Infelizmente, uma hérnia na coluna é uma das doenças mais comuns que leva à deficiência e à mobilidade reduzida. É por isso que os médicos dizem que o tratamento dela é muito importante. Mas este procedimento é bastante complicado. Em caso de menor deterioração da situação de saúde, é necessário entrar em contato com um especialista que prescreverá o curso correto de massagem. Isso, por sua vez, deve ser feito por um verdadeiro profissional. Vale a pena aprender mais sobre massagem para hérnia cervical e comentários sobre ela.
Como isso acontece?
Devido ao fato de que fatores externos afetam a coluna - há f alta de movimento ou, inversamente, uma forte carga física - o anel fibroso pode rachar. Devido ao fato de ter ocorrido uma rachadura, o conteúdo semi-líquido sai através dele. Isso leva à compressão das terminações nervosas na medula espinhal. Essa patologia é chamadahérnia intervertebral. Com base nisso, surge a pergunta: é possível massagear com uma hérnia intervertebral? Há uma discrepância nessa opinião, muitos acreditam que a terapia manual ajuda a corrigir desvios da norma. Mas, infelizmente, nenhuma massagem vai ajudar a se livrar desse tipo de problema.
Na verdade, a massagem só melhora a condição do paciente. Uma vez que durante a sessão ocorre o alongamento correto da coluna, como resultado do qual o disco, que sofreu deslocamento, retorna ao seu lugar com a ajuda da pressão. E o núcleo pulsante é puxado através da fissura de volta ao anel fibroso. Mas, infelizmente, esse efeito permanece por um curto período de tempo. Um resultado positivo é visível quase após a primeira sessão.
A massagem ajuda a aliviar os espasmos musculares, ocorre o relaxamento, devido ao qual a dor, a rigidez desaparecem e a fadiga desaparece.
Durante a sessão de massagem, o sangue começa a fluir para o local da lesão e, assim, o suprimento sanguíneo melhora, e esta é uma terapia eficaz. Afinal, há uma rápida recuperação dos tecidos.
Entre outras coisas, a massagem será uma excelente prevenção de hérnia intervertebral.
Regras de massagem
Para que a massagem traga apenas benefícios, e não danos, você deve seguir certas regras e dicas:
- Durante isso, você deve usar uma técnica especial que proporcione o máximo relaxamento dos músculos das costas. Também uma técnica que ajuda a manter a cervicalseção da coluna vertebral.
- Todos os movimentos durante a massagem devem ser graduais e suaves. Sem movimentos bruscos - eles podem levar a complicações.
- Em nenhum caso você deve fazer torções e movimentos bruscos, pois isso pode levar ao deslocamento do disco vertebral, e a condição do paciente se tornará ainda pior com isso.
- Nunca massageie a região do pescoço se houver grandes hérnias ou se o paciente estiver com dores terríveis.
Se a massagem for realizada de acordo com todas as regras, então apenas 10 sessões serão suficientes para o paciente sentir alívio, o estado de saúde melhora e a educação torna-se menos preocupante. Devido ao fato de a coluna estar esticada, a dor praticamente desaparece, o desconforto desaparece e o humor e o bem-estar do paciente melhoram.
Variedades de massagem
Se uma hérnia cervical foi diagnosticada, vários tipos de massagem são usados neste caso. Mas, ao mesmo tempo, vale a pena prestar atenção na técnica que está sendo realizada. O massagista deve agir de forma expedita na superfície da pele. Durante a massagem, a tensão deve ser aliviada, mas em nenhum caso os músculos profundos e a própria vértebra devem ser afetados.
É necessário seguir as recomendações para uma hérnia da região cervical e fazer uma massagem relaxante ou de acupressão.
Várias variedades são usadas, como:
- massagem sueca.
- Massagem Shiatsu.
- Massagem com gelo.
- Massagem a vácuo.
- Hidromassagem.
Shiatsu
Esta técnica é amplamente utilizada em todo o mundo. Foi inventado no Japão. A base da massagem é a técnica chinesa. Este tipo de massagem é eficaz, afeta a hérnia cervical, restaura a energia do corpo. Contribui para a aparência da harmonia espiritual e também leva a uma rápida recuperação do paciente. Durante o procedimento de massagem, o especialista afeta determinados pontos nas costas, resultando no relaxamento de todo o sistema muscular.
Massagem com gelo
Com uma hérnia da região cervical, a massagem pode ser feita com gelo. A técnica em que é usado é altamente eficiente. A dor na área da hérnia, que apareceu como resultado da doença, é patológica, portanto, as estruturas nervosas são infringidas e ocorre um processo inflamatório. O gelo é um excelente anestésico. Este efeito frio ajuda a reduzir a inflamação, reduzindo o inchaço, o que faz com que a dor se torne uma ordem de magnitude menor. O uso do gelo nas técnicas de massagem aumenta a eficácia do procedimento e o resultado é alcançado muito mais rápido.
massagem sueca
Esse tipo de massagem pode ser feito com hérnia da região cervical. É especialmente popular e tem sido o principal na luta contra a hérnia vertebral por mais de 2 séculos. Caracteriza-se pelo fato de que durante ele é usadotécnica de deslizamento. Este tipo amassa bem os músculos e quase não tem efeito em toda a coluna vertebral.
