Se uma pessoa tem um nível elevado de glicose no sangue, esse fenômeno pode levar a uma doença muito grave - diabetes. Portanto, muitas pessoas que monitoram sua saúde, obviamente, estarão interessadas em perguntas sobre quais alimentos reduzem o açúcar no sangue e o que o aumenta, bem como quais meios podem ser usados para alcançar sua normalização. Existem dois tipos de diabetes.
O diabetes tipo I é dependente do nível de insulina no sangue do paciente, produzida pelo pâncreas, e o tipo II é resultado da obesidade. Pessoas que estão predispostas a esta doença insidiosa ou já a têm, antes de tudo, você precisa excluir o açúcar do cardápio, assim como os alimentos que contêm açúcar e glicose. São contraindicados em alimentos gordurosos e fritos, pão branco e sêmola, leite, iogurte, batata, manteiga, sorvete, salsichas, chocolate e outros alimentos gordurosos ou doces.
Medicamentos para baixar o açúcar no sangue
Se o diabetes não for tratado, a pessoa enfrentarámuitas consequências graves: perda de visão, amputação de um braço ou perna e até a morte. Há muitas maneiras de ajudar a diminuir os níveis de glicose no sangue de uma pessoa. O açúcar diminui se uma pessoa fica no frio, passa fome ou simplesmente reduz muito a quantidade de comida ingerida, se envolve em trabalho físico ou esportes leves. Banhos frios, chuveiros de contraste, caminhadas em clima frio e gelado são muito úteis para diabéticos, pois tudo isso reduz significativamente o açúcar no sangue. Por isso, é muito importante realizar esses procedimentos para todas as pessoas para prevenir o diabetes, e principalmente para aqueles que sofrem com ele, para não agravar a doença.
Alimentos que reduzem o açúcar no sangue
Diabéticos podem comer todos os vegetais, exceto batata, pois o amido contido nele se transforma em açúcar sob certas condições. E alguns dos vegetais podem ser de grande benefício no combate a esta doença. Por exemplo, espinafre, alface, cebola, alho, feijão, alcachofra de Jerusalém. Algumas bagas, cereais, especiarias são úteis para diabetes. Rowan, mirtilos, aveia, rábano, sementes de mostarda, folhas de lilás, sophora japonesa, bolotas de carvalho, estévia - esta é uma lista incompleta de tudo o que é desejável comer com esta doença.
Reduz a coleta de açúcar no sangue de ervas
Pegue partes iguais de raiz de cálamo, feijão verde, cinquefoil e misture. Despeje uma colher de sopa desta coleção com um copo de água fervente e deixe por cerca de meia hora. Beba um quarto de copo, de preferência com frequência. Folhas de mirtilo e amorabranco, estigmas de milho, vagens de feijão, tomados igualmente, despeje um copo de água bruta, ferva por cinco minutos e deixe por uma hora. Consumir após as refeições um terço de copo três vezes ao dia. Folhas de feijão, sementes ou folha de aveia, folha de mirtilo, sementes de linho despeje água fervente, mantenha um pouco em fogo baixo, insista, coe e beba antes das refeições em alguns goles. A ferramenta a seguir ajudará a reduzir rapidamente o açúcar no sangue: raiz de rábano com casca finamente picada de até 20 cm de comprimento e uma dúzia de dentes de alho picados colocados em uma jarra com capacidade de um litro e despeje a cerveja no topo. Insista no escuro por cerca de duas semanas e beba por um mês em um pequeno gole três vezes ao dia. Bem reduz o nível de açúcar no kefir do sangue, consumido junto com o trigo mourisco picado. A aveia dá um bom efeito se suas sementes forem fervidas por pouco menos de uma hora em fogo baixo, coadas e bebidas com frequência. Rábano ralado com leite azedo ajudará a prevenir o diabetes. Uma ajuda inestimável com esta doença será as cebolas assadas, comidas com o estômago vazio. Bem ajuda a diminuir o açúcar do feijão branco embebido em água durante a noite. De manhã, coma alguns feijões e beba a água que ela molhou.
