar normalmente novamente.
Banho de pés para resfriados
Na tentativa de se recuperar, muitos se perguntam: é possível subir de pé com um resfriado? A resposta é definitivamente sim. Subir os pés em banhos especialmente preparados não é apenas possível, mas também necessário se você quiser se livrar de um resfriado o mais rápido possível. Além disso, eles podem ser feitos com uma quantidade mínima de ingredientes. Em uma pitada, tudo que você precisa é de água quente e um recipiente profundo o suficiente para caber confortavelmente em seus pés.
Dependendo dos sinais de um resfriado e pessoalde preferência, você pode adicionar remédios frios úteis, como sal marinho, refrigerante, mostarda e decocções de ervas ao banho de aquecimento padrão. Felizmente, existem muitas maneiras eficazes de molhar os pés para o nariz escorrendo e misturar escalda-pés medicamentosos.
Benefícios dos pés fumegantes
Este procedimento é um dos mais eficazes entre todas as formas de tratar os primeiros sintomas da SARS. Graças ao vapor oportuno das pernas, o trabalho do sistema imunológico é ativado e o corpo começa a combater a doença intensamente. O principal é cozinhar as pernas nos dois primeiros dias de um resfriado. Se você perder esse momento, os banhos não ajudarão mais nem do resfriado comum nem de outros sinais da doença.
Antes de levantar os pés com o nariz escorrendo, você precisa entender o efeito desse procedimento no corpo. O princípio básico deste método de tratamento é o efeito do calor nos pontos ativos localizados nos pés. Quando exposto a eles, você pode provocar uma mudança no estado das membranas mucosas. Como quando a hipotermia desenvolve inflamação da garganta ou do nariz, o aquecimento os afeta favoravelmente no efeito oposto.
Além disso, o banho ajuda a acelerar a circulação sanguínea no corpo e, portanto, os leucócitos e linfócitos realizarão suas tarefas muito mais rapidamente, contribuindo para uma rápida recuperação. O aumento do fluxo sanguíneo permite que as vias aéreas se desobstruam rapidamente. Este processo também remove o inchaço das passagens nasais.
Indicações para o procedimento
A principal indicação do procedimento é resfriado ou hipotermia. Este tratamento eficaz é indicado para as seguintes condições:
- Tosse seca e dilacerante. Cozinhar os pés com vapor em um banho quente ajudará você a se livrar do catarro mais rapidamente.
- Passagens nasais entupidas. Com o nariz escorrendo, você pode subir os pés todos os dias. O procedimento será muito útil, pois aliviará a congestão nasal e a respiração livre nas vias nasais, eliminando o inchaço.
- Depois de uma longa estadia no frio ou na chuva. Voltando para casa, você deve preparar imediatamente um banho com a adição de pó de mostarda. Isso ajudará a manter o calor e não adoecer com hipotermia grave.
- Aparecimento de calos grosseiros nas pernas. A água quente terá um efeito suavizante e, após o aquecimento, você poderá remover facilmente os calos com uma pedra-pomes.
- Insônia. Tendo cozinhado as pernas antes de ir para a cama, você não pode se preocupar com uma noite sem dormir. O banho nesse sentido age da mesma forma que um banho completo, relaxa muito bem.
- Gota. Com esta doença, aquecer as pernas ajudará a remover o excesso de sal das articulações.
Além das indicações acima para o procedimento de vaporização das pernas, doenças fúngicas também podem ser distinguidas. O banho funcionará de forma especialmente eficaz se você adicionar um agente antibacteriano a ele. Todos os micróbios serão destruídos e a infecção desaparecerá completamente após algumas sessões de procedimentos diários.
Contra-indicações para vaporização de pernas
Apesar de toda a eficáciaprocedimentos, não é mostrado a todos. Os médicos recomendam não fazer banhos quentes nos pés nas seguintes situações:
- Em temperatura corporal elevada. Esta é considerada uma temperatura acima de 38 graus.
- Gravidez. A água quente geralmente causa contrações uterinas, que podem afetar negativamente o feto.
- Varices. A partir do banho, a circulação sanguínea é ativada e os vasos se expandem ainda mais. Isso pode levar a consequências perigosas.
- Doença cardiovascular. Cozinhar as pernas pode acionar sua frequência cardíaca.
- O período da menstruação. Nesses dias, a exposição prolongada à água quente pode causar sangramento uterino.
- Alérgicos. Como os banhos quentes geralmente contêm suplementos na forma de ervas ou outros remédios populares, aqueles que sofrem de reações alérgicas devem levar isso em consideração.
Dadas as possíveis contraindicações ao procedimento, efeitos colaterais graves podem ser evitados.
Banhos de mostarda
Como subir os pés com mostarda para um nariz escorrendo, todos que são propensos a resfriados frequentes devem saber. Os banhos de mostarda são indicados não apenas para congestão nasal, mas também para doenças virais. Ao mesmo tempo, o procedimento combina dois métodos úteis de tratamento em casa - emplastros de mostarda padrão e aquecimento. O pó de mostarda não é em vão usado em compressas para tratar formas graves de bronquite. Ativa a circulação sanguínea e fornece fluxo sanguíneo para o trato respiratório.
