Com a idade, muitos homens começam a sofrer com o desenvolvimento da disfunção erétil. Naturalmente, os problemas na cama afetam a autoestima e o moral da maneira mais negativa. Se houver problemas de potência, a que médico devo ir? Quais são os meios eficazes para aumentar a potência? Para encontrar respostas para essas e outras perguntas, basta ler nossa publicação.
Problemas com potência - causas
Quais fatores afetam negativamente o poder masculino? Há uma série de coisas que podem levar à diminuição da ereção. Entre eles vale a pena destacar:
- Nicotina e abuso de álcool.
- Sedentarismo e excesso de peso.
- Sexo irregular.
- Relutância em tratar doenças crônicas do sistema cardiovascular e endócrino.
- Ênfase no uso de esteroides durante o treino visando ganho de massa muscular.
- Uso descontrolado de agentes farmacológicos no tratamento de certas doenças sem consultar um médico.
- Exposição regular a situações estressantes, transtornos emocionais frequentes e reviravoltas.
Comida
O cumprimento da dieta correta é uma das coisas mais importantes que afetam o aumento da potência. Existem muitos produtos que contribuem para a produção ativa de hormônios masculinos. Muitos deles agem como afrodisíacos.
Como aumentar a potência? Em primeiro lugar, uma abundância de carne fresca e peixe deve ser incluída na dieta diária. Esse alimento é rico em aminoácidos, ferro e vitaminas do complexo B. O peixe marinho contém uma abundância de elementos úteis para o corpo, em particular iodo, zinco, magnésio, fósforo, cálcio e molibdênio. Esses componentes são indispensáveis para manter a saúde do homem.
Entre outros produtos, cujo uso é a chave para o funcionamento normal da próstata e garante a manutenção de uma ereção estável, vale destacar:
- Amêndoas, nozes, pistaches.
- Ovos de galinha.
- Alho e cebola.
- Fig.
- Sementes de abóbora.
- Pão de centeio.
- Camarão, ostras, mexilhões, caranguejos, óleo de peixe.
- Requeijão, queijo, kefir.
- Espinafre, aipo.
- Linho e azeite.
- Méd.
O que deve ser excluído da dieta dos homens que querem saber como aumentar a potência? Absolutamente não recomendado para comerde origem desconhecida, por exemplo, produtos semi-acabados. O foco principal deve ser nos alimentos frescos, evitando tudo o que é embalado nas prateleiras dos supermercados. Produtos feitos com o uso de corantes, conservantes, aditivos químicos - tudo isso é prejudicial à saúde do homem.
Atividade física
O estilo de vida moderno está forçando cada vez mais homens saudáveis a passar a maior parte do dia acorrentados a cadeiras de escritório e monitores de computador. A baixa mobilidade causa o desenvolvimento de processos estagnados no corpo. O sangue não circula ativamente o suficiente nos tecidos, o que leva à f alta de oxigênio e nutrição insuficiente das células com substâncias úteis. O resultado é muitas vezes o desenvolvimento de trombose, varizes. No entanto, a consequência mais terrível de um estilo de vida sedentário para os homens é a impotência.
Na verdade, aumentar a potência é uma tarefa relativamente simples, se você fizer o coração trabalhar mais ativamente, aumentando a circulação sanguínea e, consequentemente, os níveis de testosterona. A atividade física regular contribui para isso. Entre outras coisas, durante o exercício, os homens recebem um impulso de energia, o que aumenta a libido e provoca o desejo sexual.
Claro, os homens que querem aprender a aumentar a potência através do treinamento não devem mergulhar de cabeça em exercícios sem fim e se envolver em levantar pesos exorbitantes. Recomenda-se aumentar a carga sistematicamente.
