Muitas vezes o corpo humano falha. Nesse caso, pode ocorrer uma variedade de fenômenos inconvenientes para seu proprietário. Neste artigo, gostaria de considerar as causas do inchaço e da formação de gases.
Terminologia
No início, você precisa entender os termos que serão usados ativamente neste artigo. Então, inchaço. Na prática médica, esse fenômeno é mais frequentemente chamado de "flatulência" ou "flatulência". As pessoas dizem simplesmente - "formação de gás". Este é um estado especial do corpo quando muitos gases se acumulam nos intestinos devido a várias razões. Eles podem causar não apenas desconforto, mas também dor.
Sintomáticos
Quais são os sintomas de uma pessoa com inchaço? A flatulência pode ser acompanhada pelas seguintes condições:
- Sensação de "inchaço" no abdômen.
- Peso no estômago.
- Gas passando. Muitas vezes com sons desagradáveis.
- Arroto.
- Gosto ruim na boca.
- Diminuição ou completa f alta de apetite.
- Irritabilidade, fraqueza, mal-estar geral.
Sobre os motivos
Então, quais são as principais causas de inchaço e gases? Em primeiro lugar, gostaria de dizer que os gases no intestino são formados devido a bactérias que fermentam ativamente carboidratos no intestino grosso (não anteriormente “processados” no intestino delgado). Portanto, podemos tirar uma simples conclusão de que a principal causa da formação de gases é justamente a ingestão de certos alimentos.
Motivo 1. Comida
Então, considere as principais causas de inchaço e formação de gases. Como mencionado acima, o primeiro deles é a nutrição. Afinal, alguns alimentos podem ser um provocador de um estado tão desagradável. Isto é especialmente verdadeiro para alimentos que são ricos em fibras. Mas é impossível abandoná-los completamente, porque além do fato de poderem causar a formação ativa de gases no intestino, eles também desempenham o papel mais importante no processo de digestão dos alimentos e no funcionamento do trato gastrointestinal. Quais são esses produtos?
- Feijão.
- Legumes frescos.
- Frutas frescas.
- Grãos integrais.
Vários tipos de suplementos alimentares contendo fibras (incluindo banana da terra) também podem levar ao aumento da formação de gases. Isso será especialmente perceptível se tais drogas forem introduzidas na dieta muito rapidamente. Além disso, inchaço e gases podem ser “obtidos” se você comer comida chamada “fast food”.
Motivo 2. Dieta
As causas do inchaço depois de comer estão escondidas em uma variedade de erros na dieta humana. O que, então, deve ser conhecido e lembrado?
- Feijão pode aumentar os gases intestinais em até 10 vezes.
- Se você quiser evitar flatulência e inchaço, é melhor recusar o consumo excessivo e muito frequente de alimentos como repolho, azeda, uva, espinafre, framboesa, groselha, maçã doce, tâmaras, passas, cerveja, kvass, pão preto.
- Legumes crus devem ser consumidos em pequenas quantidades. É melhor fervê-los ou cozinhá-los no vapor.
- Carne e aves também devem ser cozidas da mesma forma. Alimentos muito gordurosos e fritos também podem contribuir para a produção excessiva de gases e inchaço.
- Coma apenas em um estado calmo do corpo. Isso deve ser feito sentado. Os alimentos devem ser mastigados com cuidado, devagar. Além disso, os médicos não recomendam beber água com alimentos.
Motivo 3. Água
A seguir, consideramos as causas do inchaço e da formação de gases. Beber água também pode levar a um estado tão desagradável.
- Se você bebe refrigerante com muita frequência.
- Se você mudar abruptamente a água habitual para o corpo (isso acontece quando uma pessoa se muda por um certo tempo para uma nova região de residência - para visitar, de férias, etc.).
- Se uma pessoa gosta de beber água com comida.
