Por que uma pessoa precisa de uma coluna? Basta pensar em como é importante para o corpo. De fato, de fato, este é um tipo de suporte corporal, composto por 32 ou 34 vértebras. Todos eles estão conectados uns aos outros com a ajuda de articulações, ligamentos, discos intervertebrais. Estas últimas são as chamadas cartilagens. É importante conhecer a estrutura da coluna, para que, se surgirem problemas com ela, possam ser eliminados em tempo hábil.
Coluna Humana: Anatomia e Estrutura
Esta parte do corpo humano é bastante simples em estrutura, porque consiste em apenas alguns departamentos, cada um dos quais, por sua vez, inclui um certo número de vértebras (geralmente chamadas de vértebras, começando do topo):
- região cervical: composta por 7 vértebras. É importante notar que o osso que está localizado na parte de trás do crânio não é considerado e é chamado de vértebra zero;
- região torácica: composta por 12 vértebras;
- lombar: consiste em 5 vértebras;
- região sacral: consiste em 5 vértebras, que em um adulto se fundem no sacro;
- coccígeodepartamento: consiste em 3-5 vértebras, que se fundem em um osso coccígeo.
Muitos de nós já vimos a coluna vertebral humana na literatura médica mais de uma vez. Sua foto demonstra claramente que as vértebras estão interligadas por discos, processos articulares, ligamentos (a propósito, eles estão localizados na frente, atrás e em ambos os lados dos corpos vertebrais). Uma conexão tão diversa das vértebras fornece a uma pessoa a mobilidade com a qual ela foi tão generosamente dotada pela natureza. Tudo é pensado nos mínimos detalhes: os ligamentos são uma espécie de limitadores que podem segurar o corpo, e os músculos ao redor da coluna proporcionam o máximo de movimento. Se a carga sobre eles for grande, há dor nas costas e mal-estar geral.
Quais são as funções da coluna?
Primeiro você precisa entender que cada seção da coluna realiza certas tarefas relacionadas à normalização do trabalho de uma ou outra parte do seu corpo. Assim, as funções da coluna vertebral humana, divididas em 5 seções:
- O papel mais importante neste caso é desempenhado pela região torácica, é ele, juntamente com as costelas e o esterno como um todo, que forma o tórax. Gostaria de esclarecer que as costelas são ossos separados que estão presos à coluna, como se fossem sua continuação. O peito protege os órgãos e fornece-lhes imobilidade. Mas devido ao fato de haver articulações entre as costelas e a coluna, podemos inspirar e expirar livremente.
- É importante que entre as vértebras das seções lombar, torácica e cervical haja almofadas especiais em forma de discos. Por exemplo, graças aque existem discos intervertebrais cervicais, uma pessoa é capaz de inclinar a cabeça para ambos os lados.
Agora é apropriado observar as funções da coluna como um todo:
- serve como uma espécie de amortecedor durante quedas, solavancos, empurrões;
- a medula espinhal está localizada na coluna vertebral, é graças a ela que o corpo é um todo único (conecta o cérebro e todas as outras partes do corpo);
- devido ao fato de que a coluna vertebral humana une todo o corpo, o esqueleto torna-se rígido, e a cabeça é facilmente mantida na posição vertical;
- promove a mobilidade de uma pessoa, que é necessária para ela na vida;
- é na coluna que todos os principais músculos e quadris são mantidos.
Qual é a função dos discos cartilaginosos entre as vértebras?
Para começar, seria bom entender o que é um disco intervertebral. Em termos simples, este é um tipo de camada entre duas vértebras adjacentes.
A forma é arredondada, semelhante a uma pílula. A estrutura do tecido cartilaginoso do disco intervertebral é muito complexa.
O centro é ocupado pelo núcleo pulposo, que é o elemento de absorção de choque em cada movimento da coluna. Isso ocorre porque sua estrutura é muito elástica.
