Um dos principais indicadores de saúde e bom funcionamento do organismo é a pressão arterial. A força e a velocidade com que o sangue se move pelos vasos determinam o bem-estar e o desempenho de uma pessoa. Uma pressão de 120 sobre 80 é considerada normal, mas as flutuações em seus indicadores estão se tornando mais comuns. Já não só os idosos, mas também os jovens sabem como a pressão é medida. Muitos entendem que o desvio dos indicadores da norma causa dores de cabeça, fraqueza e mal-estar. Agora a pressão é medida em um dispositivo especial - um tonômetro. Muitos até têm em casa. O tonômetro fornece dois indicadores: pressão superior e inferior. O que isso significa, nem todos entendem. É verdade que, na maioria dos casos, a medição é necessária apenas para controle, e o médico deve decidir sobre a necessidade de tratamento. Mas ainda assim, quem tem esses indicadores muitas vezes aumenta ou diminui precisa saber o máximo possível sobre eles.
O que é arterialpressão
Este é um dos principais indicadores da atividade vital de uma pessoa. A pressão é fornecida pelo trabalho do coração e dos vasos sanguíneos pelos quais o sangue circula. Seu valor é afetado por sua quantidade e frequência cardíaca. Cada batimento cardíaco ejeta uma porção de sangue com uma certa força. E a magnitude de sua pressão nas paredes dos vasos sanguíneos também depende disso. Acontece que seus maiores indicadores são observados nas embarcações mais próximas, e quanto mais distantes, menores são.
Determinando qual deve ser a pressão, pegamos o valor médio, que é medido na artéria braquial. Este é um procedimento de diagnóstico realizado por um médico para quaisquer queixas de deterioração da saúde. Quase todo mundo sabe que a medição determina a pressão superior e inferior. O que o resultado da medição significa, nem sempre o médico explica. E nem todas as pessoas conhecem os indicadores que são normais para elas. Mas todos que já encontraram um aumento ou diminuição na pressão entendem o quão importante é controlá-la. Mudanças no estilo de vida, nutrição adequada e o nível certo de atividade física ajudarão a manter seu coração e vasos sanguíneos saudáveis.
Pressão para cima e para baixo
O que essa definição significa, nem todos entendem. Basicamente, as pessoas sabem que normalmente a pressão deve ser de 120 a 80. Para muitos, isso é suficiente. E apenas os pacientes com hipertensão ou hipotensão estão familiarizados com os conceitos de pressão sistólica e diastólica. O que é?
1. Sistólica, ou pressão superior significa máximaa força com que o sangue se move através dos vasos. É determinado no momento da contração do coração.
2. Baixa - pressão diastólica, mostra o nível de resistência que o sangue encontra, passando pelos vasos. Ela está se movendo passivamente neste momento, então o desempenho dele é menor que o primeiro.
A pressão é medida em milímetros de mercúrio. E embora outros dispositivos para diagnóstico sejam usados agora, esse nome foi preservado. E indicadores de 120 a 80 são a pressão superior e inferior. O que isto significa? 120 é a pressão superior ou sistólica e 80 é a mais baixa. Como esses conceitos podem ser decifrados?
Pressão Sistólica
Esta é a força com que o coração ejeta o sangue. Este valor depende do número de batimentos cardíacos e sua intensidade. O indicador de pressão superior é usado para determinar a condição do músculo cardíaco e das grandes artérias, como a aorta. Seu valor depende de vários fatores:
- volume do ventrículo esquerdo do coração;
- velocidade de ejeção do sangue;
- frequência cardíaca;
- condição dos vasos coronários e aorta.
Portanto, às vezes a pressão superior é chamada de "cardíaca" e julgada por esses números sobre o funcionamento correto deste corpo. Mas o médico deve tirar uma conclusão sobre o estado do corpo, levando em consideração muitos fatores. Afinal, a pressão superior normal é diferente para todos. A norma pode ser considerada indicadores de 90 mm e até 140 se a pessoa se sentir bem.
Diastólicapressão
No momento de relaxamento do músculo cardíaco, o sangue pressiona as paredes dos vasos com força mínima. Esses indicadores são chamados de pressão mais baixa ou diastólica. Eles são determinados principalmente pelo estado dos vasos e são medidos no momento de relaxamento máximo do coração. A força com que suas paredes resistem ao fluxo de sangue é a pressão mais baixa. Quanto menor a elasticidade dos vasos e sua permeabilidade, maior é. Muitas vezes isso é devido à condição dos rins. Eles produzem uma enzima especial renina, que afeta o tônus muscular dos vasos sanguíneos. Portanto, a pressão diastólica às vezes é chamada de "renal". Um aumento em seu nível pode indicar uma doença dos rins ou da glândula tireóide.
Quais devem ser as leituras normais de pressão
Há muito tempo é costume fazer medições na artéria braquial. É o mais acessível, além disso, sua posição nos permite considerar os resultados como médios. Para fazer isso, use um manguito no qual o ar é injetado. Ao apertar os vasos sanguíneos, o dispositivo permite que você ouça o pulso neles. A pessoa que faz as medições percebe em qual divisão a batida começou - esta é a pressão superior e onde terminou - a inferior. Agora existem tonômetros eletrônicos, com a ajuda dos quais o próprio paciente pode controlar sua condição. A pressão normal é 120 por 80, mas essas são médias.
