Testosterona é um hormônio sexual que é importante para o funcionamento normal da função reprodutiva do sexo forte. O corpo feminino também produz essa substância, mas em quantidades bem menores. A f alta de um hormônio no corpo masculino pode levar à obesidade, disfunção erétil e outras consequências desagradáveis. Como aumentar a testosterona em homens? Existem várias maneiras eficazes que serão discutidas abaixo.
O que é testosterona
A substância pertence à classe dos andrógenos - hormônios sexuais masculinos. No sexo forte, a testosterona é produzida nos testículos, e esse processo é controlado pela glândula pituitária e pelo hipotálamo. A principal tarefa desse hormônio é o pleno desenvolvimento e funcionamento normal dos órgãos genitais para que um homem possa se tornar pai de uma prole saudável. No entanto, a testosterona afeta a aparência e o estado de saúde em geral. Esse hormônio está envolvido na criação da massa muscular, na distribuição da gordura subcutânea.
Os níveis de testosterona aumentam rapidamente no corpo de um menino durante a puberdade. A voz do cara começa a "quebrar", a massa muscular cresce. Com a idade, o nível do hormônio masculino no sangue, pelo contrário, diminui. A diminuição da libido não é a única consequência desagradável do envelhecimento. O homem fica mais irritável, cansa-se rapidamente. Com um baixo nível de testosterona no sangue, a osteoporose se desenvolve rapidamente, os ossos tornam-se quebradiços. A função erétil é significativamente reduzida. Na ausência de terapia de manutenção, ocorre impotência irreversível.
Altos níveis de testosterona no sangue são perigosos para as mulheres. O sexo frágil pode enfrentar problemas como acne, crescimento excessivo de pelos corporais, obesidade do tipo masculino.
Se um representante do sexo forte diminuiu o desejo sexual, há sinais de disfunção erétil, mal-estar geral, recomenda-se marcar uma consulta com um andrologista. O especialista lhe dirá como aumentar o nível de testosterona em um homem, prescrever os medicamentos apropriados. É impossível iniciar a terapia usando medicamentos por conta própria.
Andriol
A droga está disponível na forma de cápsulas, o principal ingrediente ativo é o undecanoato de testosterona. Após a ingestão, uma parte significativa da substância ativa é absorvida no intestino, entra no sistema linfático. Quando tomado corretamente, o medicamento permite restaurar o nível do hormônio masculino aos níveis normais. A dosagem é selecionada pelo médico individualmente de acordo com o diagnóstico. A maioriacasos, basta tomar uma cápsula três vezes ao dia durante um mês.
O medicamento não deve ser usado em casos de carcinoma de próstata conhecido ou suspeito. Para evitar efeitos colaterais, é importante seguir a dosagem prescrita por um especialista. Ao usar várias cápsulas ao mesmo tempo, sintomas desagradáveis como náuseas, diarreia e vômitos podem se desenvolver.
Ao seguir as instruções, raramente surgem efeitos colaterais. Na fase inicial da terapia, pode haver aumento da excitação sexual, diminuição do volume de ejaculação. Às vezes, os pacientes sofrem de inchaço matinal.
Além disso, Andrill não suprime a síntese de sua própria testosterona. A droga pode ser prescrita para meninos durante a puberdade. As cápsulas como parte da terapia complexa são usadas para tratar a infertilidade.
Androgel
Antes de aumentar a testosterona em homens, você deve descobrir quais fatores provocam desequilíbrio hormonal. Com disfunção testicular, lesões e tumores do hipotálamo, a droga "Androgel" pode ser usada como parte da terapia complexa. A droga está disponível na forma de um creme para uso externo. A testosterona é o principal ingrediente ativo. Além disso, as seguintes substâncias são usadas na composição do medicamento: hidróxido de sódio, etanol, carbopol, água purificada.
Uma droga androgênica é aplicada externamente nos braços, ombros e abdômen. Após a absorção através da pele, a testosterona entra na circulação sistêmica. Após a interrupção da terapia, a correnteo componente é completamente eliminado do corpo em 24 horas.
A ferramenta Androgel é popular devido à sua facilidade de uso. Uma pequena quantidade de creme (cerca de 10 g) deve ser aplicada diariamente para limpar a pele. A duração do curso da terapia é determinada individualmente. O remédio pode ser prescrito para meninos durante a puberdade.
O medicamento não deve ser usado se você suspeitar da presença de um tumor maligno na próstata ou na mama. As contra-indicações também incluem insuficiência renal grave, distúrbios cardiovasculares complexos.
Nebido
A droga pertence ao grupo de drogas com ação androgênica. Como nos casos anteriores, a testosterona atua como ingrediente ativo. A droga está disponível na forma de um líquido oleoso para injeção. A droga pode ser usada com f alta de produção de hormônios sexuais masculinos nas formas primária e secundária.
