O colesterol é um composto orgânico que pertence aos lipídios. Na maioria das vezes, as pessoas são diagnosticadas com seu aumento, o que requer intervenção médica imediata. No entanto, o colesterol baixo não é menos perigoso. Nas mulheres, este composto desempenha muitas funções importantes no corpo. A f alta de colesterol afeta negativamente o funcionamento de todos os sistemas e pode levar ao desenvolvimento de complicações perigosas não apenas para a saúde, mas também para a vida. Se você sentir os primeiros sintomas alarmantes, é recomendável consultar um médico o mais rápido possível.
"Bom" e "mau" colesterol
Na medicina, costuma-se distinguir entre lipoproteínas de alta e baixa densidade. É o primeiro que é chamado de colesterol “bom”. Por que isso?
O colesterol é o principal material de construção do corpo humano. No ultimoa maior parte é sintetizada. Uma pequena quantidade entra no corpo do lado de fora - com comida.
O colesterol é um composto que não se dissolve em água. É transportado na corrente sanguínea com a ajuda de partículas específicas que desempenham a função de transporte, as lipoproteínas. Podem ser de baixa ou alta densidade. Os primeiros se instalam nas paredes dos vasos sanguíneos (e com eles, respectivamente, o colesterol), o que aumenta significativamente o risco de desenvolver aterosclerose e outras patologias.
Lipoproteínas de alta densidade transportam o composto para o fígado, onde é queimado. Nesse caso, costuma-se falar em colesterol "bom", sem o qual o funcionamento normal do corpo é impossível.
Funções no corpo
O composto semelhante à gordura está diretamente envolvido em muitos processos vitais. Pelo que o colesterol é responsável:
- Fortalece as paredes celulares.
- Produz ácido biliar, cuja função é quebrar as gorduras no intestino.
- Participa na síntese da vitamina D. Além disso, contribui para a produção do hormônio feminino estrogênio.
- Suporta o funcionamento normal dos sistemas nervoso e protetor.
- Regula o equilíbrio de cálcio e fósforo, do qual depende diretamente o estado do sistema musculoesquelético.
O colesterol participa de quase todos os processos metabólicos do corpo da mulher. “Bom” ao mesmo tempo limpa as paredes dos vasos sanguíneos do “ruim” e o transfere para o fígado para posterior utilização. É por isso que é muito importante manter níveis ótimos de colesterol bom. Os cientistas descobriram que o processo de síntese de 1 g de uma substância leva cerca de 24 horas.
Indicadores de norma em mulheres
Com a idade, os valores mudam, o que se deve a processos fisiológicos naturais. É importante entender que é necessário fazer um exame de sangue para o colesterol total para prevenir vários tipos de doenças, mas é pouco informativo. Para obter uma imagem precisa, é necessário passar o biomaterial no perfil lipídico. Este é um teste que pode ser usado para avaliar a concentração de lipoproteínas de alta e baixa densidade.
Informações sobre a taxa de colesterol em mulheres em diferentes idades são apresentadas na tabela abaixo.
