Por que há dor no pé ao pisar? As possíveis causas e tratamentos para esta condição patológica serão apresentados abaixo.
Informações básicas
As pessoas modernas muitas vezes sentem dor no pé ao pisar. Esse estado de coisas leva não apenas à ansiedade, mas também à restrição da atividade motora humana. Afinal, o desconforto nas pernas não permite que o paciente leve uma vida normal e se envolva em suas atividades profissionais.
Na maioria das vezes, os pacientes nem entendem por que sentem dor no pé ao pisar nele. As causas desta doença podem estar associadas a várias doenças e condições do corpo. Somente um especialista experiente pode identificá-los. Portanto, com desconforto nas pernas, você deve consultar imediatamente um médico.
Caráter da dor
Dor no pé ao pisar pode ser de outra natureza. Depende da causa do desconforto.
No início, a síndrome da dor pode ser leve e quase imperceptível. Com o tratamento prematuro de uma doença existente, essas sensações se tornam agudas e agudas. Nesse casouma pessoa não pode se mover de forma independente, sem assistência.
Principais motivos
Os pés são uma espécie de amortecedor das pernas, o que ajuda a distribuir adequadamente a carga do corpo. Os ossos do calcanhar são os locais mais vulneráveis das extremidades inferiores.
Os especialistas estão cientes de muitas condições patológicas que causam dor no pé quando pisadas. Segundo eles, essas sensações desagradáveis podem se desenvolver em qualquer pessoa, independentemente da idade e do sexo. Ao mesmo tempo, a dor nos pés facilmente tira as pessoas da rotina da vida moderna.
Então, quais doenças levam a tais sintomas patológicos? As causas mais comuns serão listadas imediatamente.
Esporão de calcanhar
Dor aguda no pé quando pisado é muitas vezes devido a um esporão de calcanhar. Esta condição patológica é caracterizada pelo aparecimento de um crescimento no calcanhar, que ocorre como resultado da inflamação crônica dos elementos estruturais dos pés.
Dor intensa no pé ao vir após o sono, como regra, é devido a essa doença em particular. Sensações dolorosas e desagradáveis nos calcanhares ocorrem pela manhã e depois de um tempo diminuem um pouco.
Lesões traumáticas
Dor no pé após uma fratura, contusão ou entorse muitas vezes preocupa os atletas que recebem estresse excessivo durante o treinamento. Na maioria das vezes eles são propensos ao alongamento. Tal dano causa dor aguda a cada movimento das pernas.
Contusãoé uma patologia mais grave, caracterizada por danos nos tecidos moles, bem como a formação de um hematoma. Se uma pessoa observa repouso completo e usa medicamentos locais, ela pode restaurar rapidamente seu estado normal.
Quanto à fratura do calcanhar, é extremamente rara. No entanto, esta condição raramente é tratável.
Bursite
A bursite é uma doença de origem inflamatória. Afeta os tecidos do pé que conectam os dedos dos pés e os ossos do calcanhar. Tal doença contribui para o desenvolvimento de dor crescente, que se intensifica no processo de caminhar.
Fascites
Esta doença ocorre devido à inflamação do tecido conjuntivo da sola, que altera a sua estrutura, deforma-se e acaba por originar dores intensas. A causa desta patologia é geralmente sapatos desconfortáveis e apertados.
Gota e artrite reumatoide
As doenças mencionadas são inflamatórias crônicas. Na maioria das vezes eles ocorrem devido a distúrbios metabólicos. A dor nos calcanhares nestes casos é constante, persistente e debilitante, e com a artrite também está crescendo.
Outras razões
As principais razões pelas quais há uma dor aguda no pé ao pisar foram listadas acima. No entanto, existem outras doenças que levam a esse desconforto.
- Neuroma é um crescimento bastante rápido da estrutura da fibra nervosa e tecidos próximosele, provocando dor na base dos dedos. Um fator importante no desenvolvimento de tal processo patológico são os sapatos estreitos e desconfortáveis.
- Eritromelalgia é uma complicação de neuromas, trombocitose e polineuropatias do pé. Essa doença é acompanhada de dor, além de alta temperatura corporal e queimação intensa nos dedos dos pés.
- Metalsargia. No processo de crescimento de uma pessoa, a estrutura de seus ligamentos e tecido ósseo perde sua atividade bioquímica e começa a entrar em colapso gradualmente. Como resultado, o funcionamento normal dos pés é perturbado e ocorre uma dor bastante intensa devido ao desenvolvimento de artrite do tipo reumatóide, bursite e outras doenças.
- Pés chatos. Tal doença pode ser traumática, adquirida ou congênita. Isso leva a uma violação da forma natural do pé, que, quando uma pessoa se move, contribui para sensações desagradáveis que são agravadas pelo uso de sapatos.
- Verrugas plantares, calos, crescimento de unhas em tecidos moles - esses processos patológicos geralmente levam à dor que ocorre durante a caminhada. Como regra, eles são o resultado do uso de sapatos desconfortáveis e de baixa qualidade.
