Todo mundo sabe da importância de tomar vitaminas. Para garantir o bom funcionamento do corpo humano, é necessário fornecê-lo com combustível de alta qualidade - alimentos compostos por macronutrientes, que incluem proteínas, gorduras e carboidratos, além de micronutrientes, sendo os principais vitaminas e minerais. Sem um equilíbrio de nutrientes de ambos os tipos, os processos químicos e físicos do corpo humano, estabelecidos pela natureza, serão defeituosos, o que certamente mudará a qualidade de vida.
Micronutrientes necessários para uma vida normal
Todos sabemos que os oligoelementos necessários entram no corpo com os alimentos. Equilibrar sua dieta diária para proteínas, gorduras e carboidratos é bastante simples, você só precisa ter conhecimento teórico, incutir habilidades simples e manter a disciplina. É muito mais difícil calcular a taxa necessária para vitaminas e minerais, pois o uso de programas e tabelas comos indicadores nunca darão um cálculo absolutamente preciso, pois as pessoas usam diferentes fontes de micronutrientes de qualidade, estão em diferentes zonas climáticas naturais, mudanças de estações, etc.
Princípios do funcionamento das vitaminas no organismo
É importante conhecer os princípios básicos do funcionamento das vitaminas em nosso organismo, para que servem, como e quando consumi-las e quais escolher. Vitaminas e minerais são catalisadores de certas reações químicas no corpo humano, o que significa que controlam e ajudam nossas células a funcionar da maneira que deveriam.
Existem micronutrientes responsáveis pelo funcionamento do sistema nervoso, outros são responsáveis pelo estado saudável da pele, pelo bom e bom funcionamento do nosso intestino. Os minerais também são absolutamente necessários e são usados na operação do sistema. Eles não devem estar em f alta.
Classificação das vitaminas
Todas as vitaminas presentes na natureza são divididas em 2 tipos: lipossolúveis (que podemos obter com gorduras vegetais e animais) e hidrossolúveis. Podemos assimilar e armazenar vitaminas lipossolúveis em depósitos especiais, mas não podemos armazenar vitaminas hidrossolúveis. Portanto, eles devem ser fornecidos ao corpo do lado de fora. Se uma vitamina não for necessária, ela é removida do corpo através dos órgãos excretores.
A necessidade de vitaminas
As vitaminas devem ser ativamente consumidas durante os períodos de deficiência vitamínica, poisgeralmente primavera e outono. Características do cultivo de vegetais e frutas, o uso de uma grande quantidade de fertilizantes, métodos de cozimento (durante o processamento térmico em alta temperatura, de 25 a 100% dos nutrientes são perdidos), o armazenamento usual de alimentos na geladeira, em que os alimentos também se esgota em termos de utilidade - tudo isso leva à necessidade de saturação adicional do corpo com micronutrientes essenciais. Suplementar sua dieta diária com uma variedade de multivitaminas é vital.
Complexo multivitamínico Complivit
A indústria farmacêutica veio em socorro das pessoas desenvolvendo e oferecendo aos consumidores complexos multivitamínicos de vários espectros de ação. O mais utilizado na Rússia é o medicamento "Complivit", cujas revisões estão disponíveis em grande número. É produzido na empresa russa "Pharmstandard-UfaVITA" e possui muitas variedades, dependendo da finalidade de uso.
"Complivit" normal (clássico)
Este complexo contém um conjunto equilibrado de minerais e vitaminas que estimulam o funcionamento normal de todo o organismo. Usando esta preparação multivitamínica como medida preventiva para doenças infecciosas ou em combinação no tratamento de várias doenças, qualquer pessoa pode ter certeza de que está dando grande ajuda e suporte ao seu corpo. Várias formas de lançamento de "Complivit", instruções, preço (a partir de 120 rublos por pacote), comentários de consumidores - tudo issoirá ajudá-lo a entender que tipo de complexo vitamínico você deve escolher especificamente para você. De qualquer forma, vitaminas e minerais ajudarão a normalizar o sistema imunológico, estimular o funcionamento normal de todos os sistemas internos do corpo, torná-lo mais resiliente e resistente a doenças.