Motivo 4. Engolir ar
Quais são os motivosinchaço frequente? Então, pode ser um hábito de engolir ar com muita frequência. Vale dizer que cada pessoa engole uma certa quantidade diariamente. Isso acontece na hora de comer, beber, conversar. Isto é bom. Mas, em alguns casos, você pode capturar muito ar, o que levará ao seu grande acúmulo no intestino. Alguns deles sairão com arrotos, enquanto alguns terão que deixar o corpo de uma maneira natural diferente. Quando uma pessoa pode engolir muito ar em excesso (o que leva ao inchaço e à formação excessiva de gases)?
- Isso geralmente acontece com pessoas que gostam de mascar chiclete.
- O aumento da formação de gases ameaça quem gosta de falar enquanto come.
- Além disso, o excesso de ar entra no corpo se uma pessoa bebe água através de um canudo.
- Os médicos dizem que não se deve beber água com comida. Isso também leva à formação de gás.
- Pessoas que gostam de comer "on the go" também sofrem com esse problema.
Motivo 5. Estresse e estilo de vida pobre
Quais outras causas de inchaço frequente existem? Então, pode ser o estresse mais comum. Neste caso, o corpo falha. Pode ser quase qualquer coisa. Incluindo o aumento da formação de gás. Um modo de vida errado também leva a um fenômeno semelhante. O que isso significa?
- Inatividade. Aqueles. quando uma pessoa leva um estilo de vida sedentário e inativo. Os cientistas dizem que, neste caso, na maioria das vezeso perist altismo intestinal diminui, pode ocorrer constipação, que é acompanhada pelos processos de fermentação e putrefação em suas seções inferiores (o que leva à formação de gás ativo).
- Com um estilo de vida errado, uma pessoa é frequentemente diagnosticada com "intestino preguiçoso", que também é acompanhado por aumento da formação de gases.
- Deve-se dizer também que para o bom funcionamento do corpo, a pessoa deve ter tempo suficiente para descansar. Neste caso, o sono adequado é muito importante. Só assim os intestinos podem "descansar" e se preparar para o trabalho.
Motivo 6. Idade
Quais outras causas de inchaço grave existem? Portanto, esse fenômeno é frequentemente observado em pessoas mais velhas. Isso acontece devido a mudanças relacionadas à idade no corpo. Com o tempo, os músculos intestinais enfraquecem, o que causa flatulência. Na prática médica, essa condição é chamada de “atonia relacionada à idade”.
Motivo 7. Profissão
Também vale ress altar que as causas do inchaço nos homens (assim como nas mulheres) podem estar associadas às atividades profissionais. Assim, os especialistas dizem que os alpinistas geralmente sofrem com o aumento da formação de gás. Este fenômeno é chamado de "alpinismo de alta altitude". Tudo acontece devido a uma mudança de pressão durante a subida a uma certa altura.
Motivo 8. Tomando medicação
Quais são as causas do inchaço na parte superior do abdômen? Portanto, tomar certos medicamentos pode levar a um fenômeno semelhante.
- Antibióticos. Durante a suaa ingestão muitas vezes destrói a microflora intestinal, o que causa aumento da flatulência.
- Laxantes. Se uma pessoa abusa de sua ingestão, isso pode levar ao aumento da formação de gases, inchaço. Um fenômeno semelhante afeta as mulheres que querem perder peso limpando seu corpo com a ajuda de tais produtos médicos.
Motivo 9. Doenças
Algumas doenças também são as principais causas de inchaço e náusea. Se a dieta e a ingestão de certos alimentos não causarem tal condição, você deve consultar um gastroenterologista. Afinal, certas doenças podem ser as culpadas. Assim, flatulência, inchaço pode indicar que uma pessoa tem diverticulite, colite ulcerativa, câncer de cólon, doença de Crohn ou outra doença.
Motivo 10. Constipação
Há outras razões para o inchaço depois de comer. Então, pode ser a constipação mais comum. Nesse caso, uma pessoa tem um acúmulo de fezes, o que impede a descarga periódica normal de gases. Eles se acumulam no corpo, causando inchaço, desconforto e outras sensações desagradáveis.
