No artigo, consideraremos qual chá para aumentar a lactação é melhor escolher.
Para aumentar a produção de leite, a mulher deve cuidar de sua própria alimentação. A composição da dieta deve incluir bebidas que aumentam a lactação - são indispensáveis para a formação do leite. Os chás que aumentam a lactação são escolhidos de acordo com os critérios de benefícios para uma mulher, um bebê e o efeito na plenitude da glândula mamária.
Nos primeiros três meses não é recomendado incluir muitos líquidos na dieta. A criança neste momento aprende a esvaziar a mama por um certo tempo. Uma mulher não deve pensar que tem menos leite se o bebê for retirado da mama mais rápido do que antes. Se uma mulher sente que não há leite suficiente e, ao mesmo tempo, a criança começa a se preocupar com a fome, certas medidas devem ser tomadas. Você pode corrigir a produtividade das glândulas mamárias bebendo chá para aumentar a lactação. Este método permite não só resolver o problema, mas também preservar a saúde da mulher e do seubebê.
Determinando a necessidade de chá láctico
A opção ideal é considerada a situação em que a necessidade de leite da criança e sua produção coincidem. Lutar por esta posição é aconselhado por especialistas em amamentação. Para determinar o equilíbrio, não pese o bebê antes e depois da mamada, tentando medir a quantidade de leite consumida. Este método é inútil. Será mais eficaz observar o bebê:
- Teste da fralda molhada deve ser feito. É necessário abandonar o uso de fraldas por um dia e contar quantas vezes a criança urinou. Se menos de 20 vezes, então ele não tem leite suficiente.
- Vale a pena ficar atento ao resultado da pesagem mensal. O baixo peso é considerado um sinal de desnutrição.
- Se a criança tem a pele pálida, pouca atividade, lábios secos, ou seja, seu estado é alarmante, existe a possibilidade de que ela não esteja comendo o suficiente.
Use bebidas estimulantes da lactação somente quando necessário.
Se esses sinais estiverem ausentes, o bebê suga bem, fica calmo, alegre, então os chás de lactagon não são recomendados. Eles podem provocar hiperlactação, e isso é preocupante com a ocorrência de estagnação do leite na glândula mamária e indigestão na criança.
Situações em que o aumento da lactação é benéfico
Comece a usar o chá para aumentar a lactaçãodeve estar em situações em que a amamentação foi interrompida devido ao fato de a mãe estar doente, ou por outros motivos, a produção de leite foi reduzida. Para restaurar a produtividade das glândulas mamárias, é necessário beber bebidas. Nesse caso, a utilidade de tais fundos é inquestionável.
Além disso, a produção natural de leite materno pode ser interrompida devido à alimentação mista e ao uso não razoável de alimentação complementar. A produção de leite nesses casos pode ser restabelecida com produtos que afetam a lactação.
Vale ress altar que a relactação pode ocorrer sem a introdução de bebidas pesadas na dieta. Para fazer isso, você deve esvaziar completamente o peito, aplicar o bebê com mais frequência. Essa abordagem contribui para a retomada da produção de leite.
Bebidas de lactação trazem alguns benefícios para a saúde do bebê e da mãe:
- A composição das bebidas caseiras e prontas inclui ingredientes à base de plantas que têm um efeito positivo na lactação e fortalecem o sistema imunológico.
- Leite é 9/10 de água. Nesse sentido, o uso de fluido permite aumentar naturalmente sua produção.
- Os chás devem ser consumidos quentes. Isso contribui para a produção de ocitocina, que afeta a velocidade de produção do leite materno.
Que tipo de chá existe para aumentar a lactação?
Variedades de chás lácticos
Para resolver o problema da produção insuficiente de leite, você pode usar bebidas preparadas por você ou prontaschás.
Existem os seguintes tipos de chás lácticos:
- Phytoteas (chás à base de preparações de ervas). Estes incluem: "Laktavit", "Laktafitol", "Cesta da vovó".
