Um grande número de pessoas conhece um problema como o inchaço observado após comer. Na maioria das vezes, um sintoma semelhante é observado em mulheres grávidas ou em alguém que já ultrapassou o limite de 30 anos. Por que o estômago incha depois de comer? Como regra, isso acontece após festas festivas ou uso de produtos incompatíveis. Mas às vezes esse fenômeno é um sintoma de uma doença.
Vamos tentar descobrir por que o estômago incha depois de comer e como se livrar desse fenômeno desagradável.
Principais sintomas
Um fenômeno muito desagradável, mas ao mesmo tempo comum em que o estômago incha depois de comer, em linguagem científica é chamado de "flatulência". Entende-se como o acúmulo e retenção de gases na região intestinal. Um processo semelhante é a causa de uma sensação de distensão do abdômen que aparece em uma pessoa com um aumento simultâneo em seu tamanho. Ao mesmo tempo, muitas vezes é possívelobservar estrondos, acompanhados por passagens de flutulência - liberação patológica de gases digestivos formados. Às vezes, uma pessoa começa a se queixar de dores incômodas, cuja localização é bastante difícil de determinar. Às vezes, essas sensações desconfortáveis têm um caráter de cãibra, desaparecendo após o ato de defecar ou o processo de passagem de gases.
Um aumento desagradável no tamanho do abdômen ocorre com flatulência severa. Nesses casos, há uma violação da separação de gases. Há uma alternância de atrasos e liberação de gás, que é acompanhada por um odor desagradável devido à presença de impurezas indol, escatol e sulfeto de hidrogênio.
Nos casos em que a causa do inchaço que ocorreu é uma violação do trato digestivo, uma pessoa se queixa de náuseas e arrotos, um gosto desagradável na boca, diarréia ou constipação, bem como uma diminuição no apetite. Há também distúrbios do sistema nervoso. Uma pessoa sofre de insônia, fica irritada e quebrada, perde sua capacidade de trabalhar. Sintomas extraintestinais também podem ocorrer. Esta é uma sensação de queimação no esôfago, taquicardia, bem como dor no coração com distúrbios em seu ritmo.
Muitas vezes, o inchaço ocorre em recém-nascidos, bem como em crianças com menos de um ano de idade. Sua manifestação é a cólica intestinal. Durante a alimentação, o bebê fica nervoso e, após um curto período de tempo, começa a gritar e a puxar as pernas para o estômago.
Mecanismo de desenvolvimento
Os gases nos intestinos estão sempre presentes. E isso para o corpo humano é fisiológicoa norma. A formação de gases é facilitada pelo ar que entra no trato digestivo ao mesmo tempo que os alimentos. Uma certa quantidade de gases é liberada durante a digestão dos produtos. Eles também são formados quando os bicarbonatos naturais atuam no suco gástrico e pancreático para neutralizar este último. Uma pequena porcentagem de gases entra no sangue a partir dos intestinos.
No entanto, um desvio da norma também é possível. Nesse caso, o gás começa a se acumular no estômago ou nos intestinos. Externamente, torna-se como espuma de bolhas cobertas com uma fina camada de muco bastante viscoso. Devido ao fato de que as paredes dos intestinos são abundantemente cobertas com essa espuma, é difícil decompor os alimentos, digeri-los e absorver nutrientes no sangue.
Vamos considerar as principais causas de tal condição em que o estômago incha depois de comer.
Nutrição irracional
Por que o estômago incha depois de comer? Em muitos casos, a desnutrição contribui para o aparecimento deste sintoma. É possível que uma pessoa tenha ingerido muita comida ou incluído certos alimentos em sua dieta que causaram flatulência. Se o estômago inchar depois de comer, o que devo fazer? Se você quiser comer muito, vale a pena mudar para uma refeição fracionada. Isso resolverá o problema que surgiu. Além disso, você terá que eliminar da dieta os alimentos que aumentam a formação de gases. Sua lista inclui aqueles cuja composição se distingue pela abundância de fibras. Por causa disso, os gases são formados no corpo. Os carboidratos, uma vez no sistema digestivo, são muito facilmente absorvidos por ele. No entanto, no corpoinicia-se o processo de fermentação. Causa um aumento no volume do abdômen e peso no estômago. É por isso que você deve comer menos leguminosas e maçãs, ovos e pão preto, kvass e repolho.
