Mama refere-se aos principais órgãos do sistema reprodutor feminino. Sofre várias mudanças durante a puberdade, gestação e desempenha um dos principais papéis - alimentar o bebê. Por outro lado, esse órgão feminino é o mais vulnerável e pode causar sérios problemas no organismo. A glândula mamária depende do estado do fundo hormonal, que pode mudar ao longo do tempo. A mulher deve visitar um especialista em mama regularmente ou fazer um autoexame das mamas em casa, de preferência uma vez por mês.
Autoexame das mamas
É necessário o exame e palpação mensal das glândulas mamárias para detectar alterações em sua estrutura e a presença de focas no tórax. A principal tarefa do autoexame é identificar um tumor maligno no primeiro estágio de seu desenvolvimento. Esta patologia hoje pertence aos tumores malignos mais comuns no sistema reprodutor feminino. Somente a detecção e o tratamento oportunos ajudarão a paciente a salvar sua vida.
BComo resultado do exame, é possível encontrar tumores benignos de mama e acompanhar sua manifestação e desenvolvimento. Isso ajudará a removê-los a tempo, antes que se tornem malignos. O autoexame regular das glândulas mamárias, visitando um mamologista e um ginecologista ajudará a evitar uma complicação grave da mastopatia, que pode levar ao câncer de mama.
Regras para o autoexame das mamas em mulheres
A maioria dos médicos recomenda iniciar um exame de mama diário aos 20 anos e fazê-lo pelo resto da vida. O período de gestação, lactação e menopausa não deve ser exceção. Com a idade, o risco de desenvolver tumores malignos na mama aumenta. É especialmente difícil identificar a patologia durante a gravidez e a amamentação. Portanto, durante esse período, mais atenção deve ser dada a essa questão. É desejável realizar uma inspeção no mesmo dia todos os meses. No período reprodutivo, é necessário examinar a mama alguns dias após o término do ciclo menstrual. Neste momento, ela está menos sensível e inchada.
Durante a menopausa, o exame das mamas pode ser feito no final ou início do mês. Ao usar contraceptivos orais, um exame de mama deve ser realizado no primeiro dia após o início do medicamento a partir de uma nova embalagem.
Existem alguns passos básicos para um autoexame da mama:
- Fique de pé perto do espelho, abaixe os braços ao longo do tronco. Veja se as glândulas são da mesma forma e tamanho. Próxima partidaexaminar os seios separadamente. Você deve estar alerta para todos os tipos de alterações na pele, secreção dos mamilos, sua retração e assimetria da mama, irregularidades da glândula mamária, alterações na forma e tamanho.
- Em seguida, levante o braço acima da cabeça e repita a mesma inspeção.
- Coloque as mãos no cinto, tente apertar e relaxar os músculos do peito várias vezes seguidas. Inspecione durante este processo.
- Belisque os mamilos entre o polegar e o indicador das mãos esquerda e direita. Se uma descarga aparecer deles, preste atenção à sua cor e consistência.
- Agora deite-se e relaxe. Usando vários dedos, examine o tórax. Tente sentir o seio esquerdo com a mão direita e vice-versa. Siga o procedimento com cuidado e devagar para não perder um único lugar. De acordo com os resultados do exame, é possível identificar áreas de amolecimento e compactação, dor durante o exame, alterações na estrutura das glândulas mamárias.
- O passo final será repetir o exame de tórax em pé.
A palpação regular das glândulas mamárias ajudará a identificar áreas com focas, pequenas formações e observar ainda mais seu aumento e alteração.
Por que os seios esquerdo e direito são diferentes
Por que o seio esquerdo é maior que o direito, ou vice-versa? Em geral, a natureza não pode criar duas coisas completamente idênticas. Se você olhar de perto, poderá ver que as orelhas, olhos, braços, pernas têm uma pequena diferença entre eles. Assim, as glândulas mamárias, de acordo com pesquisas médicas, diferem uma dasoutro. Esse fenômeno tem classificação própria e é dividido em congênito e adquirido.
Assimetria das glândulas mamárias de natureza congênita não tem causa exata. As glândulas mamárias durante a puberdade podem se desenvolver e crescer de maneiras diferentes e, aos 20 anos, você pode notar uma leve assimetria que não melhora com a idade. A menos que durante a gravidez, pode se tornar ainda mais pronunciado.
A assimetria do tipo adquirido pode ser causada pelos seguintes fatores:
- Lesão mecânica. Por exemplo, na infância houve uma traumatização do tórax, que foi esquecida com o tempo e todos os defeitos foram atribuídos a um caráter congênito.
