A flatulência é um fenômeno bastante desagradável que causa desconforto e é acompanhado por tais sintomas: dor, inchaço, gases. O que fazer? Como combater e como prevenir a ocorrência deste problema?
Causas de flatulência
Se uma pessoa está preocupada com inchaço constante, o que devo fazer? Antes de prosseguir com o tratamento da flatulência, é necessário estabelecer as razões pelas quais esse problema ocorre.
- Maus hábitos, como falar enquanto come (o que faz com que o ar entre no estômago), fumar, mascar chiclete, engolir alimentos rapidamente.
- Alguns alimentos podem causar flatulência: maçãs, legumes, repolho, cogumelos, pão preto, rabanetes, bebidas lácteas, produtos de farinha, refrigerante, cerveja.
- Pancreatite crônica, gastrite, duodenite ou colecistite levam à ruptura do sistema digestivo. Além disso, o inchaço pode indicar a presença de parasitas nos intestinos, infecções intestinais agudas, cirrose hepática, enterite, peritonite, etc.
- Disbacteriose é uma condição dolorosaintestinos, nos quais um grande número de bactérias nocivas se acumulam, digerindo os alimentos por supuração e fermentação. Assim, a atividade vital das bactérias provoca inchaço. O que fazer em tal situação? É necessário procurar ajuda de um médico que prescreverá os medicamentos necessários que restauram a microflora intestinal. A disbacteriose, via de regra, se desenvolve como resultado do uso de antibióticos.
- Obstrução intestinal, pólipos, tumores.
- Motilidade intestinal prejudicada - geralmente ocorre após cirurgia nos órgãos abdominais.
- Deficiência de Enzima Congênita: Devido à f alta de enzimas ativas necessárias, o alimento é mal digerido e entra nos intestinos nesta forma. Os processos de fermentação começam no intestino grosso, o que leva ao aumento da formação de gases.
- Estresse, tensão nervosa provoca espasmos dos músculos intestinais.
O que pode ajudar?
Você está preocupado com o inchaço? O que fazer em tal situação? Até o momento, há um grande número de vários medicamentos que eliminam o problema em consideração. A maioria deles pode ser comprada sem receita médica. Mas vale a pena notar que eles basicamente eliminam sintomas desagradáveis uma vez. Além disso, os métodos da medicina tradicional têm um efeito positivo, mas apenas se a formação excessiva de gases não estiver associada à presença de doenças do sistema digestivo.
Receitas populares
O maisendro é considerado uma medicina alternativa eficaz. Se você tiver indigestão, constipação, peso no estômago, dor de estômago, inchaço, o que você deve fazer? Para prevenção ou terapia, tome endro. Possui propriedades curativas: elimina efetivamente várias doenças do sistema digestivo, a planta alivia espasmos dos músculos do estômago e intestinos, previne a formação de fermentação, decaimento e formação excessiva de gases, além de estimular o apetite, expulsar helmintos e atuar como um laxante.
- Faça 1 colher de sopa. eu. sementes de endro, deixe por uma hora. Tome pequenas porções iguais ao longo do dia.
- Mash 1 colher de sopa. eu. sementes de endro em mingau, prepare um copo de água fervente. O caldo deve ser insistido em uma garrafa térmica por quarenta minutos, depois coe. Infusão tomar cem mililitros meia hora antes das refeições.
- Dill pode ser usado como tempero para alimentos.
Diagnóstico
Você costuma sentir dor, inchaço intenso? O que fazer em tal situação, o médico lhe dirá. Nesse caso, os métodos da medicina tradicional não poderão ajudar. Antes de prescrever o tratamento, o especialista recomendará os estudos necessários:
- análise fecal para disbacteriose;
- estudo do suco gástrico e bile;
- exame bacteriológico de fezes;
- Ultrassom dos órgãos responsáveis pela digestão.
Inchaço. O que fazer? Medicamentos
Os principais medicamentos eficazes e seguros para o inchaço:
- "Mezim". Refere-se a preparações de enzimas digestivas. Normaliza o sistema digestivo, ativa a secreção do pâncreas, tem efeito analgésico.
- Espumizan. Reduz a flatulência, promove a eliminação de gases e melhora a motilidade intestinal.
- Probióticos. Este é um grupo de medicamentos que contêm lactobacilos, bifidumbactérias. Essas substâncias ativam a função secretora do estômago, melhoram a absorção de alimentos e previnem a formação de microflora patogênica no intestino. Alguns probióticos: Lineks, Laktovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Beefy-form, etc.
- Enterossorventes. São drogas que absorvem substâncias tóxicas e melhoram o funcionamento do trato digestivo: Enterosgel, Enzyme.
- Carvão ativado. Previne a absorção de substâncias nocivas no sangue, normaliza a digestão.
