O ritmo de vida nos dias de hoje não pode ser chamado de medido e calmo. A pressa constante, o estresse, a f alta de sono, uma dieta longe do ideal - o mundo moderno dita suas próprias regras para uma pessoa. Devido à abundância de trabalho, muitas vezes você precisa consumir bebidas cafeinadas e energéticas, além de negligenciar a ida à academia e até exercícios regulares.
Todos esses fatores mais os problemas ambientais afetam mais negativamente todo o corpo como um todo e seu órgão mais importante - o coração. Distúrbios do sistema cardiovascular ocupam um dos primeiros lugares em termos de número de consultas médicas. Nos últimos anos, as queixas de disfunções no trabalho do coração em muito jovens começaram a aparecer com muito mais frequência. Vamos descobrir quais vitaminas para o coração existem (em comprimidos). Esses medicamentos ajudam a manter o "motor" funcionando, fortalecendo o músculo cardíaco. Eles também têm um efeito positivo na frequência cardíaca. Elimine as interrupções acalmando o sistema nervoso.
As vitaminas mais úteis para o coração em comprimidos
Existem muitas vitaminas e microelementos, mas apenas alguns deles têm um efeito positivo no sistema cardiovascular. Embora esta lista seja bastante grande, seu conteúdo no corpo deve ser suficiente para minimizar o risco de doenças desagradáveis.
- Tiamina, também conhecida como vitamina B1. Dá tônus ao músculo cardíaco, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, normaliza o ritmo do coração estimulando suas contrações.
- Rutina, ou vitamina P. Ajuda a aumentar a elasticidade e espessura das paredes vasculares, previne sua fragilidade, o que reduz o risco de sua expansão e a ocorrência de problemas de circulação sanguínea.
- Ácido ascórbico (vitamina C). Limpa os vasos sanguíneos por dentro, dissolvendo as placas ateroscleróticas e prevenindo sua formação, reduzindo o teor de colesterol "ruim".
- Piridoxina contribui para a normalização do metabolismo, em particular o metabolismo dos lípidos (gorduras), elimina o excesso de colesterol, fortalecendo as fibras do tecido cardíaco. É uma forma de vitamina B6.
- Vitamina E, ou tocoferol. Possui propriedades antioxidantes, ou seja, elimina os radicais livres que destroem as células saudáveis do coração e retarda a oxidação das gorduras, prolongando a juventude e a saúde do sistema cardiovascular.
- Complementa perfeitamente seu complexo de aminoácidos linolênico, araquidônico e linoleico, que compõe a vitamina F (condicionalmente considerada uma). Junto com a vitamina E, previnem a formação de coágulos sanguíneos aumentando a permeabilidade vascular e normalizando o nívelcolesterol.
- Coenzima Q10, também chamada de coenzima, protege o coração do desgaste rápido, o que ajuda a eliminar problemas como hipertensão, arritmia e ataques cardíacos.
Em regra, estas vitaminas para o coração estão disponíveis em comprimidos. Você pode comprá-los em qualquer farmácia.
Minerais e oligoelementos
Os minerais e oligoelementos também são importantes para o bom funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos.
- Potássio é um dos dois elementos mais essenciais. Com sua ajuda, células saudáveis são formadas, o nível de pressão é nivelado, a condutividade dos impulsos transmitidos pelas fibras nervosas ao miocárdio aumenta, a densidade do sangue diminui, o que evita o risco de trombose.
- O próximo mineral mais importante é o magnésio. Normaliza o ritmo cardíaco, alivia ataques de angina pectoris, taquicardia e arritmias, reduz a pressão alta e, em combinação com potássio, fortalece e tonifica os músculos do coração e as paredes vasculares.
- Cálcio em combinação com vitamina D ajuda a manter um ritmo cardíaco normal e fortalecer os vasos sanguíneos.
- Com a ajuda do fósforo, a resistência das membranas celulares aumenta e o processo de transmissão dos impulsos nervosos para o miocárdio melhora.
- Antioxidantes zinco e selênio devem ser sempre tomados em conjunto, só assim complementam e potencializam a ação um do outro, criando um verdadeiro muro contra a introdução de radicais livres. Como resultado, a força dos tecidos vasculares e cardíacos aumenta, os produtos de decomposição lipídica são removidos e outras substâncias úteis são melhor absorvidas.
Por que tomar vitaminas para o coração (em pílulas ou de outra forma - não importa)? Muitas pessoas estão interessadas nesta questão.
Como evitar problemas cardíacos?
Terapeutas e cardiologistas recomendam fortemente manter um estilo de vida saudável e ajudar o coração e os vasos sanguíneos a fazerem bem seu trabalho. E aqui você não pode prescindir de vitaminas e oligoelementos que ajudam a fortalecer e restaurar os músculos do coração e as paredes dos vasos sanguíneos.
É impossível obter o suficiente deles com alimentos, então são produzidos complexos especiais e suplementos biológicos para administração oral. Alguns deles já se estabeleceram como medicamentos eficazes na prevenção e tratamento de doenças cardíacas. Considere as vitaminas mais populares para o coração em comprimidos. A lista de medicamentos é apresentada abaixo.