Significa que "Nebido" não serve para todos. Categoricamente você não pode usar o medicamento se suspeitar de câncer de próstata ou mama. Outras contra-indicações incluem níveis elevados de cálcio no sangue, doenças cardiovasculares, insuficiência renal e hepática.
Antes de aumentar o nível de testosterona em um homem, você deve estudar cuidadosamente as instruções de uso do medicamento. É importante seguir a dosagem recomendada. O medicamento não deve ser administrado por via intravenosa. Isso pode levar aoclusão vascular e morte. A solução de Nebido é administrada por via intramuscular uma vez a cada poucos meses. O intervalo mínimo possível entre as injeções é de 6 semanas. Após cada injeção, é necessário controlar o nível de testosterona no sangue.
Nebido tem uma lista significativa de possíveis efeitos colaterais. No dia da injeção, o paciente pode queixar-se de náuseas, tonturas, fraqueza muscular e distúrbios nas fezes. Uma erupção cutânea ou nódulo vermelho (hematoma) pode aparecer no local da injeção. Com uma rápida deterioração do bem-estar, o paciente é aconselhado a procurar ajuda médica.
Sustanon
Se considerarmos os meios que aumentam a testosterona nos homens, não podemos esquecer deste medicamento. A droga é produzida na forma de uma solução injetável em ampolas de 1 ml. A ação da droga se deve aos ésteres de testosterona incluídos na composição. Além disso, elementos como nitrogênio, manteiga de amendoim, álcool benzílico são usados na solução.
A droga ajuda a aumentar rapidamente a testosterona nos homens. As injeções também podem ser administradas a meninos com atraso no desenvolvimento sexual. Como parte da terapia complexa, a solução Sustanon é usada para doenças endócrinas que reduzem a função das gônadas.
O medicamento é contraindicado em câncer de próstata e mama, diabetes, doenças cardiovasculares, insuficiência renal e hepática. Para homens idosos, a terapia deve ser realizada sob a supervisão de um médico.
Tribulus
Como aumentar a testosterona em um homem?Os medicamentos descritos acima são destinados à terapia de substituição. Os especialistas geralmente prescrevem medicamentos que estimulam a produção de seu próprio hormônio no corpo. Popular significa "tribulus". A droga está disponível na forma de cápsulas de 500 mg. O principal ingrediente ativo é o extrato de tribulus. A droga é usada para doenças da área genital em homens. Com sua ajuda, é possível aumentar a libido, melhorar a ereção, restaurar o espermograma. A droga pode ser tomada se o representante do sexo forte estiver se preparando para a concepção.
Como aumentar a testosterona em um homem depois dos 50? Neste caso, você também pode usar as cápsulas Tibulus. Neste caso, é importante observar a dosagem. É necessário tomar um comprimido duas vezes por dia durante vários meses. Os primeiros resultados, de acordo com os comentários, serão perceptíveis 2-3 semanas após o início da terapia.
O medicamento praticamente não tem contraindicações. Em casos raros, é possível hipersensibilidade ao ingrediente ativo.
Paridade
Como aumentar a testosterona em um homem em casa? Você pode usar a preparação complexa de ervas "Parity". A composição da droga inclui extratos de rizoma de gengibre, chifres de veado, óxido de zinco, nicotinamida. A droga está disponível na forma de cápsulas e concentrado para o preparo de uma bebida.
Significa que "Paridade" é completamente segura. As restrições estão presentes apenas para pacientes que sofrem de hipersensibilidade a qualquer um dos componentes da droga. A droga estimulaO corpo masculino produz sua própria testosterona. Isso contribui para o desenvolvimento normal das características sexuais secundárias em meninos, a normalização da potência em homens adultos.
A dosagem recomendada é de uma cápsula por dia, o curso da terapia é de duas semanas. Se necessário, o tratamento pode ser repetido após um mês. Se for usado um concentrado, 10 ml do medicamento (colher de chá) são diluídos com água fervida e bebidos uma vez ao dia. A duração do curso da terapia é a mesma que no caso das cápsulas.
Exercício adequado
De que outra forma você pode aumentar a testosterona nos homens? Os remédios são o último recurso. Se a diminuição do nível de produção de hormônios sexuais não estiver associada a uma doença grave, o problema pode ser resolvido de maneira mais simples. É o suficiente para se livrar dos quilos extras e praticar esportes. Ao mesmo tempo, a atividade física deve ser selecionada corretamente, levando em consideração as características individuais do corpo e as características da idade.
O corpo não deve ser carregado com muita intensidade. Basta começar com ciclismo, longas caminhadas, corridas matinais. Gradualmente, a atividade física deve aumentar. Antes de aumentar a testosterona, os homens devem estar com disposição para o resultado. No entanto, o efeito não será perceptível imediatamente. Vai demorar vários meses. Seria útil se inscrever em uma academia e se exercitar sob a supervisão de um treinador.
