O tomilho erva, também conhecido como tomilho, tomilho das terras altas ou placa-mãe, é amplamente conhecido pelos moradores da CEI. Esta planta é usada na medicina popular devido ao seu incrível número de propriedades úteis. Tem um efeito benéfico no estado geral do corpo humano.
Mesmo nos tempos antigos, os soldados romanos tomavam banhos cheios de decocção de tomilho antes de suas campanhas. Isso lhes permitiu obter saúde, vigor e vitalidade.
A erva tomilho também foi usada na Idade Média. As mulheres que viveram durante esse período secaram os galhos desta planta útil. Eles elevaram seus entes queridos com eles antes de uma longa jornada para salvá-los de todos os tipos de infortúnios. E Dioscórides e Teofrasto atribuíram superpoderes naturais ao tomilho. Com sua ajuda, eles aliviaram a inflamação e a fadiga, e também aumentaram a libido.
Um pouco sobre a planta
Como é o tomilho? É um semi-arbusto, cujo broto se espalha pelo solo. A planta é perene. Às vezes chega aos 30 anos.
Raiz princip altomilho torna-se lenhoso ao longo do tempo. Brotos, densamente cobertos de folhagem, começam a crescer e rapidamente se erguem. As folhas sobre eles são de vários tipos. Eles estão nus ou pubescentes, mas estão necessariamente localizados em cortes curtos um ao lado do outro.
A julgar pela descrição do tomilho, é muito bonito no verão. Em junho ou julho, no topo de seus brotos, muitas flores começam a se formar, coletadas em cabeças. Neste momento, a planta cobre literalmente vastas áreas da estepe ou encostas com um tapete lilás ou rosa claro sólido. Ao mesmo tempo, a placa-mãe emite um aroma muito agradável.
Como regra, o tomilho é despretensioso. No entanto, ele ainda crescerá melhor em solo arenoso ou cascalho, permitindo que suas raízes penetrem facilmente em profundidade. Esta planta ajuda a fixar o solo.
Ao colher o tomilho, corte cuidadosamente apenas os brotos herbáceos floridos. Se as moitas forem perturbadas, a planta se recuperará com grande dificuldade.
Composição
As propriedades curativas da erva de tomilho dependem diretamente das substâncias úteis contidas nela. E há um grande número deles em sua composição. São óleos essenciais, que contêm timol, além de terpineno, cymol, carvacrol e linear. Além dessas substâncias, o tomilho contém taninos e resinas, ácidos orgânicos (café, oleanólico, ursólico) e flavonóides, vitaminas (C e B), uma variedade de amargor, goma e sais minerais.
Tomilho contém cálcio e potássio, cobre e magnésio, ferro e sódio, fósforo, zincoe selênio.
Propriedades de cura
Por muitos séculos, os primeiros curandeiros e depois os cientistas consideraram o efeito da erva de tomilho no corpo humano. Esta planta é mencionada nos escritos de Avicena e Teofrasto. Os antigos gregos consideravam o tomilho uma erva que foi enviada às pessoas pelos deuses para ajudar. Nossos ancestrais eram da opinião de que a planta tem propriedades mágicas e a usavam para se livrar de muitas doenças. O tomilho era usado para preparar decocções que se acreditava retardar a velhice e prolongar a vida.
Esta atitude em relação a esta erva não é acidental. Afinal, essas poderosas substâncias biologicamente ativas que estão em sua composição têm um efeito benéfico abrangente no corpo.
Quais propriedades medicinais o tomilho tem? Nove foram descobertos até agora.
- A planta é um antisséptico natural. Nesse sentido, é usado para tratar doenças inflamatórias, bem como para preveni-las.
- O tomilho é usado há muito tempo como uma arma formidável na luta contra a bronquite e a tosse. As suas propriedades anti-inflamatórias e expectorantes permitem eliminar eficazmente a doença.
- Infusões e decocções preparadas à base de ervas medicinais fornecem excelente ajuda para amigdalite, estomatite. Eles também são usados para várias doenças da faringe. A infusão de ervas é recomendada para inalação. A decocção fresca de tomilho é usada para lavar feridas, úlceras e outros danos à pele.
- Planta de curapermite tratar a ciática e a neurite, acompanhadas de dor. A infusão usada ao mesmo tempo ajuda a aumentar o apetite e melhorar o humor.
