O frio é um fenômeno desagradável que pode acontecer em qualquer época do ano. Quanto mais cedo começar a eliminação dos sintomas, maior a chance de evitar complicações e afastamentos. Remédios populares para resfriados provaram-se bem, que foram eficazes em todos os momentos, mas apenas se o diagnóstico for determinado corretamente. O processo pode começar e prosseguir com a temperatura corporal normal e elevada. Portanto, você deve ter cuidado ao aplicar alguns métodos. Vale ress altar que um resfriado pode ser confundido com rinite alérgica.
Bebida abundante
É muito importante para um resfriado, mesmo que os primeiros sintomas tenham surgido há apenas 1-2 horas, começar a beber água potável.
Deve estar morna ou em temperatura ambiente, mas nunca fria ou quente.
A ingestão de água pode ser feita assim:
- com o estômago vazio 10-15 minutos antes das refeições 1-2 xícaras;
- após 1,5-2 horas depois de comer no mesmo volume;
- entre as refeições (não importa sealmoço, jantar, lanche ou chá).
Quanto mais água entrar no corpo, melhor será a limpeza de toxinas, vírus e micróbios. Além disso, cada célula deve receber água suficiente para ativar as funções protetoras de todo o organismo. As bebidas também incluem bebidas de frutas, chás pretos e de ervas, coleta de peito, compota sem açúcar, várias decocções.
Chá com limão
Chá preto e verde são populares em todo o mundo, e a tradição de preparar o chá Ivan também começou a reviver na Rússia. Qualquer um desses produtos é ótimo para resfriados. Apenas a receita de preparo é diferente para todos:
- Chá preto é derramado com água fervente e infundido por até 5 minutos.
- O chá verde é infundido por cerca de 10-15 minutos sob a tampa. É aconselhável beber imediatamente. Mas para que não fique quente, é melhor diluí-lo com água fervida fria.
- O chá Ivan é preparado sob uma tampa ou em uma garrafa térmica por 20 minutos. Você pode beber durante o dia. Acredita-se que quanto mais tempo deixar o chá Ivan, mais útil ele se torna.
Ao chá selecionado antes de preparar, adicione uma fatia grossa de limão. É melhor amassar com uma colher para que o suco se destaque. Em seguida, o próprio chá é preparado.
Estes são remédios populares eficazes para resfriados e gripes, que são usados por muitas pessoas que não querem ser tratadas com pílulas.
Usando alho
Alho é um dos alimentos antimicrobianos e antibacterianos mais fortes. É usado assim mesmo, ou adicionado aos pratos, são feitas tinturas. Com um resfriado, você pode usá-lo um pouco mais do que o habitual. Se você come alho raramente ou nunca, então você precisa ter cuidado, pois esta é uma planta bastante forte, não apenas em termos de sabor, mas também em termos de efeitos no corpo.
Se você come alho regularmente, alguns remédios populares para resfriados baseados neste maravilhoso curandeiro natural são perfeitos para você:
- adicionar cravo-da-índia prensado em saladas e pratos prontos;
- preparando tintura de alho com água;
- comer 1 dente com qualquer fruta ou vegetal.
O principal aqui é não exagerar. É aconselhável ouvir o corpo para entender se o suficiente é ingerido em um dia.
Pés a vapor com mostarda
Observamos desde já que esta receita da "avó" só é aplicável se a temperatura do corpo estiver normal! Se for aumentado, o procedimento não deve ser realizado em nenhum caso.
Você precisará de cerca de 5 colheres de sopa de mostarda em pó para 10 litros de água quente. Você precisa mergulhar os pés nessa suspensão e cobrir os membros inferiores com uma toalha para que o "efeito estufa" seja preservado. À medida que esfria, a água quente é adicionada da chaleira ou da torneira. A sessão dura cerca de 20-25 minutos.
Quando terminar, seque os pés com uma toalha e coloque imediatamente meias quentes. Você deve ir imediatamente para a cama. Você não pode ficar com os pés frios após esse procedimento. É por isso que é melhor tomar banho antes de ir para a cama.
Como curar um resfriado com remédios populares em pouco tempo? Recomendamos cozinhar seus pés em pó de mostarda ouapenas coloque-o em suas meias e durma assim a noite toda.
Mel curativo
O mel é valorizado por suas propriedades antimicrobianas e antibacterianas desde os tempos antigos. Varia dependendo de onde a abelha coleta o néctar. Infelizmente, atualmente, a indústria alimentícia sabe sintetizar o mel, ou seja, torná-lo artificial. Portanto, é melhor comprar o produto diretamente dos apicultores.
Então, se você tem um pote de mel em casa, pode usá-lo com segurança de várias maneiras. Mas o mais popular é a combinação com chá. Apenas uma regra deve ser observada: é impossível aquecer o mel acima de 40 graus, caso contrário, nada de útil permanecerá, pelo contrário, o produto será até prejudicial.
O mel é um excelente remédio popular para rouquidão com resfriado. Você pode segurar uma colher de chá do produto na boca, dissolvendo por vários minutos, até que se dissolva. O mel natural deve queimar ou "rasgar" a garganta. Este é um processo normal e não deve ser regado com nada.
Tenha cuidado - este é um produto alergênico. Se for usar pela primeira vez, coloque uma gota de mel na dobra interna do cotovelo. Se não houver manifestações cutâneas durante o dia, não há alergia.
Própolis
A própolis, como o mel, é um produto apícola, por isso é aconselhável fazer um teste de alergia antes do primeiro uso.