As aulas não levam muito tempo. Corridas matinais e algumas horas por semana na academia serão suficientes. No entanto, esta abordagem iráresultado estável. A normalização dos níveis de testosterona no sangue não é a única vantagem. Homens que praticam esportes parecem muito mais jovens do que são. Mas o mais importante, eles se sentem bem mesmo depois de 60 anos.
Produtos que aumentam a testosterona nos homens
O nível do hormônio mais importante do sexo forte no sangue pode ser controlado através de uma nutrição adequada. Alguns produtos aumentam a testosterona no sangue não pior do que as drogas. Atenção especial deve ser dada aos alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Esse alimento normaliza o fundo hormonal em geral, tem um efeito benéfico no funcionamento de todo o organismo. Como aumentar a testosterona em homens com mais de 40 anos? Basta incluir alguns peixes vermelhos e nozes na dieta. Grandes quantidades de ácidos graxos também são encontradas nos óleos de amendoim e linhaça.
Ostras estimulam perfeitamente o poder masculino. Este produto é rico em zinco, o que impede a conversão de testosterona em estrogênio. O zinco também é rico em peru magro e arroz integral.
É imprescindível incluir na alimentação diária alimentos ricos em vitamina C. Atenção não só às frutas cítricas, mas também ao pimentão, à rosa mosqueta e à groselha. Deve ser dada preferência aos produtos sazonais. A geléia de groselha de verão trará mais benefícios do que uma fruta estrangeira comprada em um supermercado no inverno.
Restaura perfeitamente a potência dos abacates. Este produto contém grandes quantidades de vitaminas do complexo B,promover a secreção de hormônios sexuais. Será possível aumentar a testosterona em homens com remédios populares rapidamente. Vale a pena comer diariamente uma salada com pimentão, ervas frescas e abacate. Um excelente resultado não o deixará esperando!
Excelente estimula a produção de testosterona vitamina E. Esta substância está contida em legumes e repolho. Esses produtos, entre outras coisas, protegem o homem do câncer de próstata e da doença de Alzheimer.
É importante não só incluir na dieta os produtos descritos, mas também aprender a cozinhá-los corretamente. Deve-se dar preferência a pratos cozidos ou ensopados com baixo teor de gordura. Evite temperos quentes. Coma pequenas refeições até cinco vezes ao dia. Não é recomendado comer duas horas antes de dormir. Se você realmente deseja devolver a força e a saúde masculina, terá que desistir do álcool.
Remédios populares na luta pela saúde do homem
Se você conseguiu normalizar a nutrição e o estado emocional, praticar esportes, você pode usar receitas da medicina tradicional em terapia complexa. Como aumentar a testosterona em homens? Um remédio realmente eficaz e saboroso é uma mistura de nozes e mel. Os ingredientes devem ser misturados em um pequeno recipiente a olho nu. O produto acabado pode ser armazenado por vários dias na geladeira. Recomenda-se o uso de mel fresco (não cristalizado). Todos os dias você deve comer uma colher de sopa deste medicamento. Os alérgicos terão que recusar tal terapia.
De que outra forma aumentar a testosterona em homens com remédios populares? Você pode usar uma decocção de erva de São João. Esta planta está emem grandes quantidades contém vitaminas e minerais úteis que normalizam o fundo hormonal do sexo forte. Além disso, a erva de São João estimula a circulação sanguínea, o que afeta a qualidade da potência. Duas colheres de sopa de matérias-primas secas (você pode comprar em uma farmácia) despeje 200 ml de água, deixe ferver e cozinhe por mais 10 minutos. O caldo acabado é filtrado e resfriado. O medicamento deve ser ingerido durante o dia. O curso da terapia é de um mês.
Excelente estimula a produção de hormonas masculinas chá a partir de cones de lúpulo. Para preparar uma bebida, você precisa pegar alguns cones, triturá-los e despejar um copo de água. Leve a mistura para ferver e cozinhe em fogo baixo por mais 5 minutos. Açúcar pode ser adicionado ao caldo acabado a gosto.
Antes de aumentar a testosterona em homens com remédios populares, é importante consultar um médico. Doenças perigosas que podem levar a uma diminuição do nível de hormônios sexuais no sangue devem ser excluídas. Se estiverem disponíveis, as receitas folclóricas não apresentarão um bom resultado.
Um homem pode facilmente controlar o nível de testosterona no sangue. É importante se livrar de maus hábitos, normalizar o peso e melhorar a nutrição. Será fácil restaurar o equilíbrio hormonal com a ajuda de medicamentos e receitas da medicina tradicional, se não houver contra-indicações para isso.
