Um dos órgãos humanos mais importantes é o fígado. Seu papel simplesmente não deve ser subestimado. Está envolvido na digestão, circulação, metabolismo e excreção de produtos metabólicos. A limpeza do fígado eliminará doenças crônicas, doenças e melhorará o corpo como um todo. Este procedimento pode ser realizado em casa. A publicação lhe dirá quais dietas dão o maior efeito.
Preparando o corpo
Para limpar o fígado, o corpo deve ser preparado com antecedência. Para fazer isso, os seguintes procedimentos são realizados.
- Uma semana antes de limpar o fígado, você precisa seguir este esquema. À noite (às 6-7 horas) jante e depois de 3-4 horas tome sorbitol. Uma colher de sopa do pó é dissolvida em um copo de água. Depois disso, uma almofada de aquecimento quente é aplicada no hipocôndrio direito. O procedimento é repetido todas as noites durante sete dias. Recomenda-se beber bastante líquido durante o dia. Sucos feitos na hora (beterraba e maçã) serão especialmente úteis.
- Paratrês dias antes de limpar o fígado, você precisa remover todas as gorduras animais da dieta e começar a comer apenas alimentos vegetais. É melhor cozido, assado ou cozido no vapor.
Existe um método de preparação mais radical.
- Três dias antes de limpar o fígado, retire as gorduras animais da dieta.
- No dia do procedimento, antes do café da manhã, beba um copo de água mineral com o estômago vazio. Recomenda-se abrir a garrafa à noite para que o gás saia dela. Para melhorar o efeito colerético, você pode dissolver uma colher de sopa de sulfato de magnésio ou sorbitol em água mineral. Após cerca de meia hora, você precisa beber um copo de água mineral novamente. Deite-se na cama e aplique uma almofada de aquecimento quente no hipocôndrio direito por duas horas.
Com que frequência limpar o fígado?
Os métodos de limpeza do fígado em casa podem ser divididos em dois tipos. Estes são métodos rápidos e longos (poupadores). O primeiro sem danos à saúde pode ser usado apenas uma vez por ano. Métodos suaves são realizados a cada seis meses. Você pode limpar o fígado por muito tempo três a quatro vezes por ano, mas apenas de acordo com as indicações do médico assistente.
Os médicos recomendam métodos poupadores. Eles são os mais seguros e a melhor prevenção da colelitíase.
Limpeza com medicamentos
"Polisorb". Tome duas cápsulas por dia durante duas semanas. Este poderoso sorvente é capaz de remover o excesso de bile, normalizar o funcionamento do fígado e dos intestinos. No entanto, ao tomar uma grande quantidade de polysorb, a constipação é possível
"Alcool". Excelente remove o excesso de bile do corpo. Tome após as refeições duas cápsulas três vezes ao dia durante um mês. Em seguida, eles fazem uma pausa por duas semanas e, se necessário, repetem o curso. Os ingredientes ativos da droga são carvão ativado, pó de alho seco, bílis de gado e urtiga
"Essencialmente forte". A limpeza do fígado em casa com este medicamento é realizada por um mês. Tome duas cápsulas duas vezes ao dia com as refeições. Essentiale é mais prevenção do que limpeza do fígado. O principal componente do medicamento é um extrato de soja
"Karsil". É uma droga muito famosa para o tratamento do fígado. Pode e deve ser tomado por um longo tempo - de um a três meses. Dois comprimidos são tomados com as refeições três vezes ao dia. A substância ativa da droga é o extrato de cardo de leite, que restaura, previne a destruição do fígado e protege contra a penetração de substâncias nocivas
chás coleréticos
Esta é uma maneira segura e fácil de limpar o fígado. Mas as ervas geralmente causam reações alérgicas. Portanto, antes de iniciar o curso, você deve se certificar de que não possui intolerância a nenhum componente.
Para limpar o fígado, você pode tomar seda de milho, dente de leão, immortelle, folhas de bétula ou preparações de ervas coleréticas. O procedimento será simples e conveniente se você comprar um conjunto de bolsas de filtro na farmácia. São muito fáceis de fazer infusões de ervas.
Recomenda-se tomar o chá de colagogo três vezes ao dia meia hora antes das refeições. Todosuma vez que você precisa preparar uma nova porção (meio copo de água fervente por saco de filtro). Se você se sentir pior, pare imediatamente de tomar esta infusão.
Decocção com aveia
Aveia é muito boa para a saúde do fígado. Também tem um efeito benéfico no pâncreas, rins, articulações e fluidos corporais. Como usar a aveia para limpar o fígado?
Despeje 4 litros de água em uma panela, adicione 2 colheres de sopa de brotos de bétula esmagados e folhas de mirtilo. Lave 3 colheres de aveia com casca e mande para o restante dos ingredientes. Deixe em infusão por um dia.
Em outra panela, prepare um caldo de rosa mosqueta. Despeje uma colher de sopa de frutas com um litro de água. Leve ao fogo e cozinhe por 10 minutos. Deixe em infusão por um dia.