- Os banhos de cura são preparados à base de tomilho. A planta também é usada na forma de compressas e loções. A grama cozida no vapor é usada para tratar a artrose.
- Tomilho é um sonífero natural e sedativo. Elimina a insônia, trata distúrbios nervosos, normaliza o funcionamento do sistema nervoso e permite que você saia rapidamente da depressão. Até o cheiro da grama em si tem um efeito calmante. Isso é possível pela presença de óleos essenciais em sua composição. Para um sono profundo e reparador, você pode encher um travesseiro com esta erva.
- Para os homens, a erva de tomilho é valiosa por seu zinco, bem como outros elementos úteis para se livrar da prostatite e da impotência. Para este fim, são utilizadas tinturas, óleos e decocções da planta. Eles também são usados para prevenir doenças masculinas. Ao mesmo tempo, o óleo é esfregado externamente, a infusão é tomada por via oral e as decocções são adequadas para banhos de cura.
- A planta permite combater eficazmente o alcoolismo. As substâncias benéficas em sua composição removem toxinas e toxinas do corpo e também limpam o fígado dos produtos de decomposição do álcool. Ao mesmo tempo, drogas preparadas com esta erva podem causar aversão persistente do paciente ao álcool.
- Tomilho serve para fortalecer o sistema imunológico. O chá aromático feito à base melhora a saúde geral e restaura os processos metabólicos no corpo.
Uso Culinário
Além da medicina, a erva de tomilho é usada para outros fins. O maravilhoso aroma do tomilho permitiu que se tornasse uma especiaria, que é incluída em marinadas, vários pratos, picles e algumas bebidas. O cheiro agradável e o sabor amargo da erva melhoram o sabor do cordeiro e do peixe, do patê de carne e do fígado, bem como das batatas fritas.
O tempero combina perfeitamente com queijos e ervilhas, feijão e ovos cozidos, carnes defumadas e picles. O tomilho de ervas também encontra seu uso na culinária (eles usam sua parte superior). Os brotos verdes da planta melhoram o sabor de sopas, saladas e lanches frios.
Uso em cosmetologia
Como você sabe, a erva de tomilho tem propriedades anti-inflamatórias, bactericidas e cicatrizantes. O que ajuda o creme ou pomada feita com base? Seu uso alivia picadas de insetos e cura pequenas rachaduras na pele.
Usam produtos similares em salões de beleza. Aqui, com a ajuda deles, combatem a acne e a inflamação purulenta.
As empresas farmacêuticas também produzem muitas formulações que incluem a erva de tomilho. O que ajuda cada um desses fundos? Por exemplo, entre eles estão aqueles que ajudam a restaurar a estrutura do cabelo, o que evita a queda de cabelo. Você pode melhorar seus cachos em casa. Para fazer isso, basta adicionar três gotas de óleo essencial obtido da planta a qualquer xampu. Basta realizar tal procedimento apenas uma vez por semana.
Éteróleo derivado de tomilho muitas vezes encontra seu caminho nas composições de perfumes mais sofisticadas de loções, perfumes e eau de toilette.
Cosmetologistas usam o tomilho de várias formas. Pode ser infusões, decocções, bem como óleo obtido de uma planta medicinal. O tomilho permite apertar a pele flácida, estreitar os poros e eliminar o inchaço. Ao mesmo tempo, várias receitas encontram sua aplicação. O tomilho de ervas, neste caso, serve como base para máscaras e loções faciais. Estes produtos têm um efeito calmante e anti-inflamatório na pele. Se esses procedimentos cosméticos forem realizados regularmente, eles normalizarão os processos metabólicos nos tecidos. Isso eliminará o inchaço e a oleosidade da pele.
Effective é uma compressa de ervas curativas. Para prepará-lo, você precisa tomar 1 colher de sopa. eu. tomilho e despeje com 200 ml de água fervente. A infusão é coberta com uma tampa e infundida por pelo menos 0,5 horas. Na mistura resultante, uma base de tecido para máscaras ou um guardanapo de gaze é umedecido, que é espremido e aplicado no rosto. A duração de todo o procedimento é de 20 minutos. Neste caso, o guardanapo deve ser molhado a cada 5 minutos.