Motivo 11. Intolerâncias alimentares
Quais outras causas de inchaço na parte superior do abdômen? Portanto, se uma pessoa observar uma condição semelhante após consumir determinados alimentos, deve-se procurar ajuda médica. Afinal, pode ser que o corpo simplesmente não consiga ou não saiba processar os carboidratos contidos neste produto alimentar. Por exemplo, pode ser doença celíaca,quando uma pessoa não pode comer cereais. Quando são consumidos, ocorre formação excessiva de gás e inchaço.
Mulheres
Separadamente, gostaria de considerar as causas do inchaço em uma mulher. De fato, muitas vezes entre o belo sexo, um fenômeno semelhante pode ocorrer independentemente de todas as razões acima.
- Menopausa. O inchaço geralmente preocupa as mulheres durante esse período da vida (45 a 60 anos). Tudo é culpada neste caso são os hormônios que afetam o funcionamento de todo o organismo, incluindo os intestinos.
- Período pré-menstrual. Muitas vezes, o inchaço é observado em mulheres no período anterior à menstruação. Novamente, neste caso, tudo acontece devido a mudanças nos níveis hormonais.
- Gravidez. Também durante a gravidez, uma mulher experimenta inchaço excessivo. Se isso acontecer no primeiro trimestre, o fundo hormonal é novamente o culpado. Se nos últimos meses, isso pode ser devido ao fato de o útero aumentado pressionar os intestinos, o que impede seu funcionamento normal.
De todas as razões acima, podemos tirar uma conclusão simples de que qualquer alteração hormonal no corpo de uma mulher pode causar uma variedade de problemas e situações imprevistas, incluindo força e inchaço.
Crianças
Quais são as causas do inchaço em uma criança? Se falamos de recém-nascidos, a culpa é da configuração do trato gastrointestinal do bebê. Os órgãos das migalhas ainda não estão funcionandoassim como em um adulto, eles só se desenvolvem, se ajustam. Além disso, eles ainda são muito fracos para digerir completamente até mesmo o alimento que entra no corpo - leite materno ou fórmula. Muitas vezes, isso leva à cólica, que afeta quase todos os bebês com menos de três meses. Na maioria das vezes, após esse período, o trato gastrointestinal se ajusta ao trabalho, já está se acostumando a novas condições e esse fenômeno desaparece por si só. As causas do inchaço na parte inferior do abdômen em uma criança mais velha geralmente estão na dieta errada ou no consumo de alimentos que contribuem para o aumento da formação de gases. Se os pais excluirem isso, é necessário procurar ajuda de um médico. Afinal, tal fenômeno pode ser sintoma de alguma doença.
O que fazer?
Tendo considerado todas as possíveis causas de inchaço em uma mulher, homem e criança, gostaria de dizer algumas palavras sobre como você pode lidar com esse problema. Primeiro de tudo, você precisa determinar o motivo pelo qual isso está acontecendo. E só então começar a agir. Você pode usar os seguintes medicamentos:
- Droga "Motilium". Produzido por uma empresa belga. Este é um remédio para o aumento da formação de gás. Disponível em três formas: comprimidos (incluindo lingual), bem como em suspensão. Um ponto importante: o medicamento não precisa ser regado, ele se dissolve rapidamente na língua, iniciando imediatamente seu trabalho no intestino.
- Droga "Bobotik". Estas são as gotas do fabricante polaco, queprescrito principalmente para crianças (incluindo recém-nascidos). No entanto, os adultos também podem usar a droga. Os médicos geralmente prescrevem para mulheres durante a gravidez e lactação.
- A droga "Motilac". Um remédio russo, onde o ingrediente ativo é uma domperidona criada sinteticamente. A droga é projetada para melhorar a motilidade intestinal, "aliviar" o inchaço, aliviar a sensação de comer demais, arrotos e azia.
- Droga "Unienzima". origem indiana. É um remédio digestivo enzimático contendo ingredientes que reduzem a flatulência.
- Droga "Enterosgel". Este é um adsorvente de nova geração. Seu principal componente - polihidrato de polimetilsiloxano - se assemelha a uma esponja de silicone que absorve substâncias nocivas ao organismo. Disponível como pasta ou suspensão. Não tem efeitos colaterais e pode ser tomado com segurança com outros medicamentos.