- Chás prontos à base de extratos de plantas - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- Chás de ervas para aumentar a lactação com adição de leite em pó - "Via Láctea".
Existem muitas bebidas lactogênicas, uma mulher deve navegar em tal variedade. Isso pode ser feito familiarizando-se com as características das marcas mais populares, seu efeito no corpo de uma mulher e de seu filho.
Cesta da vovó
Este chá para aumentar a lactação do leite materno consiste em sementes e ervas. Seus principais componentes são cominho, erva-cidreira, urtiga, erva-doce, anis, rosa mosqueta.
A coleção é caracterizada por um efeito relaxante e calmante. Essa influência é boa para a mãe. A composição da bebida foi desenvolvida no Instituto de Nutrição da Academia Russa de Ciências. Destina-se ao uso por uma mulher que amamenta, como resultado da eliminação da cólica em uma criança e da melhora dos processos digestivos. Cada um dos componentes é seguro para o bebê e é permitido a ele.
Melissa para uma mulher que amamenta atua como um estabilizador do sistema nervoso central, urtiga e rosa mosqueta - uma fonte de vitaminas K, C, B. Isso permite no período pós-parto manter a concentração de hemoglobina no sangue em o nível necessário, fortalecer a imunidade. Todos os ingredientes juntos afetam a lactação, aumentando-a. Consultores de lactação observam os benefícios destabebida.
Vale ress altar que a "cesta da vovó" pode ser usada por gestantes para eliminar a deficiência de leite na primeira vez após o nascimento de um filho.
Os aspectos positivos da bebida são:
- Custo. A bebida está disponível para todas as mulheres.
- Útil durante todo o período de lactação.
- Permite eliminar problemas digestivos em uma criança.
- É um suplemento alimentar balanceado para lactantes.
- Tem sabor, aroma, composição natural agradável.
As pessoas nos comentários costumam perguntar: "Qual chá te ajudou a aumentar a lactação?". As respostas geralmente são diferentes para todos.
Via Láctea
Prepare e consuma esta bebida de acordo com as seguintes instruções:
- Uma colher diluída em meio copo de base. A base pode ser água purificada, suco, kefir.
- Divida a bebida resultante em 2 porções.
- Tome 4 porções ao longo do dia.
Como resultado de beber a bebida, o fluxo de leite aumenta, a dieta de uma mulher lactante é enriquecida com microelementos e vitaminas. Esta bebida é recomendada para mulheres que estão amamentando se não tiverem leite suficiente ou se tiver um baixo valor nutricional. Especialistas sobre esta ferramenta respondem positivamente, recomendam continuar tomando até o final da lactação.
Lactafitol
É um chá lactogênico de produção nacional, seu uso permite aumentar o volumeleite materno em 45%. A composição do "Lactafitol" é semelhante ao "cesto da vovó", com apenas uma diferença - não contém rosa mosqueta.
Recomenda-se tomar a bebida meio copo duas vezes ao dia, infundindo 1 sachê por copo. "Lactafitol" tem um efeito diurético menos pronunciado do que "cesto da avó". A este respeito, é permitido usá-lo antes de dormir. Duração da aplicação - 1 mês.
Chá Humana para aumentar a lactação é considerado muito eficaz.
Humana
Esta bebida vem na forma de grânulos. Inclui rooibos, feno-grego, framboesa, erva-doce, galega, verbena, hibisco, erva-doce, açúcar. Deve ser preparado com 1,5 colher de chá. grânulos e meio copo de água.
Você pode usar o produto se não for alérgico aos seus componentes.
Especialistas observam que pessoas sensíveis podem apresentar intolerância a rooibos, framboesa, galega. Isso se aplica não apenas à mãe, mas também ao recém-nascido. A este respeito, uma bebida com lactagon deve ser usada somente após consultar um pediatra. Além disso, as mulheres que sofrem de diabetes devem recusar a bebida.
Segundo comentários, o chá Hipp para aumentar a lactação é o mais popular.
