A capacidade de falar é uma necessidade para todos nós. Mas às vezes, após a recuperação, algumas consequências da doença podem permanecer, como a perda da voz. O que fazer em tal situação e como restaurar a voz após um resfriado? Vamos falar sobre isso no artigo.
Perda de voz
Quando as cordas vocais ficam inflamadas, pode ocorrer perda da voz. Na medicina, essa condição é chamada de "afonia". Pode ser parcial ou completo. A afonia parcial é caracterizada pela rouquidão e rouquidão da voz, e com afonia completa, o som emitido é semelhante a um sussurro.
Podemos falar graças às cordas vocais localizadas acima da traqueia. São dobras da membrana mucosa da laringe, durante a vibração da qual o som é produzido. Para tocar corretamente, as cordas vocais devem estar bem lubrificadas e umedecidas. Com qualquer inflamação, sua capacidade de vibrar corretamente é enfraquecida, o que acaba levando à afonia completa ou parcial. Para que ocorra a restauração completa da voz, levará algum tempo após um resfriado ecertos procedimentos.
Causas da afonia
Se você perdeu a voz depois de um resfriado, provavelmente as cordas vocais foram danificadas por uma infecção. Muitas vezes a afonia é uma consequência de amigdalite, gripe, infecções respiratórias agudas, laringite. Esta última pode ocorrer de forma aguda ou crônica. A laringite aguda é causada por infecções virais respiratórias ou sobrecarga vocal grave. A crônica se desenvolve devido à doença do refluxo gastroesofágico, escoamento de muco da nasofaringe, sinusite crônica, contato constante com poeira, produtos químicos e gases, tabagismo.
Como restaurar a voz após um resfriado?
Primeiro de tudo, você precisa consultar um médico. As seguintes recomendações dos médicos ajudarão a restaurar sua voz após um resfriado:
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Inalação de vapor. Este método contribui para a rápida recuperação das cordas vocais inflamadas e é o seguinte. A água fervente é derramada em uma tigela larga, algumas gotas de óleo de eucalipto ou sálvia são adicionadas. O vapor deve ser inalado pela boca e exalado pelo nariz. Durante o procedimento, você precisa se curvar sobre a tigela e se cobrir com uma toalha. A inalação de vapor deve ser feita duas vezes ao dia por cinco minutos.
perdeu a voz depois de um resfriado -
Bebida morna. Para que a recuperação total da voz após um resfriado aconteça mais rapidamente, é necessário consumir uma grande quantidade de líquido morno. Só que não deve ser chá e café, mas bebidas fortificadas saudáveis: bebidas de frutas, compotas, infusões de ervas. Também nãoesqueça a água mineral pura sem gás.
- Droga "Lugol". Assim que aparecerem sintomas como transpiração, rouquidão na garganta, chiado durante uma conversa, recomenda-se usar uma solução do remédio Lugol. Este medicamento deve ser usado para tratar a área da inflamação.
- Medicamentos antialérgicos ("Loratodin", "Diazolin"). Se a voz se sentar após um resfriado, esses remédios ajudarão a aliviar o inchaço dos ligamentos e de toda a garganta. No entanto, você deve estar ciente de que esses medicamentos têm efeito sedativo, por isso é recomendável tomá-los à noite.
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Pirulitos. Pastilhas ou pastilhas especiais promovem o aumento da salivação, o que faz com que as cordas vocais sejam umedecidas e a inflamação da laringe seja eliminada.
sentou-se voz depois de um resfriado
Como recuperar a voz depois de um resfriado usando remédios tradicionais?
Para a restauração da voz, remédios naturais comprovados não são menos eficazes que as drogas. Aqui estão os mais eficazes:
- Rale as batatas cruas em um ralador grosso, esprema com gaze. Faça gargarejos com o suco resultante após as refeições três a quatro vezes ao dia.
- Bata duas gemas com um pouco de açúcar, adicione 40-50 gramas de manteiga derretida à massa grossa resultante. Dissolva a droga resultante em uma colher de sopa a cada hora. Para perder a voz, esta receita é muito eficaz.
- Aquecer 500 mlleite, adicione um ovo de galinha e 5 g de mel natural e manteiga, misture bem e consuma de manhã e à noite.
- Aqueça 125 ml de leite, adicione a mesma quantidade de água mineral alcalina. Beba em pequenos goles ao longo do dia.
- 10 g de flores secas de marshmallow despeje água quente, mas não fervente (250 ml). Depois que a erva é fabricada, adicione 10 g de mel. Beba a cada hora ao longo do dia.
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Aqueça 50 ml de aguardente em banho-maria, adicione 3 gotas de sumo de limão e 15 g de mel. Beba a composição resultante 2 vezes ao dia.
recuperação da voz após um resfriado
O que não fazer quando você perde a voz?
Como restaurar a voz depois de um resfriado, descobrimos o que não fazer com afonia?
O seguinte deve ser abandonado:
- beber bebidas cafeinadas: café, chá, pois desidratam o corpo;
- fumar, pois a fumaça do cigarro resseca e irrita a garganta, mesmo com o fumo passivo, a laringe fica irritada e inflamada, o que retarda o processo de cicatrização;
- bebidas alcoólicas, desidratam o corpo e, como resultado, o curso da doença é agravado;
- uso de drogas vasoconstritoras, pois ressecam as cordas vocais;
- comer alimentos ricos em ácido: tomate, chocolate, frutas cítricas (exceto mel com limão);
- caminhar em clima frio, o ar frio é muito prejudicial para os ligamentos, recomenda-se usar um suéter ou cachecol em casa;
- se possível, falando ou falando baixinho, mas também não por muito tempo;
- beber bebidas muito frias ou quentes e de bebidas carbonatadas, que irritam os ligamentos;
- visite locais com altos níveis de fumaça, poeira e outros irritantes.
Dicas úteis
Depois que a voz estiver totalmente restaurada, não dê uma carga forte imediatamente. É necessário desenvolver gradualmente os ligamentos. Caso contrário, a voz quebrará novamente e o tratamento será ainda mais longo. Se você já teve afonia, deve ter mais cuidado com sua voz. Se desaparecer com bastante frequência, você precisa consultar um médico, esse fenômeno pode indicar uma condição mais grave, como câncer do aparelho vocal.
Cuide-se e fique muito atento à sua saúde, pois se a afonia se desenvolver, você já sabe como recuperar a voz depois de um resfriado.
