Atualmente, vemos um grande número de anúncios de suplementos alimentares, enquanto as vitaminas começam a desaparecer em segundo plano. A questão prioritária na sociedade moderna é melhorar a qualidade de vida e a saúde. O uso de várias composições de microelementos pode fornecer uma ajuda significativa na solução desse problema. No entanto, indo à farmácia novamente, muitos se perguntam como as vitaminas diferem dos suplementos alimentares. Qual é a melhor escolha para melhorar sua saúde? No artigo, veremos a diferença entre suplementos alimentares e vitaminas de acordo com especialistas.
Determinação de vitaminas
Vitaminas são produtos farmacêuticos de origem natural ou sintética, que se destinam a compensar a f alta de nutrientes no corpo humano. São recomendados nos casos em que, por exemplo, no corpo humano por algunsPor esta razão, a quantidade necessária de ácidos orgânicos, antioxidantes e elementos minerais não é fornecida.
Todas as preparações vitamínicas de acordo com sua composição são geralmente divididas nas seguintes categorias:
- monovitaminas que são baseadas em uma única vitamina;
- multivitaminas que incluem várias substâncias;
- complexos vitamínico-minerais;
- preparações minerais que contêm apenas minerais;
- Ácidos graxos ômega;
- aminoácidos.
Determinação de suplementos alimentares
Os suplementos alimentares são fontes adicionais de oligoelementos e vitaminas naturais, nutrientes animais e vegetais. Todos eles são usados para melhorar a dieta. Os suplementos alimentares também são divididos em várias categorias, que incluem:
- nutracêuticos destinados ao fortalecimento geral do corpo humano;
- prebióticos destinados a normalizar a microflora intestinal;
- parafarmacêuticos usados para melhorar as condições em caso de doenças crônicas.
Tanto os suplementos alimentares como as vitaminas nas farmácias são vendidos em várias formas de dosagem: cápsula, comprimido, pó. Além disso, para crianças, esses produtos podem ser adquiridos na forma de pastilhas mastigáveis ou xarope. Esses e outros complexos são vendidos livremente sem receita médica.
Como as vitaminas são diferentes dos suplementos alimentares?
Muitas pessoas não sabem a diferençadrogas. Mas como as vitaminas são diferentes dos suplementos alimentares? Vamos dar uma olhada nas diferenças. Produtos vitamínicos:
- Eles são vendidos como complexos preventivos, bem como medicamentos de um componente para o tratamento de patologias associadas a uma deficiência no corpo de uma determinada substância.
- A composição contém substâncias ativas em determinada dosagem.
- As vitaminas contêm ingredientes sintéticos e naturais.
- Tem um efeito terapêutico pronunciado no corpo.
- Testado clinicamente inicialmente em animais e depois em pacientes que concordaram voluntariamente com este procedimento.
- As vitaminas são licenciadas, possuem um certificado de qualidade especial.
- Esses medicamentos são categorizados de acordo com sua finalidade, como para crianças, gestantes, fortalecer os ossos, melhorar a pele e o cabelo.
- As vitaminas possuem instruções detalhadas onde você pode se familiarizar com as ações farmacológicas, métodos de aplicação, dosagem, curso de administração, além de outros dados importantes.
- Eles podem ser adquiridos livremente em uma farmácia, bem como em qualquer loja online.
Então, continuamos a considerar como as vitaminas diferem dos suplementos alimentares. Quanto a este último, suas principais diferenças são as seguintes:
- Estas drogas não são drogas.
- Não possui composição clara que possa ser justificada pela ação farmacêutica.
- A composição contém um grande número de substâncias de várias origens.
- Os suplementos dietéticos falham nos ensaios clínicos.
- Não há dosagem clara, mas esses medicamentos são tomados em um longo curso.
- Usado não para fins medicinais, mas para enriquecer a dieta.
- Eles possuem apenas um certificado que confirma que a composição não contém substâncias tóxicas e nocivas.
- Os suplementos alimentares não possuem instruções detalhadas, o que torna difícil entender exatamente qual a ação farmacêutica dos componentes, bem como como eles podem afetar o corpo humano.
- Na maioria dos casos, esses medicamentos são vendidos em lojas online e escritórios da rede, e raramente você os encontra em farmácias.
Por que tomar vitaminas?
Então, descobrimos onde estão as diferenças entre suplementos alimentares e vitaminas. Mas por que você deveria tomá-los?
Minerais e vitaminas são substâncias que não são sintetizadas no corpo humano, constantemente repostas pelo método de alimentação. Essas substâncias são capazes de garantir o curso normal de qualquer processo no corpo humano, e sua deficiência é a causa do desenvolvimento de diversas patologias.
