A atual geração de crianças leva um estilo de vida muito sedentário, o que pode afetar a saúde da coluna vertebral e do corpo como um todo. A zona do colarinho é a mais vulnerável e requer atenção. A f alta de movimento causa inchaço e acúmulo de sal, que é o primeiro passo para a dor nas costas. Capaz de lidar com esses problemas em uma massagem infantil da zona do colarinho.
Causas de patologias no pescoço e nas costas
Sentar estático prolongado na posição sentada, principalmente em escolares, pode causar fenômenos associados à estagnação, pois a região cervical está constantemente tensa. Por causa disso, o estado de cansaço, dores de cabeça e dores nas costas se tornarão companheiros constantes da criança. Se os pais não derem a devida importância ao problema, a coluna da criança pode entortar e mudar de postura.
Por que as crianças precisam de massagem no pescoço?
Para evitar as consequências desagradáveis de um estilo de vida sedentário, você deve prestar bastante atenção e realizar a prevenção visando manter a postura correta realizando sessões de massagem no pescoço.
Há um grande número de receptores na zona do colar cervical e, portanto, a massagem terá um efeito positivo no cérebro na área dos centros vegetativos. Este foi o motivo da nomeação deste tipo de massagem para VVD (distonia vegetativo-vascular). Esta zona está associada a órgãos como o estômago, pulmões e coração. Ao agir em determinados pontos com a ajuda da massagem, você pode aumentar a quantidade de sangue, nutrientes e oxigênio que chegam aos órgãos mencionados acima.
Além disso, a massagem para crianças da zona do colar cervical é considerada uma boa maneira de influenciar o sistema endócrino, normalizar os níveis hormonais e restaurar a proporção dos hormônios sexuais. Isso é especialmente importante quando ocorre a puberdade.
Em que caso é prescrita uma massagem na zona do colar cervical?
Os especialistas prescrevem uma massagem relaxante no pescoço para uma criança em vários casos, incluindo:
- presença de atraso no desenvolvimento;
- presença de dor na cabeça;
- há aumento da fadiga nos músculos após o exercício;
- desconforto e esforço excessivo como resultado da atividade física no pescoço e ombros;
- hipertensão;
- problemas com a coluna (curvatura, depósitos de sal eoutro);
- neurastenia;
- estado do corpo após um acidente vascular cerebral.
Além disso, as crianças podem ter outros problemas associados a disfunções do sistema musculoesquelético, que podem ser resolvidos com a prescrição de massagem terapêutica. Mas antes de usá-lo, você deve consultar um especialista.
Sequência de ações durante o procedimento
Primeiro você precisa preparar um local para a sessão. Coloque o banco em que o travesseiro para a cabeça do paciente é colocado na frente da mesa. Depois disso, você pode prosseguir com o procedimento executando uma determinada sequência de ações:
- Antes de realizar uma sessão em casa, é necessário sentar a criança em um banquinho (não se deve usar cadeira, caso contrário, o encosto atrapalhará o massoterapeuta).
- Primeiro, você deve acariciar suavemente o pescoço do centro para as laterais com movimentos direcionados de cima para baixo e para os lados.
- Gradualmente precisa aumentar o ritmo e a força da pressão, passando gradualmente para a fricção.
- Depois de esfregar, você deve começar a amassar o pescoço usando 3 dedos das duas mãos (médio, indicador e polegar). Mais atenção deve ser dada ao músculo trapézio. Nesta fase, o paciente pode sentir dor. Dependendo da reação dele, você precisa continuar a massagem também ou diminuir a pressão e tentar relaxar o músculo.
- Complete a massagem do pescoço e da zona do colarinho da criança com movimentos de fricção e amassamento da região dorsal superior e articulações dos ombros.
Duraçãoessa sessão dura cerca de 15 a 30 minutos.
Técnica de massagem para bebês
A massagem da região do colar cervical para bebês tem várias características distintivas que são obrigatórias para uma jovem mãe. Estes incluem:
- procedimento é realizado apenas na posição supina em uma superfície plana e dura no estômago;
- pernas devem ser direcionadas para o massoterapeuta;
- massagem é realizada apenas com movimentos superficiais;
- movimentos direcionados da cabeça para trás são feitos com a palma da mão e para trás - com o dorso da mão;
- se o bebê começar a agir, a força da pressão deve ser reduzida ou a sessão encerrada;
- massagem é feita apenas com as mãos quentes e com óleos especiais.
O tempo de massagem deve ser aumentado gradualmente até 10 minutos, começando de 2-3.
Regras e características do procedimento
Ao realizar uma massagem na zona do colarinho, a criança deve levar em consideração todas as características estruturais do corpo da pessoa a quem se destina o procedimento. E, para evitar consequências negativas, algumas regras e funcionalidades devem ser levadas em consideração:
- o paciente deve estar o mais relaxado possível;
- os movimentos da massagem devem ser direcionados exclusivamente de cima para baixo;
- é expressamente proibido massagear a coluna;
- você pode ter o melhor efeito sobre os músculos esfregando a parte proximal das falanges cerradas em um punho.
Diferenças na massagem do bebê
A massagem na zona cervical é considerada por todos como um procedimento simples que até quem não tem nada a ver com isso pode fazer. No entanto, é muito mais difícil massagear a zona do colarinho para uma criança do que parece à primeira vista. Requer mais responsabilidade e destreza e tem várias nuances:
- bebês só podem ser massageados após 7 semanas;
- nas primeiras 4 semanas só é permitido acariciar a área do colarinho, como outras partes do corpo;
- Após completar seis meses de idade, a fricção é permitida;
- bebê de 2 a 6 meses pode gradualmente amassar o pescoço para adicionar vibração;
- é necessário prestar atenção e monitorar a região do colar cervical nos escolares, pois eles passam muito tempo sentados.
Além disso, quando os primeiros sinais de doença espinhal aparecem, você precisa consultar um médico para marcar consultas para a correção.
Contra-indicações
Ao realizar uma sessão de massagem da zona do colarinho, a criança deve certificar-se de que não há contraindicações para este procedimento. A massagem deve ser reagendada ou abandonada se:
- a criança apresenta inchaço, escoriações ou outras lesões;
- existem patologias cardíacas;
- a criança está doente, principalmente em caso de febre;
- menstruação da menina;
- existem distúrbios no trabalho do sistema nervoso central (sistema nervoso central);
- se a criança tiver tuberculose ou testeHIV positivo.
Você também deve estar atento a este tipo de massagem em crianças com paralisia cerebral, tem várias funcionalidades e é melhor realizá-la sob a supervisão de um especialista.
Dicas úteis
Antes de fazer massagem na região do colo da criança por conta própria, os pais devem visitar a sala de massagem para aprender a técnica e não prejudicar a criança.
Não tenha vergonha de perguntar a um massagista profissional por que ele realiza certas manipulações. Pelo contrário, ajudará você a entender melhor todas as sutilezas e nuances.
Existem casos excepcionais em que é estritamente proibido massagear uma criança de forma independente para evitar consequências desagradáveis. Por exemplo, danos congênitos ou adquiridos nas vértebras ou síndrome do pescoço curto. Neste caso, você não pode prescindir da ajuda de um médico.
Você também pode aprender os detalhes do procedimento assistindo a tutoriais em vídeo online.
Assim, prestando a devida atenção à massagem da zona do colarinho da criança, pode evitar a ocorrência ou desenvolvimento de muitas doenças, como curvatura da coluna, osteocondrose e outras patologias. Afinal, é muito mais barato e fácil fazer um curso de massagem do que tratar doenças avançadas depois. Além disso, este procedimento é indolor para crianças.
