Na correria de nossas vidas, você não surpreende mais ninguém com dores de cabeça, e a frase “provavelmente pressão” está se tornando comum. Do que a pressão aumenta em uma pessoa e como lidar com isso, descobriremos com mais detalhes.
Pressão arterial - o que é?
Como você sabe, no corpo humano, nutrientes e oxigênio são entregues aos órgãos pelo sangue que flui através de vasos de vários diâmetros, exercendo uma certa pressão em suas paredes. Ao manter essa pressão e forçar o sangue a seguir em frente, o coração se contrai e relaxa. Normalmente, este processo é repetido 60 a 80 vezes por minuto. No momento em que o coração se contrai (sístole), a pressão máxima é registrada. Chama-se sistólica. No momento do relaxamento do músculo cardíaco (diástole), a pressão mais baixa ou diastólica é registrada. A rigor, a pressão diastólica indica o nível de tônus da parede vascular.
Um aparelho para medir a pressão arterial, um tonômetro, registra os dois valores. Ao gravar, primeiro sistólica, depois diastólicapressão, que são medidos em milímetros de mercúrio (mm Hg). Normalmente, a pressão sistólica não deve exceder 140 mm Hg. Arte. A pressão diastólica ideal está abaixo de 90. Se a pressão aumenta constantemente, isso é uma manifestação de uma doença grave chamada hipertensão.
Sintomas
Segundo as estatísticas, em nosso país, mais de 40% da população aumenta regularmente a pressão arterial e, muito pior, quase metade dos pacientes não sabe disso. O que faz com que a pressão arterial de uma pessoa aumente? Esta questão foi estudada com bastante detalhe hoje, mas o perigo da hipertensão reside no fato de que muitas vezes é assintomática e só pode ser detectada por acaso. Como regra, um aumento na pressão é acompanhado por dor de cabeça, fraqueza, piscando "moscas" diante dos olhos. Muitas vezes, esses sintomas são acompanhados por palpitações, sudorese, pulsação na cabeça. Se a pressão aumentou para números elevados, náuseas e até vômitos, sangramentos nasais são possíveis. Pacientes hipertensos experientes notam inchaço das pálpebras, leve inchaço no rosto e nas mãos pela manhã, dormência dos dedos. Esses sintomas devem deixá-lo alerta e dar uma olhada mais de perto em sua condição. Todos com mais de 40 anos são aconselhados a controlar a pressão arterial.
Primeiras chamadas
O aumento da pressão é um processo fisiológico completamente normal. Assim, o cérebro reage ao suprimento insuficiente de sangue e à f alta de oxigênio. Mas a norma é apenas um aumento temporárioe a capacidade do corpo de auto-corrigir isso. Isso pode ocorrer no contexto do estresse, quando ocorre vasoconstrição sob a ação da liberação de adrenalina. Se a pressão aumentar depois de comer, isso também é um processo normal.
Você precisa agir quando a pressão estiver constantemente elevada, isso deve ser feito mesmo que o paciente não sinta nenhum desconforto. Não importa o que faz com que a pressão arterial de uma pessoa suba. Você deve ter cuidado se a qualidade de vida for frequentemente violada pelos seguintes sinais:
- do lado do sistema nervoso - dores de cabeça (localizadas na parte de trás da cabeça, ocorrendo com mais frequência pela manhã), zumbido, distúrbios do sono, aumento da irritabilidade e fadiga, ansiedade;
- distúrbios autonômicos - palpitações, distúrbios do ritmo, pulsação na cabeça, sudorese e hiperemia (vermelhidão) da face;
- aparecimento de edema - mesmo uma leve retenção de líquidos no corpo leva ao aumento da pressão nas paredes dos vasos sanguíneos, portanto o aparecimento de inchaço nas pálpebras, face é uma indicação direta para o controle da pressão.
O que acontece se a hipertensão não for tratada?
O trabalho do coração depende diretamente do nível de pressão - quanto maior, mais esforços devem ser feitos para manter o suprimento sanguíneo normal. Nesse caso, as paredes do coração primeiro engrossam, o que causa interrupções em seu trabalho, e depois ficam mais finas, o resultado é a incapacidade do coração de realizar sua função de bombeamento. Isso é acompanhado por f alta de ar,fadiga e outros sinais de insuficiência cardíaca.
Já foi comprovado que a hipertensão acelera a lesão da parede do vaso pelas placas ateroscleróticas, o que, por sua vez, leva ao estreitamento do lúmen. Em caso de lesão dos vasos coronários que alimentam o coração, pode desenvolver-se angina de peito ou enfarte do miocárdio. O risco de desenvolver AVC também aumenta dramaticamente.
Por que uma pessoa tem pressão alta?
As causas da hipertensão primária (essencial), paradoxalmente, são desconhecidas em 90% dos casos. Na maioria das vezes estão associados a um fator hereditário e aos estresses que acompanham nossas vidas. Por que a pressão arterial de uma pessoa aumenta? As razões são mais frequentemente associadas ao estado dos navios. Se os resultados dos exames revelaram um aumento no tônus vascular do tipo hipertensivo, você só precisa selecionar corretamente os medicamentos com os quais a condição será corrigida. Um exemplo de tal hipertensão pode ser uma reação a s altos na pressão atmosférica. Então, se a pressão atmosférica aumenta, então uma pessoa que sofre de hipertensão, a condição geralmente piora.
Estresse
Situações estressantes que muitas vezes acompanham nossas vidas também podem causar um aumento na pressão. Em uma pessoa saudável, esse processo é facilmente reversível e, depois que a tensão nervosa diminui, a pressão volta a um nível fisiológico normal.