Alguém com um tamanho de 110 ou mesmo 100 acima de 60-70 se sentirá bem. E com a idade, os indicadores de 130-140 a 90-100 são considerados normais. Para determinar sob quevalores, o paciente começa a sentir uma deterioração, é necessária uma tabela de pressão. Os resultados das medições regulares são inseridos nele e ajudam a determinar as causas e os limites das flutuações. Os médicos recomendam que mesmo uma pessoa saudável se submeta a esse exame para determinar qual pressão é normal para ela.
Hipertensão - o que é
Recentemente, mais e mais pessoas estão enfrentando esta doença. A hipertensão é um aumento persistente da pressão arterial. Para alguns, um aumento de 10 unidades nos indicadores já é caracterizado por uma deterioração do bem-estar. Com a idade, essas flutuações são menos notadas. Mas é o estado do coração e dos vasos sanguíneos e, consequentemente, o valor da pressão arterial superior que determina o desenvolvimento da hipertensão arterial, mais conhecida como hipertensão. O médico faz esse diagnóstico se os indicadores aumentarem frequentemente de 20 a 30 mm sem motivo específico. De acordo com os padrões adotados pela OMS, o desenvolvimento de hipertensão é indicado por uma pressão acima de 140 por 100. Mas para alguns, esses valores podem ser menores ou maiores. E a tabela de pressão o ajudará a descobrir a norma.
No estágio inicial da hipertensão, é possível normalizar a condição através de mudanças no estilo de vida e se livrar de maus hábitos. Portanto, é tão importante monitorar regularmente sua pressão para procurar ajuda a tempo. Afinal, seu aumento para 180 mm pode levar a um ataque cardíaco ou derrame.
Características da hipotensão
A pressão arterial baixa não é considerada tão perigosa quanto a pressão alta. Mas piora significativamente o padrão de vida. Porque a queda de pressãoleva à deficiência de oxigênio e desempenho reduzido. O paciente sente fraqueza, fadiga constante e sonolência. Ele está tonto e tem dor de cabeça, pode escurecer nos olhos. Uma queda acentuada na pressão para 50 mm pode levar à morte. Geralmente, a hipotensão permanente ocorre em jovens e desaparece com a idade. Mas você ainda precisa controlar a pressão. Afinal, qualquer mudança em seus indicadores indica deficiências no trabalho do coração e dos vasos sanguíneos.
Pequena diferença entre as pressões superior e inferior
Cada pessoa é diferente. E as leituras de pressão normal podem variar. Mas acredita-se que a diferença entre a pressão superior e inferior deve ser de 30 a 40 unidades. Os médicos também prestam atenção a esse indicador, pois pode indicar o desenvolvimento de certas doenças. Às vezes também é chamado de pressão de pulso. Por si só, seu valor não diz nada, o principal é o bem-estar do paciente. Mas uma pequena diferença entre a pressão superior e inferior pode ser devido a um mau funcionamento dos rins ou à f alta de elasticidade dos vasos.
De quais indicadores de pressão dependem
A força com que o sangue se move através dos vasos e pressiona suas paredes é determinada por muitos fatores:
- hereditariedade e doenças genéticas;
- estilo de vida;
- características dos alimentos;
- estado emocional de uma pessoa;
- ter maus hábitos;
- a magnitude da atividade física.
Esses valores dependem fortemente da idade. Não deve ser conduzidocrianças e adolescentes na faixa de 120 a 80 anos, pois para eles esses números serão muito altos. Afinal, a pressão arterial tende a aumentar com a idade. E para os mais velhos, já serão naturais os indicadores de 140 a 90. Um médico experiente pode descobrir a pressão normal por idade, determinando corretamente a causa da doença. E muitas vezes acontece que a hipotensão depois de 40 anos desaparece sozinha ou, inversamente, a hipertensão se desenvolve.
Por que medir a pressão arterial
Muitas pessoas aliviam dores de cabeça com pílulas sem ir ao médico para descobrir a causa. Mas um aumento na pressão, mesmo em 10 unidades, não apenas causa uma deterioração no bem-estar, mas também pode afetar negativamente a saúde:
- aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares;
- acidente vascular cerebral e acidente vascular cerebral podem ocorrer;
- piora da condição dos vasos das pernas;
- frequentemente ocorre insuficiência renal;
- a memória piora, a fala é perturbada - essas também são consequências da pressão alta.
Por isso, o monitoramento constante é necessário, principalmente quando aparecem fraqueza, tontura e dores de cabeça. É difícil dizer exatamente que pressão esta ou aquela pessoa deve ter. Afinal, todas as pessoas são diferentes e você precisa se concentrar no bem-estar. Além disso, mesmo em uma pessoa saudável, a pressão pode flutuar ao longo do dia.
