Sal de Epsom, conhecido como sulfato de magnésio, é um mineral natural descoberto pela primeira vez na Inglaterra. Um remédio natural que pode ser usado interna e externamente, é incrivelmente benéfico para a saúde humana. Vamos falar sobre suas propriedades com mais detalhes neste artigo.
Relaxa o corpo e alivia a dor
Sal de Epsom dissolvido em água morna é bem absorvido pela pele, proporcionando um alívio gradual dos sinais de fadiga e tensão. O magnésio desempenha um papel crucial na produção de energia nas células, ajudando a se livrar de sentimentos de excitação e ansiedade. O sal Epsom, absorvido pela pele, também ajuda a reduzir a tensão muscular e a dor nas articulações.
Você pode tomar um banho de sal para aliviar dores de cabeça ou aliviar cólicas abdominais. Os banhos de pés aliviam a fadiga nas pernas, ajudam a reduzir ou eliminar dores e cãibras. Desfrute de um ambiente relaxante com um banho de sal, principalmente antes de dormir, que acalma a pele e relaxa os músculos, promovendo uma agradável noite de descanso.
Impacto positivo emo corpo humano
O sal de Epsom (sulfato de magnésio ou magnésia) tem um efeito positivo no corpo humano, pois ajuda a desempenhar muitas funções enzimáticas, regula a retenção de líquidos nas células e facilita a troca de cálcio para transmitir sinais químicos através o sistema nervoso. O mineral também regula o açúcar no sangue, reduzindo o risco de diabetes.
O sulfato de magnésio também é bom para a saúde cardiovascular, pois ajuda a normalizar a pressão arterial e prevenir doenças cardíacas graves. Artérias elásticas mais saudáveis reduzem o risco de coágulos sanguíneos e danos às paredes arteriais. Além de melhorar a saúde cardiovascular, o sal Epsom (disponível sem receita) também pode ajudar a aliviar o estresse tomando banho três a quatro vezes por semana.
Reduz o excesso
Respondendo brevemente à pergunta “O que é Epsom S alt?”, você pode descrevê-lo como um auxiliar indispensável na casa, que também é uma das maneiras mais fáceis de aliviar a tensão e aliviar o estresse. As propriedades milagrosas do mineral são conhecidas há mais de cem anos. Mas, ao contrário de outros sais, o sal Epsom tem qualidades que podem acalmar o corpo, a mente e a alma. Entre as inúmeras vantagens, vale destacar: relaxamento do sistema nervoso, eliminação de problemas de pele, redução de dores nas costas e pernas, relaxamento muscular, eliminação de toxinas do corpo.
Para aliviar a constipação, você pode preparar uma solução,dissolvendo duas colheres de sopa de sal Epsom em um copo de água morna. Você pode tomar essa bebida não mais do que uma vez por dia durante vários dias. Se não houver melhora, é recomendável consultar um médico. Para remover uma lasca, você precisa embeber a área danificada com solução salina. A inflamação ao redor da ferida diminuirá, e o objeto estranho que entrou ali amolecerá, permitindo que seja facilmente removido.
Sal de Epsom: use como esfoliante e máscara
O esfoliante natural tonifica perfeitamente e também remove facilmente as partículas mortas da pele (células mortas) quando esfregado e massageado em movimentos circulares na pele úmida, ajudando-a a parecer mais saudável e macia. E se o sal Epsom for adicionado ao gel de lavagem, você obtém um limpador maravilhoso. Quando misturado com vaselina, você tem um maravilhoso esfoliante labial nutritivo que ajudará a eliminar o ressecamento e deixará seus lábios hidratados e bem cuidados.
Você também pode fazer esta máscara facial: pique finamente um tomate maduro pequeno, adicione clara de ovo, meia colher de chá de vitamina B5 (em pó), uma colher de chá de gel de aloe vera e sal Epsom e algumas gotas de óleo essencial de tomilho. Aplique a mistura resultante no rosto por quinze minutos, depois enxágue com água morna.
Limpador Natural
Epsom Universal S alt é um bom ajudante na cozinha como agente de limpeza. Estrutura abrasiva do salcristais ajudarão a remover a sujeira sem danificar as panelas. Se você adicionar um mineral solto ao seu detergente líquido, poderá lidar efetivamente com azulejos, pisos e outras superfícies sujas no banheiro e na cozinha. Depois de aplicar o produto, você precisa dar tempo para que ele seja completamente absorvido (geralmente alguns minutos são suficientes), após o que a sujeira sai muito mais rápido.
Adubo para o jardim
Quais outros benefícios o sal Epsom tem? O que é essa ferramenta maravilhosa que pode se tornar um assistente indispensável em todas as casas, bem como no quintal? Diluído com água, o sulfato de magnésio pode ser usado para fertilizar plantas, remover pragas indesejadas, como insetos, lesmas e assim por diante. O sal Epsom para plantas é um verdadeiro fertilizante natural.