Por que o estômago incha depois de comer? As causas de tal sintoma de natureza exógena compõem uma lista bastante impressionante, e listar todas elas é bastante difícil. Considere apenas o mais comum deles:
- Inclusão no cardápio de produtos que não combinam entre si. Quando entram no sistema digestivo, começam a afetar negativamente a atividade das bactérias intestinais. O resultado disso é a ocorrência de inchaço.
- Refrigerantes. Quando eles são usados, ocorre um aumento artificial no volume de dióxido de carbono. O número de bolhas ao mesmo tempo contribui para um aumento em sua concentração, que excede em várias vezes os valores normais. Como resultado, uma pessoa que consumiu tal bebida começa a inchar no estômago.
- O uso de refrigerante como remédio para azia. Quando o bicarbonato de sódio interage com o ácido contido no estômago, ocorre uma reação química. Isso leva à formação de uma grande quantidade de dióxido de carbono, o que contribui para a formação de um abdômen inchado.
- Comer antes de dormir. À noite, o corpo humano descansa e o processo de digestão diminui. Uma grande refeição antes de ir para a cama leva ao aparecimento de grandes pedaços no intestino. Isso é o que causa levedura ou putrefação.fermentação. Como resultado de tais processos, a flatulência se desenvolve e o estômago incha.
- Presença na dieta de alimentos gordurosos em grande quantidade. O vício em tais pratos afeta negativamente o corpo. Eles retardam o processo de digestão dos alimentos e também aumentam a carga em órgãos como o pâncreas e o fígado. Por que o estômago incha depois de comer? Não são os gases ao comer alimentos gordurosos que causam tal sintoma, mas a dificuldade no processo de digestão.
- Dieta. Reclamações de que o estômago está muito inchado depois de comer também podem ser ouvidas da pessoa que mudou drasticamente sua dieta. Isso acontece, como regra, ao mudar para produtos vegetais. A mudança na dieta é especialmente forte para a digestão quando apenas alimentos crus são incluídos no menu.
- Falar enquanto come. Falar enquanto come faz com que você engula muito ar.
- Violação da dieta. O corpo não digere bem os alimentos se forem tomados em momentos diferentes. Um aumento no tamanho do abdômen ao mesmo tempo causa liberação insuficiente de ácido clorídrico, bem como enzimas digestivas necessárias para o funcionamento normal do trato gastrointestinal.
Causas patológicas
E se o estômago inchar constantemente depois de comer, independentemente do alimento consumido? Nesse caso, a causa disso não é comida, mas a presença de algum tipo de doença. Considere o mais comum deles.
SII, ou síndrome do intestino irritável
A presença deste problema muitas vezes faz com que uma pessoainfla a barriga. Com base nas estimativas mais grosseiras dos especialistas, quase 15% da população dos países europeus sofre de TFT, e no total por cerca de três meses durante o ano. Esta doença é observada principalmente em pessoas de 25 a 40 anos que sofrem estresse emocional significativo e são frequentemente estressadas. Se o estômago inchar depois de comer, as causas podem ser exacerbações da SII, provocadas por uma dieta irregular e errática, dominada por alimentos condimentados e gordurosos, além de alimentos que promovem a formação de gases.
Além disso, essa síndrome às vezes indica a presença de patologias graves no corpo. Entre eles:
- tumores benignos e malignos;
- colite ulcerativa;
- interrupções hormonais;
- diabetes mellitus;
- infecções intestinais resultando em disbacteriose.
Na presença de TFR, o paciente queixa-se de indigestão e náuseas, dispepsia e dor abdominal, distensão abdominal e arrotos com ar. Esta condição é complicada por diarréia ou constipação. Você pode corrigi-lo com nutrição adequada.
Constipação
Por que o estômago incha constantemente depois de comer? As causas desta condição são muitas vezes constipação. São causadas por atonia, ciática, colite, inflamação no nervo ciático, enterocolite, patologias do pâncreas e fígado, desnutrição e sobrecarga emocional.
Neste estado, fica muito difícil esvaziarintestinos. Ele retém muitas fezes, que por muito tempo continuam sendo processadas pelo corpo. Isso leva à formação de um excesso de volume de gás, o que contribui para o fato de o estômago inchar depois de comer. Os métodos para tratar tal condição em tais casos são eliminar a constipação. Se os intestinos começarem a esvaziar em tempo hábil, a pessoa não será perturbada pelo inchaço.