É um excelente agente antiviral e antimicrobiano. A própolis lida com várias cepas de patógenosmicroorganismos. A própolis é um remédio popular para resfriados de ação rápida, um excelente análogo de antibióticos sintetizados e medicamentos antivirais.
Você pode preparar remédios em casa e comprar uma tintura pronta em uma farmácia. E também com dor de garganta e coriza, você pode simplesmente mastigar uma pequena bola deste produto em vez de goma de mascar. A tintura de álcool é boa para gargarejar, lave o nariz. 1 colher de chá de tintura é adicionada a meio copo de água morna. O gargarejo deve ser feito 5-6 vezes ao dia por 5 minutos.
Flores e folhas de Echinacea
Echinacea é uma flor que cresce tanto na Rússia quanto nos países do sul. Pode ser encontrado em algumas hortas. Tanto as flores quanto as folhas, os caules são úteis.
1 colher de chá de matérias-primas é despejada em um copo de água fervente. Certifique-se de cobrir com uma tampa. Infundido por cerca de 20 minutos. Tome meia xícara por dia.
Este remédio é um forte estimulante imunológico que ajudará o corpo a se recuperar no menor tempo possível. Mas tenha cuidado se você ou seus entes queridos apresentarem sinais de uma doença autoimune.
Decocção de equinácea pode ser combinada com outros remédios populares. Mas o principal é não exagerar. Não use a decocção em dosagens maiores do que as indicadas nas instruções. Considere também a idade das crianças.
Decocção de Rosa Mosqueta
Rosa mosqueta rica em vitaminas detém recordes para o conteúdo de vitamina C, que é tão necessária para o corpo combater o vírus e se recuperar apósdoença.
Você pode pegar as duas frutas inteiras colhidas por conta própria (no valor de 5-10 peças), ou comprar matérias-primas picadas prontas a granel ou em phytobags na farmácia.
A decocção de rosa mosqueta pode ser usada para tratar uma criança. Os remédios populares para resfriados sempre foram os primeiros socorros para adultos e crianças. Apenas a dosagem, é claro, será menor para que não haja excesso de vitamina C no organismo.
1 colher de sopa de matérias-primas picadas é adicionada a uma garrafa térmica de 500 ml, despejada com água fervente e infundida por cerca de 45 minutos. Apenas certifique-se de espremer o caldo através de várias camadas de gaze para que as agulhas finas de rosa mosqueta não danifiquem o trato gastrointestinal.
Gengibre
Raiz de gengibre fresco ou raiz de gengibre seca é praticamente a mesma coisa. Este produto pode ser usado de uma forma ou de outra. O gengibre fresco deve ser picado e adicionado a qualquer prato, sopa ou chá. Você também pode mastigar uma fatia fina. O gengibre deve queimar sua boca. Este é um excelente remédio popular para resfriados, coriza e tosse. Além disso, a raiz fresca da planta lida com a congestão nasal, bem como as preparações nasais de uma farmácia.
Gengibre moído também pode ser adicionado aos pratos, misturado com chá e cozido com ele em sopas todos os dias, mesmo após uma melhora significativa.
Como os outros produtos listados acima, combate perfeitamente vírus e micróbios no corpo humano.
Folhas e frutos de framboesas
Combate resfriados em terapia complexafrutas e folhas de framboesa ajudam. Matérias-primas secas são adicionadas ao chá quente e infundidas por 15 a 20 minutos sob a tampa. Assim, a própria bebida ficará saturada e você poderá obter todas as substâncias úteis.
Apenas matérias-primas não devem ser usadas se houver problemas sérios com os rins, o metabolismo do corpo é perturbado. Framboesas também podem ser usadas como bebidas de frutas.
Este remédio popular para resfriados sempre foi usado por nossos ancestrais, era recomendado por curandeiros. Uma planta na forma de decocção pode não apenas saturar o corpo com vitaminas e minerais, mas também criar um efeito diaforético. Como você sabe, se uma pessoa suar bem, significa que ela se recuperará rapidamente.
Inalação
Há outro remédio popular maravilhoso para resfriados - inalações sobre batatas cozidas. Você também pode realizar sessões de aromaterapia com óleos essenciais de cedro, eucalipto, abeto ou sálvia. As inalações com alho ou cebola também provaram ser boas.
Somente em nenhum caso as inalações devem ser realizadas em temperatura corporal elevada!
Para realizar uma sessão com sucesso, você precisa colocar um recipiente fundo com água quente ou batatas, cobrir a cabeça com uma toalha e respirar. Apenas tome cuidado - o vapor é muito quente, você pode se queimar. É melhor esperar um pouco, pois esfria um pouco.
resina de cedro
Na Sibéria existe uma planta maravilhosa - o cedro, que dá às pessoas seus frutos que podem curar muitas doenças. Um remédio popular para resfriados durante a gravidez, quando os médicos proíbem o uso de muitos tipos de medicamentos, será a resina de cedro - a resina de uma árvore poderosa que se destaca na casca. Mas por dentro você pode usá-lo na forma de óleo vegetal prensado a frio com a adição de um pequeno pedaço de resina.
O produto acabado pode ser usado diariamente - use 1 colher de chá 30 minutos antes das refeições duas vezes ao dia e ao deitar. A amargura da resina ajudará a se livrar dos sintomas de um resfriado em breve.
Você estudou remédios populares para resfriados com mel, alho, framboesas e outros produtos. Recomenda-se escolher apenas duas ou três opções. Você não deve usar todos os meios de uma só vez, para não provocar disfunções no corpo.