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Produto contendo um complexo de vitaminas do complexo B, potássio, magnésio, extratos naturais de gingko biloba, rosa selvagem, extrato de flores e frutos de espinheiro. Além de normalizar os níveis de colesterol e a pressão arterial, previne efetivamente ataques cardíacos, melhora a condição dos vasos sanguíneos, expandindo seu lúmen.
Dosagem para adultos - 1 peça por dia com as refeições. O curso de admissão é de pelo menos 30 dias. A necessidade de prescrever o medicamento durante a gravidez e lactação é determinada pelo médico.
Panangin
Comprimidos contendo complexo potássio-magnésio. A droga é usada com sucesso para eliminar problemas,associados a arritmias cardíacas. Também recomendado para pessoas que estão frequentemente sob estresse.
Tome 2 comprimidos 3 vezes ao dia durante pelo menos um mês. A admissão durante a gravidez é permitida, no entanto, a dosagem deve ser ajustada pelo médico que conduz a gravidez ou por um cardiologista. Durante a lactação, recomenda-se parar de tomar o medicamento.
M-Card
"M-Card" (comprimidos) - vitaminas para o coração ou suplemento alimentar. Os principais componentes da droga são magnésio e potássio. É indicado para a ocorrência de arritmia, angina pectoris, taquicardia, esforço nervoso excessivo. No entanto, dado o teor bastante elevado desses oligoelementos, os suplementos alimentares devem ser tomados apenas nos casos em que sua deficiência seja claramente expressa ou confirmada por um exame de sangue bioquímico. A dosagem é determinada pelo médico.
Durante o período de gestação, essas vitaminas para o coração em comprimidos (revisões de especialistas confirmam isso) podem ser tomadas após consulta com um ginecologista.
Vitrum Cardio
Contém vitaminas e microelementos, ingredientes de origem vegetal. Efetivamente previne a ocorrência de aterosclerose e trombose, doença cardíaca coronária, é usado no tratamento complexo de doenças vasculares, condições pós-derrame. A dose profilática é de 3 comprimidos por dia, tomados com ou após as refeições. A dose terapêutica deve ser dobrada, a menos que indicado de outra forma por um médico.
Sistema de Cardio Doppelhertz3
Suplemento alimentar relacionado com estimulantes altamente eficazes do sistema cardiovascular. Aumenta o tônus vascular e a força muscular, traz os ritmos cardíacos para o nível ideal de frequência. O curso de admissão é de 1, 5-2 meses, 3 cápsulas por dia.
Não são todas as vitaminas para o coração em comprimidos. A lista de drogas continua.
Centrum Cardio
Os fitoesteróis incluídos no suplemento ajudam a diminuir os níveis de colesterol, pressão alta e mantê-los no nível adequado. Devido ao aumento da força dos tecidos dos vasos sanguíneos e do coração, o risco de isquemia, acidente vascular cerebral e ataque cardíaco é minimizado. Tomado duas vezes ao dia, 1 comprimido.
Maxi Man
A composição original, que inclui extratos naturais de espinheiro, frutas cítricas, folhas de hortelã, permite a prevenção de doenças cardíacas com bons resultados. Tomar uma cápsula por dia é muito conveniente. Após o curso de um mês, você pode continuar tomando o medicamento.
Cardio Ativo
A empresa "Evalar" posiciona suas vitaminas "Cardio Active" como um excelente remédio para o estresse. Mas, de acordo com as avaliações, eles também serão úteis para melhorar o sistema cardiovascular devido à composição contendo extrato de planta de espinheiro, coenzima Q10, complexo potássio-magnésio, cobalamina, ácido fólico, piridoxina.
Cardio Forte
Coração-patologias vasculares sempre requerem tratamento complexo, que geralmente inclui a droga "Cardio Forte". Extrato de valeriana, extrato de canela e beta-caroteno normalizam o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, suavizam as manifestações de distonia que ocorrem no contexto da hipertensão ou patologias do sistema cardiovascular. O complexo pode ser usado tanto para prevenção quanto para tratamento e recuperação no pós-operatório. A dosagem mínima é de 2 cápsulas por dia durante um mês e meio. É tomado com alimentos, se necessário, a dose e a duração do curso podem ser aumentadas.
Conclusão
Revisamos as vitaminas mais populares para o coração (comprimidos). Os nomes dessas drogas são conhecidos por muitos.
É importante considerar que qualquer meio, inclusive vitaminas e suplementos alimentares, deve ser prescrito pelo médico assistente. Neste caso, você deve consultar um terapeuta e um cardiologista. Suas consultas dependerão não apenas da eficácia de um determinado remédio, mas também do histórico e outros dados do paciente: idade, peso, estilo de vida, profissão.
É impossível levar em conta essas nuances por conta própria, portanto, na melhor das hipóteses, a eficácia da terapia será baixa, na pior das hipóteses, a ingestão descontrolada pode ser prejudicial à saúde, por exemplo, causando intoxicação com excesso de vitaminas ou oligoelementos. Especialmente se forem vitaminas para o coração.
Em comprimidos (a lista de medicamentos permitidos para você pode ser verificada com um médico) existem muitoscomplexos vitamínicos, mas nem todos serão úteis em cada caso. Confie a escolha a um especialista. Mantenha-se saudável!
