Quer gostemos ou não, nossa vida é cheia de estresse. São eles que, via de regra, são a causa de problemas de saúde, doenças ou alguns sintomas. Por exemplo, às vezes nos perguntamos por que a pálpebra superior se contrai. Pode haver vários motivos.
Por que a pálpebra superior se contrai
Esse sintoma é chamado de hipercinesia. Vale esclarecer que a pálpebra inferior praticamente não pode se contrair. De qualquer forma, não o vemos. Portanto, as pessoas sempre perguntam aos médicos exatamente por que a pálpebra superior se contrai. E muitas vezes recebem respostas mistas.
- O cérebro é um sistema incrivelmente complexo. E às vezes há falhas nele: grandes e pequenas. Estes últimos incluem apenas a situação em que a pálpebra superior começa a se comportar de forma estranha. O cérebro envia impulsos e a pálpebra os recebe de forma errada, pois a área dos olhos é uma das áreas mais sensíveis do nosso corpo.
- Como mencionado anteriormente, o estresse geralmente afeta nosso corpo de uma maneira bastante estranha. Mais precisamente, os sintomas não são tão reveladores. Mas a hipercinesia é uma delas. Isto é devido à estrutura complexa do sistema nervoso. Talvez você estivesse preocupado até hoje: o chefe o repreendeu, você falou para um grande público … Mas nunca se sabe! Nesse caso, os sedativos ajudarão a parar de se contrair: tintura de valeriana, erva-mãe.
- O uso constante de óculos, lentes é outra razão pela qual a pálpebra superior se contrai. Vamos dar um tempo com eles.
- A próxima razão pela qual a pálpebra se contrai é uma fadiga ocular banal. Muitas profissões hoje estão associadas a trabalhar em um computador. Além disso, uma parte significativa das pessoas está acostumada a “descansar” em frente à TV ou na Internet, o que muitas vezes se transforma em um verdadeiro vício. Juntos, isso leva não apenas a uma diminuição da visão, mas também à hipercinesia. Portanto, para manter a saúde, é melhor se livrar do vício. Mas no trabalho é útil fazer pausas para que os olhos possam descansar.
- Maus hábitos também podem causar hipercinesia. Isso inclui não apenas o álcool com o fumo, mas também condições inadequadas de trabalho no computador, durante a leitura (má iluminação, má postura) e assim por diante.
No entanto, pode muito bem ser que o estresse tenha se arrastado. A tal ponto que você não percebe mais seus principais sintomas (fadiga constante, fadiga, irritabilidade), que se manifestam há bastante tempo. Nesse caso, vale a pena dar um tempo. Sair de férias. Basta gastá-lo não na TV e no computador, mas ao ar livre, com os amigos, enquanto viaja ou faz caminhadas. Se isso não ajudar e a pálpebra continuar a se contrair, não deixe de visitar um neurologista.
Para cada hora de trabalho no computador, deve haver 10-15 minutos de relaxamento (apenas pare de olhar para a tela). Uma leve massagem também ajudará. Feche os olhos e com a ponta dos dedos comece a fazer leves movimentos circulares nas pálpebras. Não seja zeloso: manchas amarelas não devem aparecer diante dos olhos e, claro, a ocorrência de dor é inaceitável!
Seja saudável!
