O esporão de calcâneo é uma doença ortopédica adquirida que ocorre como resultado de problemas pré-existentes, como lesão, inflamação ou infecção.
O tratamento do esporão de calcâneo em casa é bastante eficaz se feito nos estágios iniciais. Para reconhecer esta doença por conta própria, basta prestar atenção à dor na área do calcanhar, que aumenta com a pressão, a caminhada, bem como a pele nessa área: vermelhidão e inchaço são frequentemente observados lá. Os sintomas externos estão associados principalmente à alteração da marcha, pois o esporão causa algum desconforto.
Prevenção de doenças
O tratamento do esporão de calcâneo em casa e em instituições médicas não é uma questão de um dia. Portanto, é melhor gastar um pouco de tempo na prevenção, principalmente porque não requer muito esforço e investimento financeiro. Então, medidas preventivas:
- Perda de peso. Isto é para pessoas que tendem a estar acima do peso, porque a pressão no pé é um doscausas do desenvolvimento do esporão de calcâneo. Nutrição adequada, atividade física e autodisciplina são um dos métodos preventivos para prevenir esta doença.
- Sapatos. Para os amantes de s alto alto, meias skinny e outras homenagens à moda: você precisa trocar periodicamente sapatos bonitos, mas nem sempre confortáveis, por tênis não menos bonitos e estáveis, mocassins, etc.
- Saúde. Pés chatos, doenças da coluna e articulações, processos infecciosos e inflamatórios - tudo isso não deve ser iniciado em um estado crônico. Cuidar de si mesmo e monitorar sua saúde geral irá salvá-lo de problemas como o tratamento de esporão de calcanhar em casa e em instituições médicas. Se você não conseguiu evitar a doença e todos os sintomas indicam seu progresso, você deve iniciar imediatamente o tratamento.
Tratamento de esporão de calcanhar
O preço do tratamento do esporão de calcâneo em instituições médicas varia dependendo do estágio da doença e do método pretendido para se livrar dela. Existem vários métodos básicos:
- Procedimentos: aquecimentos, massagens, exercícios terapêuticos especiais.
- Ultrassom ou terapia por ondas de choque. Este é um método de tratamento bastante jovem, praticado há não mais de 10 anos, mas agora se tornou uma maneira avançada de lidar com esporões de calcâneo. Suas principais vantagens são a ausência de restrições de idade e tratamento hospitalar. O princípio do método é bastante simples: agindo em uma determinada área, o feixe “mata” as células doentes sem tocarsaudável.
- Medicamentos. Este método visa o alívio da dor, remoção de processos inflamatórios e infecciosos, restauração do equilíbrio hormonal.
- A cirurgia é um método extremo de tratamento, quando é praticamente impossível lidar com outros métodos devido ao crescimento ósseo grave ou inflamação.
Tratamento de esporão em casa
Você também pode tratar um esporão de calcanhar em casa. Felizmente, as receitas populares passadas de geração em geração não são menos eficazes do que a medicina oficial. É útil e eficaz para fazer banhos, compressas, pomadas em casa.
O tratamento do esporão de calcâneo com iodo é uma das formas mais acessíveis e eficazes. Existem várias maneiras de usá-lo. Por exemplo, banheiras. Adicione algumas gotas de iodo à água morna e mergulhe os calcanhares na solução por 10 a 15 minutos. A dor da doença diminuirá rapidamente e, com o tempo, a inflamação interna também passará. A segunda maneira é uma compressa de iodo e aspirina. Para preparar uma mistura de 6 comprimidos, você precisa moer em pó e misturar com 50 ml de iodo. Aplique esta composição de manhã e à noite durante um mês.
