Nossa psique é tão profunda e multifacetada que seu estudo não tem fim. Apenas os cientistas vão lidar com um enigma, ela lança novos. Assim, há relativamente pouco tempo, a desrealização apareceu na lista de problemas com os quais a psicologia lida. Este termo foi introduzido no final do século passado, e a primeira descrição de tal fenômeno foi feita em 1873 pelo psiquiatra M. Crisgaber. Durante este tempo, os sintomas de desrealização e as causas de sua ocorrência foram muito bem estudados e métodos eficazes de tratamento foram desenvolvidos. No entanto, a desrealização continua sendo um dos fenômenos mais interessantes da psicologia, causando muitas disputas e discussões científicas.
Desrealização: o que é?
Compreender este termo é fácil se você lembrar que o prefixo "de" em muitas palavras significa oposição, cancelamento, ausência, exclusão. Por exemplo, criptografia - descriptografia, mobilização - desmobilização. Ou seja, desrealização significa oposição, exclusão da realidade.
Na medicina, este termo é explicado como tal estado da psique humana, em que a percepção da realidade circundante é perturbada, e o mundo comum e o maiscoisas simples do dia a dia começam a ser vistas de um ângulo completamente diferente. Alguns especialistas associam a desrealização à despersonalização, chamando-a de despersonalização alopsíquica, enquanto outros não veem muita diferença entre esses dois estados. Este ponto de vista é confirmado pelo fato de que muitos sintomas de desrealização e despersonalização são idênticos. Como tal, esta condição não é considerada uma doença. Os médicos estão mais inclinados a acreditar que este é um mecanismo único de proteção da psique humana, que ajuda a manter a função cerebral estável em certas situações extremas que se desenvolvem na vida.
Sintomas
Poucas pessoas na vida não passaram por eventos que pudessem "incomodar", mergulhar no desespero, levar a transtornos mentais. Mas nem todos, sob o peso das circunstâncias, começaram a desrealização. Ou talvez todos nós tenhamos esse fenômeno, apenas não sabemos sobre isso? Para entender, você precisa conhecer os sintomas da desrealização. Nesse estado, há mudanças na percepção de tais coisas:
- cores;
- sons;
- cheiros;
- tempo;
- espaço;
- toque;
- objetos ao redor;
- atividades diárias;
- meu eu.
Ou seja, uma pessoa vê, sente, entende tudo isso, mas não da mesma forma de sempre. O mais interessante é que aqueles que sofrem de desrealização são absolutamente adequados e sabem bem que estão, por assim dizer, perdidos no espaço e na realidade. Isso os agrava ainda mais.distúrbio mental. Às vezes, os sintomas de desrealização podem ser "déjà vu" ou seu oposto - "nunca conheci nada assim."
Distinguindo a desrealização de outras doenças mentais
De acordo com estatísticas médicas, cerca de 3% da população mundial sofre de desrealização em um grau ou outro. Em pacientes com esquizofrenia, este é um dos principais sinais da doença. Sintomas de desrealização são observados em quase todos os viciados em drogas que estão "sob a dose".
E, no entanto, esse estado de espírito é diferente de doenças semelhantes. Assim, durante a desrealização, não há visões de objetos ou ações inexistentes, como nas alucinações. Além disso, não há ilusões sobre o que é visto e ouvido. A dereazização difere da esquizofrenia na ausência de quaisquer manias, automatismo mental de obsessões.
Razões
Está quase completamente comprovado que os moradores das megacidades são mais propensos à desrealização do que as pequenas cidades e vilarejos. Numerosos estudos sobre esse problema revelaram que pessoas suspeitas, impressionáveis, ansiosas e excessivamente emocionais, na maioria das vezes, experimentam a desrealização.
As razões para sua ocorrência são as seguintes:
- estresse transferido;
- f alta regular de sono, trabalho, como se costuma dizer, para se desgastar;
- privação (supressão de desejos grandes e pequenos);
- impossibilidade de realizar o plano;
- depressão, solidão;
- tomando drogas psicotrópicas;
- pânico causado por eventos extraordinários;
- algumas doenças (distonia vegetovascular, neuroses e outras).
Desrealização e osteocondrose cervical
Em algumas doenças, também pode ser observado um transtorno mental como a desrealização, como a osteocondrose cervical, por exemplo. Esta doença é caracterizada por danos aos discos intervertebrais na região cervical. Muitas vezes, isso leva ao pinçamento de terminações nervosas e vasos sanguíneos, o que, por sua vez, contribui para o aparecimento de sintomas de desrealização. A osteocondrose cervical é provocada por: posição incorreta da cabeça no travesseiro, lesões no pescoço, inclinação ou escoliose, retenção forçada regular do pescoço e da cabeça em posições desconfortáveis (por exemplo, no trabalho). Se a desrealização estiver associada especificamente à osteocondrose cervical, o paciente recebe tratamento adequado. A psique do paciente é restaurada.
Desrealização na infância e adolescência
As crianças, mesmo as completamente saudáveis, muitas vezes apresentam sintomas de desrealização, como ver o mundo de forma diferente, identificar-se com algum animal, representar o seu corpo (braços, pernas, cabeça, etc.) que são na realidade. Não há nada perigoso aqui, é apenas a maneira como uma criança aprende a conhecer a realidade circundante.
Mais perigoso se a desrealização ocorrer em adolescentes. Pode ser causada pelas mesmas razões que em adultos. Estes também são adicionados a eles:
- o processo de se tornar a personalidade dos jovens;
- critérios de alta autoestima;
- estudo da anatomia do seu corpo e a aparência do sofrimento,se algo não é como os outros;
- instabilidade da psique ainda não forte.
Caso haja suspeita de desrealização, o psicoterapeuta deve examinar o adolescente, prescrever tratamento e dar recomendações, que podem ser diferentes em cada caso.
