A osteocondrose intervertebral é uma patologia associada a alterações distróficas nos discos, pelo que perdem as suas propriedades de depreciação, a sua elasticidade diminui e, consequentemente, surgem problemas de mobilidade da coluna vertebral. Esta doença é classificada no campo da neuropatologia, ortopedia e reumatologia.
Causas da doença
A doença se desenvolve no contexto de distúrbios metabólicos na área dos discos. Eles fornecem a capacidade da coluna para suportar cargas significativas. Os discos reduzem o impacto traumático na coluna de correr, cair, pular e lesões.
Na maioria das vezes, a osteocondrose dos discos intervertebrais ocorre devido à má postura. Esta patologia está frequentemente associada a alterações relacionadas com a idade. Isso acontece no contexto da perda de fluido neles, como resultado do qual os discos não podem desempenhar suas funções diretas - eles se estreitam, secam e perdem sua mobilidade.
Além disso, microtrincas e quebras podem aparecer neles. Através de tais lacunas na membrana do disco, o núcleo pulposo pode ser espremido, após o que os discos se rompem e incham.
As principais causas da osteocondrose intervertebral também incluem:
- condição física ruim;
- vida sedentária;
- contusões e lesões;
- pé chato;
- desnutrição;
- obesidade;
- recusa abrupta de praticar esportes;
- fumar;
- hipotermia;
- sapatos desconfortáveis, incluindo s altos altos;
- mudando para outra zona climática;
- distúrbios hormonais;
- predisposição genética.
Fases da doença
A osteocondrose intervertebral tem três fases:
- Primeiro estágio - caracterizado por dor intensa na área afetada.
- Segundo - há uma instabilidade de longo prazo, que é acompanhada por crises periódicas de dor.
- Terceiro - o segmento danificado é estabilizado, uma protuberância óssea é formada, as sensações de dor são gradualmente reduzidas.
Cada estágio da doença tem sintomas e tratamentos diferentes.
Oteocondrose cervical intervertebral
Existem quatro tipos principais de osteocondrose, dependendo da localização do processo patológico.
A região cervical é a parte mais móvel da coluna vertebral, composta por 7 vértebras. Os sintomas mais característicos da patologia incluem:
- dor no pescoço e na nuca;
- crunch intempo de giro do pescoço;
- dormência ou formigamento nas pernas e braços;
- tontura e dor de cabeça;
- fadiga geral e fraqueza.
Além disso, no contexto de problemas nessa área, pode haver uma deterioração na audição e na visão, e dores de puxão na área do músculo cardíaco podem perturbar.
O perigo da osteocondrose intervertebral da região cervical é que mesmo com a menor compressão ou deslocamento dos discos, os vasos sanguíneos são comprimidos aqui e os nervos são deslocados. E isso leva ao fato de que a enxaqueca começa, distonia vegetovascular, hipertensão. Há problemas com a coordenação do movimento. O estágio avançado da doença é perigoso com um risco muito alto de acidente vascular cerebral.
Problemas torácicos
Este tipo de doença é bastante raro. É caracterizada por dor no peito e entre as omoplatas. A dor pode ser agravada pela respiração profunda ou expiração. Sintomas adicionais incluem: distúrbios no trato digestivo, unhas quebradiças, descamação da pele.
Esta doença é caracterizada por dores agudas ou dorsago, que ocorrem frequentemente se a pessoa estiver na mesma posição por muito tempo. Há também dores leves ou dorsalgia. Essa dor pode durar duas ou três semanas. Há uma sensação de f alta de ar. A dorsalgia é mais comum à noite ou após caminhar.
A osteocondrose intervertebral da região torácica é mais frequentemente encontrada em pessoas que trabalham em um computador ou em motoristas. Além disso, a doença pode aparecer no fundo da escoliose. Este tipo de patologia é perigoso porque pode causar o aparecimento de neuralgia intercostal, o desenvolvimento de doenças no trato gastrointestinal. No contexto da doença, uma hérnia pode aparecer e problemas cardíacos começam.
