VSD - o que é? Tal diagnóstico é feito para muitas pessoas, mas muitas vezes não é explicado como viver com ele e como lidar com a doença. Neste artigo, tentaremos responder às perguntas que mais preocupam os pacientes.
VSD: o que é?
Distonia Vegetovascular é uma desregulação dos sistemas nervosos parassimpático e simpático. Quando estamos preocupados, podemos suar, quando estamos chateados, queremos chorar, quando estamos entediados - bocejamos. Em repouso, nosso coração bate mais devagar. Se sentimos perigo, o pulso acelera e o sangue corre ativamente para os músculos. Mas quando a regulação é quebrada, o corpo pode cometer erros e “dar” um pulso aumentado em repouso, por exemplo. É nesses erros que residem os sintomas da VVD.
Muitos não prestam atenção a tais manifestações. Pense em VSD! O que é - apenas fadiga e fraqueza! Mas é melhor cuidar da sua saúde com mais cuidado.
Causas de CIV
Na maioria das vezes a doença aparece na primeira infância. Aqui a hereditariedade e as características da constituição podem desempenhar um papel. As causas incluem hipóxia.durante a gravidez, trauma durante o parto, doenças sofridas na primeira infância.
Muitos adolescentes sofrem de CIV, mas superam a doença. Muitas vezes as crianças que cresceram muito rapidamente sofrem de VVD. O que é isso? Nesse caso, a criança cresce rapidamente e os órgãos, incluindo o coração, não acompanham seu crescimento. Por causa disso, a carga aumenta e o corpo pode funcionar mal. Mas mais frequentemente o problema permanece na adolescência.
A doença também pode aparecer devido a estresse severo, colapsos nervosos ou permanência prolongada em uma atmosfera emocional disfuncional. Se os conflitos ocorrem frequentemente na família, isso também pode causar DVV, mesmo que a agressão se manifeste apenas entre os cônjuges e não afete a criança.
Entre as causas estão também infecções crônicas, intoxicações e alterações endócrinas no organismo.
VSD: o que é e como tratar?
O tratamento medicamentoso é extremamente raro. Na maioria dos casos, você pode melhorar a condição do paciente apenas ajustando seus hábitos. O melhor remédio para VVD é um estilo de vida saudável.
Primeiro de tudo, você precisa dormir bem (8-10 horas por dia). Também requer carregar e ficar ao ar livre por duas a três horas. É aconselhável ser fisicamente ativo. Por exemplo, jogos esportivos são recomendados, mas em modo "não normativo". Ótimo para natação, ciclismo, patinação, tênis de mesa e muito mais.
A nutrição adequada também é importante. É necessário limitar o uso de farinhas, gorduras,doce, reduza a quantidade de sal. Escolha alimentos ricos em magnésio e potássio (aveia e trigo sarraceno, damascos e damascos secos, cenouras, salsa, roseira brava, feijão, nozes, etc.).
Fisioterapia, incluindo água, também será beneficiada. Bom endurecimento, porque. ajudará a fortalecer o sistema nervoso.
Em casos extremos, medicamentos são recomendados aos pacientes. Às vezes, não será supérfluo visitar um psicoterapeuta que prescreverá seus próprios métodos de tratamento - por exemplo, hipnose ou aulas em grupo.