Dor no pé durante a gravidez: causas de ocorrência
A gravidez é um período de inúmeras mudanças no corpo da mulher. Com o desenvolvimento do feto (a partir do segundo trimestre), o peso corporal do sexo mais justo aumenta significativamente. Como resultadomuitas mulheres acham difícil andar. Eles também costumam sentir dor nos pés. Especialistas atribuem a ocorrência de tais sensações ao desenvolvimento de pés chatos e ao uso de sapatos desconfortáveis e apertados.
Em geral, essas dores desaparecem sozinhas algum tempo após o parto. Se o desconforto durante o ataque permanecer, isso indica o desenvolvimento de distúrbios distróficos no pé, que requerem tratamento imediato.
Diagnóstico
Agora você sabe por que há dor no pé ao pisar. O tratamento dessas doenças deve ser iniciado somente após consultar um médico. Assim, o primeiro passo para a recuperação é recorrer a um profissional ortopedista, que se obriga a examinar o paciente e, por sinais externos, traçar o círculo de prováveis causas da formação de um sintoma doloroso.
Se necessário, os pacientes recebem radiografias do pé, bem como tomografia computadorizada ou ressonância magnética do tecido ósseo, ligamentos e tendões.
De acordo com os resultados do estudo, o médico poderá fazer o diagnóstico correto e, em seguida, prescrever o tratamento necessário.
Dor no pé ao pisar: como tratar?
Claro, o tratamento de todas essas doenças deve ser realizado apenas por um médico experiente após o diagnóstico. Porém, antes de tudo, o paciente deve direcionar todas as suas forças para o alívio da dor. Você pode fazer isso de diferentes maneiras. Por exemplo, muitas pessoas recorrem ao uso de pomadas e géis anti-inflamatórios, quenão só elimina a dor, mas também tem um efeito de aquecimento.
Massagem nos pés e fisioterapia também são consideradas eficazes.
Se o paciente está preocupado com dor insuportável e intensa, então ele recebe medicamentos hormonais, incluindo injeções no local da lesão. Tais procedimentos ajudam rapidamente a aliviar a dor aguda. Se forem ineficazes, recorrem à terapia de raios-X.
Outros tratamentos
Além de eliminar o sintoma principal, é extremamente importante curar a própria causa da dor.
Na maioria das vezes, o desconforto nos pés é causado por doenças infecciosas. Neste caso, todos os métodos de terapia visam eliminar a infecção. O paciente recebe medicamentos antibacterianos, anti-inflamatórios, bem como pomadas e compressas locais.
O processo inflamatório pode afetar qualquer elemento do pé, inclusive a fáscia. Para curar tal doença, muitos especialistas recomendam o uso de palmilhas ortopédicas, cinta, bem como massagem, bandagem, imobilização dos pés e terapia de exercícios. Em alguns casos, os médicos até recorrem à cirurgia.
Prevenção de doenças nos pés
Para evitar problemas graves com a saúde das extremidades inferiores, basta que o paciente siga as seguintes regras:
- Ao menor desconforto nas pernas, você deve contatar imediatamente um ortopedista. Um médico pode ajudar a identificar o problema e prevenir complicações mais graves.
- Corrida ou caminhada lenta é extremamente benéfica parapernas. Essa atividade física melhora a circulação sanguínea, normaliza o peso e a pressão arterial. Ao mesmo tempo, deve-se notar especialmente que é necessário praticar esportes em sapatos devidamente selecionados.
- Antes da atividade física nos pés, não deixe de fazer um aquecimento para aquecer os músculos das pernas.
- Os mesmos esportes na infância levam a lesões precoces nas pernas. Nesse sentido, é melhor adiar a escolha de uma especialização esportiva estreita até o início da adolescência. Bebês com menos de 10 anos devem se desenvolver harmoniosamente e não se limitar a atividades físicas monótonas apenas em determinados órgãos e músculos.
- Se seus pés estiverem cansados ou doloridos, descanse-os.
- Andar descalço é muito saudável. É desejável fazer isso em um gramado macio.
- É melhor comprar sapatos para uso diário à tarde. Foi nessa época que os membros inferiores incharam um pouco e correspondem mais de perto ao seu tamanho real. Em sapatos novos, você precisa dar alguns passos para avaliar seu conforto. Ao mesmo tempo, é melhor se recusar a comprar sapatos sem primeiro experimentá-los.
- Sapatos estreitos da moda muitas vezes levam a doenças nos pés. Se você for forçado a usar esses sapatos, deve tirá-los na primeira oportunidade e depois massagear os pés e deixá-los descansar.
- É necessário garantir constantemente que os sapatos do dia a dia não esfreguem em nenhum lugar. Ao mesmo tempo, é desejável atualizá-lo em tempo hábil, pois a sola desgastada, pisoteadas altos ou palmilhas amassadas muitas vezes causam desconforto nas pernas.
- Apare as unhas dos pés regularmente e somente depois de tomar um banho morno nos pés usando uma tesoura afiada e de ponta estreita.