| Idade, anos | Colesterol total, mmol/L | Lipoproteínas de baixa densidade, mmol/l | Lipoproteína de alta densidade, mmol/L |
| 5-10 | De 2, 26 a 5, 3 | De 1, 63 a 3, 34 | De 0,98 a 1,94 |
| 11-15 | De 3, 21 a 5, 2 | De 1, 66 a 3, 44 | De 0,96 a 1,91 |
| 16-20 | De 3, 08 a 5, 18 | De 1, 61 a 3, 37 | De 0,78 a 1,63 |
| 21-25 | De 3, 16 a 5, 59 | De 1, 71 a 3, 81 | De 0,78 a 1,63 |
| 26-30 | De 3, 32 a 5, 75 | De 1, 81 a 4, 27 | De 0,8 a 1,63 |
| 31-35 | De 3, 37 a 5, 96 | De 2, 02 a 4, 79 | De 0,72 para 1, 63 |
| 36-40 | De 3, 63 a 6, 27 | 2, 1 a 4, 9 | De 0,75 a 1,6 |
| 41-45 | De 3, 81 a 6, 53 | De 2, 25 a 4, 82 | De 0,7 a 1,73 |
| 46-50 | De 3, 94 a 6, 86 | De 2, 51 a 5, 23 | De 0,78 a 1,66 |
| 51-55 | De 4, 2 a 7, 38 | De 2, 31 a 5, 1 | De 0,72 a 1,63 |
| 56-60 | De 4, 45 a 7, 77 | De 2, 28 a 5, 26 | De 0,72 a 1,84 |
| 61-65 | De 4, 45 a 7, 69 | De 2, 15 a 5, 44 | De 0,78 a 1,91 |
| 66-70 | De 4, 43 a 7, 85 | De 2, 54 a 5, 44 | De 0,78 a 1,94 |
| 71 e acima | De 4, 48 a 7, 25 | De 2, 49 a 5, 34 | De 0,8 a 1,94 |
Reduzir ou aumentar o colesterol durante a gravidez é considerado normal. Está associado a alterações hormonais no corpo. Em todos os outros casos, são necessários diagnósticos complexos, pois o desvio dos indicadores da norma geralmente ocorre no contexto do curso dos processos patológicos.
Causas de colesterol baixo em mulheres
É importante lembrar que esta condição é muito mais perigosa do que um aumento no nível de um composto orgânico. Se as mulheres têm colesterol baixo no sangue, isso significa que o corpo está privado de material de construção e não pode sintetizarComponentes. Além disso, há uma violação dos processos metabólicos.
Causas de colesterol baixo em mulheres:
- Adesão de longo prazo a uma dieta extremamente baixa em calorias.
- Pronunciada exaustão do corpo.
- Síndrome de má absorção, caracterizada pela absorção prejudicada de nutrientes no intestino.
- Sepse.
- Hipertireoidismo.
- Patologia hepática grave.
- Presença de queimaduras extensas.
- Anemia.
- Tuberculose.
- Tomar certos medicamentos (principalmente aqueles que contêm interferon, estrogênio e inibidores da MAO).
- Anorexia.
- Doenças do aparelho digestivo.
- Dieta desequilibrada.
- Longa exposição ao estresse.
- Intoxicação com sais de metais pesados.
- Doenças infecciosas.
Além disso, o colesterol baixo em mulheres pode ser devido a uma predisposição genética para essa condição.
Manifestações clínicas
Os representantes do sexo forte são muito mais fortes que os homens, sentem as mudanças que ocorrem no corpo. Nas mulheres, o colesterol baixo se manifesta pelos seguintes sintomas:
- Perturbação do apetite até a sua ausência.
- Sinais de esteatorréia. Esta é uma condição patológica na qual um grande número de partículas de gordura não digerida pode ser encontrada nas fezes.
- Fraqueza e dor no tecido muscular.
- Reduz o grau de sensibilidade da pele.
- Agressão descontrolada contra outras pessoas.
- Sem resposta aos reflexos.
- Libido diminuída.
- Apatia. Algumas mulheres entram em depressão profunda.
Quando os primeiros sinais de alerta aparecerem, você deve consultar um médico. É importante tomar medidas oportunas destinadas a aumentar o colesterol "bom" e reduzir o colesterol "ruim". Esta é a única maneira de evitar o desenvolvimento de complicações graves.
Diagnóstico
Informações sobre como aumentar o colesterol podem ser fornecidas por um terapeuta. Trata-se de um generalista que fará um encaminhamento para diagnóstico e, com base em seus resultados, traçará um esquema de tratamento. Se necessário, ele encaminhará o paciente para outros médicos (por exemplo, gastroenterologista ou hepatologista).
Para saber o nível de colesterol no organismo, basta doar sangue para análise. O biomaterial é tecido conjuntivo fluido venoso. É tomado na quantidade de 5 ml.
Os resultados serão tão informativos e precisos quanto possível se você se preparar com responsabilidade para o estudo. Para isso você precisa de:
- Não coma 8-10 horas antes da amostragem do biomaterial.