- Tumor. Como resultado, o crescimento do tecido glandular começa e a mama aumenta de tamanho.
- Estar grávida é uma das razões mais comuns para o seio esquerdo ser maior que o direito e vice-versa.
Gravidez e seios: suas mudanças
A mudança no tamanho dos seios depende da lactação. Os seios esquerdo e direito são estimulados de forma desigual, e diferentes quantidades de leite chegam a eles. Daí a diferença de tamanho.
Razão porque isso acontece:
- extração de leite;
- oferta desigual de mamas direita e esquerda;
- amamentação única, principalmente à noite;
- bebê chupando de forma desigual nos seios direito e esquerdo;
- um seio não contém leite suficiente;
- mamilos rachados.
Mama no início da gravidez
Primeirosinais de gravidez:
- glândulas mamárias incham;
- hipersensibilidade aparece;
- desconforto nas glândulas mamárias, principalmente nos mamilos;
- escurecimento da aréola.
As mamas no início da gravidez começam a crescer sob a influência dos hormônios ao longo do período de gestação. Não há nada de errado com isso. Pelo contrário, isso sugere que as glândulas estão se preparando para a lactação e o leite materno será produzido nelas. A forma e o tamanho das mamas são considerados uma característica individual de cada mulher e não interferem no processo de amamentação. No final do primeiro trimestre, um líquido amarelado - colostro - começará a se destacar dos mamilos e, após alguns dias, aparecerão gotículas de leite.
Alterações nos seios no início da gravidez
Vamos ver como os seios mudam. A glândula mamária nos estágios iniciais da gravidez e durante todo o período de seu curso é completamente transformada. Observado:
- sentimentos de um estado incomum;
- peito começa a doer e doer um pouco periodicamente ou constantemente;
- desconforto na glândula mamária ao deitar;
- hipersensibilidade;
- às vezes é impossível tocar o peito;
- Dói usar sutiã;
- aumento de mama;
- sensação de peso e plenitude na área das glândulas mamárias;
- uma rede venosa perceptível aparece.
Todos esses sintomas são caracterizados por alterações hormonais no início da gravidez. Durante esse período, a progesterona e a gonadotrofina coriônica são ativadas. Muitas mulheres nos estágios iniciais não percebem muito desconforto no peito, que também pode estar associado a dias críticos. Lembre-se de que o endurecimento da glândula mamária não é sinal de gravidez, mas, muito provavelmente, é o início do desenvolvimento do processo oncológico.
Quando consultar um médico
Existem vários fatores que devem ser vistos por um médico imediatamente:
- alterando a forma e o contorno da mama;
- aumento da mama ou protrusão de algumas áreas nela;
- assimetria significativa de ambas as mamas, principalmente com hiperemia e inchaço;
- mudança na cor da pele;
- feridas na aréola e mamilos;
- selos em vários lugares;
- dor;
- destaques de todos os tipos que deixam uma marca no linho;
- aumento dos linfonodos axilares.
Suspeita de câncer de mama
- Caroço no peito que apareceu inesperadamente e é mais apertado que os outros.
- Mamilos desenhados no meio do peito.
- O desvio do mamilo para o lado é muito significativo.
- Presença de linfonodos aumentados na clavícula e axilas.
A detecção de um tumor em estágio inicial pode não apenas salvar vidas, mas também melhorar o processo de tratamento, mesmo sem recorrer à cirurgia e remoção do órgão afetado. A radioterapia pode ajudar a prevenirdisseminação de metástases. O autoexame das mamas uma vez por mês reduzirá o risco de morte em quase cem por cento. Mesmo que a mulher não esteja preocupada com nada, é necessário visitar um mamologista uma vez por ano e fazer um ultrassom das glândulas mamárias.
Em vez de posfácio
Lembre-se, sua saúde depende em grande parte de sua responsabilidade e atenção a si mesmo. É muito importante conhecer os vários métodos de exame das mamas, em particular o processo independente que uma mulher pode realizar em casa. As mamografias não são recomendadas para mulheres com menos de 40 anos sem indicações especiais. Mas após esse limite de idade, você precisa realizar um exame a cada dois anos. Após os 50 anos, o procedimento é realizado anualmente, pois nessa idade o risco de câncer de mama é maior.
Medidas preventivas para doenças da mama incluem vida sexual regular, dieta saudável e equilibrada, exercícios e redução do estresse. E o mais importante, este é um autoexame mensal das glândulas mamárias de acordo com um algoritmo especial.