Ferva uma panela de aveia, adicione duas colheres de knotweed e estigmas de milho. Ferva por 15 minutos e deixe por mais uma hora.
Coe os dois caldos e misture. Guarde na geladeira com a tampa fechada. Tome com o estômago vazio em uma forma quente quatro vezes ao dia por 150 mililitros. A duração do curso é de cinco dias. Depois você precisa fazer uma pausa de uma semana. Então você pode repetir o curso duas vezes.
Daikon asiático ou suco de rabanete preto
Rabanete preto é considerado mais vigoroso, mas daikon asiático é melhor para limpar o fígado em casa. Este método deve ser usado com cautela em pessoas com doenças estomacais, pois há risco de exacerbação da gastrite.
Para limpezao fígado precisa preparar suco de daikon ou rabanete. Você pode armazená-lo na geladeira, em um recipiente de vidro por não mais que dois dias. Tome suco três vezes ao dia durante seis dias. É melhor beber uma hora depois de uma refeição. Você precisa começar com uma colher de sopa por dia, aumentando gradualmente a dosagem para seis. Por exemplo, na segunda - uma colher de sopa de suco, na terça - duas, na quarta - três e assim por diante.
Gordura de porco
A gordura da carne de porco não só previne o desenvolvimento da aterosclerose, mas também é um maravilhoso agente colerético. Com ele, você pode realizar uma limpeza eficaz do fígado em casa. A maneira mais fácil e saudável de tomar este produto é comê-lo salgado. Basta comer um pedaço de bacon do tamanho de uma caixa de fósforos todas as noites durante o jantar. Essa limpeza pode durar três semanas, após as quais você precisa fazer uma pausa. Para prevenir ainda mais a estagnação da bile, coma banha a cada três dias. De fato, em grandes quantidades, este produto, pelo contrário, é prejudicial à saúde.
Limpeza do Fígado Moritz
Andreas Moritz, especialista mundial em medicina integrativa, oferece sua própria maneira especial de restaurar a glândula digestiva. O cientista nesta ocasião até escreveu o livro "Amazing Liver Cleansing". Resumindo, a ideia se resume à seguinte dieta.
Primeiro você precisa preparar o corpo para a limpeza. Moritz recomenda beber pelo menos um litro de suco de maçã com o estômago vazio todos os dias. Este volume pode ser dividido em porções. A fase preparatória dura seis dias. Depois disso, você precisa tomar uma decocção de laxantes.ervas ou fazer um enema de limpeza. No dia da limpeza, é melhor comer apenas os alimentos que não contêm gordura. A última vez que você precisa comer antes das duas da tarde.
Para limpeza do fígado, prepare:
- 4 colheres de sopa de sulfato de magnésio;
- litro de água;
- 120ml de azeite;
- 160 mililitros de suco de toranja. Pode ser substituído por uma mistura de suco de laranja e limão. Use apenas produtos naturais espremidos na hora.
Dissolva o sulfato de magnésio na água e divida em quatro partes. Beba a primeira porção às 18 horas, a segunda - às 20 horas. A cada vez, coloque uma almofada de aquecimento no hipocôndrio direito por cerca de uma hora.
Misture o suco com óleo e aqueça em banho-maria. Beba às 22:00 e aplique uma almofada de aquecimento por duas horas. Fique quieto pelos primeiros vinte minutos.
Às 6 horas da manhã, tome a terceira porção da solução de sulfato e às 8 horas - a quarta. Normalmente, a essa altura começa a vontade de defecar. Assim, o corpo se livra de pequenas pedras, bile estagnada e muco.
Esta é uma limpeza de fígado caseira eficaz e fácil que qualquer um pode fazer. Este procedimento só pode ser repetido uma vez por mês.
Além de métodos suaves, existem métodos rápidos e bastante agressivos que são projetados para limpar o fígado em apenas um dia. Deve-se ter em mente que os médicos não recomendam essas dietas nem mesmo para pessoas saudáveis.
Beterraba para limpeza do fígado
Este método é proibido para pessoas que sofrem de açúcardiabetes ou pressão arterial baixa. A limpeza do fígado é realizada com decocção de beterraba, que pode ser preparada no dia anterior. A receita é muito simples.
Descasque um quilo de beterrabas de frutas pequenas e coloque-as inteiras em uma panela esm altada. Despeje três litros de água fria e coloque para ferver. Após ferver, cozinhe em fogo baixo. Sal e cobertura não é necessário. Quando restar cerca de um litro de água na panela, retire as beterrabas do fogo. Moer as frutas em um ralador ou no liquidificador. Retorne o mingau resultante para a panela e ferva em fogo baixo sob a tampa por vinte minutos.
Quando as beterrabas tiverem esfriado, esprema-as bem com gaze. A parte sólida do produto pode ser jogada fora. Divida o caldo restante em quatro partes e coloque na geladeira. Tome porções às 8, 12, 16 e 20 horas.
