Alguns pacientes são orientados por seus médicos a ter sua pressão arterial verificada regularmente, enquanto outros tomam a iniciativa e querem monitorá-la eles mesmos. Visitas diárias a um especialista para este fim são impraticáveis, e monitores de pressão arterial em locais públicos, como farmácias, podem dar leituras imprecisas por não serem calibrados com frequência suficiente. Nesse caso, você precisará de um monitor de pressão arterial que possa usar em casa. Muitos modelos diferentes são produzidos, mas qual tonômetro é melhor? Preço, precisão e funcionalidade determinam em grande parte a escolha do usuário, e este artigo deve ajudá-lo a encontrar a melhor opção.
Tipos de monitores de pressão arterial
Os monitores de pressão arterial de ombro com um manguito flexível ou semi-rígido que envolve a parte superior do braço lembram mais um dispositivo que pode ser visto em um consultório médico. Às vezes, os usuários têm dificuldade em colocá-los no braço corretamente, mas dispositivos desse tipo permitem uma posição sentada natural e geralmente são os menos exigentes da posição do usuário.
Aqueles que são feridos pela algema do ombroinconveniente, ou que tem dificuldade em encontrar o tamanho certo, pode usar o modelo de pulso. No entanto, este tipo de instrumento de pressão arterial requer um posicionamento preciso - o pulso deve ser mantido ao nível do coração. Se você desviar apenas alguns centímetros ou se mover enquanto o dispositivo estiver funcionando, os resultados serão incorretos. A boa notícia é que os melhores monitores de pulso têm luzes indicadoras para ajudá-lo a encontrar a posição correta.
Uma ferramenta útil de monitoramento de saúde
A determinação da pressão arterial em casa não substitui a orientação médica. Mas quando combinado com as medições de um médico, pode ser uma ferramenta poderosa para monitorar sua saúde. Todos os monitores domésticos de pressão arterial mencionados neste artigo são modelos digitais automáticos. Eles próprios inflam o manguito e fazem leituras, geralmente com o toque de um botão. Todo o processo leva de 30 a 50 segundos.
Como obter leituras precisas?
Independentemente do dispositivo utilizado, os especialistas recomendam visitar um especialista para comparar as medições com os resultados das medições de equipamentos médicos profissionais. Isso fornece uma linha de base para determinar a precisão e consistência de um monitor de pressão arterial doméstico.
Além disso, para obter as leituras corretas, você deve ler as instruções do fabricante e segui-las cuidadosamente. Um tonômetro doméstico ainda não foi criado, cuja precisão não seria reclamada, mas podemos dizer com confiança que muitas vezes incorretoos resultados são devidos à violação das regras de medição.
Características distintivas de bons monitores de pressão arterial
Ao escolher qual monitor de pressão arterial é melhor para sua casa, certifique-se de que ele tenha o seguinte:
- Botões fáceis de usar e display de fácil leitura. Alguns modelos oferecem telas extragrandes, botões iluminados e leituras legíveis por voz. Os monitores de pressão arterial domésticos conectados por Bluetooth permitem que você leia os resultados na tela do smartphone ou fale-os em voz alta.
- Algoritmo para detecção e compensação de arritmia. Para quem escolhe qual tonômetro é melhor, as avaliações recomendam um aparelho que avisa sobre a arritmia e a compensa para que não distorça as leituras do aparelho.
- Manguito correto. Se sua cobertura não corresponder à circunferência da mão ou do pulso, não será possível obter leituras precisas. Alguns modelos permitem que você troque as braçadeiras para que pessoas diferentes possam usar o mesmo dispositivo.
- Pressão correta. Um aperto curto da mão é indispensável, mas as sensações do usuário ajudarão a determinar qual tonômetro é melhor. Bons modelos fazem isso com relativa delicadeza, sem tornar uma simples medição uma experiência dolorosa.
- Grande memória. Os melhores monitores de pressão arterial armazenam pelo menos 90 leituras na memória. Isso é suficiente para registro diário por 3 meses.
- Várias contas. Se várias pessoas usarem o mesmo monitor de pressão arterial, cada uma delas precisará de sua própria conta paraleitura e cálculo de médias. Essa separação também pode ser usada para registrar leituras feitas no braço direito e esquerdo.
- Feedback útil. Alguns esfigmomanômetros codificam por cores ou piscam medições para indicar se as leituras estão nas faixas saudável, limítrofe ou não saudável. Isso facilita a avaliação do nível de pressão arterial.
- Função média. De acordo com os especialistas, a média dos resultados das medições registradas durante um determinado período de tempo pode fornecer uma imagem melhor do estado do sistema cardiovascular do que os dados isolados individuais.
- Ajuda no posicionamento correto. Os monitores de pressão arterial do carpo fornecem leituras precisas quando mantidos na posição correta, e aprender como fazer isso pode ser difícil. Os melhores modelos são equipados com luzes piscantes ou outros dispositivos de feedback para ajudá-lo a posicionar seu braço corretamente.
Coisas para entender
Qual monitor automático de pressão arterial é melhor para uma viagem? Aquele que vem com um estojo ou bolsa e pode funcionar com bateria ou adaptador AC.
Qual monitor automático de pressão arterial é melhor para compartilhar? Se houver mais de um usuário, você deve comprar um monitor com várias contas para que as leituras possam ser armazenadas separadamente, ou um modelo que não as salve automaticamente para que os logs não contenham medições misturadas.