Atualmente, os alimentos que comemos dificilmente podem ser chamados de ricos em microelementos e vitaminas. Muitos produtos comprados em lojas são recheados com conservantes, corantes, gorduras trans e açúcares sintéticos, mas têm poucas substâncias úteis. É por isso que as pessoas modernas reabastecem seu corpo com vitaminas de farmácia eminerais.
Por que tomar suplementos alimentares?
Como complexos vitamínicos, os suplementos alimentares contêm compostos benéficos que fortalecem o corpo. Na maioria dos casos, em tais suplementos existem apenas componentes naturais, razão pela qual o corpo não está sobrecarregado com substâncias sintéticas. Aditivos biologicamente ativos podem ter um efeito positivo no corpo humano. Os medicamentos são usados para fortalecer o sistema imunológico em geral, mas também existem aqueles que tratam de problemas de saúde específicos. Com a ajuda de suplementos alimentares, uma pessoa pode se livrar de algumas doenças, melhorar sua capacidade de trabalho, restaurar seu estado emocional e mental, normalizar as estruturas das unhas e cabelos, restaurar uma aparência atraente à pele.
Suplementos dietéticos e medicamentos - qual é a diferença?
À primeira vista, pode parecer difícil distinguir medicamentos de auxiliares. Os fabricantes de suplementos ativos querem dar a seus produtos uma aparência semelhante aos medicamentos de farmácia. Formas produzidas, embalagens, instruções são praticamente indistinguíveis dos medicamentos para um simples comprador. Mas ainda há uma diferença.
Em primeiro lugar, nas embalagens com aditivos você não encontrará o nome latino, assim como a substância ativa. Além disso, a caixa deve conter uma inscrição informando que o suplemento alimentar não é um medicamento. Às vezes, no mesmo local, você pode encontrar uma nota de que o aditivo biologicamente ativo é usadocom comida. No entanto, é aqui que as diferenças visuais terminam completamente. Certifique-se de considerar a diferença entre suplementos alimentares e medicamentos, suas características durante a compra de um determinado produto. Então você pode escolher o remédio mais adequado para você.
Por que os suplementos alimentares são melhores?
Então, continuamos a considerar as características dos suplementos alimentares, bem como os complexos vitamínicos. Mas o que é melhor - suplementos alimentares ou vitaminas? A principal diferença entre esses medicamentos é a velocidade de sua ação no corpo. As vitaminas dão o efeito mais rápido e pronunciado, mas têm algumas contra-indicações, um pequeno número de efeitos colaterais. Substâncias que fazem parte de complexos vitamínicos podem se acumular nos tecidos humanos e são removidas do corpo por um longo tempo. E em caso de acúmulo prolongado, darão um efeito tóxico.
As vantagens dos aditivos biologicamente ativos são que são remédios absolutamente naturais, portanto, não possuem contraindicações e também não apresentam reações adversas. Se uma droga sintética afeta adversamente os sistemas e órgãos humanos, os suplementos naturais podem ser usados sem medo. A popularidade dos suplementos alimentares hoje é enorme, pois os farmacêuticos na produção de medicamentos se concentram na origem natural dos componentes.
Assim, se você está se perguntando, por exemplo, como as vitaminas para a visão diferem dos suplementos alimentares, sua principal diferença estará justamente na naturalidade das substâncias que compõem a composição.
Os melhores suplementos alimentares e vitaminas
Aquelas pessoas que nunca usaram vitaminas e suplementos alimentares provavelmente não sabem quais são os melhores. Abaixo está uma lista dos melhores deles. Não confunda esses medicamentos no momento de sua aquisição. Vitaminas não são suplementos alimentares! Lista dos melhores suplementos alimentares:
- Hematogênico.
- Própolis.
- Óleo de peixe.
- Stevia.
- Ginkgo biloba.
- Agar-agar.
- L-carnitina.
- Óleos essenciais e extratos vegetais.
- Valeriana.
- Clorofilapt.
- Chás de ervas.
- Preparações à base de mirtilo.
- "Turbolim".
Quanto aos complexos vitamínicos, os melhores são os seguintes:
- "Multi-guias".
- "Alfabeto".
- "Complivit".
- "Reválido".
- "Pantovigar".
- Centrum.
- "David".
- "Pentovit".
- "Neurobion".
- "Cálcio D3 Nycomed".
- "Tiogamma".
- "Asparkam".
- "Vikasol".
Diferença de preço
Outra diferença entre complexos vitamínicos e suplementos alimentares é o seu custo. Como regra, os primeiros são muito mais baratos. Mas vale a pena considerar que o fabricante afeta o custo. Algumas drogas estrangeiras são bastante caras. Ao comprar vitaminas eAditivos biologicamente ativos não devem ser guiados pelo preço. Ao escolher, deve-se atentar para a finalidade de uso e a condição do seu corpo.
