O verão é uma época popular para o turismo, férias em países quentes, na praia ou no campo. O clima quente é propício para feriados e férias ao ar livre. No entanto, os raios do sol e o calor podem ter efeitos não apenas positivos, mas também negativos no corpo humano. Às vezes, provocam uma deterioração do bem-estar. Como se comportar em tal caso? Todo mundo precisa ter uma compreensão de primeiros socorros para insolação.
Efeitos nocivos do clima quente no corpo
Sob a influência do calor excessivo e dos raios do sol, uma pessoa pode superaquecer. Se, como resultado desses fatores, a temperatura do corpo subir para 37 graus, haverá uma acentuada deterioração do bem-estar. Às vezes há uma perda de consciência. Essa situação se deve ao fato de que fatores adversosambiente perturba o funcionamento normal dos sistemas do corpo humano.
Muitos pelo menos uma vez na vida se deparam com uma situação em que após uma longa permanência ao sol há fraqueza, dor na cabeça, aumento da necessidade de sono, sudorese profusa.
Como reconhecer a patologia?
Em primeiro lugar, quando se fala em primeiros socorros para insolação, é necessário identificar claramente os sintomas dessa condição. Seus signos são:
- Letargia severa.
- Náuseas e crises de vômito.
- Dor na cabeça.
- Forte aumento de temperatura - até 40 graus.
- Pele seca e quente.
- Aumento da frequência cardíaca.
- Tonturas.
- Distúrbios respiratórios.
- Distúrbios das funções visuais.
- Sangramento nasal.
- Dores nos músculos e articulações.
- Mudanças repentinas na pressão arterial.
- Deterioração da coordenação dos movimentos.
- Tez vermelha.
Os primeiros socorros para insolação e insolação envolvem o uso de métodos semelhantes, pois os sintomas dessas condições são idênticos.
Circunstâncias que aumentam o risco de doença
As patologias mais comuns são observadas nas seguintes categorias de pessoas:
- Menores.
- Pacientes com diabetes.
- Indivíduos com patologias vasculares e miocárdicas.
- Rostoscom doenças dermatológicas.
- Pessoas viciadas em álcool.
- Pacientes com doença da tireoide, excesso de peso.
- Os idosos.
Consequentemente, o risco de patologias aumenta nas seguintes condições:
- Abuso de álcool em clima quente.
- Excesso de atividade física.
- Desidratação.
- Separação insuficiente do suor.
- F alta de nutrientes no organismo.
- Trabalho duro em uma sala quente ou ao ar livre com tempo ensolarado.
O fornecimento oportuno de primeiros socorros para insolação evitará complicações perigosas e exacerbação de patologias crônicas na vítima.
Como aliviar a condição do paciente?
Se alguém próximo a você tiver sinais desta doença, você precisa chamar uma ambulância o mais rápido possível.
No entanto, tenha em mente que os médicos chegarão pelo menos 10-15 minutos depois. Portanto, algumas medidas médicas devem ser realizadas em casa. Caso contrário, o paciente pode desenvolver complicações graves.
O procedimento de primeiros socorros para insolação é o seguinte:
- A pessoa precisa ser transferida para um local fresco, à sombra e com bastante ar fresco.
- É necessário liberar o corpo do paciente de roupas apertadas, retirar cintos, sapatos, desabotoar botões, colarinho.
- Abane com papel ou ligue um ventilador.
- Parapara evitar a desidratação, o paciente recebe água fria. Além disso, você precisa hidratar levemente a pele.
- Se possível, leve o paciente para o banho ou cubra seu corpo com uma toalha úmida.
- Cool loções devem ser colocadas no peito, joelhos, cotovelos e testa.
- Se houver queimaduras na superfície da pele, as partes danificadas do corpo são cobertas com uma camada de medicamentos especiais ("Pantenol", "Bepanten").
- Em caso de distúrbios circulatórios, os membros são esfregados com álcool. Coloque um travesseiro sob os pés.
- Em caso de perda de consciência, o paciente é cheirado a algodão umedecido com amônia.
- Quando a condição do paciente se deteriora rapidamente, os primeiros socorros para insolação incluem massagem miocárdica fechada, respiração artificial.
Terapias adicionais
Às vezes, após os procedimentos, a saúde do paciente se estabiliza. No entanto, isso não significa que sua saúde não possa ser monitorada. É necessário monitorar constantemente a condição de uma pessoa com esta doença. Deve-se lembrar que as regras de primeiros socorros para insolação visam prevenir a desidratação - um fenômeno perigoso que interrompe o funcionamento de todo o corpo. Portanto, é importante dar ao paciente fluido suficiente, em pequenas quantidades, mas com frequência.
Dicas para seu uso são discutidas na próxima seção.
Modo de beber
Você pode oferecer ao paciente água, água mineral, refrigerantes de frutas silvestres. refrigerante,bebidas energéticas e café neste estado são estritamente proibidos. As bebidas devem ser sem açúcar, levemente mornas. Além disso, uma decocção de erva de São João ajuda a lidar com a letargia e a fraqueza. 2 colheres pequenas de matérias-primas secas em forma triturada são combinadas com água fervente na quantidade de 1 xícara. Infundir por cerca de 10 minutos. O remédio é usado três vezes ao dia. A dose única recomendada é um terço de um copo.
Em caso de mau funcionamento do miocárdio e dos vasos sanguíneos, a pessoa precisa consultar um médico. Nesses casos, o especialista geralmente recomenda Validol ou Valocordin.
Às vezes, os primeiros socorros para insolação são suficientes para estabilizar o paciente.
Terapia Hospitalar
Em caso de forte deterioração da saúde do paciente, ele é hospitalizado. Tal medida é necessária para distúrbios respiratórios graves e problemas com a atividade do músculo cardíaco. Para evitar complicações graves (desenvolvimento de edema cerebral, disfunção miocárdica), os médicos realizam várias medidas em ambiente hospitalar. Os primeiros socorros de insolação incluem:
- Introdução de soluções de sal e glicose para restabelecer o equilíbrio de substâncias essenciais no organismo do paciente.
- O uso de agentes que estabilizam o trabalho do miocárdio (nitroglicerina, Cardiket, Monosa).
- Uso de anticonvulsivantes (Lamotrigina, Etossuximida, Topiramato).
- Medicamentos que reduzemtemperatura corporal (paracetamol, ibuprofeno).
- Uso de ventilador quando o sistema respiratório falha.
Como prevenir o desenvolvimento de uma condição perigosa?
Para evitar insolação e insolação, você deve seguir as seguintes recomendações:
- Observe as regras de segurança quando estiver em salas quentes.
- Limite atividades ao ar livre em dias quentes. Você não deve sair entre 12 e 16 horas, pois neste momento os raios do sol têm um efeito negativo no corpo.
- Panamá, chapéu ou boné é obrigatório no verão.
- Prefira roupas leves e soltas feitas de tecidos naturais.
- Limite atividade física em dias quentes. É melhor praticar esportes não na primeira metade do dia, mas à noite.
- Para evitar a desidratação, é importante beber bastante líquido. É necessário dar preferência à água ou água mineral. Sucos, chá ou kefir devem ser bebidos com moderação. É melhor abandonar completamente o álcool.
- É necessário excluir alimentos gordurosos, condimentados e doces. Você deve comer com frequência, mas em pequenas quantidades, inclua frutas e vegetais frescos na dieta (especialmente melões, pêssegos, pepinos, laranjas, melancias).
- É importante lembrar os princípios de primeiros socorros para insolação para evitar o desenvolvimento de complicações perigosas desta doença.