Hipp
Esta bebida é de origem suíça, forma solta. Inclui anis, erva-doce, urtiga, cominho, galega, erva-cidreira. Além disso, a bebida contém sabores e m altodextrina dextrose.
Beba 2 xícaras por diadurante o dia. Para prepará-lo, você deve dissolver 4 colheres de chá em um copo de água. pó.
Os comentários sobre a ferramenta "Hipp" são em sua maioria positivos, as mulheres gostam de seu aroma de ervas e sabor adocicado. Os especialistas, por sua vez, chamam a atenção para o fato de que a bebida pode provocar reações alérgicas, pois contém sabores.
Lactavit
Este remédio é um bioaditivo da produção nacional. Contém cominho, anis, urtiga, erva-doce. Não há aromatizantes e açúcar na bebida, ela é hipoalergênica.
Para fazer o chá, dilua dois sachês do produto em um copo de água quente e deixe por 15 minutos. Recomenda-se beber o remédio resultante em 2 doses junto com a comida.
Os médicos recomendam usar "Lactavit" por um mês e depois fazer uma pausa. Depois disso, o curso pode ser repetido.
Comentários de chás para aumentar a lactação são apresentados abaixo.
Bebevita
Esta bebida é caracterizada por um efeito refrescante e lactogênico. O chá é útil para quem está tentando perder peso no pós-parto. Não contém adoçantes artificiais.
O chá pode ser consumido nas últimas semanas de gravidez, imediatamente após o parto e até o final da amamentação. Pode ser bebido quente ou frio, até 6 xícaras por dia.
Outras bebidas lácticas
Bio Lactomamaé um produto fabricado pela Evalar, à base de ervas Altai. A bebida é capaz de estimular a lactação, ter um efeito positivo nos processos digestivos do recém-nascido. Para preparar o chá, prepare 1 pacote do produto em um copo de água fervente. Beber chá deve ser duas vezes por dia para uma xícara. A segurança e os benefícios da bebida para um recém-nascido se devem ao fato de as matérias-primas em sua composição serem ecologicamente corretas. Beber chá é permitido durante todo o período de lactação.
O chá amarelo egípcio à base de sementes de helba também tem efeito lactogênico. Deve ser fervido, não fermentado. Depois disso, é importante insistir por 10 minutos. O fluxo de leite aumentará se você beber chá amarelo com leite. Vale ress altar que a bebida pode provocar uma reação alérgica, por isso é recomendável usá-la somente após a realização de um teste de sensibilidade. Helba é considerado um lactógeno muito forte, portanto, seu uso a longo prazo não é recomendado. Os médicos aconselham beber chá por duas semanas para que ocorra a relactação e depois fazer uma pausa de duas semanas. Se necessário, o curso pode ser repetido.
Não menos eficaz é o chá verde para aumentar a lactação com orégano. Recomenda-se beber dois copos por dia. Ao mesmo tempo, você deve beber meio copo. Você pode aumentar o efeito se beber chá com leite para aumentar a lactação.
Você também pode fazer uma bebida de lactação Kalmyk à base de chá verde. Sua receita é a seguinte:
- Laje de chá verdecozinhe por 20 minutos até que as folhas de chá subam à superfície.
- Adicione manteiga, creme.
- Salgue o caldo resultante, adicione um pouco de pimenta.
- Cozinhe por mais 15 minutos.
- Adicione folha de louro, noz-moscada.
Este chá permite aumentar a produção de leite materno, eliminar o excesso de peso, manter a força após o parto.
Comentários sobre chás para aumentar a lactação
As mulheres falam positivamente sobre quase todas as bebidas lactogogas, já que quase todas têm uma composição natural, afetam efetivamente não apenas a produção de leite materno, mas também a digestão da criança. Qual o melhor chá para aumentar a lactação? De acordo com os comentários, estes são Hipp e Humana.
Bebidas de lactagon natural são uma maneira segura e barata de prolongar a lactação.
