Pessoas de todas as idades desenvolvem dores na articulação do joelho. O tratamento em casa será eficaz somente após determinar a causa desse fenômeno. Para dores nos joelhos, você deve entrar em contato com um ortopedista, reumatologista ou artrologista. Com a automedicação, existe o risco de agravamento do quadro. As razões e princípios do tratamento estão descritos no artigo.
Razões
Sentimentos de dor são um sinal da patologia do sistema músculo-esquelético ou o resultado de lesões e lesões nas pernas. Somente um médico experiente pode determinar o que causou essa condição. Um dos motivos é a consequência de lesões. Relacionado a:
- bursite do joelho;
- luxação, fratura;
- ruptura do menisco;
- alongar tendões ou ligamentos;
- deslocamento da patela.
Quando ferido, uma pessoa tem que se recuperar por um longo tempo. A razão para isso é que é difícil garantir a imobilidade da articulação. Mesmo depois de um mês, pode haver dor no joelho ao caminhar, agachar. Geralmente o local doloroso está localizado na área abaixo do joelho (atrás). Noessa dor é aguda, dolorida, puxando e constante.
Doenças
Dor no joelho ocorre com doenças do sistema musculoesquelético:
- Cisto de Baker. Um sinal desta doença é um inchaço sob o joelho. Com o crescimento do cisto, a dor se torna mais forte, enquanto é difícil agachar, mover-se. Dor no joelho ao caminhar, agachar fica muito forte.
- Oteocondrite dissecante. Uma pessoa sente desconforto mesmo com uma leve tentativa de mover a perna, bem como ao andar e agachar.
- Osteoartrite. Com a doença, há dor periódica nos joelhos. Desaparece após o aquecimento e em repouso.
- doença de Osgood-Schlatter. Há dor abaixo do joelho ao se mover, que piora após o agachamento.
Muitas pessoas não procuram um médico por muito tempo, acreditando que a dor leve desaparecerá. O problema está escondido não na força das sensações desagradáveis, mas nos fatores negativos que levam ao desconforto. Mas mesmo com pequenas dores, você precisa consultar um médico.
Existem muitas causas de dor no joelho por dentro ou por fora, mas em qualquer caso, o tratamento deve ser realizado de forma complexa. O exame geralmente revela que o desconforto é devido a uma lesão recente, uma complicação de uma condição crônica ou uma doença da qual a pessoa pode não estar ciente.
Tipos de dor
A natureza e a intensidade da dor são:
- dor;
- afiado, forte;
- pulsando;
- perfuração;
- estúpido;
- queima;
- atirar.
Pode ocorrer desconforto ao caminhar ou em repouso. De qualquer forma, é necessário tratá-lo.
Diagnóstico
Primeiro, o ponto dolorido é examinado por um ortopedista, são realizados testes motores, uma anamnese é coletada para o diagnóstico. O médico também realiza exames:
- Instrumental. Isso requer raios-X, ultrassom, tomografia computadorizada, ressonância magnética ou densitometria.
- Laboratório. Geral, exames bioquímicos, um esfregaço e um exame de sangue são feitos. Um exame sorológico, uma punção de medula óssea e líquido articular estão sendo realizados.
- Invasivo. Neste caso, a artoscopia é realizada.
De acordo com os dados obtidos em exames e exames, um especialista estabelece o diagnóstico e prescreve o tratamento.
Métodos de Terapia
Existem várias maneiras de tratar a dor no joelho de forma conservadora:
- fisioterapia;
- tomando anti-inflamatórios;
- uso de pomadas, géis com ação analgésica;
- massagem e automassagem;
- dedo do pé com atadura;
- exercício complexo;
- uso de pomadas caseiras, compressas, fricções;
- uso de decocções de ervas para curar por dentro;
- nutrição adequada.
É desejável tratar a dor no joelho usando diferentes métodos. Muitos médicos confirmam as propriedades benéficas das receitas populares. Para fazer isso, use fricção, pomadas, tinturas,loções com ingredientes naturais que reduzem o desconforto. Também é necessário eliminar o excesso de peso, pois afeta negativamente as articulações. E com a dor, retarda a recuperação.
