Hortelã-pimenta é uma erva que cresce em todo o mundo, e em todos os lugares é valorizada por suas propriedades curativas. O chá quente é geralmente fabricado a partir de suas folhas. Na Europa, a planta é frequentemente usada em misturas de ervas destinadas a aliviar os sintomas de várias condições relacionadas ao estômago, intestino e fígado.
Característica
Peppermint é uma planta da família das mentas. Este é um híbrido que foi obtido por criadores ingleses de hortelã de água e hortelã de jardim.
A grama atinge até 90 cm de altura, possui rizomas horizontais no solo (branco) e na superfície (verde). Outras estatísticas incluem:
- Haste. Reta, magenta ou violeta, em seção semelhante a um quadrilátero vazado.
- Folhas. 3-9 cm de comprimento e 1-3 cm de largura. Eles são verdes, opostos, ovóides, de forma elíptica, com bordas serrilhadas. Sua superfície inferior é suavemente pubescente, enquanto sua superfície superior é lisa.
- Flores. Numerosas inflorescências são coletadas nas axilas das folhas. florespequeno, 5-6 mm de comprimento, rosa, vermelho ou roxo claro.
Hortelã é mais frequentemente propagada vegetativamente.
As matérias-primas medicinais da planta são folhas e caules. As folhas são colhidas, secas, usadas para fazer infusões e delas é obtido um óleo essencial.
Composição
As propriedades curativas e as contraindicações da hortelã-pimenta se devem à sua composição química. Contém mentol, arginina, glicose, fitosterol, ramnose, etc.
A composição da erva também pode ser encontrada:
- ácidos orgânicos;
- flavonóides (luteolina, rutina, hesperidina);
- taninos;
- provitaminas A e C, bem como sais minerais (potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro, manganês, cobre e molibdênio).
Ação de cura
As propriedades curativas da hortelã-pimenta têm sido usadas por herbalistas desde os tempos antigos. A planta tem um efeito curativo em:
- Trato Gastrointestinal. Uma infusão de ervas ajuda com doenças do sistema digestivo, tem um efeito antiespasmódico. Ajuda no trabalho do fígado, vias biliares e pâncreas. A planta evita a formação de cálculos biliares. Estudos confirmaram a eficácia do uso desta erva no tratamento de muitas doenças intestinais. Beber chá de menta antes de uma viagem alivia a náusea.
- Sistema excretor. A planta tem um efeito curativo em caso de infecção do trato urinário.
- Sistema respiratório. O óleo de ervas é usado comoinalação para inflamação do trato respiratório superior. Uma infusão da planta aquece o corpo, melhora a circulação sanguínea e induz a sudorese, por isso é frequentemente prescrita para febre alta, resfriados ou gripes. Gargarejo com água infundida com óleo essencial de hortelã-pimenta alivia dores de garganta e refresca o hálito.
- Sistema nervoso. Uma infusão de ervas ajuda com dores de cabeça e insônia. O chá da planta tem efeito relaxante, alivia a ansiedade, nervosismo, tensão e dor.
- Pele. Externamente, a planta é usada para aliviar irritações dermatológicas. O óleo essencial desta erva é usado para tratar herpes ou infecções fúngicas causadas por dermatófitos.
O óleo essencial da planta possui propriedades revigorantes, refrescantes, antissépticas e analgésicas. É amplamente utilizado na aromaterapia.
Efeitos colaterais
As principais contraindicações da hortelã-pimenta incluem:
- alergia a plantas;
- Crianças até 3 anos;
- gastrite crônica;
- esofagite de refluxo.
O óleo essencial desta planta aplicado não diluído na pele pode causar irritação. O uso muito longo de grama leva a distúrbios do sono e insônia.
Hortelã e gravidez
Grama ajuda com muitas doenças e durante a gravidez. Como todas as plantas medicinais, pode ser tomado em quantidades razoáveis e de acordo com as instruções. A hortelã-pimenta deve ser introduzida na dieta de uma mulher grávida somente apósconsulta com seu médico.
O grande benefício do uso da planta durante a gravidez é o alívio das náuseas pela manhã. Este é o sintoma mais irritante que uma mulher tem que lidar sem a ajuda de drogas.
Hortelã durante a gravidez é recomendado para fortalecer o corpo e proteger contra resfriados. O chá de ervas tem um efeito calmante, melhora efetivamente o humor e relaxa.
Usos culinários da hortelã-pimenta
As folhas perfumadas da planta são ótimas para molhos, sobremesas, bebidas. Um raminho de grama fresca é adicionado à água em que ervilhas, cenouras ou batatas novas são fervidas para dar-lhes um sabor melhor. As folhas de hortelã são ideais para pratos de aves, peixes ou outras carnes.
O chá de menta é muito popular em muitos países do mundo, é servido como uma bebida refrescante. A planta também é o principal ingrediente em bebidas alcoólicas, como coquetéis à base de gin e bourbon.
Na indústria de confeitaria, o óleo essencial da planta é usado para produzir doces refrescantes, balas de menta ou balas duras.
Receitas
Infusão para indigestão
Uma colher de sopa de folhas secas de hortelã-pimenta deve ser derramada com um copo de água fervente e deixada tampada por 10-15 minutos. Beba após cada refeição. A infusão ajuda com flatulência, má digestão e arrotos. Tem um efeito calmante no sistema nervoso, por isso é útil para aliviar o estresse.
