Quando tudo na vida deixa de agradar, você involuntariamente pensa no porquê de viver. Por que isso acontece? Não está claro. Para isso, algo drástico não precisa acontecer. Talvez seja apenas um momento de tédio - outono. E durante este período, como você sabe, as pessoas muitas vezes têm depressão e apatia. Neste momento, muitos começam a pensar em suicídio. O que fazer se você não quer viver e está cansado de tudo?
Primeiro de tudo, pare de se martirizar. A autoflagelação não vai conseguir nada, mas apenas agravará a situação atual. Tal estado deve ser eliminado, e imediatamente.
Segundo, se algo “morde” você, então você precisa compartilhar esse problema com seu melhor amigo. Diga a ela em detalhes como você se sente e por que você não quer viver. Se não houver tal amigo, descreva tudo o que o oprime no papel. Além disso, você pode se voltar para Deus. Não importa como você compartilhe sua tristeza com este mundo, o principal é que você deve fazê-lo, e quanto mais cedo melhor.
Se você está pensando no que fazer quando não quiser viver, então sugerimos que você faça algo incomum. Isso definitivamente melhorará seu humor. Por exemplo, bungee jump. Você pode inventar algo ainda mais extraordinário, o principal é não prejudicar sua saúde.
O que fazer quando você não quer viver, e o mundo perdeu suas cores? Faça um trabalho físico pesado. Você pode encontrar paz de espírito se correr no parque, cavar o jardim ou se exercitar na academia. O trabalho físico o ajudará a voltar à vida. Se você treinar, então o pensamento de depressão simplesmente não terá lugar em sua criação.
Quando você não quer viver, você precisa se concentrar nas coisas mais simples. Por exemplo, tomar chá com um amigo, brincar com um animal de estimação - todas essas coisas são significativas, além de alcançar grandes objetivos.
O que você faz quando não quer viver? A resposta a esta pergunta está na superfície. Você só precisa tirar as máscaras. Se você está triste, então sofra um pouco. Não há nada de vergonhoso se você se encontrar em um estado de impotência. Depois de um tempo, vai passar e você definitivamente vai se sentir melhor.
Se você está pensando no que fazer quando não tiver vontade de viver, comece a fazer planos para o futuro. Não deixe que eles sejam grandes. Por exemplo, pense no que você gostaria de alcançar no futuro próximo. Faça o seu melhor para tornar este sonho realidade. Se você realmente fizer tudo para alcançar o que deseja, esquecerá para sempre os problemas. Quando você atingir uma meta, defina uma segunda, uma terceira e assim por diante.
Para se livrar dos pensamentos suicidas para sempre, comece a pensar positivamente. Olhe para tudo apenas deste lado. Se algo não funcionar para você, apenas estude a tecnologia deste ou daquele negócio e você definitivamente terá sucesso. Relacionamento com um cara não está indo bem? Talvez valha a pena mudar o jovem, e tudo vai se encaixar? Seu cachorro comeu seus sapatos favoritos? É hora de comprar um par de sapatos novo e mais bonito. Você vê, tudo pode ser visto de um ponto de vista positivo! Sempre pense em pensamentos positivos e a vida sorrirá para você!
