Todo mundo sabe que o idoso é aquele que não é mais jovem, que está começando a envelhecer. Então mudanças irreversíveis ocorrem no corpo humano. No entanto, cabelos grisalhos, rugas e f alta de ar nem sempre indicam o início da velhice. Mas como determinar a idade em que uma pessoa pode ser classificada como idosa?
Tempos diferentes, opiniões diferentes?
Acreditava-se que a velhice é quando uma pessoa tem mais de 20 anos. Lembramos muitos exemplos históricos vívidos quando os jovens se casavam assim que tinham 12-13 anos de idade. Pelos padrões da Idade Média, uma mulher de 20 anos era considerada uma velha. No entanto, hoje não é a Idade Média. Muita coisa mudou.
Depois, esse número mudou várias vezes e as pessoas de vinte anos passaram a ser consideradas jovens. É esta idade que simboliza o início de uma vida independente, o que significa florescimento, juventude.
Visões modernas sobre a idade
Na sociedade de hoje novamentetudo de alguma forma muda. E hoje, a maioria dos jovens, sem hesitar, classificará como idosos aqueles que mal passaram dos trinta anos. Prova disso é o fato de que os empregadores são bastante cautelosos com os candidatos com mais de 35 anos. E o que podemos dizer sobre aqueles que passaram dos 40?
Mas afinal, parece que nessa idade a pessoa adquire uma certa autoconfiança, experiência de vida, inclusive profissional. Nesta idade, ele tem uma posição de vida firme, objetivos claros. Esta é a idade em que uma pessoa é capaz de avaliar realisticamente sua força e ser responsável por suas próprias ações. E de repente, como a frase soa: "Idoso". Com que idade um indivíduo pode ser considerado idoso, vamos tentar descobrir.
Limite de idade
Representantes da Academia Russa de Ciências Médicas dizem que recentemente houve mudanças notáveis na determinação da idade biológica de uma pessoa. Para estudar essas e muitas outras mudanças que ocorrem em uma pessoa, existe a Organização Mundial da Saúde - OMS. Assim, a classificação da idade de uma pessoa de acordo com a OMS, diz o seguinte:
- na faixa de 25 a 44 anos - a pessoa é jovem;
- na faixa de 44 a 60 - tem idade média;
- de 60 a 75 - pessoas são consideradas idosas;
- de 75 a 90 já é velhice.
Todos aqueles que têm a sorte de passar por cima desta barra são considerados centenários. Infelizmente, poucos vivem até os 90, e mais ainda até os 100. A razão disso évárias doenças às quais uma pessoa é suscetível, a situação ecológica, bem como as condições de vida.
Então o que acontece? Que a velhice segundo a classificação da OMS ficou muito mais jovem?
O que a pesquisa sociológica mostra
De acordo com pesquisas de opinião realizadas anualmente em diferentes países, as próprias pessoas não envelhecem. E eles estão prontos para se classificarem como idosos somente quando atingem a idade de 60-65 anos. Aparentemente, as contas para aumentar a idade de aposentadoria vêm daqui.
As pessoas mais velhas, no entanto, precisam dedicar mais tempo à saúde. Além disso, a diminuição da atenção e a velocidade de percepção da informação nem sempre permitem que as pessoas com mais de 60 anos se adaptem rapidamente a uma situação de mudança. Isto assume particular relevância no contexto do progresso científico e tecnológico. Às vezes é difícil para pessoas que atingiram uma certa idade dominar tecnologias inovadoras. Mas poucas pessoas pensam no fato de que, para muitas pessoas, esse é o trauma psicológico mais forte. De repente, eles começam a se sentir inúteis, inúteis. Isso agrava a situação já exacerbada da reavaliação da idade.
Meus anos são minha riqueza
A classificação etária da OMS não é um critério absoluto para atribuir uma pessoa a uma determinada categoria de idade. Afinal, não apenas o número de anos caracteriza o estado de uma pessoa. Aqui é apropriado lembrar o conhecido provérbio, que diz que uma pessoa é tão velha quanto se sente. Talvez esta expressãocaracteriza a idade de uma pessoa em maior medida do que a classificação etária da OMS. Isso se deve não apenas ao estado psicoemocional de uma pessoa e ao grau de deterioração do corpo.
Infelizmente, as doenças que vencem e esgotam as pessoas não pedem idade. Tanto os idosos quanto as crianças são igualmente afetados por eles. Depende de muitos fatores, incluindo o estado do corpo, imunidade, condições de vida. E, claro, sobre como a própria pessoa se relaciona com sua saúde. Doenças uma vez não totalmente curadas, f alta de descanso normal, desnutrição - tudo isso e muito mais desgasta o corpo fortemente.
A velhice é para muitos resmungos, memória ruim, um monte de doenças crônicas. No entanto, todas as desvantagens acima também podem caracterizar uma pessoa relativamente jovem. Hoje, isso está longe de ser um critério para atribuir uma pessoa a uma determinada categoria de idade.
Crise da meia-idade. Qual é o limite dele hoje?