Oteocondrose intervertebral da coluna lombar
Este tipo de doença é o mais comum. Afinal, é essa parte que responde pela maior parte da carga, tanto ao correr quanto ao caminhar, sentar e praticar esportes. Existem 5 vértebras nesta área.
O principal sintoma deste tipo de patologia é a dor na região lombar. Pode aparecer não apenas após o esforço físico, mas mesmo após espirrar ou tossir. Se uma pessoa está em uma posição por muito tempo, ela não pode se endireitar. A sensibilidade nas nádegas, pernas e pés desaparece. A transpiração pode ser perturbada, a pele fica seca.
Quando a osteocondrose se agrava, a dor intensa incomoda não apenas na região lombar, mas também nas pernas.
A osteocondrose intervertebral da lombar pode levar a uma protrusão do disco, então ocorre a protrusão, como resultado, o anel fibroso se rompe e ocorre uma hérnia. A patologia pode causar o desenvolvimento de radiculite lombar, pode ocorrer inflamação do nervo ciático. Nas mulheres no contexto da osteocondrose, podem aparecer problemas com o útero e os apêndices e nos homens com potência. A doença também pode causar síndrome da cauda equina. A forma mais grave da patologia pode causar paralisia das pernas, nádegas e paresia.
A osteocondrose lombar dos discos intervertebrais aparece mais frequentemente nos seguintes casos:
- se uma pessoa leva um estilo de vida sedentário;
- trabalho físico duro ou trabalho pesado;
- lesão nas costas;
- pé chato;
- artrite reumatoide;
- defeitos genéticos da coluna vertebral;
- problemas metabólicos;
- doenças endócrinas e cardiovasculares.
O envelhecimento fisiológico normal do corpo também pode se tornar a causa do aparecimento da doença. Em risco estão as pessoas que trabalham como carregadores, construtores e garçons. A doença também pode se desenvolver em trabalhadores de escritório, programadores e motoristas, ou seja, naqueles que ficam sentados constantemente.
Forma comum de osteocondrose
Esse diagnóstico é bastante comum. A definição de "forma comum" significa que o paciente danificou não um disco intervertebral, mas vários. Na maioria das vezes, essa patologia afeta as vértebras lombares e cervicais. Pode ocorrer em duas seções da coluna vertebral ao mesmo tempo. A dor neste caso pode ser volátil ou permanente.
A sintomatologia neste tipo de patologia ocorre mais frequentemente na forma de uma manifestação clássica de um processo degenerativo. Se a doença estiver em estágio avançado, há um grande risco de que o processo inflamatório comece nos tecidos circundantes, ocorra compressão dos nervos radiculares.
A osteocondrose generalizada é uma patologia na qual os discos em todos os níveis sofrem alterações degenerativas. Na maioria das vezes, essa patologia leva à deficiência.
Tratamento
No tratamento da osteocondrose, é utilizada terapia medicamentosa, métodos conservadores: massagem, terapia por exercícios. Em casos extremamente graves, a cirurgia pode ser indicada. Ao diagnosticar tal doença, não se pode falar em autotratamento, pois a ajuda não qualificada só piorará o estado de saúde.
Terapia medicamentosa
O tratamento da osteocondrose intervertebral é realizado de forma complexa. Na fase aguda, são prescritos medicamentos que eliminam o processo inflamatório e interrompem a dor.
Mais prescrito:
- Preparações com um ingrediente ativo, por exemplo, Ibuprofeno. Eles permitem que você elimine rapidamente a síndrome da dor.
- Tratamento tópico. Pode ser realizado com pomadas com efeito anti-inflamatório: Voltaren, Diclofenaco, etc.
- Para melhorar a circulação sanguínea e aliviar os espasmos musculares, são utilizados relaxantes musculares: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud, etc.
- Condroprotetores são prescritos para restaurar o tecido cartilaginoso: Condróxido, Teraflex.
- Para melhorar a sensibilidade nas fibras nervosas, são utilizadas as vitaminas B: Neurorubin, Milgama.
