As mulheres do século 21 são uma espécie de dádiva de Deus para os psicólogos! O que é apatia, sabemos em primeira mão. Além disso, reclamamos dessa condição com a mesma frequência que declaramos a todos ao nosso redor que temos outro ataque de depressão! Mas amigos, o que está por trás disso? Vamos descobrir juntos.
O que é apatia
Do ponto de vista da terminologia, apatia é uma absoluta indiferença a qualquer coisa, uma completa perda de atenção e interesse por si mesmo e pelos outros, bem como uma letargia geral do corpo. Do ponto de vista da psicologia, este é um distúrbio na esfera emocional-volitiva de uma pessoa, que se manifesta por sua indiferença e indiferença a certos eventos, bem como pela perda de interesse pelas pessoas. Apatia é isso, amigos…
Apatia é a mãe da depressão
Esta condição pode ultrapassar qualquer pessoa (principalmente do sexo feminino). Para alguns, tudo começa com o tédio comum, para outros é um trabalho rotineiro no campo profissional ou em casa. Além disso, a apatia se transforma em um estado depressivo, que se transforma em absoluta indiferença a tudo!
O que é apatiaem termos de sua manifestação?
Uma pessoa mantida em cativeiro pela apatia da amante torna-se fria. Ele deixa de fazer planos, se comunicar com as pessoas, melhorar e se desenvolver como pessoa. Naturalmente, ele não tem humor e não há início e motivação positivos para nada. Essas pessoas são chamadas de almas "mortas". Aqui está ela - Sra. Apatia!
Causas da apatia
Primeiro de tudo, você precisa entender que as causas desse estado são externas e internas. Além disso, apenas um especialista qualificado pode avaliar objetivamente o quadro completo do que aconteceu, e não uma pessoa comum na forma de um membro da família ou amigo.
- Apatia pode surgir de qualquer situação estressante, evento bom ou ruim. Por exemplo, o nascimento de um filho, uma grande vitória ou a morte de um ente querido, o divórcio de um marido amado pode afetar uma mulher exatamente da mesma maneira - ela cairá em completa apatia.
- Tensão física ou nervosa prolongada. Nesse caso, o corpo está exausto, pelo que não poderá mais resistir, o que significa que se tornará "indiferente" a todo tipo de emoção.
- Talvez o principal motivo da apatia seja o trabalho, que involuntariamente contribui para o esgotamento emocional de uma pessoa. Soldados, bombeiros, patologistas, cirurgiões e outros podem facilmente encontrar suas almas imunes a certas emoções humanas.
- Muitas vezes, a apatia ocorre no contexto de feriados brilhantes ou férias movimentadas. Um declínio acentuado em todas as emoçõescapaz de perturbar uma pessoa, causando uma tristeza inesperada. Lembre-se, para qualquer um de nós, o período pós-feriado parece rotineiro e chato.
- Uma das causas da apatia é a gravidez. Esta é uma condição normal de uma mulher que ocorre no contexto de alterações hormonais no corpo.
- Apatia no seu pior é um sintoma de esquizofrenia.
Estou apático… O que devo fazer?
- Vá para esportes. Tome um banho frio, despeje água gelada, tome banho de vapor, faça sexo com o coração! Em geral, faça coisas que estão fora do comportamento humano normal.
- Tente fazer sua coisa favorita, mas não uma! Isso permitirá que você "troque" suas emoções de uma para outra. Leve apenas o que trará os resultados positivos desejados!
- Mude apenas para alimentação saudável. Evite álcool e café. Acredite, o álcool não é capaz de tirar você da apatia, é apenas uma vaga ilusão. Você precisa saturar seu corpo com oligoelementos e vitaminas.
- Se nada funcionar, conte a um ente querido e procure ajuda de um especialista.