Muitas vezes a flatulência é acompanhada de diarréia, constipação, dor. Nesses casos, os medicamentos são prescritos levando em consideração o sintoma predominante.
- Inchaço, diarreia. O que fazer? Tome medicamentos como maleato de trimebutina, loperamida e antiespasmódicos (brometo de otilônio, brometo de pinaverium).
- Para constipação: Macrogol, Sorbitol.
- Para dor intensa, são prescritos maleato de trimebutina, butilbrometo de hioscina e antiespasmódicos.
Exercício de formação excessiva de gás
Não há remédio à mão, mas dói muitoinchaço? O que fazer neste caso? Você pode usar um conjunto de exercícios simples que aliviarão a flatulência:
- Curvas para frente. Revezem-se dobrando para uma ou outra perna. Recomenda-se que o exercício seja realizado pelo menos dez vezes.
- "Bicicleta". Deite-se de costas, levante as pernas e mova-as, simulando um passeio de bicicleta.
- Deite-se de bruços em uma superfície dura. Tente dobrar o máximo possível na região lombar, apoiando-se nas mãos. Recomenda-se que o exercício seja realizado dez vezes.
Maneiras de eliminar rapidamente a flatulência
Existem situações da vida em que uma pessoa sente grande desconforto com o inchaço, mas as circunstâncias não permitem que ela tome o remédio necessário ou use uma receita popular comprovada. Nesses casos, existem maneiras de ajudar a aliviar a condição e aliviar os sintomas de flatulência:
- Alívio rápido. Deve ser entendido que tanto a formação de gases dentro dos intestinos quanto sua liberação são processos naturais necessários para o corpo. Portanto, você não precisa manter o gás em si mesmo (se estiver em um local público, encontre um banheiro ou vaso sanitário e fique lá até que o desconforto desapareça; se for difícil liberar gás, você precisa trocar o posição do corpo, dê uma volta).
- Almofada de aquecimento ou compressa. Você pode eliminar o inchaço da seguinte maneira: colocando uma almofada de aquecimento ou uma compressa quente na área problemática.
Causas do excesso de gases durante a gravidez
A flatulência durante a gravidez é considerada normal. Isso se deve a certas mudanças que ocorrem no corpo da mulher.
- À medida que o bebê cresce, o útero aumenta constantemente de tamanho e começa a pressionar os intestinos. Assim, o inchaço torna-se mais pronunciado com o aumento da idade gestacional. Isso leva ao acúmulo de gases nos intestinos, o que, por sua vez, causa constipação e muitas vezes é acompanhado de dor.
- Durante a gravidez, o nível do hormônio progesterona aumenta no sangue. Alivia o espasmo muscular, prevenindo o aborto. E, ao mesmo tempo, esse hormônio tem um efeito relaxante nos músculos do intestino, o que leva à estagnação dos alimentos, causando a formação de gases.
- Outras causas: desnutrição, ingestão de alimentos que aumentam a formação de gases, doenças do aparelho digestivo, deficiência enzimática, etc.
Como uma futura mãe pode se livrar de um fenômeno tão desagradável como o inchaço? O que fazer? Em primeiro lugar, não tenha vergonha de compartilhar esse problema com seu médico. O médico irá prescrever os medicamentos necessários que serão seguros para o feto. A automedicação é estritamente proibida.
Livrar-se da flatulência e gravidez
Inchaço - o que fazer? Essa pergunta preocupa muitas gestantes. É impossível parar as mudanças naturais que ocorrem no corpo de uma mulher em uma posição. Mas para aliviar a condição da futura mãe e salvá-lada flatulência é bastante real. O ginecologista deve encaminhar a gestante para uma consulta com um gastroenterologista para estabelecer ou excluir a presença de doenças do aparelho digestivo. E somente um médico pode prescrever os medicamentos necessários que devem ser tomados, seguindo rigorosamente as instruções ou prescrições. É importante saber que a automedicação é perigosa para a saúde do nascituro.
Caso contrário, a gestante deve seguir as regras gerais para prevenir o problema em questão.
Prevenção da formação excessiva de gás
Seguindo regras simples, você pode evitar a formação de excesso de gases no intestino:
- andar ao ar livre, fazer caminhadas;
- fazer esportes;
- beba mais líquidos;
- evitar estresse;
- coma apenas alimentos bem cozidos: ensopado, ferva os alimentos;
- elimine toda a gordura da dieta;
- faça uma regra para você comer aveia ou cereais no café da manhã;
- limite a ingestão de alimentos ricos em carboidratos ativos;
- não beba refrigerantes, não masque chiclete;
- pare de fumar;
- tente mastigar bem os alimentos;
- coma pequenas refeições.