No dia da limpeza, ajude seu trato digestivo. Coma apenas maçãs assadas ou legumes cozidos temperados com azeite. Das bebidas, dê preferência à água mineral não gaseificada, infusão de rosa mosqueta ou chá preto forte quente sem açúcar. Coma vinte minutos antes de tomar o remédio. Quando uma porção do caldo de beterraba estiver bebida, aplique uma almofada de aquecimento na área do fígado e deite-se do lado direito. No dia do procedimento, procure se livrar da casa e da atividade física. Você pode limpar o fígado desta forma apenas uma vez por ano.
Conhaque e óleo de rícino
Com a ajuda de óleo de rícino e conhaque, você pode realizar uma limpeza rápida, mas suave do fígado. No lar, esses produtos provavelmente serão encontrados em muitos. No entantoé importante usar óleo de rícino e conhaque vintage.
Faça um enema de limpeza na noite anterior. Durante o dia, coma um quilo de maçãs assadas e beba água mineral. Antes de ir para a cama, beba 50 mililitros de conhaque, mordendo-o com um pedaço de queijo com baixo teor de gordura. Depois de meia hora, beba 50 gramas de óleo de rícino e depois - uma grande quantidade de água. Após este procedimento, você pode ir para a cama.
Limpeza com Azeite
Esta dieta de limpeza é conhecida graças ao curandeiro tradicional, Gennady Malakhov. Ele recomenda reparar o fígado com azeite e suco de limão. Tal conjunto de produtos pode causar sérios danos à saúde. Um único copo de óleo na maioria dos casos termina com dores agudas, náuseas e vômitos. Sim, e nem todo estômago saudável pode suportar suco de limão. O procedimento geralmente termina com uma chamada de ambulância, embora tenha muitas críticas positivas. A limpeza do fígado de acordo com a prescrição de Malakhov é proibida pelos médicos tradicionais e será dada para fins informativos.
Alguns dias antes do procedimento, coma apenas alimentos vegetais. Vista-se bem no dia do procedimento. Coloque uma almofada de aquecimento no hipocôndrio direito por várias horas para melhorar o fluxo sanguíneo e o fluxo biliar. Antes de ir para a cama, beba um copo de azeite aquecido à temperatura corporal com o estômago vazio. Pode ser regado com chá, suco de maçã ou limão. Aplique a almofada de aquecimento novamente por algumas horas. Depois disso, pode ocorrer dor. Malakhov explica-os pela secreção da bílis e pela limpeza do fígado. Neste caso, o curadorrecomenda tomar medicamentos antiespasmódicos.
Limpeza de acordo com Neumyvakin
O bicarbonato de sódio também é popular na medicina popular para limpar o fígado. Em pequena quantidade, não prejudica o corpo, mas os médicos proíbem categoricamente tomá-lo por via oral para fins medicinais.
Professor Ivan Neumyvakin recomenda não ter medo de usar bicarbonato de sódio. Ele acredita que com a ajuda deste pó você pode se livrar de muitas doenças. Para limpar o fígado, o médico sugere diluir um quarto de colher de chá em um copo de água. Essa bebida deve ser consumida de manhã e à noite por três dias. Então você precisa fazer uma pausa por três dias. O curso é repetido, mas recomenda-se dobrar a quantidade de refrigerante.
O que comer antes, depois e no dia do procedimento?
Qualquer método de limpeza do fígado que você escolher, você deve pelo menos três dias antes do procedimento, sentar-se em uma dieta à base de plantas sem gorduras animais. Isso significa que durante este período a dieta consistirá exclusivamente de vegetais e frutas.
No dia da limpeza do fígado, recomenda-se passar fome condicionalmente. É permitido comer maçãs assadas, legumes cozidos temperados com azeite e mingau de arroz cozido cozido em água. De bebidas, você pode usar água mineral sem gás, suco de maçã espremido na hora, chá preto sem açúcar e caldo de rosa mosqueta.
Após o curso de limpeza, você precisa seguir a dieta da “Tabela No. 5” por pelo menos uma semana. A questão é que os alimentos que contêm extrativos, óleos essenciais, purinas, ácido oxálico, colesterol etambém sal. Os alimentos consumidos devem ser ricos em pectinas, fibras e substâncias lipotrópicas. Todos os pratos são cozidos, cozidos ou assados. Você precisa comer pequenas porções cinco vezes ao dia. É importante beber bastante líquido com o estômago vazio.
Se você quiser aprender mais sobre limpezas do fígado que você pode fazer em casa, confira o vídeo informativo a seguir. Ele contém muitas receitas e recomendações folclóricas.
Lembre-se que os iniciantes não são recomendados para uma limpeza rápida e fácil do fígado em um dia. É melhor recorrer a um procedimento mais longo, mas suave, que requer três a quatro repetições por ano. Isto é especialmente verdadeiro para pacientes hipertensos, pessoas com diabetes, doenças do coração e do trato gastrointestinal. Mesmo que você se considere saudável, consulte um especialista sobre a dieta escolhida para limpar o fígado. Somente um médico competente pode dar recomendações, prescrever o remédio adequado, dosagem e curso de medicação. Se você se automedicar, pode "ganhar" doenças graves.