Ginástica e massagem
Exercícios físicos e tratamentos de massagem podem eliminar a dor. A ginástica deve ser realizada se a pessoa não estiver muito machucada e se o médico permitir. O exercício deve ser feito lentamente. Para dor intensa, é melhor usar exercícios simples. A carga semanal deve ser aumentada.
Na posição de bruços e sentado, são realizadas flexão e extensão das pernas, meias voltas, puxando os joelhos para o estômago, abdução das pernas para os lados. Após o exercício, é necessário descanso, após o qual a massagem pode ser realizada. É desejável que um especialista amasse os joelhos. A sessão não dura mais que 20 minutos. É importante que a pessoa não se machuque.
Medicina tradicional
Embora o tratamento da dor no joelho possa ser realizado com remédios populares, ainda é necessário consultar um especialista antes de usá-los.
- Tintura à base de bigode dourado. Este é um método eficaz de tratamento de articulações doentes. Despeje a vodka (500 ml) na jarra, adicione 6 folhas grandes e 10 pequenas, coloque em um local fresco. A tintura pode ser usada após uma semana. Todos os dias você precisa esfregar o líquido no joelho, você pode usá-lo para esfregar a parte inferior da perna, parte superior dos pés.
- Esfregando com colônia e iodo. A droga tem um efeito analgésico e anti-inflamatório. No recipiente você precisa adicionar uma colônia tripla e iodo (50 ml cada),comprimidos triturados "Analgin" (10 unid.). A mistura deve ser agitada, após o que deve ser infundida por um dia. Esfregue-o na área afetada diariamente. Deve-se usar equipamento de proteção para as mãos, pois os vestígios brilhantes permanecem da mistura.
- Comprimir com gelatina. Eles podem tratar a dor do joelho ao pé. A saturação da cartilagem com um componente natural que cria elasticidade é útil para esses problemas. Gelatina (2 colheres de chá) é adicionada à água morna. Após o inchaço, a gaze deve ser mergulhada em água quente e espremida um pouco e depois colocada em uma mistura de gelatina. O joelho deve ser envolvido com gaze, coberto com filme plástico e enrolado por cima com uma toalha felpuda. As atividades podem ser realizadas à noite e, pela manhã, você precisa lavar os pés. O curso dura 2 semanas.
- Decocção à base de urtiga. A ferramenta ajuda a purificar o sangue, além de manter a condição das articulações. Se for detectada tromboflebite, varizes ou aumento da coagulação sanguínea, outra planta deve ser escolhida, por exemplo, camomila. Todos os dias você precisa preparar uma decocção fresca: ferva água (500 ml), coloque urtiga (1 colher de sopa), ferva por 2 minutos, retire do fogo. Após 40 minutos, o remédio está pronto. 20 minutos antes de comer, você deve consumir 0,5 xícaras 3 vezes ao dia.
Outras receitas eficazes
Dor nas pernas do joelho muitas vezes desaparece com o uso da medicina tradicional comprovada. Outras receitas podem ser usadas para isso:
- Compressa com mel e babosa. Esta é uma ótima ferramenta para detectar inflamação. É aconselhável tratar o ponto dolorido à noite. Você vai precisar de uma folha de agave,que deve ser lavado, selecione a polpa (2 colheres de sopa), adicione mel fino (1 colher de sopa) e misture. A massa é aplicada em gaze e aplicada na área doente, enfaixada um pouco, coberta com celofane. Aqueça com uma toalha. Em alguns dias, os primeiros resultados aparecerão.
- Comprimir com repolho e óleo de cânfora. É necessário escolher uma folha grande de um vegetal, lavá-la, eliminá-la um pouco. Mel e óleo de cânfora (1:2) são adicionados ao recipiente. A mistura é espalhada em uma folha de repolho, colocada na área afetada e não enfaixada. A compressa deve agir da noite para a manhã. Tal remédio permite eliminar a dor no joelho ao dobrar.
- Pomada. Ele é preparado por conta própria. Você precisará moer a gema, adicionar vinagre de maçã (1 colher de sopa), terebintina (1 colher de chá), misturar. Os pontos doloridos são lubrificados com uma mistura, esfregados, cobertos com gaze e depois com um lenço de lã. Os pés devem ser lavados após uma hora. As atividades devem ser realizadas todos os dias por 2 semanas.