Massagem a vácuo
Como resultado desta técnica de massagem, melhora a drenagem linfática em caso de hérnia intervertebral da região cervical. A circulação sanguínea torna-se muito melhor. Isso significa que a troca nas estruturas dos tecidos é mais rápida. Esta massagem é realizada usando copos médicos especiais, bem como usando o aparelho.
Hidromassagem
A água em si é muito útil, pois permite remover a carga da coluna, ajuda os músculos a relaxar e também durante o uso da exposição à vibração, a condição do paciente melhora. Este tipo de massagem é considerada a mais eficaz e suave durante o tratamento de hérnias intervertebrais.
A hidromassagem melhora a condição, também contribui para a nutrição dos tecidos. Isso é garantido por uma boa circulação sanguínea. A massagem para uma hérnia da coluna cervical relaxa suavemente os músculos, alivia a dor e a fadiga, normaliza o fluxo linfático e ajuda a reduzir o inchaço.
Durante essa exposição, a carga na coluna e no próprio disco intervertebral é significativamente reduzida.
Benefícios da massagem
Massagem para hérnia cervical tem um efeito benéfico em todo o corpo:
- A circulação sanguínea acelera.
- O ácido lático sai do tecido muscular.
- A sensação de dor torna-se uma ordem de magnitude menor.
- O nível de endorfinas no sangue aumenta, como resultado, o humor do paciente se torna positivo.
Massagem em casa
Por si só, a massagem com hérnia da coluna cervical contribui para que a condição do paciente melhore, as etapas de recuperação se tornem mais rápidas. Mas, infelizmente, o custo da massagem é bastante alto. Por isso, surgem dúvidas: é possível fazer o procedimento você mesmo. Muitos recorrem à ajuda de parentes ou usam dispositivos adicionais. Mas vale a pena estar ciente do fato de que é categoricamente contra-indicado agir dessa forma com uma hérnia da vértebra cervical, pois isso pode resultar em graves consequências.
Claro, as condições modernas permitem que você compre todos os equipamentos e dispositivos necessários, use a Internet para estudar a técnica de massagem para uma hérnia da coluna cervical, siga as instruções. Tudo isso não é garantia de que a massagem trará um resultado positivo. De fato, para fazê-lo, você deve ter formação médica e conhecer todas as nuances do procedimento.
O desconhecimento deste ou daquele esquema, ou a violação de quaisquer regras podem levar a consequências e complicações irreversíveis. É por isso que os especialistas recomendam procurar ajuda de quem tem uma vasta experiência por trás deles. O especialista conhece todas as nuances e características, bem como as consequências de ações erradas.
Recursos do procedimento
A principal característica deste tipo de procedimento deve ser conhecida logo no início. massagem podefazer apenas nos estágios iniciais da doença. Caso a saliência seja quase imperceptível. Se o impacto na hérnia cervical for muito grande, isso pode levar à violação e causar consequências perigosas, uma das quais é a paralisia. Existem até casos em que a vida termina em morte.
É por isso que, antes de fazer terapia manual, você precisa ser examinado por um especialista experiente. Além disso, o médico deve recomendar medidas preventivas e curativas para prevenir a doença.
Também vale a pena estar ciente do fato de que a massagem para hérnia cervical não é um tratamento tradicional. Esta é apenas uma técnica adicional na luta contra sensações desagradáveis.
A osteocondrose é o principal prenúncio da hérnia cervical. É por isso que você deve estar ciente de que essa massagem, realizada incorretamente, pode ser prejudicial, o que exigirá tratamento adicional.
Vale a pena prestar atenção ao fato de que, se uma pessoa não foi ferida, a dor que aparece nas costas indica que a osteocondrose está se desenvolvendo. No primeiro aparecimento desta doença, é necessário consultar um especialista para aconselhamento. A manifestação da doença pode ser resultado de múltiplos fatores prejudiciais. É por isso que durante a seleção de métodos de tratamento e técnicas de massagem, é necessária uma consulta individual do paciente com um especialista. Nesta situação, não negligencie a ajuda e ignore os conselhos dos médicos. Afinal, não se sabe o que seráconsequências em caso de descumprimento das regras elementares de cuidado com a saúde. É por isso que os especialistas irão aconselhá-lo, escrever recomendações e referências.
Vale a pena resumir. Os médicos deixam comentários diferentes sobre massagem para hérnia da coluna cervical. Mas ajuda apenas nos estágios iniciais. Se a doença estiver em execução, esse tipo de terapia só trará danos. Portanto, os especialistas aconselham a realizá-lo com cuidado e apenas com massoterapeutas competentes.
