Muitas pessoas estão cada vez mais recorrendo à medicina tradicional, utilizando diversos meios para tratamento, prevenção, cuidado. O sal de Epsom é usado para cuidar de cabelos, unhas, pele. Possui muitas propriedades valiosas, que, além do efeito cosmético, têm um efeito terapêutico. Leia mais sobre isso no artigo.
Conceito
O sal de Epsom também é chamado de sal de Epsom. Tornou-se conhecido no final do século XVII, quando foi evaporado pela primeira vez por um botânico inglês da água de uma nascente mineral em Epsom (Surrey, Inglaterra). Agora o produto é o resultado de reações químicas.
Sal de Epsom, comparado ao sal comum, é considerado um composto químico de sulfato de magnésio. Na ciência, há outro nome para o componente - sulfato de magnésio heptahidratado. A fórmula do sal de Epsom é MgSO4 7H2O. Externamente, é semelhante a pequenos cristais incolores, como o sal de mesa.
Benefício
O sulfato de magnésio é considerado um mineral que muitas pessoas não têm. Magnésio reconhecido como essencialum ingrediente essencial para uma pessoa. Participa em mais de 300 reações enzimáticas, reduz a inflamação, elimina a dor muscular. O componente é necessário para o funcionamento do sistema nervoso, mantendo um ritmo cardíaco normal, participando do suporte de um sistema esquelético forte, pressão normal.
Agora se fala muito sobre a deficiência de vitamina D, mas nem todos sabem sobre a deficiência de magnésio. Como esperado, a f alta deste componente está associada ao uso de produtos refinados. A maioria das pessoas ingere muito pouco dessa substância em seus alimentos.
Os sulfatos são essenciais para a manutenção da saúde e são considerados a base de muitos processos biológicos, permitindo a remoção de toxinas do corpo. Eles participam da formação de proteínas nas articulações, tecidos cerebrais, melhoram a absorção de nutrientes.
Magnésio e sulfato são facilmente absorvidos pela pele. Os banhos com sais de Epsom são ideais, pois com eles o corpo recebe apenas benefícios. Comparado a outros sais, o produto não resseca a pele.
Propriedades
As propriedades curativas do sal Epsom são conhecidas há muitos anos. Nos tempos antigos, as pessoas viajavam para fontes minerais para tomar banhos de sulfato. Agora os banhos estão disponíveis para todos. Tais procedimentos permitem:
- Livre-se da tensão nervosa.
- Corrigir problemas de pele.
- Curar dores nas costas e nos membros.
- Reduz a tensão muscular.
- Cura um resfriado.
- Removercarga.
- Remova toxinas.
Devido ao estresse constante, o sistema nervoso se esgota, a quantidade de magnésio diminui e o nível de adrenalina aumenta. Quando o sal é dissolvido em água, o magnésio penetra através da pele no corpo, reabastecendo o conteúdo desse elemento.
Magnésio promove a produção de serotonina, que melhora o humor, a calma aparece. Os íons deste componente relaxam e reduzem a irritabilidade, restauram o sono e a atenção, aliviam a tensão muscular.
A aplicação de sais de Epsom protege contra o endurecimento das artérias e coágulos sanguíneos. Isso afeta o sistema cardiovascular, é a prevenção de derrames e ataques cardíacos, restaura a circulação sanguínea e a elasticidade vascular.
É útil usar sal no diabetes. A presença de magnésio e sulfatos restaura a capacidade de produzir insulina. O uso de sal por via oral ou na forma de banhos regula a glicemia, reduz o risco de diabetes. É um remédio comprovado para a constipação. A solução tomada por via oral é um laxante. Os sulfatos, que fazem parte da composição, limpam o corpo de toxinas, substâncias nocivas.
Onde e como tomar o sal Epsom? É usado na medicina, indústria alimentícia, cosmetologia, na vida cotidiana e também como fertilizante. Eles também levam para dentro, basta seguir as recomendações ou consultar um especialista.
Destino
O produto é usado para desintoxicação de emergência em caso de envenenamentometais pesados. O sal ajuda com a ameaça de aborto para preservar o feto, além de parar as convulsões. Na prática médica, o magnésio é usado para:
- Hipertonicidade do útero, durante a gravidez e parto prematuro.
- Processo espástico, com bronquite ou asma.
- Risco de paralisia cerebral em bebês prematuros.
- Constipação.
- Picadas de insetos.
- Dor muscular.
Usos
Como beber sal Epsom é determinado pela finalidade de seu uso. As seguintes receitas se aplicam:
- Como colerético ou diurético, o magnésio é usado na forma de um pó diluído em água. A recepção é necessária 1 vez por dia - 30 g do produto por 100 ml de água. Beba a solução 40 minutos antes de comer.
- Nos casos de administração com sais de bário, é necessário beber 25 g de pó, que é diluído em água (1 copo). A duração do tratamento é de 3-4 dias.
- Com sais de Epsom, é fácil eliminar a constipação, ativar a motilidade intestinal. Para restaurar as fezes, você precisa consumir 10-30 g de sal por dia. O remédio é tomado em forma de solução ou pó.