Observe que as vértebras, apesar da mobilidade, não se movem uma em relação à outra. Tudo devido ao fato de que o anel fibroso está localizado ao redor do núcleo no disco intervertebral. Sua estrutura não é simples devido ao grande número de camadas diferentes. Contém este anelmuitas fibras. Tudo isso se conecta e se cruza em três direções. Forte e durável. Mas devido ao fato de que os discos intervertebrais tendem a se desgastar com o tempo, as fibras podem gradualmente se transformar em cicatrizes. Esta doença é chamada de osteocondrose. By the way, muitas vezes causa dor severa. Como resultado, o anel fibroso pode se romper, e a cirurgia dificilmente será evitada.
Um fato interessante é que nenhum vaso passa pelo disco intervertebral de um adulto. Alguns podem objetar e fazer a pergunta de como ele come. Esse processo ocorre devido à penetração de oxigênio e nutrientes das vértebras localizadas próximas (ou seja, dos vasos que as permeiam). Portanto, as drogas que muitas vezes se esforçam para tratar doenças associadas a danos nos discos intervertebrais são simplesmente inúteis. Aqui é melhor recorrer à cirurgia plástica a laser, então o efeito será cem por cento.
Com base nas características acima da anatomia do disco intervertebral, podemos concluir qual função os discos cartilaginosos desempenham entre as vértebras. Em primeiro lugar, protegem a coluna de lesões durante o esforço físico excessivo, quedas, solavancos, etc. Em segundo lugar, é com a ajuda deles que nosso corpo é flexível e capaz de se mover ativamente em diferentes direções. É importante saber que a espessura dos discos intervertebrais pode ser diferente. Tudo depende da parte da coluna em que estão localizados:
- cervical: 5-6 mm;
- torácica: os discos mais finos - 3-4 mm;
-lombar: 10-12 mm.
Como a coluna vertebral tem uma curvatura fisiológica para frente nas regiões cervical e lombar, deve-se entender que aqui os discos intervertebrais serão um pouco mais espessos.
Se você olhar atentamente para a foto da coluna, poderá ver facilmente que o diâmetro dos discos intervertebrais é 2-3 mm maior do que as próprias vértebras. Eu me pergunto se você sabia que o comprimento da coluna de uma pessoa muda ao longo do dia. De manhã é 1 cm a mais do que à noite. Isso se explica pelo fato de que durante o dia, sob a influência das forças gravitacionais, a distância entre os discos diminui, durante a noite tudo volta ao normal. A propósito, por que a estrutura dos discos intervertebrais muda com a idade? Isso acontece devido ao fato de que sua absorção se deteriora, eles se desgastam, a coluna fica propensa a danos. Para evitar que isso aconteça, é necessário se exercitar o máximo possível ao longo da vida, passar um tempo ao ar livre e comer direito. Graças a regras tão simples, os discos intervertebrais estão bem saturados de oxigênio. Então, na velhice, não se falará de nenhuma hérnia intervertebral.
Dobra na coluna - é normal?
Sim, a resposta dos médicos é definitivamente positiva.
Com a ajuda deles, forma-se um certo efeito elástico, que promove caminhadas, corridas, s altos e outros exercícios físicos. Afinal, as principais funções da coluna humana são reduzidas a criar a máxima mobilidade do corpo. Imagine se houvesse uma coluna humana reta. foto deledemonstra claramente o contrário, vê-se claramente que as vértebras formavam algo como uma onda:
- lordose no pescoço - a coluna neste local é ligeiramente arqueada para a frente;
- cifose no peito - a coluna aqui é curvada para trás;
- lordose na região lombar: para trás a coluna se arqueia para frente;
- cifose no sacro: uma ligeira curva para trás é visível.
Esta é uma aparência completamente natural da coluna, e as curvas são consideradas uma característica fisiológica dela.