Intolerância à lactose
Por que o estômago incha depois de comer? Uma razão para esta condição é a incapacidade do corpo de digerir a lactose (açúcar) encontrada em produtos lácteos. Isso acontece devido à f alta de uma certa enzima - lactase, que serve para digerir esse carboidrato.
Além do inchaço, uma pessoa tem cólicas, náuseas e diarreia. Se, por esse motivo, o estômago inchar depois de comer, o tratamento consistirá no uso de uma quantidade limitada de produtos lácteos. Condições de desconforto não surgirão.
Pancreatite
Nesta doença, ocorre um processo inflamatório fraco, destruindo gradualmente o pâncreas. Esta doença ocorre como resultado de patologias do trato gastrointestinal, incluindo enterite, colecistite e gastrite, bem como no contexto de anomalias congênitas do trato biliar.
A recorrência de pancreatite crônica é acompanhada de dor aguda na região do hipocôndrio direito. Além disso, a cólica ocorre no abdômen acima do umbigo, que se espalha para o pescoço, omoplata, ombro direito e costas. Os sintomas da pancreatite também são distúrbios dispépticos, que se expressam na forma de inchaço, estrondo, arrotos e náuseas. Muitas vezes, com esta doença, o paciente se queixa de fezes moles, o que provoca a f alta de enzimas digestivas produzidas pelo organismo para digerir carboidratos, proteínas e gorduras. É por isso que uma exacerbação da pancreatite é observada após a ingestão de alimentos gordurosos e fritos, bem como alimentos defumados em combinação com bebidas alcoólicas.
O estresse também pode ser a causa do aumento da formação de gases como resultado de uma exacerbação da pancreatite crônica. A ocorrência de condições desconfortáveis é a inclusão de produtos indesejados no cardápio. Eles são considerados como tal se tiverem um sabor amargo ou azedo pronunciado. Por este critério, esta lista pode incluir algumas variedades de maçãs, cerejas, rabanetes, cebolas, alho, especiarias, etc.
O que pode ser feito se por essas razões o estômago inchar depois de comer? Tanto o tratamento quanto a ingestão de medicamentos específicos devem ser orientados por um especialista. Mas, para minimizar a probabilidade de exacerbação da doença, você precisará seguir uma dieta que preveja a inclusão na dieta de alimentos com alto teor de proteínas, minerais e vitaminas de fácil digestão, além de limitar a ingestão de gorduras. Além disso, o paciente precisará reconsiderar sua dieta. Ele precisa se alimentar com frequência e em pequenos volumes, obedecendo ao mesmo tempo.
Existe uma lista desses produtos,que são proibidos na pancreatite. Entre eles:
- Álcool. Bebidas contendo álcool contribuem para o espasmo dos ductos excretores do pâncreas, o que causa mau funcionamento em seu funcionamento.
- Alimentos ácidos. Seu uso aumenta a secreção de enzimas digestivas do pâncreas.
Um paciente com pancreatite é proibido de bebidas carbonatadas, bem como líquidos com cafeína. Produtos contendo fibra vegetal grossa (nabos, rabanetes, repolho branco) também não são recomendados. No momento da exacerbação da pancreatite, o paciente terá que se abster de beber leite e sal, açúcar puro, geléia e mel. E aqueles que não querem adoecer devem parar de fumar, o que aumenta o risco de desenvolver patologia pancreática em 2-3 vezes.
Gastrite
Violação dos processos digestivos é frequentemente observada em caso de inflamação da mucosa gástrica. O fato é que é muito difícil para um órgão doente digerir completamente o alimento que entra nele. Como resultado, os alimentos não processados passam para os intestinos. Isso contribui para o desenvolvimento de processos de decomposição e fermentação. São as causas patológicas.
Infla o estômago depois de comer e os gases não desaparecem - essas são as queixas que podem ser ouvidas de pacientes que sofrem de gastrite. Para prevenir esta condição, eles são aconselhados a comer fracionado e usar em sua dieta apenas os alimentos que são facilmente absorvidos pelo organismo e não contribuem para a irritação da mucosa gástrica. Comida integraldeve ser cozido e bem triturado. É impossível que os pratos servidos à mesa estejam frios ou quentes. Se essas regras forem seguidas, a gastrite passará mais rápido.