Você também pode fertilizar plantas de interior. O mineral contém os ingredientes nutricionais necessários que contribuem para o seu crescimento eficaz (nitrogênio, fósforo, potássio). O fertilizante de sal diluído pode ser regado e pulverizado nas folhas e flores.
Por que as células precisam de magnésio?
Todo mundo sabe da importância para o corpo humano de elementos químicos como ferro e cálcio. E o magnésio? É o segundo elemento mais abundante encontrado nas células humanas e o quarto íon carregado positivamente mais importante no corpo. Auxilia o corpo na regulação de mais de 325 enzimas diferentes e desempenha um papel importante no controle muscular, produção de energia e eliminação de substâncias nocivas.toxinas.
A deficiência de magnésio pode levar a doenças cardiovasculares, osteoporose, artrite, dores musculares e articulares e doenças associadas ao trato digestivo. A síndrome da fadiga crônica e muitas outras coisas desagradáveis também podem aparecer. O sal de Epsom, cientificamente conhecido como sulfato de magnésio hidratado, é rico em magnésio e sulfatos, que desempenham um papel importante na formação do tecido cerebral, estimulam o pâncreas a produzir enzimas digestivas.
Sistema Nervoso Calma e Tratamento de Spa
Sal de Epsom, que foi fotografado para se assemelhar ao sal de mesa comum, é uma ótima maneira de acalmar o sistema nervoso. Para relaxar adequadamente, você só precisa adicionar duas xícaras do mineral curativo a um banho quente e ficar lá por 15 a 20 minutos. Também é uma ótima opção para quem quer se livrar do mau cheiro dos pés, aliviar a dor, suavizar a pele áspera ou se preparar para uma pedicure.
Para criar uma máscara capilar nutritiva, misture quantidades iguais de sal Epsom e condicionador ou bálsamo de cabelo, aqueça um pouco e aplique nos cabelos úmidos por 20 minutos, depois enxágue abundantemente. Com a ajuda de uma substância aparentemente simples, você pode transformar os procedimentos de banho em cuidados com a pele de spa econômicos, não pior do que em um salão profissional.
Recuperação pós-sol
Depois de uma longa estadia ao sol no verão, você pode se queimar gravemente se não proteger adequadamente a pele com meios especiais. O que fazer se o ato já está feito, a pele está vermelha e a dor é insuportável? Assistente fiel, curiosamente, o sal Epsom também está aqui. Naturalmente esfregue-o na pele não vale a pena. Para reduzir a irritação após a queimadura solar, você pode preparar uma solução salina (2 colheres de sopa por copo de água), despejar em um borrifador e irrigar a superfície danificada conforme necessário.
Alívio de picada de inseto
Para aliviar a inflamação e coceira de picadas de insetos, seja um mosquito ou uma abelha, você precisa de 2 colheres de sopa de sal Epsom, 1 copo de água fria, uma esponja e uma tigela pequena. Trate cuidadosamente a área afetada com a solução preparada usando um pedaço de pano de algodão ou uma esponja.
Se, além da área danificada da pele, a dificuldade para respirar ou inchaço grave (com picadas de vespa ou abelha) também o incomoda, você deve procurar ajuda médica com urgência. Todos os problemas menores podem ser resolvidos com loções salinas.
Banho de gelo
Os banhos de gelo são frequentemente usados por atletas para combater a dor muscular e o esforço excessivo. O sal Epsom também tem propriedades anti-inflamatórias e pode ser adicionado a um banho de gelo para uma recuperação mais rápida após exercícios extenuantes.
Poder dos aromas
Para se animar, é só tomar um banho. Se a alma procurarelaxamento, em seguida, tomar um banho quente com pétalas de rosa, cercado por velas perfumadas é o que você precisa. E se você adicionar uma pitada de sal Epsom mágico, esse passatempo não será apenas agradável, mas também benéfico para a saúde.
Há uma gama bastante ampla de sais de banho aromáticos caros, por isso será útil descobrir o que é um remédio milagroso, só que muito mais barato, você mesmo pode fazer. Para sal aromático você vai precisar de:
1. Duas xícaras de sal Epsom, disponíveis em uma farmácia.
2. Duas colheres de chá de óleo (coco, amêndoa, etc.).
3. 5-10 gotas do seu óleo essencial favorito (sândalo, lavanda, eucalipto, laranja, etc.)
4. Sal marinho (1/4 xícara).
5. Recipiente de vidro com tampa.
Misture todos os ingredientes com muito cuidado para que não haja grumos. Você pode adicionar um pouco de corante alimentar para obter o tom desejado. Uma colher de sopa da massa resultante deve ser adicionada à água e desfrutar de aromas perfumados durante o banho.
