As pessoas fumam há séculos. Mas poucas pessoas sabem como o cigarro chegou ao nosso país.
A história do tabagismo em nosso país
No território da Rússia, esse vício apareceu sob Ivan, o Terrível, a quem os embaixadores cubanos apresentaram vários charutos. Antes deste evento significativo, os nobres reais simplesmente fumavam chá e encontravam prazer nele.
Cigarros se tornaram mais difundidos sob Pedro, o Grande, que, como você sabe, gostava de espalhar hábitos ocidentais por toda parte.
No início, apenas pessoas de alto escalão podiam comprar charutos, mas com o tempo, os camponeses puderam experimentar os efeitos da nicotina.
Há muito está provado que os cigarros trazem uma sensação enganosa de alegria e calma, e eles causam muitos danos. O efeito da nicotina no corpo humano é ótimo, vamos falar sobre isso.
Por que as pessoas fumam
Todo fumante de longa data já fumou seu primeiro cigarro. Pela primeira vez, causa tosse, náusea, tontura. O corpo protesta com todas as suas forças. Se uma pessoa se quebra, a nicotina no sangue se espalha e é viciante. Como qualquer outra droga, os cigarros causam uma elevação, euforia e uma melhora na atividade cerebral. Mas tudo isso não étem um efeito duradouro, com o tempo verifica-se que a pressão aumenta, o coração está batendo ao menor esforço, f alta de ar e tosse aparecem à noite.
A nicotina com sangue é transportada para todas as terminações nervosas, derrubando ou alterando o funcionamento do sistema nervoso e dos órgãos internos. Daí essa euforia ao usá-lo e, por outro lado, um aumento da pressão arterial.
Nicotina prejudicial para o corpo
Muitos acreditam que a nicotina não faz muito mal, mas a fumaça emitida durante o ato de fumar é mais perigosa. Isso também é verdade: quando inalado, a fuligem e o smog se instalam nos pulmões, mas é a nicotina que faz uma pessoa fumar muitos cigarros de novo e de novo, causando um forte vício. Se toda a dose desta droga contida em um cigarro for injetada na veia de uma pessoa de uma só vez, a morte instantânea ocorrerá. A única coisa que salva é que a nicotina é absorvida nos pulmões em pequenas doses, envenenando e escória gradualmente o corpo.
Mulheres e meninas fumantes são mais propensas a sofrer de infertilidade, sangramento uterino e suas gestações geralmente terminam em abortos espontâneos.
Principais sinais de intoxicação por nicotina
Até mesmo os fumantes mais pesados às vezes sofrem de fumar. A nicotina pode causar envenenamento do corpo. Isso ocorre como resultado de sua overdose, que ocorre se uma pessoa consumir mais de 5 maços de cigarros por dia.
Principais sintomas de overdose:
- tontura severa, perda de orientação emespaço;
- vomit;
- s altos na pressão arterial, perda de consciência;
- convulsões;
- respiração prejudicada ou parada.
Todos esses sintomas podem ser fatais. Portanto, não é necessário levar-se ao grau extremo de dependência da nicotina. E, o mais importante, você precisa consultar um médico a tempo.
Por que grávidas e lactantes não devem fumar
Fumar mulher grávida é no mínimo nojento. Envenenando-se, ela não pensa no que envenena o bebê. A nicotina penetra perfeitamente na placenta, causando danos irreparáveis à saúde das migalhas. Retarda o crescimento e desenvolvimento dos órgãos internos, afeta os pulmões e o sistema nervoso central.
Após o nascimento, esse bebê tem um risco muito alto de desenvolver reações alérgicas, cólicas intestinais, síndrome da morte súbita infantil se manifesta com muito mais frequência do que em crianças cujas mães levaram um estilo de vida saudável.
Há também um mito de que as grávidas não devem parar de fumar abruptamente, acredita-se que isso seja prejudicial à criança. Isto, com certeza, não é verdade. Para dar à luz uma criança saudável, é melhor se livrar desse hábito antes da concepção. O teste de nicotina mostrará como seu corpo está limpo.
Por que outras pessoas deveriam parar de fumar também
O efeito da nicotina no corpo humano é conhecido por todos. Mas somente no século 20 começou uma luta ativa contra o tabagismo. Mais de 100 milhões de pessoas em todo o mundo morreram desse hábito apenas no último século.
Vários experimentos com animais mostraram que quanto maiso sistema nervoso é desenvolvido, mais fortes são os efeitos nocivos da nicotina. Escusado será dizer que uma pessoa está praticamente à frente desta cadeia.
Além disso, estudos mostram que o tabagismo ativo tira em média 10 anos de vida de uma pessoa. Talvez devêssemos encontrar um uso melhor para esses anos?
Parar de fumar é economizar dinheiro! Fumar é um prazer caro, além disso, de acordo com a lei da Federação Russa, existem vários locais públicos onde é proibido fazê-lo e haverá uma multa por fumar ilegal. O dinheiro economizado é melhor gasto em uma semana de férias no exterior.
Fumante é uma fonte de perigo para os membros de sua família. As pessoas que inalam fumaça contra sua vontade são chamadas de fumantes passivos. Além disso, o dano disso é muitas vezes ainda maior do que com o uso direto.
Tratamento para dependência de nicotina
Existem muitos tratamentos para esse vício. Um grande número de métodos do autor, codificação, pílulas e outras medicinas tradicionais ou alternativas deixam qualquer pessoa confusa. Antes de tomar qualquer método para ajudar a si mesmo, um viciado em nicotina precisa sintonizar, decidir que a vida se tornará muito melhor para ele depois de fumar seu último cigarro.