A norma diária de sulfato de magnésio para adultos é de 40 g. Aumentar a dose pode levar a diarreia, equilíbrio salino-água prejudicado, vômitos, atonia intestinal.
Limpeza de cor
O sal de Epsom é um excelente coquetel de saúde que inclui, além de magnésio e enxofre, oxigênio e hidrogênio. Tal composição, quando usada internamente, tem um efeito de limpeza rápido.açao. Os sais de Epsom são usados para limpar os intestinos. O procedimento permite remover toxinas do corpo em cerca de 2 dias.
2 dias antes de precisar parar de tomar medicamentos e suplementos alimentares. No dia do procedimento, o café da manhã e o almoço devem incluir alimentos leves: verduras, cereais, frutas. Se estiver usando sais de Epsom para limpeza do cólon, qual é a maneira correta de tomá-lo? Você vai precisar de água (600 ml) e sal (3 colheres de sopa. L). O produto diluído deve ser colocado na geladeira.
Às 18:00 você deve beber ¾ xícara de soro fisiológico. O pó de ácido ascórbico ajudará a melhorar o sabor. A mesma quantidade deve ser tomada às 20h. Em uma tigela, misture o azeite e o suco de toranja (100 ml cada). Deve agitar o recipiente e beber às 22h00.
De manhã você deve beber ¾ xícara de líquido Epsom, deitar por 2 horas e beber a última parte da solução. Você pode comer depois de 2 horas. É aconselhável começar com frutas frescas, depois de meia hora comer frutas e depois um prato leve. À noite, você pode voltar à sua dieta normal.
Enema
A limpeza do cólon pode ser feita com um enema salino. Para realizar o procedimento, você precisa de água (2 litros), sal (30 g), suco de limão (25 g). A solução acabada deve ser despejada na caneca de Esmarch, suspensa a uma altura de 1,5 m. Uma pessoa deve ficar em posição de joelho e cotovelo, untar o bico com vaselina. Insira no ânus a uma profundidade de 7-10 cm.
Com a infusão gradual da solução, os intestinos são limpos. É necessário pôr enemas de tarde depois de uma evacuação. O procedimento melhorao funcionamento do sistema digestivo, limpa o corpo.
Emagrecimento
O sal Epsom é usado para perda de peso. O produto satura o corpo com magnésio, melhora o metabolismo, normaliza a atividade do sistema nervoso. Os sais de Epsom para banhos ajudarão a perder peso. Tratamentos regulares de água:
- Remova o excesso de umidade.
- Iniciar metabolismo.
- Normalize o metabolismo lipídico.
- Renovar skin.
- Reduz a celulite.
- Ajuda a fortalecer cabelos e unhas.
Use sal de banho de preferência após consultar um médico. Embora seja natural, ainda pode ser prejudicial em algumas doenças. Se os procedimentos forem permitidos, 10 dias antes disso, é necessário limitar o uso de alimentos gordurosos. Melhore o regime de consumo, exclua o álcool.
Os banhos de sal devem ser feitos de acordo com as seguintes regras:
- É aconselhável realizar os procedimentos antes de dormir.
- É necessário adicionar óleos essenciais de agulhas de pinheiro, erva-cidreira, ylang-ylang (3-5 gotas), o que permitirá que você relaxe na água.
- Você não pode ficar completamente submerso na água.
- A água deve estar entre 37 e 40 graus.
- Duração do procedimento - até 25 minutos.
- Frequência de banho até 3 vezes por semana.
- Receita básica para emagrecer - 1 kg de sal de banho.
Como o produto tem efeito diurético, deve-se tomar 2 colheres de sopa antes e depois do banho. agua. Em vez de tais procedimentos, você pode esfregar no chuveiro. Antes disso, você deve aquecer o corpo comágua e, em seguida, com um punhado de sal, trate as áreas problemáticas com movimentos de massagem. Você pode pré-misturar o produto com mel ou óleo vegetal. Por fim, é necessária uma lavagem a frio e um tratamento com leite hidratante.
Contra-indicações
Efeitos colaterais e contraindicações referem-se a casos de ingestão de sal. Se forem tomados banhos ou procedimentos cosméticos, pode haver intolerância. Não tome uma dose do produto maior do que a indicada na embalagem ou prescrita por um especialista. Tomar sulfato de magnésio por via oral interfere com outros medicamentos, especialmente antibióticos.
Não tome outros medicamentos dentro de 2 horas antes ou depois de tomar sulfato de magnésio como laxante. Se houver sangramento retal, você deve parar de tomar sal e consultar um médico.
Sal como laxante deve ser tomado com cautela na insuficiência renal. Para uso interno, mulheres grávidas e lactantes devem consultar um médico. Os efeitos colaterais incluem:
- Distúrbio gastrintestinal.
- Náusea.
- Cólicas abdominais.
- Diarréia.
- Alergias.
- Tonturas.
- Pele vermelha.
- Fraqueza.
- Batidas cardíacas irregulares.
Também são possíveis dormência e fraqueza nos músculos, sonolência, sudorese excessiva. Para eliminar esses sintomas, é melhor garantir que o produto seja seguro para sua saúde. E para isso, a consulta com um especialista será obrigatória.
