A maioria das pessoas tende a pensar que a depressão se espalhou entre a sociedade há relativamente pouco tempo. Essa opinião é errônea, pois mesmo na antiguidade as pessoas sofriam de sintomas semelhantes. A única diferença é que eles chamaram a doença não de depressão, mas de melancolia.
É muito importante perceber e reconhecer a depressão a tempo, pois esta doença pode levar a um transtorno mental grave. Como entender que você tem depressão, porque às vezes pode ser confundido com um humor deprimido ou uma saúde ruim? Muitas vezes a depressão ocorre em pessoas devido ao estresse severo ou prolongado, emocionalidade excessiva e excitação. E, no entanto, quais são os sintomas da depressão?
Sintomas de depressão
Em primeiro lugar, a ocorrência de depressão está associada às emoções humanas. Todos eles podem se manifestar individualmente. Alguns tendem a experimentar uma sensação de ansiedade, emoções completamente alegres desaparecem, visões pessimistas aparecem em qualquer evento que ocorra. Alguns tendem a sentir profundo desespero e baixa auto-estima neste estado.
Como entender que uma pessoa tem depressão, pelo seu comportamento? Perde-se a concentração da atenção, observa-se retardo motor, isolamento e f alta de comunicação. Há um amor pela solidão, álcool, em alguns casos vício em drogas.
Outro sintoma de depressão pode ser chamado de mudança no pensamento de uma pessoa. Perde-se todo o interesse pela vida e atividades anteriores, muitas vezes aparecem pensamentos sobre a própria inutilidade, que ele é supérfluo, que sobrecarrega os parentes com sua presença.
Como entender que a depressão começa por manifestações fisiológicas? Isso se manifesta em distúrbios do sono e no aparecimento de insônia, o ritmo normal da vida é perdido. Uma pessoa não quer dormir quando é necessário, ou seja, à noite, ou o sono chega muito tarde. Em última análise, a fadiga se instala rapidamente, tanto com esforço mental quanto físico, mesmo que leve.
Principais fatores e formas de depressão
O principal fator em que a depressão pode ocorrer é a carga cerebral excessiva devido ao estresse extremo. Pode basear-se, por exemplo, em alguns fatores psicossociais. A depressão resultante é chamada de depressão reativa. Como entender que você está deprimido? Se uma pessoa tiver dois ou mais sintomas de depressão por pelo menos duas semanas, isso já é motivo para entrar em contato com um especialista.
A depressão se distingue por suas principais formas, dependendo da gravidade ea duração da doença. A depressão resistente é uma forma de depressão na qual, após dois ciclos de tratamento com antidepressivos, a recuperação total não ocorre ou o efeito clínico é parcialmente alcançado.
A depressão atípica se manifesta não apenas pelos principais sintomas, mas também acompanhada por um aumento do peso corporal, grande sonolência, o chamado apetite "brutal" e reatividade emocional. A depressão pós-parto pode ocorrer em mulheres após o parto. A forma recorrente curta é assim chamada por causa de sua duração. Com esta depressão, as pessoas experimentam os sintomas desta doença uma ou duas vezes por mês, podem durar cerca de uma semana ou menos.
Depressão feminina
Muitas vezes você pode se deparar com informações de que o corpo feminino é mais propenso à depressão do que o masculino. Além disso, em homens e mulheres, você pode observar diferentes sintomas do início da doença. A questão de como entender que você tem depressão atormenta muitas mulheres. Você só precisa analisar os sintomas que apareceram. As mulheres do sexo frágil muitas vezes podem sofrer de depressão sazonal. Durante esse período, elas se beneficiarão de terapia de luz, massagem, etc. Também é comum que as mulheres apresentem sintomas como indigestão, alterações hormonais, ansiedade e medo de exacerbação da dor crônica.
Forma masculina
Nos homens, os sintomas da depressão podem ser completamente diferentes. "Como posso saber se estou deprimido?" -Eles estão interessados. Em primeiro lugar, aparece de forma espontânea e bastante abrupta, um estado emocional oprimido pode surgir para os outros sem motivo aparente, ocorrendo assim uma clara subestimação da auto-estima. Como resultado, pode haver atração pelo álcool ou algumas drogas psicotrópicas.
Sinais de depressão profunda e crônica
Alguns pacientes podem apresentar sinais de depressão profunda. Então, como você sabe se está deprimido? Essas pessoas se sentem completamente inúteis e desnecessárias, perdem seu interesse vital, experimentam constantemente uma melancolia esmagadora. Mas tudo isso, felizmente, é tratado com terapia, medicamentos. Se a depressão profunda não for eliminada a tempo, pode evoluir para depressão crônica. Os sintomas de tal doença podem se manifestar ao longo de vários anos:
- o surgimento de um sentimento de tristeza, um humor pessimista em relação à vida;
- manifestações de distúrbios do sono, e às vezes sua ausência parcial ou total;
- dores de cabeça que não param depois de tomar analgésicos;
- dor articular e muscular frequente, sensação de fraqueza;
- deterioração de todo o sistema digestivo.
A depressão crônica deve ser tratada com terapia medicamentosa em combinação com uma dieta especial que pode aumentar o nível de serotonina no sangue para os níveis desejados. Esse hormônio também é chamado de hormônio da alegria.
Mas ainda mais assustadora depressão crônica pode ser uma forma latente. E como reconhecê-lo, como entender que você tem depressão? Como regra, nem todos os pacientes procuram imediatamente ajuda de um médico, pensando que estão apenas cansados. Mas depois todos os mesmos sintomas inerentes à depressão são descobertos (dor em várias partes do corpo, perda de apetite e peso corporal, distúrbios do sono e redução da libido). Uma pessoa com uma forma latente da doença pode sentir dores de cabeça constantes, dores musculares ou ósseas, ele sempre parece inquieto e nervoso, etc. A maneira mais popular de tratar a depressão latente é a medicação.
Sinais de depressão na adolescência
Infelizmente, mesmo os adolescentes podem sofrer de uma doença como a depressão, e pode haver muitas razões. Esta é a sua f alta de amigos, indiferença e incompreensão de seus próprios pais, às vezes chegando à violência psicológica contra a criança. Mesmo alterações hormonais ou baixa auto-estima devido ao mau desempenho escolar ou auto-aversão podem ser a causa da depressão na adolescência.
Como saber se um adolescente está deprimido e precisa de ajuda? Em primeiro lugar, o apetite desaparece, aparece um colapso, que é acompanhado por dores de cabeça e um sistema imunológico enfraquecido. O adolescente começa a sofrer de sonolência ou f alta de sono. Pode chorar constantemente, falar sobre sua própria inutilidade, levar tudo a sério, começar a levar um estilo de vida fechado e pouco comunicativo.
Tratamento para depressão
Para salvar uma criança da depressão,Preciso da ajuda de um psicoterapeuta infantil. Isso ajudará a encontrar suas causas, fortalecer a auto-estima. Para o tratamento de formas leves de depressão, você pode precisar apenas de ervas calmantes e eliminar a causa que iniciou a doença. Os pais, por sua vez, devem melhorar as relações, tanto com a criança quanto entre si.
Os antidepressivos raramente são prescritos para crianças para tratar a depressão. Eles são prescritos principalmente para adultos. Em adultos, para o tratamento de formas graves de depressão, a farmacoterapia pode ser prescrita em combinação com a psicoterapia. O exercício físico em alguns casos de tratamento pode ter um efeito positivo. Em casos individuais, a depressão é tratada com musicoterapia, dançaterapia, aromaterapia, magnetoterapia, etc.
