Provavelmente todas as pessoas que têm um filho começam a prestar muita atenção nele. Além disso, muitos pais estão preocupados com a questão de saber se ele deve fazer uma massagem geral de fortalecimento? Essa pergunta é relevante, pois as pessoas se preocupam com a saúde de seus filhos, bem como com sua vida longa e feliz.
Se você olhar para uma criança pequena, à primeira vista parece errado realizar tais manipulações com ela. Ele tem um corpo muito pequeno, braços e pernas. Mas, ao mesmo tempo, a maioria dos pediatras recomenda a massagem aos pais. Eu me pergunto por quê?
Vale ress altar que a massagem é útil não só para crianças, mas também para adultos. Ao mesmo tempo, cada pessoa poderá se beneficiar disso. Por que é tão? A resposta para esta e muitas outras perguntas pode ser encontrada no artigo.
Para que serve?
Uma massagem geral de fortalecimento para uma criança é necessária para o seu pleno desenvolvimento. E isso se aplica à saúde física e mental. Considere os principais motivos pelos quais você deve prestar atenção a tal procedimento, pois a massagem:
- relaxa o corpo da criança e permite que ela descanse e ganhe força;
- mantém as toxinas fora do corpo;
- conduz a uma melhor absorção de nutrientes;
- normaliza as glândulas sudoríparas;
- permite que as crianças se tornem resistentes ao estresse;
- torna o bebê mais saudável e forte.
Também vale a pena notar que a massagem restauradora infantil ajuda a lidar com o problema de fadiga crônica e hiperexcitabilidade. Muitas vezes eles podem ser observados em crianças pequenas.
Como você pode ver, os benefícios da massagem geral de fortalecimento são grandes. Portanto, os pais podem considerar segurá-lo.
Massagem para adultos necessária
Também vale a pena considerar se a massagem geral de fortalecimento é necessária para adultos e crianças mais velhas? A resposta é óbvia. É simplesmente necessário por várias razões.
Em primeiro lugar, a massagem ajuda a pessoa a fortalecer os músculos e melhorar a postura. A maioria das pessoas enfrenta escoliose, cifose e outros tipos de curvatura da coluna. Para alguns, o estilo de vida errado e carregar uma bolsa se tornam o motivo, alguém simplesmente tem um espartilho muscular fraco. Como resultado de sessões regulares de massagem, você pode lidar com esse problema. Claro, o grau de curvatura também deve ser levado em consideração.
Além disso, aumenta a imunidade humana. Esta é uma das características importantes. Vale a pena notar que, se uma pessoa tem problemas nas costas, entãoEm geral, muitas vezes ele sofre de resfriados. É por isso que a massagem é importante.
Também é necessário melhorar o funcionamento de todos os sistemas do corpo como um todo. Com ele, você pode melhorar o funcionamento dos rins, coração, respiração, sistema digestivo e musculoesquelético. Como você pode ver, há muitas vantagens para qualquer idade. Portanto, se uma pessoa tiver essa oportunidade, ela definitivamente deve visitar um massoterapeuta.
Tipos de massagem
Vale a pena notar que existem diferentes tipos de massagem. Por exemplo, isto:
- profilático;
- cura;
- corretivo.
Vamos considerá-los com mais detalhes. A massagem preventiva fortalece a imunidade da criança. Pode ser realizado por quase todos na ausência de contraindicações.
Massagem terapêutica, como o nome indica, ajuda a criança a lidar com certas doenças. Por exemplo, como pés chatos, escoliose, raquitismo, pé torto e muitos outros. Tanto a massagem dele quanto a corretiva devem ser realizadas por especialistas. São eles que sabem no que prestar atenção e com que intensidade fazê-lo.
Massagem corretiva pode ser feita após o tratamento. Consolida e corrige os resultados obtidos. Durante ele, o médico poderá avaliar toda a situação.
Cada tipo de massagem é usada com sucesso hoje. Além disso, para bebês, um fortalecimento geral e um tipo de procedimento terapêutico podem ser distinguidos separadamente. Neste caso, o primeiro é feito para bebês de até 3 meses. E ele temsua técnica de execução especial.
Preparação para o procedimento
Massagem restauradora para bebês deve ser realizada de acordo com todas as regras. É então que ele entregará apenas sensações agradáveis ao bebê. Para começar, você deve se preparar adequadamente para isso.
A superfície sobre a qual a massagem será realizada deve ser plana e segura. Ao mesmo tempo, você precisa cobri-lo com um cobertor macio e uma fralda. Assim o bebê ficará muito mais confortável para deitar.
É importante que não haja corrente de ar na sala. É por isso que você deve cobrir todas as janelas e aberturas. Se isso não for feito, a criança pode ficar doente.
Vale lembrar também que quem vai realizar a massagem deve estar de bom humor. Isso é importante para a criança ficar confortável também.
Algoritmo para realizar
Massagem Restauradora para bebês tem seu próprio algoritmo. Ao mesmo tempo, é importante cumpri-lo para obter um bom resultado. Vale a pena notar que será significativamente diferente da massagem para adultos. E nesse ponto também vale uma atenção especial.
Primeiro, a criança deve ser despida e colocada de costas. Depois disso, vale a pena acariciar com as palmas das mãos. É melhor iniciá-los pelos pés e ir subindo gradualmente. Vale a pena fazê-los com cuidado, passando por todo o corpo da criança.
Depois de acariciar, você precisa passar a esfregar o corpo da criança. Neste caso, os movimentos devem ser mais intensos. Com a ajuda de tais manipulações, a circulação sanguínea pode ser melhorada.
É necessário massagear as mãosbaixo cima. Neste caso, todos os movimentos devem ser repetidos 3-5 vezes. Somente com massagem regular e correta pode ser alcançado o resultado desejado.
