Todo mundo sabe que a inalação do trato respiratório e dos seios nasais é considerada um tratamento eficaz para resfriados.
Para esses fins, existem dispositivos especiais que qualquer farmácia oferece. Mas muitos acreditam que você pode ficar sem custos adicionais se aprender a respirar com batatas. E isso é. Você só precisa conhecer algumas recomendações simples sobre como realizar o procedimento em casa de forma segura e eficaz.
Para quais doenças você pode respirar vapor de batata?
Este procedimento é considerado um bom remédio para o tratamento da rinite e vários processos inflamatórios nos brônquios. Deve-se notar imediatamente que existem contra-indicações para a inalação. Estes são processos purulentos na garganta, seios nasais ou pulmões, pneumonia e várias doenças cardíacas. Em outros casos (isso era praticado por avósnossas avós) você pode tentar lidar com resfriados e tosses sem drogas de origem sintética.
Por que é bom respirar sobre batatas durante um resfriado?
Em primeiro lugar, o aquecimento das vias respiratórias com vapor tem um efeito positivo. Nesse caso, as membranas mucosas são umedecidas, o que leva à liquefação do escarro acumulado. O vapor úmido e quente promove a descarga de muco dos brônquios, que é a principal condição para um resultado positivo da doença. Além disso, a casca de batata contém uma enorme quantidade de substâncias que, juntamente com o vapor, penetram nas vias respiratórias, suavizam-nas e até aliviam uma reação alérgica. O paciente sente alívio após a inalação: é mais fácil para ele respirar, é mais fácil tossir e não faz cócegas na garganta e nos brônquios.
Como respirar com batatas?
Parece que não há nada mais fácil do que cozinhar batatas e inalar seu vapor. No entanto, durante um longo período de uso de vapor de batata para fins medicinais, nossos ancestrais desenvolveram um esquema especial para o procedimento.
Se você está fazendo a inalação de vapor pela primeira vez, você precisa se preparar com antecedência. Quando tudo estiver à mão, o procedimento será o mais confortável possível para você. Então, para respirar sobre as batatas, você precisará de um cobertor leve, mas grosso, uma toalha ou cobertor para embrulhar o pote de batatas e um lenço.
Cozinhe as batatas descascadas até ficarem cozidas, escorra por segurança e embrulhepanela com um cobertor ou toalha preparada. Cubra você e o recipiente com um cobertor e inale o vapor por pelo menos 15 minutos. Para não interferir no cabelo, prenda-os com antecedência na parte de trás da cabeça. A respiração deve ser uniforme, profunda, segure levemente a respiração antes de expirar. Inspire o ar pela boca e expire pelo nariz. Então, ao contrário, inale o vapor alternadamente com uma narina, depois com a outra, e expire pela boca. Assim, você pode efetivamente aquecer tanto a nasofaringe quanto os brônquios, o que aumentará o resultado positivo da inalação.
Você pode respirar com batatas de manhã e à noite. Não é recomendado comer uma hora antes e depois do procedimento. Ajuste a temperatura sob as cobertas de acordo com como você se sente. O vapor deve estar ligeiramente quente, mas não escaldante.