Para nutrir e fortalecer o cabelo e eliminar as pontas duplas, você pode enxaguar os cachos com uma solução preparada à base de tomilho e urtiga, cones de lúpulo e folha de bétula. Todos esses ingredientes, tomados em quantidades iguais (5 g cada), são despejados em 1 litro de água e depois levados a ferver em banho-maria. Ferva a mistura por 15 minutos e, em seguida, removendo-a do fogo, insista por 0,5 horas. limpara cabeça deve ser depois de aplicar o shampoo habitual. Recomenda-se repetir o procedimento 2 vezes em 7 dias. Ao exercer seu efeito benéfico no cabelo, o remédio com tomilho fortalece seus bulbos, torna os cachos sedosos e gerenciáveis, além de prevenir a calvície.
Contra-indicações
Apesar dos muitos elementos úteis que compõem a planta, o uso do tomilho tem algumas limitações. Qualquer pessoa que decida usar os conselhos da medicina tradicional deve conhecê-los. Portanto, o tomilho é contraindicado:
- durante a gravidez, não apenas na forma de infusões ou decocções, mas também na forma de temperos;
- pessoas que sofrem de problemas no sistema digestivo;
- com doenças dos rins e fígado devido ao timol, que faz parte da erva;
- em caso de aterosclerose cerebral, cardiosclerose.
As contra-indicações da erva de tomilho também se aplicam à sua ingestão. Se for longo, provocará hiperfunção da glândula tireóide. Uma overdose de produtos contendo tomilho é perigosa devido à ocorrência de reações alérgicas. Nesse caso, você pode se sentir pior e ter erupções cutâneas.
Tomilho para crianças
O corpo em crescimento de uma criança está em constante desenvolvimento e formação. Este processo é muitas vezes acompanhado por falhas que têm um impacto negativo nos processos metabólicos, o que afeta a saúde do bebê.
Para eliminar possíveis doenças, o tomilho é recomendado para crianças. Oficialmente, esta planta não é dada a bebês com menos de três anos. No entanto, com base nas já existentespráticas podem ser anotadas da seguinte forma:
- crianças a partir de 1 ano usam topicamente e externamente;
- a partir de um ano e meio, o tomilho na forma de decocção é adicionado ao banho destinado ao banho de um bebê;
- a partir dos 2 anos, os pais podem fazer seu bebê com esta erva para inalação.
Às vezes o tomilho é adicionado ao dar banho em crianças até um ano de idade, mas somente este procedimento deve ser previamente acordado com o pediatra. Esses bebês recebem cuidadosamente decocções fracas da planta.
As indicações da erva de tomilho para crianças são bastante extensas. A planta é recomendada para tosse e para eliminar a tensão nervosa, em caso de necessidade de melhorar o sono, no tratamento de problemas de pele, bem como para fortalecer a imunidade.
As propriedades curativas da planta também são utilizadas pelos fabricantes de produtos infantis. Por exemplo, os pais compram de bom grado chá para bebês, que contém tomilho e ervas medicinais, erva-doce e erva-cidreira. Este produto chama-se "cesta da vovó" e é recomendado para crianças a partir dos 5 meses.
Formas de aplicação
Com base nos efeitos benéficos da erva, fica claro que ela tem um efeito benéfico em todos os sistemas e órgãos do corpo humano, além de aumentar a imunidade.
O uso do tomilho em casa envolve a preparação de infusões, decocções e chás com ele. Com base no tipo de doença, esses medicamentos podem ser usados tanto interna quanto externamente. Por exemplo, no tratamento do sistema musculoesquelético, o tomilho é amplamente utilizado para eliminar patologias articulares. Ao mesmo tempo, drogasfeitos em sua base, potencializam a terapia da doença quando tomados por via oral, bem como externamente por fricção e compressas.
Xarope para tosse
A erva tomilho é amplamente utilizada não apenas nas receitas da medicina tradicional. Esta planta também é utilizada pela indústria farmacológica. Por exemplo, o tomilho está incluído na composição da droga "Pertussin", cuja ação permite eliminar a tosse.
Xarope, decocção ou infusão da planta descrita ajudará a lidar com esse problema em casa. Esses fundos terão um efeito desinfetante, antiespasmódico e expectorante no corpo do paciente.