Complivit Frutovit
"Frutovit" está disponível na forma de doces de mascar agradáveis, contém vitaminas A, B6, B7, B9, B12, C, D, E, zinco e é recomendado para adultos e crianças com mais de 14 anos. É aplicado 1 peça 1-2 vezes ao dia durante um mês civil. A forma incomum de lançamento deste Complivit, instruções, comentários de usuários o tornam um profilático muito popular. "Complivit Fruitovit" estimula o sistema imunológico e fortalece o corpo.
Mãe cúmplice
Recomendado para mulheres que estão planejando uma gravidez, carregando uma criança, bem como amamentando. Fecha as necessidades do corpo feminino de vitaminas que aumentaram durante esses períodos, inclui todos os minerais necessários. Este "Complivit" (comentários de vários fãs testemunham sua eficácia, conforto e facilidade de uso) é muito popular entre as mulheres que estão esperando um bebê. Além disso, o complexo vitamínico é bastante acessível a um preço que não excede 250 rublos por 30 comprimidos.
"Trimestre Complivit" (1º, 2º, 3º trimestre)
Este complexo inclui todos os micronutrientes necessários para o corpo de uma mulher durante a gravidez em um estágio ou outro. O uso de complexos vitamínicos Complivit de composição diferente para mulheres, cujas revisões indicam sua alta eficiência, tem uma justificativa clara. O fato é que em diferentes fases da gravidez, o feto desenvolve diferentes sistemas corporais e, como diferentes micronutrientes são responsáveis pelo desenvolvimento e funcionalidade de vários órgãos, é necessário levar em consideração a necessidade de mudança.
"Ativo Complivit" para crianças e adolescentes
Um excelente complexo multivitamínico que efetivamente resolve o problema da hipovitaminose em crianças durante o período de crescimento ativo - 7-12 anos. Fortalece o sistema imunológico da criança, ajuda o corpo a resistir a doenças infecciosas, reduz o estresse, melhora a memória, a concentração. Use 1 comprimido por dia.
Oftalmologia Complivit
A luteína e a zeaxantina contidas nesta preparação reduzem a fadiga visual após trabalhar em um computador e previnem efetivamente a ocorrência de outras disfunções dos órgãos visuais humanos. Também é útil para a prevenção de doenças oculares.
Complivit para mulheres acima de 45 anos
O início da menopausa é um período muito difícil na vida da mulher. Os sintomas desagradáveis que a acompanham podem causar grande irritação e fazer ajustes a um estilo de vida normal. Este tipo de "Complivit", cujos comentários são apenas positivos, é adequado para uso por mulheres na menopausa. Componentes cuidadosamente selecionados contribuem para a normalização do metabolismo, reduzem os sintomas que acompanham a menopausa,aliviar o desconforto e apoiar o corpo de uma mulher em um período difícil de mudança.
"Brilho Completo" e "Fórmula Completa de Crescimento Capilar"
"Complivit Radiance" é recomendado para uso por pessoas que se preocupam com a condição de sua pele e a saúde das unhas. Além disso, "Complivit" para cabelos, cujos comentários são deixados por mulheres agradecidas, realmente cuida muito bem do cabelo, tornando-o vivo e saudável. A fórmula ativa deste complexo fornece a quantidade necessária de micronutrientes responsáveis pela juventude e beleza feminina.
Complementa o brilho com antioxidantes da juventude
Contém um complexo antioxidante e oligoelementos que retardam o envelhecimento e restauram a juventude e a elasticidade da pele, além de ajudar a prevenir outras alterações relacionadas à idade. As vitaminas Complivit, cujas avaliações são quase sempre positivas, estão disponíveis para compra em todas as principais redes de farmácias. Eles são recomendados para uso por mulheres com mais de 35 anos.
Elogio de selênio
Esta preparação multivitamínica é recomendada para pessoas em risco de aparecimento e progressão de doenças cardiovasculares. O selênio presente na composição fortalece e rejuvenesce o corpo e é um oligoelemento necessário para a atividade vital. Antes de usar o complexo Complivit Selenium, você deve consultar um médico.
Complivit magnésio
A deficiência de magnésio no corpo é expressa no aparecimento de irritabilidade aumentada, insônia, condições nervosas e cãibras musculares. Este tipo de "Complivit" ajudará a se livrar desses sintomas desagradáveis, contendo a quantidade de magnésio necessária para a deficiência.