No entanto, com o tempo, esses s altos podem danificar os vasos sanguíneos, e o corpo não aguenta maissobrecargas semelhantes. Nesses casos, após uma situação estressante em uma pessoa, pode-se observar não apenas o quanto a pressão aumentou, mas também que reduzi-la a um nível normal se torna uma tarefa muito mais difícil. Com o tempo, o aumento da pressão ocorre mesmo em um estado calmo.
Comida
Como demonstrado por vários estudos, a nutrição é de grande importância no desenvolvimento da hipertensão. Alimentos gordurosos são um fator importante nisso. Isso se aplica não apenas à carne, óleos e outras gorduras animais, mas também a alimentos aparentemente seguros, como queijo, chocolate, salsichas e bolos. Além disso, a pressão arterial aumenta após a ingestão de grandes quantidades.
Outra razão dietética importante é a ingestão de sal. Muitos médicos hoje recomendam que você pare de usá-lo completamente, ou pelo menos reduza sua quantidade. O sal afeta a condição das paredes vasculares, reduzindo sua elasticidade e aumentando a fragilidade, e esta é a principal resposta à pergunta de por que a pressão superior de uma pessoa aumenta. As razões estão justamente no uso excessivo de sal. Tudo isso complica significativamente a regulação humoral e sobrecarrega vários sistemas do corpo. Além disso, o sal dificulta a remoção de líquidos do corpo, o que também leva a um aumento da pressão.
O álcool, principalmente em grandes doses, estimulando os batimentos cardíacos e aumentando o tônus vascular, também é um importante fator causador da hipertensão.
Obesidade einatividade física
Esses dois fatores quase sempre acompanham um aumento de pressão. Quando uma pessoa passa muito tempo sem movimento, o fluxo sanguíneo através do leito vascular diminui, a resistência dos vasos periféricos aumenta e, consequentemente, a pressão aumenta. Apesar da crença generalizada de que a atividade física aumenta a pressão arterial, ela é simplesmente necessária para uma vida normal.
Hipertensão sintomática
A hipertensão pode aumentar não só a pressão sistólica, mas também a pressão diastólica, e isso, via de regra, tem consequências mais graves. As principais razões pelas quais a pressão arterial mais baixa de uma pessoa aumenta são patologias renais ou distúrbios metabólicos.
- Doença renal. Na maioria das vezes, isso acontece quando os rins não conseguem remover o excesso de líquido e sais do corpo em tempo hábil. Nesse caso, há um aumento no volume de sangue circulando pelo leito vascular e, consequentemente, a pressão arterial também aumenta. Dependendo do que faz com que a pressão aumente - de doenças renais (glomerulonefrite, pielonefrite) ou por causa de uma violação dos mecanismos de sua regulação (vegetativa ou humoral), o tratamento será prescrito.
- Violações de câmbio. Como regra, isso ocorre com a f alta de potássio. Ao mesmo tempo, a pressão aumenta acentuadamente, nos ataques. Eles são acompanhados por palidez intensa, sudorese, palpitações e distúrbios do ritmo. Possível náusea, vômito ou fezes moles.
Terapia
O tratamento da hipertensão é essencial, independentemente do motivo pelo qual a pressão arterial de uma pessoa aumenta. As razões para isso podem ser muito diferentes, e mesmo o fato de até agora os desvios não afetarem de forma alguma a qualidade de vida não é motivo para recusar a terapia. No exemplo de milhares de pacientes, foi comprovado que a pressão precisa ser ajustada. Mesmo elevando acima de 140/95 mm Hg. Arte. por muito tempo exerce uma carga significativa em órgãos e sistemas. Claro, com um desvio tão pequeno da norma, será suficiente abandonar os maus hábitos, controlar a nutrição e as caminhadas diárias para correção, mas isso não pode ser adiado para mais tarde, quando a doença se sentir plenamente!
Medicamentos para hipertensão
Na farmacologia moderna, existem muitas ferramentas que corrigem o nível de pressão arterial. Normalmente, os médicos utilizam terapia complexa, que consiste no uso dos seguintes grupos de medicamentos.
- Diuréticos (diuréticos) - eles ajudam a remover o excesso de líquidos e sais do corpo.
- Betabloqueadores - drogas reduzem a intensidade do coração, reduzindo assim o consumo de energia do corpo.
- Os inibidores da ECA são vasodilatadores. Eles aumentam o lúmen dos vasos sanguíneos, reduzindo a produção de angiotensina (substância que causa espasmos).
- Alfa-bloqueadores - também aliviam o espasmo dos vasos periféricos, reduzindo a condução dos impulsos nervosos que afetam o tônus da parede do vaso, reduzindo assim a pressão.
- Antagônicos do cálcio - impedem que os íons entrem nas células musculares do coração ou afetem a frequência cardíaca.
Apesar da crença generalizada de que apenas as situações em que ocorrem picos de pressão, a terapia deve ser realizada em qualquer caso. Se você foi diagnosticado com hipertensão, tomar medicamentos se torna parte integrante de sua vida. Você precisa beber constantemente, pois mesmo uma recusa temporária de drogas acarretará o retorno da hipertensão e todos os esforços serão em vão.
A feliz exceção podem ser aquelas pessoas que perceberam o problema a tempo e conseguiram reconstruir suas vidas, eliminando maus hábitos e otimizando a atividade física. É para prevenir a tempo essa doença insidiosa que você precisa saber o que faz com que a pressão arterial de uma pessoa aumente e excluir esses fatores de sua vida a tempo, porque todos sabem que prevenir uma doença é muito mais fácil do que tratá-la.