Pacientes com osteocondrose intervertebral da lombar e outros departamentos precisam receber vitaminas e minerais para ajudar o corpo a reparar os tecidos danificados.
Outros tratamentos conservadores
Para acelerar o processo de cicatrização, o paciente pode receber uma massagem ou usarespartilho ortopédico.
A tração também pode ser mostrada. Tal tratamento é realizado em um plano horizontal especial, se ocorrerem processos degenerativos na zona lombar. Se o problema for na região cervical, o procedimento é realizado em uma cadeira especial com barra vertical.
Procedimentos fisioterapêuticos podem ocorrer na água - é a chamada tração vertical subaquática. O paciente é colocado na água em um design especial, uma carga é presa ao cinto na região pélvica. A composição da água também é de grande importância para esta técnica, pode ser simplesmente fresca, ou com sulfeto de hidrogênio, radônio ou terebintina.
Junto a esses métodos, o tratamento balneológico, terapia de desidratação e ionogalvanização com uso de analgésicos e iodeto de potássio são amplamente utilizados.
Apesar de as questões teóricas sobre acupuntura permanecerem em aberto, esta técnica permite lidar eficazmente com a dor, por isso é indicada para osteocondrose dos discos intervertebrais.
Terapia Manual
A terapia manual é um efeito terapêutico com a ajuda das mãos. Mas isso não é apenas uma massagem, mas também outras manipulações: suaves ou duras. Na maioria das vezes, eles recorrem a um efeito mais suave para que não surjam complicações. O médico pode realizar uma manipulação chamada "técnica de alavancagem". Nesse caso, o membro atua como uma alavanca e a coluna como a outra alavanca.
O quiroprático pode realizar o procedimentomobilização, que ocorre somente após uma massagem de aquecimento. O principal objetivo da técnica é aumentar os espaços interarticulares alongando o aparelho ligamentar.
Ginástica
Um bom efeito positivo pode ser alcançado com exercícios de fisioterapia. Os exercícios devem ser feitos regularmente assim que a síndrome da dor for interrompida. A carga deve ser aumentada gradualmente, em nenhum caso exagere, e nas primeiras manifestações de tensão, você deve parar de se exercitar.
Com osteocondrose na região lombar, você pode fazer contrações simples dos músculos abdominais até que uma leve fadiga se instale. Você pode se ajoelhar e descansar as mãos no chão, arqueando alternadamente as costas e abaixando a cabeça durante a extensão.
Se os problemas estiverem no pescoço, recomenda-se fazer giros suaves da cabeça, cerca de dez vezes. As voltas são melhor feitas na posição sentada. Você pode abaixar e levantar a cabeça, esticar o queixo. Faça uma automassagem leve massageando a parte de trás da cabeça com os dedos.
Operação
No entanto, pode acontecer que a terapia conservadora não dê o resultado esperado e a osteocondrose intervertebral da coluna só progride. Nesses casos, a cirurgia pode ser indicada. Sem falhas, a operação será realizada se houver uma hérnia. Após a operação, o paciente terá que usar um espartilho por algum tempo.
Medidas de prevenção
Para prevenir o desenvolvimento de osteocondrose na região cervicaldepartamento da vértebra, os especialistas recomendam monitorar constantemente a fixação da cabeça. Você não pode ficar em uma posição por mais de 40 minutos. Você pode realizar auto-massagem da zona do colarinho. E incline a cabeça por dez segundos.
Mas a principal recomendação é mais movimento. A natação e a ginástica têm um bom efeito, mas com cargas estáticas mínimas.
Especial atenção deve ser dada à nutrição. Com osteocondrose, uma quantidade aumentada de proteínas deve ser incluída na dieta, exceto cogumelos. Recomenda-se cozinhar carne e peixe no vapor ou no forno. Das gorduras animais, apenas a manteiga pode ser consumida. Teremos que reduzir a quantidade de sal e produtos com alto teor dele: conservação e peixe salgado. É melhor comer fracionado, 5-7 vezes ao longo do dia. Não se empolgue com produtos de farinha, açúcar e pãezinhos. Reduza ou elimine fumar e beber de sua vida.