Articulações facetárias: anatomia. Forame intervertebral
São esses processos que se estendem das vértebras que são chamados de articulações. Sua anatomia é simples. Além do fato de as vértebras serem interconectadas por discos de cartilagem intervertebral, as articulações facetárias desempenham o mesmo papel. Esses processos (parecem algum tipo de arcos) são direcionados para dentro, como se estivessem olhando um para o outro. Em sua extremidade está a cartilagem articular. Sua nutrição e lubrificação são realizadas devido ao fluido presente no interior da cápsula articular. É com ela que terminam os processos das articulações. A principal função das articulações facetárias é proporcionar certa mobilidade ao corpo humano.
Os forames intervertebrais (foraminais) são projetados especificamente para permitir que veias e raízes nervosas passem por eles. Sua localização é interessante: em ambos os lados de cada vértebra. Eles são formados com a ajuda de processos articulares, pernas e corpos de duas vértebras adjacentes.
Como a coluna muda com a idade?
Anatomia e fisiologia da idade também são características da coluna vertebral. Embora pareça que a coluna vertebral éum pilar rígido que é a base de todo o nosso corpo.
Claro, a estrutura do tecido cartilaginoso nos permite realizar vários movimentos, mas, no entanto, a coluna vertebral é uma base sólida, e é muito estranho que o tempo afete. Só quero notar que esta é uma característica fisiológica completamente normal do corpo humano. Ao longo da vida, a coluna vertebral humana não só aumenta de comprimento e ganha uma certa massa, mas também sofre mudanças significativas:
- durante os primeiros meses de vida, qualquer criança está na posição horizontal, com a coluna reta. Em seguida, há uma transição para uma posição vertical, devido à qual a coluna adquire suas curvas fisiológicas características em suas seções (cervical, torácica, lombar, sacral);
- com o tempo, toda cartilagem se transforma em osso. Diz-se que assim a coluna fica mais forte;
A estrutura do disco intervertebral também está sujeita a mudanças significativas.
A anatomia e fisiologia da idade da coluna vertebral humana é caracterizada por dois indicadores principais:
- O crescimento de uma pessoa e a proporção das proporções de seu corpo ao longo de sua vida. Existem certos indicadores médios que são considerados normais e permitem determinar se a coluna está se desenvolvendo corretamente. Afinal, nos primeiros 20 anos de vida de uma pessoa, a coluna cresce no ritmo mais acelerado, o que pode causar diversos desvios e doenças. É por isso que a criança nos primeiros anosa vida deve ser mostrada aos especialistas para a prevenção de vários tipos de doenças.
- Crescimento da coluna por segmentos em média por ano. Este indicador é calculado usando uma fórmula especial e também permite avaliar o desenvolvimento da coluna.
Segmento de movimento espinhal
A coluna vertebral humana possui uma determinada unidade funcional, que é um segmento de movimento da coluna vertebral. Essencialmente, é a conexão de duas vértebras adjacentes, juntamente com ligamentos, discos, articulações e tudo mais. Assim, voltamos a designar qual a função que os discos cartilaginosos entre as vértebras desempenham. Eles são uma montagem especial que permite que uma pessoa faça vários movimentos. Além disso, a mobilidade da coluna é criada devido às articulações facetárias. Através de orifícios especiais que passam na lateral da coluna, as terminações nervosas e os vasos sanguíneos são puxados. O segmento de movimento da coluna vertebral é um conjunto de elementos interconectados. A falha de um deles tem muitas consequências. Pode se manifestar de duas maneiras:
- bloqueio segmentar: as vértebras vizinhas não se movem e a atividade do corpo humano é realizada à custa de outros segmentos. Isso geralmente causa dor;
- instabilidade segmentar: situação oposta, quando os movimentos entre as vértebras adjacentes são excessivos. Nesse caso, não ocorre apenas a dor, mas o problema também pode ser escondido muito mais profundamente: as terminações nervosas são afetadas.