Qual monitor de pressão arterial é melhorusar para exportar dados? Existem cada vez mais modelos que permitem enviar um registro de indicações ao seu médico. Se esta função não for usada, você poderá salvar escolhendo um dispositivo mais simples.
Qual monitor de pressão arterial é mais adequado para pessoas com deficiência visual? Aquele com uma tela grande e retroiluminada, botões grandes, controles simples e leituras faladas.
Dicas úteis
Os especialistas recomendam mostrar o monitor de pressão arterial ao seu médico para que ele possa comparar os resultados da medição com os dados de um monitor de pressão arterial profissional de alta precisão. Este procedimento deve ser repetido a cada 6 meses, imediatamente após a queda do dispositivo ou se houver uma mudança brusca repentina nas leituras.
Se você está tendo problemas para obter leituras confiáveis, peça ao seu médico para verificar a técnica do monitor de pressão arterial e siga as recomendações dos cardiologistas de que você não deve fumar, beber bebidas com cafeína ou se exercitar 30 minutos antes de usar o dispositivo. Idealmente, sente-se calmamente e descanse por pelo menos 5 minutos antes de fazer as leituras.
Perspectivas da tecnologia
Os monitores de pressão arterial estão se tornando cada vez mais comuns, transmitindo dados diretamente para o aplicativo no smartphone. Apenas alguns anos atrás, essa era uma tecnologia nova, mas agora está prestes a se tornar um recurso padrão. Como a maioria das tecnologias sem fio, em breve será a norma em modelos em todos os níveis de preço.
Monitores automáticos de pressão arterial: qual é o melhor?
Opiniões do proprietário De todos os monitores de pressão arterial de braço, o Omron BP786N com um manguito de 23-43 cm é o mais popular. Este modelo é fácil de usar e muito preciso. As características úteis do Omron BP786N são:
- sistema de verificação de calibração integrado;
- TruRead modo que faz 3 leituras consecutivas em intervalos de 1 minuto e depois exibe o valor médio;
- detector de frequência cardíaca irregular;
- 2 contas de usuário com memória para 100 leituras.
No entanto, o recurso mais impressionante do BP786N é sua conectividade sem fio para dispositivos móveis iOS e Android. Depois de baixar o aplicativo gratuito Omron Wellness, você pode acessar seus dados de qualquer lugar e compartilhá-los ou importá-los para o aplicativo Apple He alth. Um smartphone também pode ser usado para ler os resultados em voz alta. Este é um recurso muito útil para pessoas com visão limitada ou que são melhores em ouvir informações.
Apesar desses recursos, você não precisa de um smartphone ou tablet para usar o Omron BP786. Muitos apreciam a simplicidade do dispositivo: tudo o que você precisa fazer é pressionar o botão start/stop brilhante. A grande tela retroiluminada é fácil de ler, mesmo para pessoas com deficiência visual.
As avaliações dos proprietários do Omron BP786N são quase todas positivas, embora não sejam tão claras sobre seus recursos sem fio: o dispositivo emparelha rápida e facilmente com dispositivos iOS, mas pode levar várias tentativasconexões com dispositivos Android, mas nem todos são compatíveis.
Alguns reclamam que o monitor de pressão arterial dá leituras muito altas. Embora essas queixas sejam relativamente poucas em comparação com outros fabricantes, elas são um bom lembrete para seguir as recomendações dos cardiologistas e verificar a precisão das medições com um médico.
O monitor de pressão arterial é coberto por uma garantia de 5 anos e pode ser alimentado por um adaptador CA e 4 pilhas AA.
Existem outras ótimas opções. Para pessoas que precisam de manguitos grandes (42-62 cm), o LifeSource UA-789AC é a melhor escolha.
Qual monitor de pressão arterial tem o melhor preço? De acordo com as avaliações, modelos baratos, mas precisos e confiáveis são ReliOn BP200 (2300 rublos) e Panasonic EW3109W (2550 rublos).
A&D 767F, que suporta 4 perfis de usuário, é o monitor de pressão arterial mais adequado para toda a família.
Monitor de pressão arterial de pulso: qual é o melhor?
Alguns usuários acham difícil encontrar o tamanho certo do manguito, e outros acham todo o processo de apertar o braço muito desconfortável. Nesse caso, um monitor de pressão arterial de pulso é adequado, o que, segundo a maioria, é muito mais conveniente.
A maior desvantagem desses tipos de monitores é que o usuário deve posicioná-los para obter sempre leituras precisas e consistentes. O Omron BP652N facilita este trabalho com uma luz indicadora que sinaliza o posicionamento correto: laranja quando o monitor estáestá orientado incorretamente e azul quando sua posição está correta. Você também pode definir os sinais sonoros.
De acordo com os comentários, o tonômetro é muito preciso. No entanto, isso depende de quão bem o usuário segue a orientação do sistema de controle de posição.
BP652N armazena até 100 leituras com data e hora, avisa sobre arritmia, atribui automaticamente as leituras a intervalos recomendados internacionalmente e pode medir a média de até três leituras em 10 minutos. Inclui estojo e garantia de 5 anos.
Os proprietários são positivos quanto ao conforto de uso, embora alguns estejam desapontados com a última atualização que substituiu o manguito semi-rígido, que era fácil de colocar e tirar, por um elástico. No entanto, a maioria das pessoas pensa que este dispositivo é muito mais confortável do que os modelos de ombro.
De acordo com as avaliações, outros bons monitores de pressão arterial do carpo são Omtron BP629N e Ozeri BP01K.