Preparações químicas para melhorar a potência
Efeito positivo na melhoria do poder masculino tem sido comprovado por meio de aumentar a potência contendo sildenafil, um inibidor da fosfodiesterase sintetizado artificialmente. Ao entrar no corpo, esta substância provoca uma liberação ativa de óxido nítrico no sangue. O resultado é a expansão dos vasos sanguíneos na área genital. Esses produtos químicos são usados com sucesso há décadas no tratamento da impotência causada por fatores fisiológicos.
Entre os meios mais eficazes para aumentar a potência desta natureza estão os seguintes:
- Viagra;
- "Silafil";
- Cialis;
- "Sukhara";
- "Sildigra";
- Edera.
Viagra e Cialis estão em demanda especial no mercado. O primeiro remédio não funciona imediatamente. O efeito é observado aproximadamente após uma hora após a ingestão. No entanto, o efeito subsequente do uso de "Viagra" persiste por 4-5 horas. Quanto à droga "Cialis", seu efeito é observado após 10-15 minutos. Um aumento na potência após tomar tal remédio foi observado por mais de um dia.
Apesar de sua eficácia, os medicamentos acima são recomendados para serem usados somente após a aprovação de um andrologista. As substâncias ativas na composição desses medicamentos têm uma carga bastante significativa no funcionamento do sistema cardiovascular. Além disso, a maioria desses medicamentos apresenta inúmeros efeitos colaterais e contraindicações. Para não ter quepara eliminar as consequências do tratamento não autorizado, vale a pena aproveitar o conselho de um especialista com antecedência, que selecionará o medicamento mais seguro e determinará a dosagem correta.
Medicinas Naturais
Medicamentos de potência, feitos com ingredientes naturais, são conhecidos no mercado sob a definição de suplementos alimentares. Recorre-se ao uso de tais drogas quando o desenvolvimento da disfunção erétil é devido a causas psicogênicas. Muitas vezes, esses medicamentos são tomados para fins de prevenção. Medicamentos desse tipo são populares porque contêm uma abundância de vitaminas, minerais, elementos úteis sintetizados a partir de plantas e organismos marinhos.
Os medicamentos naturais eficazes para a potência são:
- "Speman";
- Stimerek;
- Alycaps;
- "Tribestan";
- Biomanix.
Os benefícios de tomar essas drogas é um efeito geral de fortalecimento no corpo masculino. A ingestão desses fundos garante a saturação dos tecidos do corpo com substâncias úteis que são necessárias para restaurar o funcionamento normal do sistema reprodutivo.
Quão seguro é usar essas drogas para aumentar a potência? A prática mostra que os meios da natureza apresentada não são capazes de prejudicar o corpo. O único ponto negativo pode ser a presença de reações específicas individuais a certos componentes em sua composição. Para experimentar mudanças positivas, esses medicamentosos fundos têm de ser utilizados durante vários meses. Somente após a passagem deste período haverá um aumento no nível de libido e uma melhora na potência.
Rejeição de maus hábitos
Como aumentar a potência em 50? Tendo atingido uma idade tão respeitosa, os homens conscientes são simplesmente obrigados a começar a prestar mais atenção à sua própria saúde. Se na juventude frequentar festas e organizar festas não causou praticamente nenhuma reclamação sobre o bem-estar, as pessoas maduras, tendo fumado um cigarro extra ou derrubado um copo de álcool forte, muitas vezes começam a ter dificuldades na cama.
Para o sexo forte com mais de cinquenta anos, é melhor esquecer as reuniões noturnas com os amigos depois do trabalho. De particular importância é a recusa de beber cerveja em abundância. Sem dúvida, esta bebida popular contém muitas substâncias úteis. Ao mesmo tempo, o abuso de cerveja provoca a produção ativa do hormônio feminino estrogênio no organismo. Este último afeta diretamente o desenvolvimento da disfunção erétil. Além disso, a consequência do alcoolismo da cerveja é muitas vezes o crescimento dos seios, ganho de peso no abdômen, quadris e nádegas, o que é típico para o tipo de corpo feminino.