Todo mundo está bem ciente de uma crise de meia-idade. E quem pode responder à pergunta de com que idade isso ocorre com frequência? Antes de definir essa idade, vamos entender o conceito em si.
Uma crise aqui significa um momento em que uma pessoa começa a repensar valores, crenças, avalia sua vida e suas ações. Provavelmente, esse período da vida ocorre exatamente quando uma pessoa viveu anos, experiências, erros e decepções atrás dele. Portanto, este período de vida é muitas vezesacompanhada de instabilidade emocional, até depressão profunda e prolongada.
O início de tal crise é inevitável, pode durar de vários meses a vários anos. E sua duração depende não apenas das características individuais de uma pessoa e de sua vida vivida, mas também da profissão, da situação familiar e de outros fatores. Muitos saem vitoriosos dessa colisão de vida. E então a meia-idade não dá lugar ao envelhecimento. Mas também acontece que pessoas envelhecidas e desinteressadas pela vida que ainda não chegaram aos 50 anos saem dessa luta.
O que diz a Organização Mundial da Saúde
Como discutimos acima, de acordo com a classificação da OMS, a velhice está na faixa de 60 a 75 anos. De acordo com os resultados da pesquisa sociológica, os representantes dessa categoria de idade são jovens de coração e não vão se descrever como idosos. Aliás, de acordo com os mesmos estudos realizados há uma dezena de anos, todos aqueles que atingiram 50 anos ou mais foram classificados como idosos. A atual classificação etária da OMS mostra que se trata de pessoas de meia-idade. E é absolutamente possível que esta categoria só fique mais jovem.
Poucas pessoas na juventude pensam sobre que idade é considerada velha. E só com o passar dos anos, cruzando uma linha após a outra, as pessoas entendem que, em qualquer idade, "a vida está apenas começando". Apenas tendo acumulado uma enorme experiência de vida, as pessoas começam a pensar em como prolongar a juventude. Às vezes se transforma em uma verdadeira luta com a idade.
Sinais de envelhecimento
A velhice segundo a OMS é caracterizada pelo fato de que as pessoas experimentam uma diminuição da atividade vital. O que isto significa? Os idosos ficam inativos, adquirem muitas doenças crônicas, sua atenção diminui, sua memória se deteriora.
No entanto, de acordo com a classificação da OMS, a velhice não é apenas uma faixa etária. Os pesquisadores há muito chegaram à conclusão de que o processo de envelhecimento ocorre em duas direções: fisiológica e psicológica.
Envelhecimento fisiológico
Quanto ao envelhecimento fisiológico, é o mais compreensível e perceptível para os outros. Uma vez que certas mudanças irreversíveis ocorrem com o corpo humano, que são perceptíveis para ele mesmo, bem como para aqueles ao seu redor. Tudo muda no corpo. A pele fica seca e flácida, o que leva ao aparecimento de rugas. Os ossos tornam-se quebradiços e, por causa disso, a probabilidade de fraturas aumenta. O cabelo fica descolorido, quebra e muitas vezes cai. Claro, para as pessoas que tentam manter a juventude, muitos desses problemas são solucionáveis. Existem várias preparações e procedimentos cosméticos que, se usados de forma correta e regular, podem mascarar alterações visíveis. Mas essas mudanças se tornarão perceptíveis mais cedo ou mais tarde.
Envelhecimento psicológico
O envelhecimento psicológico pode não ser tão perceptível para os outros, mas nem sempre é assim. As pessoas mais velhas muitas vezes mudam muito. Eles se tornam descuidadosirritável, cansado rapidamente. E isso muitas vezes acontece justamente porque observam a manifestação do envelhecimento fisiológico. Eles são incapazes de influenciar os processos irreversíveis no corpo e, por isso, muitas vezes experimentam um profundo drama emocional.
Então que idade é considerada velha?
Devido ao fato de que o corpo de cada pessoa possui características próprias, tais mudanças ocorrem em todos de maneiras diferentes. E o envelhecimento fisiológico e psicológico nem sempre ocorre simultaneamente. Pessoas mentalmente fortes, otimistas são capazes de aceitar sua idade e manter um estilo de vida ativo, retardando assim o envelhecimento fisiológico. Portanto, responder à pergunta sobre qual idade é considerada velha às vezes é bastante difícil. Afinal, o número de anos vividos nem sempre é um indicador do estado do mundo interior de uma pessoa.
Muitas vezes, as pessoas que monitoram sua saúde sentem as primeiras mudanças em seu corpo e tentam se adaptar a elas, reduzir sua manifestação negativa. Se você cuidar regularmente de sua saúde, é possível adiar a aproximação da velhice. Portanto, aquelas pessoas que se enquadram na categoria de “velhice” de acordo com a classificação da OMS nem sempre se sentem assim. Ou, ao contrário, aqueles que superam a marca dos 65 anos se consideram velhos.
Por isso, seria útil relembrar mais uma vez o que diz a sabedoria popular: “Uma pessoa é tão velha quanto se sente.”