Se você subir seus péscom o nariz escorrendo com mostarda, estimulará o sistema imunológico e ajudará a se livrar de um resfriado. Para preparar o banho, misture 1 colher de sopa do pó em 1 litro de água quente. Na presença de pele sensível, é necessário reduzir a dosagem de mostarda pela metade. Sabendo como elevar os pés corretamente com o nariz escorrendo, você pode derrotar um resfriado muito mais rápido e aliviar a congestão nasal.
Banhos de sal para resfriados
Na baixa temporada, o risco de resfriados aumenta. Cozinhar os pés em água quente com sal será uma boa prevenção de resfriados e coriza. Se o nariz já estiver entupido e não estiver respirando bem, é necessário preparar um banho de pés o mais rápido possível. Felizmente, a receita para ela é muito simples e não contém ingredientes complexos. Para fazer uma solução salina, misture 2 ou 3 colheres de sopa de sal em 2 litros de água quente.
Você pode usar tanto sal comum quanto sal iodado. Em qualquer caso, terá um efeito de aquecimento, expandirá os poros e ajudará a eliminar as toxinas do corpo. Além disso, um banho de sal é um excelente antidepressivo. Se desejar, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial a ele.
Banho de pés com refrigerante
Se você sofre de corrimento nasal e aparecem sinais de uma infecção fúngica nas pernas, isso significa que o corpo esgotou suas forças e precisa de um tratamento complexo. Além da terapia medicamentosa, é muito importante estar ciente dos benefícios dos métodos populares. Nesse caso, não vale a pena se perguntar se deve subir os pés com um resfriado. O procedimento será muitobom para o corpo.
Um banho de pés com refrigerante não só aliviará o nariz escorrendo e os primeiros sintomas de um resfriado, mas também será uma excelente maneira de tratar fungos nos pés ou nas unhas. Depois de cozinhar com uma solução de refrigerante, você pode remover facilmente os calos e o excesso de pele áspera. Para preparar o banho, você precisa diluir uma colher grande de refrigerante em dois litros de água quente.
Pés a vapor em banho de ervas
Se você quiser se livrar de um nariz escorrendo o mais rápido possível, você pode fazer banhos medicinais especiais com o efeito de inalação. Para eles, você deve primeiro preparar uma decocção de ervas. Para resfriados, folhas de sálvia, flores de calêndula ou camomila, bem como a erva de São João, são adequadas. Estas ervas ajudam a eliminar a dor de garganta e até mesmo um resfriado forte. Se você adicionar decocção de hortelã ao banho, poderá aliviar os espasmos na traqueia. Mas é extremamente importante observar certas proporções de plantas secas. Se você exagerar na quantidade, poderá obter uma infusão excessivamente rica, que, em vez de aliviar, trará desconforto.
Pés fumegantes para crianças com nariz escorrendo
Criança sobe os pés com um resfriado deve ter cuidado. Especialmente se ele estiver em idade pré-escolar. Os médicos recomendam que os pais façam banhos para crianças apenas a partir dos 5 anos, já que uma idade mais precoce não implica uma estadia tranquila em um lugar por muito tempo. Por ser muito móvel, a criança pode não entender por que os pés estão subindo com um resfriado e, por causa disso, derrubar um recipiente de água quente oujogue tudo sobre si mesmo. Além disso, ele pode desenvolver uma reação alérgica a qualquer componente da solução de tratamento. Além dessas medidas, é muito importante observar um regime de temperatura agradável ao cozinhar as pernas. Uma criança pode subir com o nariz escorrendo e tossir apenas com uma temperatura de água confortável para ela.
Como subir pernas
Para se livrar dos primeiros sinais de resfriado e não adoecer ainda mais, você deve seguir certas regras ao cozinhar as pernas. Você pode eliminar um nariz escorrendo apenas se usar a técnica correta para usar escalda-pés. Portanto, você precisa fazê-los com base nas seguintes recomendações:
- A água deve estar pelo menos 38-39 graus Celsius. Deve ser derramado até as canelas ou joelhos.
- As pernas devem ser abaixadas lentamente na água quente para que o efeito de vapor ocorra gradualmente.
- Aproximadamente a cada 3-4 minutos você precisa derramar água fervente no banho para manter a temperatura necessária. Nesse caso, você deve sempre puxar as pernas para fora do recipiente e mexer a água para não se queimar.
- Você precisa cozinhar seus pés com um resfriado por não mais que 15-20 minutos. Desta vez será suficiente para que ocorra o efeito curativo no nariz.
- Após o procedimento, você precisa limpar a pele aquecida com uma toalha seca e colocar rapidamente meias de lã para se aquecer.
- Não saia no frio por cerca de 4 horas depois de cozinhar os pés. Para melhor efeito, é aconselhável fazê-lo antes de dormir.
Se você seguir as regras acima,Cozinhar os pés com vapor não só ajudará a aliviar o nariz escorrendo, a tosse, a dor de garganta e outros sintomas de resfriado, mas também terá um efeito agradável e relaxante no corpo.