"Complivit cálcio D3 forte" para ossos e dentes
É usado para compensar a deficiência de vitamina D3, bem como de cálcio, necessários para o bom funcionamento do espartilho esquelético humano. Fecha os estados deficientes do corpo, regula a hematopoiese, o crescimento, fornece suporte para o corpo da mulher durante o período de gestação de um feto em desenvolvimento. "Complivit Calcium", cujos comentários são deixados por usuários agradecidos, está disponível a um preço que varia de 120 a 150 rublos e está disponível em muitas redes de farmácias. Este tipo de "Complivit" também é recomendado para uso por adolescentes que estão em fase de crescimento ativo.
Anti-stress cúmplice
"Complivit anti-stress" é indicado para pessoas que sofrem de sobrecarga nervosa, cuja vida está associada a muito estresse. Regula o sono, alivia a agressividade, ajuda a controlar o estado do sistema nervoso em períodos de grande estresse mental.
Ferro Complivit
Este complexo multivitamínico contém uma quantidade aumentada de ferro, sendo um medicamento altamente eficaz no tratamento da anemia e outras condições de deficiência de ferro. Tipo de desejadovocê "Complivit", comentários, o preço do medicamento - essas são perguntas que seu médico assistente e farmacêuticos de redes de farmácias devem responder. Muitos de nós intuitivamente ou levando em consideração as recomendações de amigos e conhecidos, optamos por um ou outro tipo de Complivit, dependendo da finalidade e das tarefas que ele deve resolver. Por exemplo, "Complivit Iron" é recomendado para uso por pessoas após lesões e intervenções acompanhadas de perda de sangue, mulheres grávidas e adolescentes durante um período de crescimento ativo.
Ursos ativos cúmplices
"Ursos ativos Complivit" são vitaminas infantis que têm uma forma conveniente para uso por bebês. Eles são altamente eficazes na solução do problema de manutenção do corpo da criança durante as doenças sazonais, pois estimulam o fortalecimento da imunidade.
Diabetes cúmplices
Esta forma de "Complivit" é projetada especificamente para pessoas que sofrem de várias formas de diabetes. A vitamina B7, que faz parte da preparação, tem um efeito positivo no processo de absorção de glicose e melhora o metabolismo no corpo. Além disso, "Complivit Diabetes" não contém açúcar, é substituído por sorbitol.
"Complivit chondro" (para articulações)
"Complivit chondro" contém em sua composição substâncias que afetam a formação do tecido cartilaginoso e normalizam a condição das articulações. "Complivit", as avaliações dos consumidores indicam que este medicamento facilita o movimento, é usado como profilático,bem como em combinação com a terapia. Como as doenças articulares são bastante comuns na atualidade, deve-se lembrar que a prevenção ajuda a evitar sérios problemas de saúde.
Ginseng Super Energy Compliment
Este tipo de "Complivit" é utilizado com sucesso durante o período de reabilitação após o tratamento de doenças complexas. A fórmula ativa da droga aumenta a resistência do corpo, estimula o crescimento de novas células e nutre o corpo com oligoelementos essenciais. Disponível em forma solúvel em água por 1-2 semanas de uso.
Complivit multivitaminas + iodo
Este "Complivit" difere do clássico pela presença de um alto teor de iodo - um mineral, sem o qual a glândula tireóide, que sintetiza os hormônios envolvidos no metabolismo, não pode funcionar adequadamente. Todo morador de uma grande cidade sabe da importância do iodo na alimentação de uma pessoa que se preocupa com sua saúde.
Complete a revisão, talvez, deva ser agradável para o consumidor as conclusões que podem ser tiradas ao estudar este artigo. Revisamos os complexos vitamínicos Complivit: instruções, preços e comentários. Do exposto, podemos concluir que este medicamento é um fornecedor confiável de micronutrientes necessários para manter o corpo. Ele não é em vão o líder no mercado desses medicamentos. "Complivit" é acessível, amplamente distribuído em redes de farmácias, bastante fácil de usar e altamente eficaz. Antes de usar qualquer complexo vitamínico, recomenda-seconsulte seu médico.