Descrição dos sentimentos durante a desrealização
Com base em muitos anos de experiência, os psicoterapeutas observam nos pacientes tal sentimento de desrealização, que os próprios pacientes caracterizam como um véu, ou uma névoa que obscurece o mundo deles. Alguns pacientes se sentem como se estivessem debaixo d'água, tudo parece tão vago e mutável para eles. Quase sempre, as pessoas querem superar obstáculos desagradáveis e retornar ao mundo familiar.
Outra sensação durante a desrealização é uma percepção incomum das pessoas. Então, há pacientes que pensam que as pessoas ao redor se tornaram manequins ou robôs, que não há nada vivo neles.
A sensação de desrealização muitas vezes altera a percepção dos objetos. Parece aos pacientes que as próprias coisas estão constantemente tentando chamar a atenção, tornando-se intrusivas.
Percepções alteradas de alguns ou de todos os sons, mesmo da própria voz, e em alguns pacientes do próprio corpo, também são queixas registradas dos pacientes. Às vezes parece aos pacientes que seu corpo foi para algum lugar, e eles pedem aos que estão próximos para sentir, tocar, se seu braço ou perna está no lugar.
Em geral, aqueles que sofrem de desrealização percebem o mundo inteiro de forma diferente. Assim, os casos foram registrados quando os pacientes compararam a realidade compaisagens lunares. Parecia-lhes que tudo congelou, tudo mergulhou em silêncio, quietude e um vazio gelado mortal.
Diagnóstico
Estabelecer a síndrome da desrealização não é tão fácil quanto parece, pois seus sintomas têm uma diferença bastante sutil de algumas doenças mentais. Idealmente, um diagnóstico de desrealização deve incluir:
- anamnese;
- examinando o paciente e esclarecendo todos os seus sentimentos pelo médico;
- uso de escalas clínicas (Nuller, Genkina);
- raio-x;
- Ultrassom;
- EEG do sono;
- estudos de laboratório, pois a desrealização interrompe a quantidade de serotonina, norepinefrina e alguns ácidos).
O estudo da doença em cada caso específico deve ser subjetivo (esclarecimento do paciente se há casos semelhantes em sua família, se já apresentou sintomas semelhantes anteriormente) e objetivo (pesquisa de parentes e amigos).
Além disso, o médico deve verificar os reflexos do paciente, condição da pele e características fisiológicas. Quase sempre, aqueles que sofrem de desrealização são um pouco inibidos, lentos para responder às perguntas e muitas vezes querem se isolar. As pessoas cuja percepção dos sons mudou constantemente ouvem, e aquelas que têm sensações de véu e neblina vesgo, perscrutam o espaço ao redor.
Escala Nula
Este é o método de diagnóstico mais utilizado. Com sua ajuda, o grau (pontuação) da gravidade da desrealização é determinado. A escala de Nuller é um questionárioque lista todos os sintomas conhecidos da condição. Cada sintoma, por sua vez, inclui várias manifestações. O paciente preenche um questionário, anotando as sensações que tem. Depois disso, o médico calcula a "pontuação". Se houver até 10 deles, o grau de desrealização é leve, se até 15, então médio, até 20 - moderado, até 25 - é classificado como desrealização grave. Como se livrar dessa condição? Pacientes que "marcaram" de 18 pontos, os médicos aconselham ir ao hospital. Durante os ataques de desrealização, Nuller, um famoso psiquiatra e cientista, sugeriu administrar uma dose fixa de diazepam ao paciente. Esta droga alivia um ataque em cerca de 20 minutos. Em casos particularmente difíceis, o mesmo medicamento também é usado para o diagnóstico.
Tratamento
Muitas vezes as pessoas perguntam se "desrealização leve" é diagnosticada, como se livrar dela e pode ser feito em casa? Os médicos aconselham neste caso a eliminar as causas do problema (normalizar o sono e todas as cargas, melhorar a nutrição). Também é recomendável mudar a situação - tire férias, saia por pelo menos uma semana em um lugar novo, conheça novas pessoas. Em casa, é muito útil tomar um banho de contraste, esfregar bem o corpo com uma toalha e, melhor ainda, fazer um curso de massagem, fazer caminhadas regulares ao ar livre e praticar esportes.
Se for diagnosticada desrealização grave ou moderada, o tratamento é feito com medicação e em hospital. Os pacientes são prescritos antidepressivos e tranquilizantes em combinação com um complexomultivitamínicos, cursos psicoterapêuticos, fisioterapia especial.
Muitas vezes, a desrealização não é independente, mas apenas uma síndrome que acompanha doenças mais graves, então a automedicação só pode agravar o problema. Com um diagnóstico correto, a desrealização é tratada simultaneamente com a doença de base. O prognóstico em cada caso é individual.
Prevenção
Infelizmente, ninguém está imune a eventos extraordinários que podem explodir em vida e mergulhar em estado de choque, causar estresse severo. Mas todos podem fortalecer diariamente o sistema nervoso, a psique e o corpo como um todo para poder suportar os problemas e suportá-los com mais facilidade. Os métodos de fortalecimento são bem conhecidos de todos. Isto é:
- praticando esportes viáveis;
- caminhadas diárias ao ar livre;
- dieta balanceada;
- a rotina diária certa.
Para evitar a síndrome da desrealização, é muito desejável poder viver com alegria, independentemente de seu status e situação financeira. Isso significa que você precisa ter algum tipo de hobby (hobby) que ajude sua alma a relaxar da vida cotidiana, não se retrair, se comunicar com amigos, se permitir mudar a situação pelo menos uma vez por ano. Para fazer isso, não é necessário viajar para o exterior, você pode viajar pela sua terra natal.