- Por 2 dias, desista de atividade física de alta intensidade.
- Não beba álcool por 48 horas.
Além disso, se o paciente estiver tomando medicamentos que afetam o colesterol, eles devem ser descontinuados temporariamente.
Doar sangue para análise é necessário não apenas na presença de sintomas alarmantes. Estude regularmentedeve ser passado por pessoas que estão em risco.
Incluem:
- Mulheres que passaram pela menopausa.
- Pacientes com diabetes.
- Pessoas que tiveram um acidente vascular cerebral ou infarto do miocárdio anterior.
- Fumantes.
- Mulheres acima do peso.
- O belo sexo, cujo estilo de vida não implica atividade física.
A pesquisa pode ser feita de forma independente em casa. Para fazer isso, basta comprar um dispositivo especial e tiras de teste descartáveis na farmácia. No entanto, é importante lembrar que os diagnósticos caseiros não podem substituir totalmente os laboratoriais.
Quais drogas aumentam o colesterol
A terapia medicamentosa é prescrita apenas em casos graves, quando o nível de um composto orgânico cai para um nível criticamente baixo. Nessa situação, medicamentos cujo princípio ativo é o ácido nicotínico podem ajudar. Esta é uma substância que ajuda a aumentar o nível de colesterol "bom" e reduzir o nível de colesterol "ruim".
O médico deve fornecer informações sobre a ingestão de todos os medicamentos. Isso ocorre porque certos medicamentos podem aumentar os níveis de colesterol.
Os seguintes remédios têm este efeito colateral:
- "Prednisolona".
- Betabloqueadores (Atenolol, Metoprolol).
- Amiodarona.
- Produtos que contêm estrogênio.
- Progestina.
- Ciclosporina.
- Inibidores de protease.
- Diuréticos.
Assim, o tratamento medicamentoso é o último recurso na luta contra o colesterol baixo. Na maioria dos casos, é suficiente fazer ajustes no estilo de vida e na dieta.
Terapia não medicamentosa
Para melhorar o seu bem-estar e evitar o desenvolvimento de complicações perigosas, basta seguir as seguintes regras:
- Seja ativo. Os médicos recomendam que as mulheres se exercitem regularmente em uma bicicleta ergométrica ou nadem na piscina.
- Pare de fumar.
- Minimize episódios de bebida.
Além disso, é extremamente importante evitar situações estressantes.
Características dos alimentos
Mulheres com baixos níveis de um composto vital devem definitivamente fazer ajustes na dieta. Alimentos que aumentam o colesterol:
- Carne e vísceras.
- Peixe.
- Frutos do mar.
- Leite e laticínios.
- Ovos de galinha.
- Legumes.
- Frutas.
- Nozes.
- Sementes.
- Óleos vegetais.
- Assados.
- Café com creme.
É importante saber que os alimentos que aumentam o colesterol são ricos em gordura saturada. Você não precisa se empolgar com eles. Basta incluí-los no menu 2-3 vezes por semana.
Muitas mulheres estão interessadas em saber se o açúcar e os alimentos que o contêm aumentam o colesterol. Sim, mas neste caso, o indicador de lipoproteínas baixas muda para cimadensidade.
Consequências
Ignorar os sintomas de alerta leva às seguintes complicações:
- F alta de libido.
- Infertilidade (o colesterol está envolvido na síntese de tais hormônios, sem os quais a concepção é impossível).
- Depressão. Muitos pacientes são suicidas.
- Osteoporose.
- Diabetes mellitus.
- AVC hemorrágico.
- Patologias do aparelho digestivo.
Assim, o colesterol baixo é um perigo não só para a saúde, mas também para a vida da mulher.
Fechando
O colesterol é um composto orgânico que desempenha várias funções importantes no organismo. No contexto de sua diminuição, o trabalho da maioria dos sistemas está se deteriorando. Nesse sentido, quando os primeiros sinais de alerta aparecerem, você deve consultar um médico. O especialista realizará medidas de diagnóstico, informará como aumentar o colesterol através de uma dieta e elaborará o regime de tratamento mais eficaz.