- Pomada com castanha-da-índia. É necessário descascar as frutas, obter o conteúdo, picar com um liquidificador. Em seguida, o óleo de cânfora é adicionado. A ferramenta pode ser aplicada em um ponto dolorido e uma fatia fina de pão preto pode ser aplicada por cima. O design é enfaixado, coberto com um material macio. Mantenha a compressa por 2 horas e, em seguida, lave os pés com sabão, umedeça a área afetada com uma decocção de camomila. É necessário realizar sessões todos os dias, todo o tratamento dura 2 semanas.
Drogas
Dor ao estender o joelho, bem como ao dobrá-lo, pode ser tratada com medicamentos queprescrito por um médico. Os seguintes remédios são eficazes:
- Pomadas, géis. Medicamentos à base de veneno de abelha e cobra ajudam, com um efeito de aquecimento e resfriamento. Existem muitas maneiras de melhorar a circulação sanguínea. O medicamento deve ser escolhido pelo médico devido à dor e contra-indicações. Medicamentos geralmente prescritos como "Apizartron", "Viprosal", "Troxevasin".
- Anti-inflamatórios não esteroides. Indometacina, diclofenaco, ibuprofeno são frequentemente prescritos. Esses medicamentos podem aliviar a dor atrás do joelho ou na frente. Mas para eliminar a inflamação, eles são considerados pouco eficazes em comparação com as pílulas. Voltaren-emulgel, Fastum-gel ajudará a eliminar o desconforto.
- Condroprotetores. Meios com condroitina e glicose são capazes de manter a funcionalidade da cartilagem, manter a elasticidade do tecido, restaurar o metabolismo na área afetada. Drogas como "Struktum", "Don", "Artra" estão em demanda.
Existe uma instrução para qualquer um desses medicamentos, que indica a duração e as regras do tratamento. É importante seguir as recomendações e não se automedicar.
Prevenção
Não será possível excluir lesões no joelho e o impacto de certas doenças no sistema musculoesquelético, mas é possível minimizar os riscos. Muitas pessoas sofrem de dor no joelho por muitos anos. Prevenir manifestações negativas é simples:
- Atividade física deve ser moderada, não sobrecarregar o aparelho ligamentar. Natação, caminhada, ginástica, caminhadas são necessárias para pernas saudáveis.
- Nos esportes ativos, quando as pernas são submetidas a forte estresse, é necessário o uso de equipamentos de proteção, além de calçados confortáveis e de alta qualidade.
- O cardápio deve incluir pratos e alimentos ricos em magnésio, cálcio, fósforo. Em uma semana, 1 vez você precisa comer pratos de gelatina com gelatina.
- Músculos, ossos e cartilagens requerem vitaminas e minerais para o desenvolvimento normal. Após consulta com um especialista, você pode usar suplementos alimentares, complexos vitamínicos e minerais. Ferramentas frequentemente usadas como "Chondro Strength", "Chondro Capsules", "ArthroStop Plus".
- É importante controlar seu peso. Pessoas obesas geralmente desenvolvem doenças do sistema musculoesquelético, bem como doenças crônicas que afetam negativamente as articulações.
- Você não deve ficar sem movimento por muito tempo, além de sobrecarregar as pernas. Se o trabalho for sedentário, a circulação sanguínea nas pernas piora, a elasticidade do tecido cartilaginoso piora.
- Se sentir desconforto, dor no joelho, deve consultar um médico. Um ortopedista, reumatologista ou artrologista verificará a saúde dos ossos, músculos, cartilagens e prescreverá o tratamento.
- Em caso de patologias crônicas das articulações, aparelhos ligamentares, reduzindo a carga nas pernas, órteses (equipamentos de proteção) devem ser usadas. O médico escolherá um curativo, curativo, desenhos com base nas características individuais.
Result
Dor no joelho é comum. É importante seguir as recomendações de reumatologistas, ortopedistas, fitoterapeutas. É importante usar ferramentas comprovadas, bem como seguir as medidasprevenção. Apenas uma abordagem integrada eliminará a dor.