Tintura
100g de folhas de capim seco despeje 0,5 litros de álcool (70%) e deixar em infusão por 7 dias. O remédio é tomado 10-20 gotas 3 vezes ao dia para dor de estômago.
Inalação para resfriados
Um punhado de folhas secas ou algumas gotas de óleo essencial da planta devem ser adicionados a uma tigela de água quente. Então você precisa inclinar a cabeça sobre ele e inalar o vapor quente, cobrindo-se com uma toalha.
Para tratamento de pele
É necessário diluir o óleo essencial de hortelã-pimenta no óleo vegetal na proporção de 1:20 e aplicar na área afetada. Para aumentar o efeito curativo, você pode adicionar um pouco de óleo essencial de eucalipto.
Para dores na cabeça e nos músculos
40 g (1,5 xícaras) de folhas de hortelã bem secas devem ser misturadas com 500 ml de azeite. O produto deve ser mantido por cerca de um mês em um recipiente de vidro em local escuro, agitando com frequência. Após este tempo, deve ser filtrado. O óleo é usado na forma de compressas, é esfregado em um ponto dolorido em caso de dores musculares e cãibras, com cólicas intestinais ou dores de cabeça. Esta solução preparada pode ser armazenada por um ano em local protegido da luz.
Cosméticos naturais
O óleo essencial da planta encontrou aplicação em cosmetologia e perfumaria. Faz parte das águas de toalete, colônias ou velas perfumadas. Ao usar o óleo essencial de hortelã-pimenta nos cuidados diários, a pele clareia, sua nutrição adequada é controlada. Tenha em mente que o uso de óleo essencial puro pode causar irritação na pele, por isso é melhor diluí-lo com água, jojoba, amêndoa doce, abacate ouazeitona.
Bochecho
Uma colher de sopa de hortelã seca deve ser despejada em 180 ml de água fervente. Deixe por 30 minutos sob a tampa. Em seguida, coe, adicione uma colher de sopa de suco de aloe, 5 gotas de óleo de melaleuca e 3 gotas de hortelã. Todos os ingredientes devem ser bem misturados. O líquido deve ser armazenado em um recipiente de vidro escuro em local fresco. A duração do medicamento é de 1 semana. Use como enxaguante bucal, não engula.
Esfoliação dos pés com hortelã
Em uma tigela, misture 1 colher de aveia grossa, fubá, açúcar e 2 colheres de hortelã seca. À mistura, adicione iogurte natural (1 colher de sopa), suco de 1 limão e 5 gotas de óleo de hortelã. Misture tudo. A esfoliação deve ser esfregada nas pernas, especialmente na área do calcanhar. Enxágue bem e aplique hidratante.
Para melhorar a condição do cabelo
Adicionar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta ao seu xampu ajudará a se livrar da caspa, adicionar brilho ao cabelo e evitar o ressecamento excessivo do cabelo. Massagear algumas gotas de óleo essencial (não mais que 10) diretamente no couro cabeludo acelerará o crescimento do cabelo.
Massagem anticelulite
Adicionar óleo de menta ao bálsamo pode combater eficazmente a celulite, bem como o inchaço causado pela retenção excessiva de água no corpo.
Caseiro
Óleo essencial de hortelã-pimenta é vendido em farmácias e lojas de produtos naturais. Também pode ser preparado em casa. Pode ser usado com sucesso para fins medicinais ou para o cuidadopele e cabelo. Para fazer o óleo de hortelã-pimenta caseiro, você precisará dos seguintes ingredientes:
- cerca de meio quilo de hortelã fresca;
- 200 ml de óleo vegetal com odor neutro, como óleo de girassol.
A grama fresca deve ser bem lavada em água corrente e seca. Amasse bem as folhas e caules em um almofariz. Despeje o óleo vegetal em uma panela e aqueça um pouco. Adicione a hortelã junto com o suco que se formou durante a moagem da grama. Cozinhe tudo no fogo menor por 30 minutos e depois deixe esfriar completamente. O óleo deve ser filtrado, despejado em garrafas de vidro escuro e, em seguida, mantido em local seco e fresco por pelo menos 10 dias.
Este remédio facilita a respiração, tem efeitos expectorantes, anti-inflamatórios e antimicrobianos. Acelera a recuperação durante um resfriado. O óleo de hortelã-pimenta é frequentemente usado como ingrediente em pastilhas porque é bom para aliviar dores de garganta.
Como repelente de insetos
Propriedades úteis da hortelã-pimenta usadas para repelir insetos:
- Para se livrar de formigas e baratas, limpe o interior do armário com um pano úmido embebido em algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta.
- Grama repele eficazmente os mosquitos. Para fazer isso, basta misturar o óleo de lavanda, eucalipto e hortelã na proporção de 1:1:1, adicionar um pouco de hidratante e depois limpar a pele com a composição resultante.
- A planta espanta as pulgas dos animais de estimação. Para fazer isso, espalhe um punhado de folhas secas de capim em lugares onde o bichinho é frequentemente encontrado.
Tendo estudado as propriedades medicinais e as contraindicações da hortelã-pimenta, agora você pode usar a erva, colhida por conta própria ou comprada na farmácia.