Para preparar um xarope para um paciente com bronquite, você precisará estocar um maço de tomilho fresco, 450 ml de água, cinco dentes de alho e 300 g de mel. A planta deve ser lavada com água corrente e depois colocada em uma toalha para secar. Em seguida, a grama é cortada em pedaços grandes e despejada com água. Um recipiente com essa mistura é colocado no fogo e fervido até que metade do volume ferva. Isso levará aproximadamente 10-15 minutos. Em seguida, a bebida é retirada do fogo, resfriada e filtrada. Suco de alho e mel são adicionados a ele.
Guarde o medicamento na geladeira, em um pote com tampa bem fechada. No caso em que o xarope deve ser dado a crianças, é melhor não adicionar alho a ele. Deve ser tomado em 1 colher de chá. duas vezes durante o dia. O xarope de cura ajuda a liquefazer o escarro e removê-lo. Além disso, alivia espasmos que surgiram na laringe.
De pressão
Tomilho curativo ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e aliviar os espasmos neles. É por isso que a infusão desta planta é recomendada no tratamento da hipertensão. Para prepará-lo, você precisará de 15 g de tomilho seco, 10 g de erva-cidreira, 5 g de camomila e 1 litro de água. Todos os ingredientes são despejados com água fervente, fechados com tampa, isolados com uma toalha e infundidos por pelo menos 45-60 minutos. Você precisa tomar a infusão de manhã, tarde e noite para ¼ de xícara. Como resultado do uso regular de tal droga, o trabalho do músculo cardíaco se normalizará, as paredes dos vasos sanguíneos se fortalecerão e a pressão arterial diminuirá.
De doenças femininas
O chá mais popular usado é o chá de tomilho. Tonifica o corpo e restaura o vigor, normaliza a atividade do sistema nervoso, permite sair rapidamente da depressão, elimina dores de cabeça, melhora a visão, devolve o apetite perdido, melhora a imunidade e torna a pele bonita e elástica. Além disso, o chá com tomilho permite normalizar o fundo hormonal do corpo feminino. Isso elimina as mudanças de humor e a dor associada à TPM. Outra bebida é recomendada no tratamento de doenças dos órgãos genitais de natureza inflamatória.
Como preparar erva de tomilho para o chá? É bastante simples fazer isso: 1 colher de chá. erva seca é fabricada com 200 ml de água fervente e infundida por cerca de 10 a 15 minutos. O chá pronto é filtrado usando uma peneira. Beba três vezes ao dia, cada vez preparando uma bebida fresca. Como resultado, em pouco tempo, o processo de eliminação da inflamação começa e o fundo hormonal se normaliza. Tudo isso contribuimelhorar o humor.
De prostatite
A erva de tomilho para homens é usada como agente anti-inflamatório e bactericida. Uma decocção feita a partir dele é recomendada para o tratamento de doenças infecciosas que afetaram o sistema geniturinário. A droga ajuda a eliminar a dor e o inchaço. Isso facilita muito a micção.
Para preparar uma decocção curativa, você precisará preparar 2 colheres de sopa. eu. tomilho e 100 ml de água, que é derramado sobre a grama seca. Um recipiente com essa mistura é colocado em banho-maria e, após a fervura, é cozido por mais 10 minutos. Após a infusão da bebida por 2 horas, ela é filtrada e tomada antes das refeições, 50 ml de manhã e à noite.
Do alcoolismo
Infusão de tomilho contém timol. Esta substância provoca um ataque de náuseas durante o contato com o álcool. Graças a esta ação, o remédio permite induzir uma aversão ao álcool.
Para preparar a infusão, você precisará tomar 15 g de tomilho e 0,5 litros de água. A grama é derramada com ½ parte do líquido e fervida no fogão, depois de ferver por mais 10 minutos. Depois de desligar o fogo, a mistura é escorrida. As folhas de tomilho devem ser espremidas e despejadas com a segunda parte de água pré-fervida. A droga é infundida por 30 minutos. O paciente precisará administrar 50-70 ml do medicamento 3 a 5 vezes ao dia, em um curso de 1-2 semanas.
O uso regular de infusão de tomilho desenvolve uma aversão tão persistente ao álcool que uma pessoa começa a se sentir mal mesmo com o mero cheiro de álcool.