Cálculos biliares
Quando pequenas, essas formações não são capazes de causar qualquer desconforto. No entanto, cálculos biliares grandes o suficiente bloqueiam os dutos, causando febre, icterícia, dor abdominal e inchaço. O que fazer em tal situação? Se é por esse motivo que o estômago incha depois de comer, não há tantas maneiras de eliminar a patologia. Você precisará de cirurgia para remover a vesícula biliar. Durante o período de reabilitação, o corpo deve ter a oportunidade de se adaptar a novas condições. Para isso, o paciente deve fazer dieta, excluindo alimentos condimentados e gordurosos da dieta.
Cálculos Renais
A presença de cálculos no trato urinário contribui para o aparecimento de dores intensas na região lombar e lateral. A natureza do desconforto neste caso é ondulante. A urina na presença de pedras nos rins torna-se turva, marrom ou rosa. Ela tem um odor desagradável. Outros sintomas incluem náuseas e vômitos, calafrios, febre e inchaço.
Deve-se ter em mente que a presença de cálculos renais causa uma ameaça constante do desenvolvimento de processos inflamatórios, porque a areia, passando pelos ureteres, os arranha.
O que fazer se, por esses motivos, o estômago inchar depois de comer? O tratamento deste caso deve ser prescrito por um médico. A terapia médica incluidrogas que dissolvem pedras. Ao mesmo tempo, são prescritos ao paciente agentes com propriedades emolientes, reparadoras e envolventes, o que impedirá o desenvolvimento do processo inflamatório. Você também precisará cumprir o regime de consumo, que prevê o uso de água em um volume de pelo menos dois litros ao longo do dia.
Infestação
A presença de vermes no trato gastrointestinal tem um efeito negativo no processo digestivo. Vermes nos intestinos formam um grande nódulo. Isso dificulta o esvaziamento. O resultado do acúmulo de uma grande quantidade de fezes é o inchaço.
Sintomas adicionais da presença de parasitas no trato gastrointestinal são:
- náusea;
- vômitos periódicos;
- aumento desigual no tamanho do abdômen;
- irritabilidade;
- f alta ou aumento do apetite;
- constipação e com intoxicação grave - diarreia.
A remoção da causa desta condição patológica requer o uso de antiparasitários.
Gravidez
Neste período, muitas transformações acontecem no corpo da futura mamãe. Um deles é um aumento no abdômen. Nos estágios iniciais, não é causado pelo ganho de peso, mas por alterações hormonais. Além disso, esse processo, se ocorrer normalmente, não é acompanhado de desconforto.
Durante a gravidez, o corpo produz um aumento da produção do hormônio progesterona. É necessário preparar as glândulas mamárias para alimentação e crescimento do embrião. Durante o primeiro trimestre, esse hormônioefeito relaxante sobre os músculos lisos do intestino. A digestão diminui um pouco. Por causa disso, o estômago incha depois de comer durante a gravidez. Afinal, o alimento permanece no trato digestivo por mais tempo do que deveria, o que aumenta a formação de gases.
Fatores psíquicos também têm influência indireta no desenvolvimento da flatulência. Por exemplo, estresse excessivo. Ajuda a acelerar a refeição. Nesse caso, o risco de engolir um grande volume de ar aumenta significativamente. Às vezes, em situações estressantes, as pessoas param de aderir a uma dieta e a um regime de bebida. Como eliminar a formação excessiva de gases depois de comer? Isso ajudará nas refeições regulares, bem como na rejeição de maus hábitos existentes.
Uma das causas de flatulência em mulheres grávidas é a constipação. Sua aparência é facilitada por um aumento no tempo de digestão dos alimentos, causado por uma grande quantidade de progesterona. A natureza providenciou tais mudanças para dar ao feto a oportunidade de comer completamente. Além disso, a criança também precisa de água. Ele também leva de sua mãe. Tudo isso leva a fezes secas e aumento de gases.
Outra causa de flatulência durante a gravidez é a diminuição da atividade da mulher. O trabalho do sistema digestivo também diminui.
O que fazer se uma mulher grávida, por razões fisiológicas, inchar o estômago depois de comer? Maneiras de eliminar o inchaço e livrar completamente uma mulher de uma condição tão desconfortável incluem, entre outras coisas, uma massagem circular no abdômen, que deve ser realizada no sentido horário. É recomendado nas fases iniciais. Além disso, você precisará ajustar a dieta.
Como um remédio caseiro eficaz, a medicina tradicional recomenda tomar uma ou duas gotas de cominho com açúcar às refeições. Em combinação com batatas fritas, será um excelente antiespumante. Com a ajuda do cominho, os espasmos são aliviados e os sintomas da dor são eliminados.