Lembre-se que qualquer dor na coluna pode ocorrerou em um determinado lugar, ou todos de uma vez. Em qualquer caso, o foco da lesão só pode ser determinado com a ajuda de estudos especiais e o conselho de um especialista competente.
Terminações nervosas e medula espinhal
A conexão das vértebras também ocorre dentro da coluna, graças à medula espinhal, a base do sistema nervoso central humano. Devido a isso (com a ajuda de sinais recebidos do cérebro), o trabalho de todo o organismo é regulado. A medula espinhal é um grande fio, composto por um grande número de fibras nervosas e terminações. Está localizado no chamado "saco dural", que é bem protegido das influências externas por três membranas diferentes (mole, teia, dura).
Líquido cefalorraquidiano está constantemente presente ao seu redor. Cada seção da coluna e, consequentemente, todos os músculos, tecidos, órgãos e sistemas localizados ao redor, são regulados por uma determinada área da medula espinhal.
Músculos localizados próximos à coluna e suas funções
Já ficou claro que as principais funções da coluna são proporcionar movimento à pessoa. Isso é feito graças aos músculos que se ligam às vértebras. Quando falamos de dor nas costas, muitas vezes nem suspeitamos que o problema não está na coluna ou nos discos. Na verdade, um músculo específico pode ser puxado. Mas complicações na coluna também podem causar contração involuntária de músculos adjacentes, ou seja, na verdade, a situação inversa. Quando ocorre tal espasmo, o leite é produzido nas fibras musculares.ácido (este é oxidado pela glicose) causado pela f alta de acesso de oxigênio ao sangue. Essa dor é muito familiar para as mulheres grávidas. Eles experimentam isso no trabalho de parto durante as contrações devido à respiração inadequada. Mas basta relaxar um pouco e o desconforto desaparece, assim como o espasmo desaparece.
Problemas na coluna
Inicialmente, a natureza planejava tudo de forma diferente. Afinal, ninguém imaginava que mulheres e homens modernos se transformariam em criaturas imóveis na mesma (e absolutamente desconfortável para eles) posição ao longo da jornada de trabalho. A coluna adormece, enquanto experimenta uma carga incrível. Mas todo mundo conhece muito bem uma verdade simples: movimento é vida, e é difícil argumentar com isso. É claro que ainda há um grande número de problemas nesse sistema, causados por má ecologia, nutrição inadequada e desequilibrada, uso de roupas e sapatos desconfortáveis, etc. Corrigir a situação atual é bastante simples, você deve seguir algumas dicas simples:
- Leve regularmente um estilo de vida ativo. A cultura física e o esporte são os principais auxiliares;
- crie conforto ao seu redor: móveis, roupas e sapatos confortáveis o ajudarão a relaxar durante o dia de trabalho;
- visite profilática, por exemplo, um ortopedista, que é capaz de identificar problemas na coluna durante um exame visual. Especialmente para crianças pequenas.
Outra dor nas costas pode ser devido ao desgaste dos discos intervertebrais. Os médicos modernos gostam de falar sobre isso com quase todo mundo. Mas, na realidade, isso raramente acontece. A degeneração dos discos intervertebrais pode ser causada por vários motivos, incluindo atividade física excessiva e envelhecimento dos tecidos. O tratamento geralmente consiste em cirurgia.
Qual é a função dos discos cartilaginosos entre as vértebras, entendemos claramente. Eles fornecem movimento adequado a uma pessoa e, se possível, evitam danos à coluna. Não pense que a dor que surge de repente na coluna definitivamente desaparecerá por conta própria. Pode acalmar por um tempo, mas este é apenas o primeiro sinal de grandes problemas.
Não tenha preguiça de recorrer a especialistas experientes e competentes em tempo hábil, que o ajudarão a prevenir o desenvolvimento de doenças graves na coluna. Afinal, é a base de todo o nosso corpo! A saúde de todo o organismo e aquela velhice despreocupada que todos sonham tão diretamente dependem disso. Cuide-se e seja saudável!
