A excitabilidade emocional é um estado da psique humana, que é acompanhado por mudanças frequentes de humor, aspereza em relação a outras pessoas e uma atitude hostil em relação à sociedade. Muitas vezes essas pessoas estão sob estresse regularmente.
Principais causas de transtorno
Nada acontece nesta vida sem uma razão. Tudo pode ser justificado e explicado de alguma forma. Tudo pode ser encontrado por uma razão. O mesmo se aplica ao aumento da excitabilidade emocional. É fácil notar. As principais razões para esta condição podem ser:
Situações estressantes frequentes. Não é nenhum segredo que preocupações constantes não são boas para a saúde. Pelo contrário, eles levarão a tristes consequências
E melhor do que lutar contra eles, proteja-se das preocupações! Muitas pessoas enfrentam situações em que simplesmente não são capazes de controlar a si mesmas e suas emoções. Você precisa aprender a sair delas sem prejudicar o seu psicológico, e depois o físico.saúde.
Interrupções no sistema hormonal. A excitabilidade emocional também pode ser devido a uma violação no fundo hormonal. Isto é especialmente verdadeiro para as mulheres que estão se aproximando da menopausa. As meninas mais novas percebem isso antes da menstruação
Doenças. Ninguém vai tolerar o fato de estar doente. Muitas vezes hoje você pode conhecer uma pessoa que se queixa de certos problemas de saúde. Pessoas absolutamente saudáveis hoje são muito poucas. As pessoas que se acostumam a um estilo de vida saudável, praticam esportes, dificilmente suportam os menores problemas de saúde. Portanto, muitas vezes eles se deparam com excitabilidade emocional em um período semelhante de suas vidas. Neste momento, é necessário prestar cuidados e atenção a uma pessoa. Também é necessário compreendê-lo e apoiá-lo de todas as formas possíveis, o que contribuirá para uma rápida recuperação
Sintomas de alta excitabilidade emocional
Os sintomas desta condição podem ser diferentes para muitas pessoas, mas existem alguns sinais comuns. Eles ajudarão a diagnosticar o distúrbio por conta própria. As principais características da excitabilidade de uma pessoa em um nível emocional incluem sua irritabilidade e nervosismo.
Parentes errados tiram conclusões sobre o caráter mimado de uma pessoa. Na verdade, o problema pode ser muito mais profundo. Talvez seja excitabilidade emocional. O equilíbrio não tem nada a ver com isso, e a situação pode ser agravada se você deixartudo por acaso.
Curar doenças emocionais
A terapia de excitabilidade emocional deve ser iniciada imediatamente. Além disso, não inclui procedimentos sobrenaturais que custam centenas de milhares de dólares.
Então, antes de tudo, você precisa estabelecer contato com o "paciente" para que ele possa confiar completamente em você.
Uma pessoa que tem esse problema também deve prescrever a dieta certa. Evite alimentos que contenham cafeína. Você não pode assistir a filmes e programas de TV com elementos de violência e crueldade. Isso pode piorar a situação. É necessário fornecer o local mais confortável para dormir e ventilar constantemente a sala em que há uma pessoa com excitabilidade emocional. A escala desse problema pode ser tão alta que é melhor não deixá-lo sozinho. Não se sabe quando ocorrerá o próximo ataque.
Raramente, mas há casos em que o médico prescreve pílulas para dormir para que a pessoa possa relaxar e dormir bem.
Preciso de hospitalização
Hospitalar uma pessoa que sofre de excitabilidade emocional só é necessário depois que o médico tomar todas as medidas possíveis para tratá-lo e não notar um único resultado. Então é necessária a internação no departamento de psiquiatria.
Atenção especial é necessária para pacientes que representam uma ameaça tanto para suas vidas quanto para a vida de outras pessoas. E as pessoas cujos parentes receberam uma mensagem de que seu ente querido precisainternações.
Os benefícios deste estado
Curiosamente, esta doença também pode ser útil. Isso se aplica a certos ramos da atividade humana. Por exemplo, os psicólogos descobriram que a reatividade do caráter, característica de pessoas com excitabilidade emocional, pode contribuir para o alto sucesso no campo do balé, dança e atuação.
Descrição do transtorno emocional
As principais características de tal doença são as emoções negativas que acompanham uma pessoa em todos os lugares, independentemente da situação. Ele é inseguro, fechado, hostil e suicida. Por essas razões, tal pessoa não pode ser deixada sozinha.
Uma pessoa que sofre de tais distúrbios emocionais não está ciente do risco e do perigo e, portanto, pode prejudicar a si mesma e aos que estão ao seu redor. É possível diagnosticar o distúrbio apenas em uma idade consciente. Uma vez que o comportamento da criança pode ser justificado por mal-entendidos e imaturidade. Os adultos erroneamente consideram um distúrbio na psique da criança como norma, acreditando que isso é um traço de um personagem emergente.
Muitas vezes uma pessoa com tal distúrbio perde a orientação no espaço. Sua simetria facial pode ser perturbada, seus olhos são difíceis de segurar em um ponto, e contrações musculares na área dos olhos são periodicamente perceptíveis.
Prevenção
Para evitar a excitabilidade emocional, você deve monitorar cuidadosamente seu estilo de vida. Isso se aplica não apenas àqueles que já sofreram dessa doença, mas também àqueles que têm certeza de queencontrar tal problema. Você precisa se exercitar, comer direito, dormir pelo menos 7-8 horas por dia. Essas horas são suficientes para um bom sono e descanso. Você também precisa ir para a cama e acordar no mesmo horário todos os dias. Isso ajudará a formar um cronograma e um certo ritmo de vida.
Muitas vezes, os especialistas prescrevem preparações à base de valeriana como medida preventiva. Eles são capazes de reduzir a excitabilidade, normalizar o sono e o estado de espírito, harmonizar com o mundo exterior. Motherwort, também espinheiro, tem as mesmas propriedades. No entanto, você não deve se automedicar, você deve definitivamente confiar nas mãos de médicos qualificados.