Em seguida, você deve gradualmente passar a massagear o corpo e as pernas do bebê. Nesse caso, a massagem do abdômen deve ocorrer apenas no sentido horário. Depois que a massagem é realizada nas costas, a criança deve ser transferida para o estômago. Também é útil para o desenvolvimento dele.
Ao realizar uma massagem, você também deve usar técnicas como vibrações e amassar. Eles têm um efeito benéfico em todos os órgãos e sistemas do corpo do bebê. Além disso, eles devem ser feitos com cuidado e aumentar gradualmente a intensidade.
É importante lembrar que todos os movimentos devem ser suaves e calmos. Ao mesmo tempo, você também pode ativar uma música relaxante ou se comunicar suavemente com o bebê. Tudo isso ajudará a melhorar seu humor, o que significa que ele o carregará de positivo e alegre durante todo o dia.
Recursos do procedimento
Vale a pena prestar atenção em alguns recursos que podem ajudar cada pessoa a massagear adequadamente uma criança. Primeiro, deve ser feito antes das refeições ou depois. Nesse caso, o intervalo deve ser de pelo menos 30 minutos. A massagem em si deve durar pelo menos 10 minutos.
É importante que a sala em que a massagem será realizada seja aquecida. Nesse caso, o bebê se sentirá confortável e não ficará resfriado. Se o quarto estiver quente o suficiente, o bebê pode ser despido.
Também vale a pena levar a criança regularmente a tal procedimento. Ele não deve ser ignorado para alcançar o resultado desejado. Eé melhor entrar em contato com um especialista experiente para sua implementação.
Além disso, é importante que a massagem não seja um procedimento doloroso para as crianças. É desejável que não cause nenhum desconforto. Se a criança for desobediente e protestar, a massagem deve ser interrompida.
Pontos e linhas de massagem
Vale a pena notar que a acupressão é segura para a saúde do bebê. Além disso, é simples de executar. E também ajuda a lidar com um grande número de doenças. Talvez seja por isso que ele é tão popular.
Esta massagem é uma massagem de medicina alternativa que tem sido usada com sucesso por um longo período de tempo.
A acupressão com efeito restaurador deve ser realizada ao longo de linhas e pontos de massagem especiais. Este método tem sido usado desde os tempos antigos. É especialmente usado na medicina chinesa. Mas hoje chegou até nós.
Vale ress altar que cada ponto é responsável por algum órgão. O impacto correto sobre eles permite melhorar o estado geral da criança, além de melhorar sua saúde.
Para realizar esta massagem, você precisa pressionar suavemente com a ponta dos dedos em pontos especiais do corpo do bebê. Por exemplo, para fortalecer todo o corpo de uma criança, é necessário massagear o centro do pulso do bebê. Gradualmente, vá em direção aos dedos. Ao mesmo tempo, os próprios movimentos devem atrair os raios do sol.
Para fortalecer o sistema respiratório da criança, ela precisa massagear suavemente o tórax. Os movimentos devem ser realizados na direção de baixo para cima.
Para melhorar o desenvolvimento mental e a atividade, é necessário desenhar os polegares ao longo da linha entre as sobrancelhas de baixo para cima.
Você só precisa fazer essa massagem enquanto conversa e brinca com a criança. Vale ress altar que a automassagem deve ser realizada com cuidado. Aqui você precisa se familiarizar com todas as nuances. Portanto, é melhor consultar primeiro um especialista.
Contra-indicações
A massagem fortificante tem várias contraindicações. Além disso, antes de usá-lo, é melhor consultar um médico. É ele quem poderá dizer com certeza se é possível uma criança gastá-lo ou não.
As principais contraindicações incluem:
- febre na criança;
- tuberculose;
- doenças de pele;
- algumas formas de doença cardíaca;
- problemas de fígado e rins;
- doença na fase aguda;
- hérnias;
- hepatite;
- doença óssea (artrite);
- assim como doenças do sangue.
Em outros casos, a massagem pode ser feita após consultar um médico. Embora, vale a pena notar que pode haver uma série de outras contra-indicações. Neste assunto, tudo é bastante individual.
Quem realiza o procedimento?
Claro, uma massagem geral de fortalecimento é melhor feita por um especialista. Ele tem o conhecimento e a experiência necessários para colocar em prática.
Vale ress altar que o massoterapeuta não deve usar cremes e pós para esta massagem. Além disso, ele não deve ter anéis nas mãos. Afinal, o mais importante é a segurança econforto do bebê.
Ao escolher um massagista, você deve levar em conta a experiência dele. Ao mesmo tempo, você também pode prestar atenção ao custo do procedimento. Não deve ser muito alto. Nesse caso, você pode combinar com um especialista para realizar o procedimento em casa. Será muito mais confortável tanto para o bebê quanto para os pais.
Alguns pais acreditam que podem fazer essa massagem independentemente em seus filhos. Na verdade, é possível. Mas para isso você precisa ler atentamente a literatura especial e estudar a técnica para não prejudicar o bebê.
Conclusões
A massagem geral de fortalecimento é útil para pessoas de qualquer idade. Mas é especialmente importante para um organismo jovem em crescimento. É ele quem inicia todos os processos de restauração.
Hoje há um grande número de massoterapeutas, então não deve haver dúvidas sobre a escolha de um especialista.
Vale a pena notar que a massagem é especialmente necessária para crianças que muitas vezes adoecem, têm problemas para dormir e muitas vezes se curvam. Mas mesmo que todos esses sintomas não estejam presentes, você ainda deve pelo menos algumas vezes levar a criança a um massoterapeuta. E é melhor que o procedimento seja realizado em combinação com exercícios de bem-estar.