Não analisaremos detalhadamente os métodos do autor, sua ação não tem comprovação científica e é tomada apenas com base na fé.
Vários adesivos, injeções e pílulas de nicotina para facilitar a transição para um estilo de vida saudável, gomas de mascar e muito mais têmjustificativa e são frequentemente prescritos por um narcologista para aliviar a condição geral.
Todo mundo que para de fumar, é claro, fica preocupado com a pergunta: "Quanta nicotina é liberada?". Esta pergunta pode ser respondida de forma inequívoca: a nicotina sai gradualmente, dentro de uma hora após a última baforada a pressão arterial normaliza, após uma semana as papilas gustativas se intensificam e após um mês a "tosse do fumante" desaparece.
Após um ano de estilo de vida saudável, o risco de derrames e ataques cardíacos, câncer e muito mais é reduzido pela metade.
Formas de parar de fumar
Poucos fumantes se consideram viciados. A desculpa mais comum: "Posso desistir, mas ainda não quero". E quando essa pessoa, no entanto, decide abandonar o cigarro, geralmente recorre primeiro à medicina tradicional para obter ajuda, que oferece uma grande variedade de receitas. Aqui estão algumas receitas eficazes.
- Pegue o seu próprio tabaco de enrolar, mergulhe-o no leite e enrole-o de volta. O gosto e o cheiro de um cigarro desses são simplesmente repugnantes.
- Com cada acesso de desejo de fumar, você precisa enxaguar a boca com uma decocção da serpentina. Após tal procedimento, ele desaparece por um longo tempo.
- A decocção de aveia também desestimula o desejo de fumar. Despeje 1 xícara de aveia com 1 litro de água e cozinhe por uma hora em fogo baixo. Tome 1 copo a cada 3 horas. Depois de alguns dias, você pode reduzir com segurança a quantidade de nicotina que usa.
O efeito da nicotina no corpo humano é tal que ele vai resistir desesperadamente,tentando recuperar sua dose habitual. O principal é que parar de fumar é apoiado por todos os parentes e amigos.
Os curandeiros tradicionais recomendam substituir os cigarros por outra coisa. Por exemplo, comer amendoim, sementes, ervilhas nesses momentos manterá suas mãos ocupadas e esses alimentos reduzirão seus desejos.
Algum tempo depois de parar de fumar, você pode fazer um teste de nicotina, que mostrará o quanto ela deixou o corpo. Quanto menor sua concentração no sangue, mais fácil será o estado geral de uma pessoa.
Efeitos negativos para a saúde de parar de fumar
Deve-se entender que se uma pessoa fuma 2-3 maços por dia há muitos anos, parar de fumar não pode passar despercebido. O corpo acabou se adaptando ao "veneno". Portanto, não tenha medo se, após parar de fumar, aparecer insônia ou, inversamente, aumento da sonolência na primeira semana.
Devido à "retirada", pode aparecer uma dor de cabeça ou de dente. A nicotina afeta os vasos sanguíneos e, se estiver ausente, podem ocorrer espasmos dolorosos.
Além disso, pode haver problemas intestinais: constipação ou diarréia. Escusado será dizer que tudo isso é temporário. Em no máximo uma semana, o corpo poderá retornar ao funcionamento normal. Você só precisa ser paciente.
O estado nervoso de uma pessoa também estará no limite: depressão, irritabilidade, diminuição da concentração. Tudo isso é explicado pelo fato de que a nicotina vem afetando o cérebro há muito tempo, e agora precisa de alguma forma prescindir do doping usual.
Muitas pessoas, ao contrário, nas primeiras horas após parar de fumar sentem um impulso de força, uma explosão de energia.
Qualquer estado de uma pessoa dependerá de muitos fatores: idade, experiência de fumar e apenas as características individuais do corpo.
Os efeitos positivos de parar de fumar no corpo
Se uma pessoa resistiu a todos os testes negativos e conseguiu se livrar desse hábito, as consequências serão extremamente positivas. Você pode sentir isso já uma semana após a última tragada.
As mulheres notarão que sua tez melhorou, sua tonalidade terrosa desapareceu, o mau hálito desapareceu. Nos homens, além disso, a potência melhorará e o nível geral de vitalidade aumentará.
A comida terá muito mais sabor devido à restauração das papilas gustativas.
Os malefícios da nicotina podem ser descritos por muito tempo, mas após sua retirada, os benefícios serão muito maiores.
O que os médicos oferecem
Os médicos distinguem dois tipos de dependência de nicotina - física e mental.
A dependência psíquica é causada pelo fato de que a nicotina se acumula nos órgãos do sistema nervoso central, causando uma perda de controle sobre si mesmo, bem como um forte vício, comparável apenas ao vício em heroína.
A dependência física é tal que, alguns dias após o início do tabagismo, a nicotina torna-se parte dos processos metabólicos do organismo. A existência do próprio organismo não pode mais ocorrer sem nicotina.
Com base em todos esses recursos,se as tentativas independentes de parar de fumar não forem bem-sucedidas, você deve consultar um médico.
Nas clínicas russas desde 2012, foram abertos consultórios para ajudar a parar de fumar. A equipe médica de cada paciente aplicado examina cuidadosamente e elabora um plano individual para abandonar esse vício.
Os médicos aconselham as pessoas que sofrem de várias doenças crônicas a levar sua saúde a sério e parar de fumar com a ajuda da medicina moderna.
Os cigarros modernos passaram por uma longa evolução, primeiro usado tabaco para enrolar à mão, depois charutos e finalmente cigarros com todos os tipos de filtros. No entanto, qualquer que seja a forma desta droga, ninguém pode contestar o efeito da nicotina no corpo humano.