Homens idosos que sofrem de diminuição da potência devem estabelecer a rotina diária correta, em particular, planejar claramente as coisas, dormir o suficiente. Naturalmente, ocasionalmente você pode relaxar e beber uma pequena quantidade de álcool. No entanto, você precisa entender que os maus hábitos, comoo envelhecimento do corpo começa a causar muito mais danos à saúde do que na juventude.
tintura de Rhodiola rosea
Como aumentar a potência masculina de forma natural? Um dos remédios populares mais eficazes para aumentar o poder masculino é uma tintura preparada com a planta Rhodiola Rosea. O uso do produto ajuda a aumentar o nível de libido e melhorar o bem-estar geral.
Como a tintura de cura é preparada? A receita para a potência distingue-se pela sua simplicidade. É o suficiente para obter a raiz da planta. Essas matérias-primas são cuidadosamente esmagadas, após o que são despejadas com água fervente. Uma vez que o remédio é infundido, ele é tomado por via oral em um copo várias vezes ao dia. A solução parece ser uma ótima maneira segura de corrigir a disfunção erétil em homens com mais de cinquenta anos. Mudanças positivas com este tratamento já podem ser sentidas após 1-2 semanas.
Chá de hortelã
Quem quer saber como aumentar a potência masculina de forma natural deve recorrer ao chá de menta. A planta contém muitas substâncias que ativam o trabalho do sistema cardiovascular e promovem o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Entre outras coisas, a hortelã permite aliviar a tensão nervosa e eliminar o estresse, o que se torna um ponto importante quando a disfunção erétil é causada por fatores psicogênicos.
No entanto, você não deve recorrer a beber este chá com muita frequência. Afinal, a planta também contém elementoscuja ingestão no corpo acarreta uma diminuição nos níveis de testosterona.
Urtiga
Como aumentar a potência com remédios populares? Desde tempos imemoriais, os curandeiros usam sementes de urtiga para preparar compostos curativos. Com base em tais matérias-primas, foram criados chás medicinais, decocções e tinturas, que não apenas eliminaram processos inflamatórios no corpo e fortaleceram o sistema nervoso, mas também normalizaram o suprimento de sangue aos órgãos. Está provado que o uso de um líquido fabricado com base em sementes de urtiga restaura a ereção e aumenta o desejo sexual. Isso é facilitado pela produção de testosterona no corpo, que é sintetizada ativamente no caso de usar esse método popular.
Gengibre
Existem muitas receitas de potência à base de gengibre. A raiz da planta não só melhora a circulação sanguínea, mas também contribui para a ativação do metabolismo, o que tem um efeito positivo na atividade sexual. Você pode recorrer ao uso de um remédio popular da seguinte forma:
- Adicione gengibre seco aos assados.
- Use a planta como tempero para pratos de carne.
- Use tempero ao preparar o chá.
tintura de beladona
Ainda como aumentar a potência nos homens de forma natural? Aqueles que não querem recorrer à eliminação médica do problema devem usar tintura de beladona. Um remédio é preparado usando as folhas da planta. Matérias-primas secas são derramadas com álcool forte. Para meio litro de álcool, são usadas várias colheres de sopa de beladona. A composição resultante é armazenada em local escuro por uma semana, ocasionalmente agitada. Em seguida, o líquido é cuidadosamente filtrado. Use o medicamento 10 gotas três vezes ao dia.
Fechando
Como você pode ver, existem muitas soluções eficazes para restaurar o poder masculino. Portanto, se houver uma diminuição na potência, não entre em pânico imediatamente. Afinal, qualquer processo no corpo pode ser restaurado. Para resolver o problema, é importante ter paciência, minimizar os fatores que afetam negativamente o estado de saúde e, mais uma vez, não ficar nervoso. Você também precisa visitar um urologista ou andrologista. Esses médicos determinarão a natureza específica do problema e sugerirão como aumentar a potência.
